这里面涉及到木火刑金，肝木反侮太过，以至肺的肃降的功能失司，疏肝容易破气燥血，不如拨

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【立夏| 有一味中药的妙用，如这初夏般通透绚烂】
这几天天气非常好，今天就是立夏了。跟大多数人一样，我感觉被禁足了几个月，还是决定出来透透气。高铁外面的风景自然风光非常好，可是我看着看着觉得少了点什么？有天，有地，人呢？

有人说，疫情人类隔离期间是动物们的天堂，我其实不太认可这个说法。向来有天、地、人三才的说法，三者的和谐统一，也就构成了这生机勃勃的世界，人是天地的一种自然表达，可以顺势改造自然，而不是与之对抗，造成了人对动物威胁的原因是欲望。
有人说，机械化这么发达了，这种体力劳动没必要。
还是有点必要的，比如插秧，这是一种体力和心理的综合操练、熏陶，心理层面，种下的是一份希望。再者，在广袤的田野里，天气作用于我们的肺，肺气畅达了，肝气自然舒展；地气充分吸受我们身体里的一部分浊气，土是可以解毒的。所以，乡村繁荣的时候，哪有什么抑郁症、焦虑症呢？

刚读到叶天士的一个医案，正好体现了这个思维：

噎膈反胃食下脘中噎阻，背胁气逆而痛。脉右寸独大。据述由嗔怒致病，当与清金制木；形瘦津少，勿用破气燥血。
枇杷叶、桔梗、紫降香汁、川贝、苏子、生香附汁。

这里面涉及到木火刑金，肝木反侮太过，以至肺的肃降的功能失司，疏肝容易破气燥血，不如拨云见日，也就是从肺治，佐金平木。枇杷叶的运用就有提纲挈领的作用了。

立夏后枇杷也快上市了，其实相比枇杷果实，枇杷叶更值得关注，看似平淡无奇，关键时候却有着举足轻重的作用，我们来认识一下。

叶天士在《本草经解》中对枇杷叶的阐述：

枇杷叶气平，禀天秋收之金气，入手太阴肺经；
味苦无毒，得地南方之火味，入手少阴心经。
气味俱降，阴也。

[微风] 花开丨禀秋收之金气

“禀天秋收之金气”，怎么理解这句话呢？
枇杷的花期往往在深秋，这个季节，大凡果树都准备冬藏，唯独枇杷在这个时候开花。

金秋时节花开，说明此时枇杷树生命活动相对活跃，也意味着枇杷能将深秋的肃降之气带入它的生命。
而肺属金，对应的是秋，所以枇杷叶主要也走肺，能肃降肺气，并有清肺热、养肺阴的作用。
植物的叶往往有宣发、升散的作用，这也意味着枇杷叶有一定宣散作用，于是，一宣一降，寓降于升，便是枇杷叶很与众不同的一面。

我们都知道肺主宣发肃降，喜通透。
一旦肺部出现壅塞，随之而来就是肺的宣发肃降功能失常，就可能出现咳嗽、胸闷、气喘、痰壅等问题。

所以说枇杷叶能止咳，其实是通过调节肺的宣发肃降功能来实现的。
当然，这并不是说枇杷叶就成了咳嗽的特效药，用的不对就不灵，而且枇杷叶的作用也不仅仅在于治疗咳嗽。

[微风] 结果丨得南地之夏火

“得南方之火味”，枇杷的火性，主要体现在果实上。
大凡果实的成熟都在秋季，枇杷的成熟在初夏，生发之力足，蕴含火气。
所以，枇杷的果实味道虽美，也是不宜多吃的。

《雷公炮制药性解》说：

枇杷多食，亦能发热生痰。

就是这个道理。
当然呢，历代医家对于枇杷果实的“中差评”还是不多见的，适量的吃一些并无大碍。
毕竟跟杏子、李子、樱桃等相比，枇杷更和善。

枇杷的花期在深秋，花期长，从秋至夏方成熟，穿越了冬季，也因此被称作“果木中独备四时之气者”，算是一种比较有“涵养”的果实。
而杏子、李子、樱桃等在春气开花，到了初夏小满前后就争先恐后的上市了，其性往往比较烈，也容易发病。

