今天在单位里面撰写女职工生育三孩调研报告，发现八十二个正式女职工只有八个三十周岁以下的，32-39岁的女职工才29个，剩下的全是四十周岁以上的，有很大一部分人的年龄都集中在44-48周岁，甚至还有三个是五十周岁以上的，突然发现自己真的老了，老龄化社会真的就在眼前了。想想自己刚参加工作的时候就在昨天，一溜烟奔四了。[doge][doge][doge]要对自己好一点啊！！

这位朋友39岁女，舌头伸出来会抖。失眠（难入睡，易醒）。偶尔心还会咯噔咯噔的跳。高血压200/100（父亲去世，打击很大）。膝盖下楼僵硬。脱发。

舌像淡白 明显的气血虚 阳气不足。
舌头会抖是肝风内动。

心跳异常是肝气犯心肺。

高血压 是属于肝阳上亢。
肝阳上亢 心火上炎 导致冲任不调 血压就会升高 导致各种症状的出现。
一点到三点是肝经运行的时间 3点到5点是肺经运行的时间，你经常这个时间段醒 还是跟肝气郁结 肺气虚有关。
是脾肾两虚，脾主人体肌肉 肾主骨，腰腿酸软 僵硬根源都跟肾虚有关。
发为血之余 发为肾之华 脱发 白发 是你气血不足 肾气不固所引起的。

总结: 脾胃虚弱 肝气不舒 湿气重 心肺气虚
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对39岁的金莎来说今天确实是个好日子！

6月5日18：53因为确诊新冠而正在接受治疗的女艺人金莎晒出近照，并和大家分享了一个好消息：

今天是我的治愈出院日！

根据金莎透露，在医护人员的悉心照料和大家的关心鼓励下，治愈的日子就显得不再那么漫长，不过，她也还需要进行7天的隔离，这期间金莎也会和大家分享动态。

从金莎晒出的自拍照片来看，她整个人的状态显得非常不错，尽管脸上基本是素颜，但她的气色看起来很好，穿了件白色t恤的她就像个邻家小姐姐，居家又大方。

5月27日，金莎被确诊新冠的消息一度登上热搜第一，这主要是因为她是内地第一个确诊的艺人，这才备受关注。

不过，现在看来，满打满算不过10天，金莎已经康复出院，除了恭喜之外，我更想说：

1.配合防疫是每个人应尽的责任和义务，明星作为公众人物更应该一视同仁

2.但这种一视同仁应该是“双方面”的，比如之前某些爱豆核酸检测插队的行为我们不会姑息，但明星正常的工作行程也该被尊重

3.比如金莎虽然感染，但她一方面是因为工作性质接触的人多，另一方面，全过程都严格遵守了相关规定，那就不该被一些声音指摘

4.当然了，除了祝福金莎，我们更应该在遵守相关规定的前提下，也学会用平常心来看待疫情