第19期网课上周日晚上第一节课，才练三天，体会很深，摘录学员留言于后：
D2 2小时，上、下午各一小时。过了半个小时以后全身发热，微微出汗，手臂肩膀酸痛，可以忍受。站完桩感觉整个人都精神了
站桩第三天，约半小时。明显比之前好，感觉身体发热，以面部较为明显。胳膊酸，太高点缓解，可以忍受。整体感觉良好，没有之前那么痛苦了
D2 2小时，上、下午各一小时。过了半个小时以后全身发热，微微出汗，手臂肩膀酸痛，可以忍受。站完桩感觉整个人都精神了
站桩第三天，约半小时。明显比之前好，感觉身体发热，以面部较为明显。胳膊酸，太高点缓解，可以忍受。整体感觉良好，没有之前那么痛苦了
我不求上进，也不需要被肯定，可是不停被打压、被区别对待后真的非常不爽，特别憋屈。
原以为被打压的只是自己，可当团队里其他人今天这么拼命的做着业绩，才察觉我代表的是整个团队。
我不是一个适合激将法的人，退堂鼓打的比谁都响，但回头发现团队其他人都在反抗时候，我也不能退缩，不敢退缩了。
既然选择了站在队伍的最前面，那就坚持下去，继续接受正面的冲击吧。
原以为被打压的只是自己，可当团队里其他人今天这么拼命的做着业绩，才察觉我代表的是整个团队。
我不是一个适合激将法的人，退堂鼓打的比谁都响，但回头发现团队其他人都在反抗时候，我也不能退缩，不敢退缩了。
既然选择了站在队伍的最前面，那就坚持下去，继续接受正面的冲击吧。
[赢牛奶]快乐回来了
报复性复课
随随便便上千卡
两节连蹦到有点眩晕
但就是一整个上头~嗨~
放眼望去
老面孔们一个比一个带劲生猛(可能也是憋坏了[doge]
健身房暂停期间
这帮爱运动的人er们好像也都一直在练不曾停下
就是说 运动 咱都是真爱
累是真累爽也是真爽 休整 继续战[奋斗]
报复性复课
随随便便上千卡
两节连蹦到有点眩晕
但就是一整个上头~嗨~
放眼望去
老面孔们一个比一个带劲生猛(可能也是憋坏了[doge]
健身房暂停期间
这帮爱运动的人er们好像也都一直在练不曾停下
就是说 运动 咱都是真爱
累是真累爽也是真爽 休整 继续战[奋斗]
✋热门推荐