当然，并不是说它们吃了就一定会中毒，适量、适当的吃也无妨，如果吃得过多，或是有宿疾，就不适合了，容易发病。

[微风] 止咳丨还需辨证论治

关于枇杷叶的止咳作用，民间有一些流传甚广小偏方，比如冰糖炖枇杷叶，但使用也得注意。

一来，枇杷叶性质偏于寒凉，是宣降肺气、润肺的，如果是外感初期的咳嗽，短时间减轻咳嗽是可能的，但不能代替治疗。
再者，新鲜的枇杷叶背后的绒毛都是需要刷干净的，否者绒毛粘附到气管等，就容易引发刺激性咳嗽。

《雷公炮制药性解》：
枇杷叶入肺，苦能泄气故也，不去黄毛，射入肺中，发咳不已。

严格地说，枇杷叶入药前都是需要刷毛的，现在可能很多制药厂没注意到这点。
我们如果需要用到枇杷叶，尤其是生枇杷叶，有必要包煎。

[微风] 止呕丨通降胃之郁闭

枇杷叶不仅仅走肺，其宣通肃降之性，还可以走胃，是一味止呕的常用药。
我们知道胃主通降，常用治胃病的药有黄连、枳实、旋复花、代赭石等，都是降的，但是枇杷叶独特之处在于寓升于降。

对于胃热郁闭于胃，一方面需要通透，另一面需要顺着胃的通降之性，这时候就很有必要用到枇杷叶。
所以，在治疗脘腹痞满等类问题，也经常枇杷叶、黄连、竹茹、枳壳等一起用。

[微风] 轻可去实丨解湿邪之肿胀

关于枇杷叶，还有一个成方：枇杷叶煎，是治疗水肿的，也是我临床治疗急慢性肾炎的一个常用思路。
《临证指南医案》治一朱姓患者：

初因面肿，邪干阳位，气壅不通，二便皆少。
桂、附不应，即与导滞。
滞属有质，湿热无形，入肺为喘，乘脾为胀，六腑开合皆废，便不通爽，溺短混浊，时或点滴，舌绛口渴。
腑病背胀，脏病腹满，更兼倚倒，左右肿胀，随着处为甚，其湿热布散三焦，明眼难以决胜矣。
经云∶从上之下者治其上。
又云∶从上之下而甚于下者，必先治其上，而后治其下。
此症逆乱纷更，全无头绪，皆不辨有形无形之误，姑以清肃上焦为先，飞滑石钱半，大杏仁去皮尖十粒，生薏仁三钱，白通草一钱，鲜枇杷叶去毛三钱，茯苓皮三钱，淡豆豉钱半，黑山栀壳一钱，急火煎五分服。
此手太阴肺经药也，肺气窒塞，当降不降，杏仁微苦则能降，滑石甘凉渗湿解热，薏仁、通草淡而渗气分，枇杷叶辛凉能开肺气，茯苓用皮，谓诸皮皆凉，栀、豉宣其陈腐郁结。
凡此气味俱薄，为上焦药，仿齐之才轻可去实之义。

这是一个初起面肿的患者，进而加重，腹满、小便不畅，用桂附地黄丸无效，湿热无形，导滞亦不可取。
这个方子就是叶天士的枇杷叶煎，跟三仁汤有点类似，其独特之处在于“轻以去实”。
方子的画龙点睛之处就在枇杷叶，开肺气，启动水之上源，通行三焦，使湿邪自去。

无独有偶，吴鞠通的上焦宣痹汤也用到枇杷叶，治疗上焦郁闭以及与之相关的内科疾病，我们现在也会经常用到。
枇杷叶的妙用还有很多，它看似平淡无奇，善用者总能四两拨千斤，把它用到极致。

