16岁了 以后要更懂事了 想要的都会来的 我继续努力 我已经把高中三年都规划好了 看着立下的flag在正一个个实现 真的很幸福
要好好读书 考一个好大学 要有好脸蛋好身材 要长高 要善良 要用心对待朋友 好好孝敬父母 好好爱喜欢我的人
希望我们都能越来越优秀 在对的时间一起好好生活
我会越来越好 我们都会越来越好的。

找老公就找这4个星座男，婚后必定让你幸福美满！

婚姻大事不可儿戏，不管是什么时候也不管是在哪里只要是我们想要的东西，那么我们就一定要去尽力做到更好，那么今天我们就来看看找老公就要找哪几个星座，对于他们来说可谓是幸福美满，而且也对父母和孩子很有爱心，婚后是有爱有钱有爱有孝心！



摩羯座

摩羯座的男生不管是在什么时候你们对待自己的爱情永远都是极好的一个状态，而且摩羯座们对于自己的另一半也是非常的负责关心，对于摩羯座们来说不管是在什么时候只要是自己认定的人，肯定的事情，那么就会坚持到底，对待爱情忠诚，对待婚姻更是专一！



白羊座

白羊座们对待自己的感情生活永远都是很负责，也是一个非常认真的人，对于白羊座们来说婚姻之事不可儿戏，不管是在什么时候只要是自己决定的事情那么就一定会付出到底，也会坚持到底，即便是自己不幸福那么也会努力改变现状，因为他们一直都相信自己的第一直觉！



巨蟹座

巨蟹座们对待感情很忠诚，而且也很看重自己的感情生活，对于巨蟹座们来说不管是在什么时候只要是自己决定的事情那么必定要有结果，而且他们的爱情都是互相给予的，并且只要认定了那么就会坚持，即便想过放弃，但是最后也依旧会成为互相的依靠！



狮子座

狮子座们对待自己感情生活也是如此，不管是在什么时候也不管是在哪里只要是自己决定的事情那么必定会一直坚持下去，同时狮子座们也是一个非常认真的人，虽然表面看起来大大咧咧的，但是不可否认的是他们认真起来真的是毫无理头 嫁给狮子座男生你会有享受不尽的幸福！

这些美好的星座难中有你们家的人吗？快来一起留言分享吧！

#健康一冬##天一养生# 【别用外部控制理论毁了你的幸福】你是否想要摆脱外部控制，过自己想要的生活？

选择理论或许可以给到我们新的视角，去改善我们的关系，获得更多的幸福感。

外部控制就是相信别人真能控制我们的感受或行为，而这一信念夺走了我们想要而且需要的自由。

外部控制心理学认为，惩罚那些做错事的人，这样他们就会去做我们认为对的事；奖励他们，他们就会按照我们期待的去做。这支配了大多数人的思维：对支配者来说，是他们继续控制他人的有力手段，对受支配者来说，他们可以找到安全感。

比如在亲密关系中，一方特别缺乏安全感，总是担心失去对方，就会用各种方式去控制伴侣。我打电话你必须在响三声之内接起来，我发的信息你必须秒回，我有什么要求你得即刻满足，你在哪里必须拍照发视频给我。在两人初识时，也许受控制的人感觉是对方在乎他，是爱他的一种表现，而控制的一方也会在对方的即时回应时获得暂时的安全感，感受到她是被爱的。