本周复盘:

　　本周阅读书目《执迷》（作者：苏珊·福沃德）分为三部分，前两部分阐述了"执迷者"及其"目标"恋人的类型与具体表现，最后一部解析了"执迷恋情"的根源、以及摆脱"执迷恋情"的疗愈方案。和《原生家庭》一样，《执迷》依旧是理论结合实操，不仅告诉你"为什么"，还手把手教你"怎么做"，属实是业界良心。

　　不知是笔者的叙述方式有所调整，还是译者不同所致，个人认为《执迷》的行文比《原生家庭》更加生动，阅读体验也更好。书中案例丰富，那些真实的故事令我时而唏嘘，时而感慨，整个阅读过程又双叒叕地伴随着纸巾盒。

　　执迷者们固然可悲可叹，一些甚至还很可恨，但究其根源，是失职的父母导致了他们童年的情感缺失和成年后的人格缺失。阅读期间，那些灰暗时光中绝望又无助的幼小身影总令我心酸落泪。

　　执迷的行为是危险的，害人又害己，令恋爱中的双方都痛苦不已。然而痛苦和绝望所不能吞噬的，是人类不甘的意志。一些人终于有所觉悟，开始寻求改变。

　　看书的时候我一直在想："每一个有勇气承认自己心理状态存在问题、并走入心理医生办公室求助的人，都是自己生命的勇士！"

　　书中最后一部分，作者生动记录了执迷者们在专业心理医师指导下的疗愈过程。在这个痛苦与欣喜、绝望与希望交织的特殊阶段中，他们所展现出的顽强生命力深深震撼了我，让我感动到泪流满面。

　　在我眼中，此时的他们已不再是病人，而是与"心魔"殊死抗争的斗士。

　　以上是我本周阅读情感上的体会，下面总结一下阅读技巧方面的感悟。

　　本周在阅读速度上并无显著提升，但读书笔记方面又有了些许心得，结合之前几周的方法，总结如下。

　　对于书中重点的、或是触动我的内容，我会按类型及重要程度在脑中简单分类，然后用四色笔分别标记，每种颜色对应一个类别。将每章涉及到的专业名词或术语用荧光笔标出，并连同页码标记在目录对应的位置上，方便日后快速查找。

　　我会划出书中与其他书籍相关的知识点，之后在旁标明该知识点在其它书籍中的位置，对该知识点进行扩充与深入。

　　对于一些感悟性的笔记，短的我会直接标记在书页空白处，长的我会写在便利贴上，然后贴在书中对应页。

　　苏珊福沃德的书都包含了大量的案例，在读第一本《原生家庭》的时候，我没有做好相关准备，以至于后期经常要不停回看才能不把人名案例搞混。读这本《执迷》时，我吸取经验教训，提前准备了一张卡片，从一开始就将每个读到的案例涉及到的人名、关键词挨个罗列在卡片上，果然没再忘记或搞混过，整个阅读过程更加清晰顺畅。整本读完之后，这个"案例卡"刚好可以当作一个具备检索功能的书签夹入书中，为我和家中其他人再次阅读本书提供了便利。下一本《依恋》，以及后期遇到人物繁多的书籍，我都将继续沿用这个方法。

　　OK，本周复盘到此结束，明天继续新一轮阅读！

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我活在言说与未言说中；表露与未表露中；尝试与未尝试中；记录与遗忘中；智慧与愚昧中；已知与未知中；生与死之中。也活在字里行间的下划线中，也活在书页空白处的笔记中。这一页页，一处处，都是无比真实而孤独的我的“存在”的痕迹。因为大概率只有我会看和知晓。总会想，我去世后它们的归宿是什么，谁会拿起我书架的书看。ebook就可能很好？烂在我的kindle虚拟世界里

青春的标本
——张

唱

一个人在家整理书橱，常常会忽然间在书页中发现一段遗忘已久的故事。隔着悠悠的岁月的河流，逝去的时光已是隔岸的风景，恍若梦境。期间人物的喜怒哀乐，似乎也皆是人家的演绎，甚至那个与自己同名同姓的主角，看起来也是熟悉里透着陌生。

在书橱的一角发现了小学时的课本，那时的我一定很热衷于绘画，书页的空白处有很多形状古怪的人物画像。有铅笔的圆珠笔的，多是侧面女像。年幼的我尚未领悟丰满温婉的美丽，画像一个个长脖平胸，直眉瞪眼地看着前方，令人啼笑皆非。真是单纯而懵懂的年纪啊。

另一张泛黄的扉页上写着诗，字句凌乱的词句甚是张扬。如今很难有这样的激情了。也有婉约的，朦胧的爱隐约期间，甜美而真挚，幻想着一起走过一生一世。而那被纪念的人，如今又在何方？有些事也许还是忘却的好吧，于是轻轻合上它，重新藏在记忆的角落。

有一本日记是上了锁的。单薄的锁早已锈蚀，轻轻一扭就断裂开来。几片透明的花瓣也随之翩然飘落。花瓣上的字迹只剩淡淡的印痕，那是高中毕业时几个挚友对友谊的纪念和对未来的憧憬。每一片都是一段关于对青春的回忆，在寂寞的书橱里沉睡成为标本。

有时喜欢随便从一本书跳到另一本书，记忆的先后也就乱了秩序，给人一种穿越时空的欢喜。我就坐在散乱的书堆中，暗自独享着自己的富有。

当回忆成为标本，失去了生活的水分，倒更无牵无挂，显出一种别样轻盈的美来。

透过标本回看过去，一切都蒙上了一层纱，有种说不出的淡淡的美丽。间或也有青涩的忧伤，只是那涩大都被岁月过滤了去，留在心底的，只是一抹动人的青春。 https://t.cn/RxBHUwf