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天地热烈，做会恋爱的孩子。
立夏了，四时的分享轮转，又归夏。

先把眼睛带离地球表面，看看此刻的天地：
地气上升为云，天气下降为雨，一升一降，热烈交流。他们如同蜜运中的爱侣一般，交织缠绵，一如床畔的云袖。

而我们，正是天父地母造化后的孩子。
造化我们的父母做什么，我们就做什么。

春有华，秋有实，未避免华而不实。夏三月，此谓蕃秀。
为使生命更好的延展，万物孕育，此为“长”。

了然天地的节奏，再把视线拉回到自己身上。夏天，是小孩长个子，成年男女抗衰老的时节。
生物钟在夏天一下子调快了，如果想果实发育茁壮，保鲜周期绵长，就要合上夏天的节奏才行。

请留心跟着这些节奏：

“使气得泄”。

冬天要闭藏，不泄气。而夏天刚好相反，皮肤腠理打开，我们要把阳气生发出来，获得最好的长势。
而在夏天冰镇自己，就把阳气镇在体内，不得生发，成了一个焉果子。

所以，夏天最重要的事情，就是忌食生冷，不喝冷饮，少吹空调冷气。
人体自有降温的体质，用肺和肾来润燥生津，用冷饮来冰镇，之后越发觉得焦渴。

而夏天又最容易受寒，因为毛孔都是开的。冬天受寒在体表要徘徊一两天，夏天几个小时就入里了。
在热得满身燥热时，打开冰箱，吹着冷气，灌瓶冷饮下去，最伤身，冷热激战，阳气顶不住寒湿，发胖，心脏不适。

我去年劝姑娘们不喝冷饮，最实用还是这句话：
今天喝下去的冰，就是明天身上的肥。

夏天过后，要是不想身胖，脸塌，心痛，就戒了冷饮吧。
没那么难，身体正序之后，就不想着了。

“无厌于日”。
阳气需要接引，我们也需要太阳。夏天要防晒，但也不能避日，拒绝我们的能量来源。

像吸血鬼一样躲着太阳，可能皮肤是会白，但更可能秋冬抑郁。
我建议，在夏天的清晨，不要躲在冷气房，晒晒清晨的太阳，接触下暑气。

而正午的时候，避一避风头，小睡一会儿，甚至闭眼十分钟都好，不要生发太过。

“使志无怒，若所爱在外。”

情致上，夏天是个外放的季节。秋冬收拢的心思，都应该在夏天盛放。
喜和怒都不应该压抑着，找到合适的场合和时间，尽情宣泄出去，活得像热带岛民一样热烈。

我们应夏气，有喜欢的人就去告白，有生气的事情也要痛快说出来。
不要压抑，无论何种性情，当下都可以生如夏花。

“逆之则伤心”。

夏天是一个养心的好季节，多做让自己开心的事情。但更要注意养护好自己的心脏。

“寒湿犯心”，夏天最容易被寒湿打搅，不要冰镇自己，让自己出出汗，再补充一些盐分。

不要让心脏重负，真的不要夜跑，我看到夜跑的人就不知道说什么好。
尤其是夏夜，烦躁难安，避暑锻炼去夜跑的人又多起来了。我知道凉风有信，长夜漫漫，你大概也睡不着。
只是，不要夜跑，保护好你的心脏，不要在天地歇宁之际，去做那个刺头。留着生命，慢慢展现才情不是更好。

夏日的饮食，多吃热食热茶为好，吃一些降燥生津的食物，帮助肺肾做好身体的降温。
立夏到三伏天，开饮姜枣茶，把抑制阳气散发的寒湿驱赶下。三伏天里，有经验的，又可以开启这一年的艾灸。
护着自己的热气，别跟天地作对，我们的保质期就可以长一点，反正你也拗不过天地，顺着才有好运气。

言毕，
愿笔友们夏日都会恋爱，不做伤心人。