#小璇的练笔计划#
我的回避型依恋好像治愈了

回避型依恋这个词，
第一次知道这个词来自我的前男友，
在我一次又一次和他吵架冷战之后，
他说我知道你是回避型依恋，
没关系，我会陪你走出来的。
我自己也慢慢去搜索这个依恋类型
确实
好像这一切的一切都是对的上的
我一个回避型人格，在亲密关系中
成为回避型依恋
好像并不奇怪，并不是什么新鲜事

我并没有因为这个诊断而感觉到轻松
尽管有时候，它被我当作台阶
被我当作自己状态不好的借口
可是我真的越来越痛苦了
你是一个脆弱的人
这时候有一个结论告诉你
你就是个脆弱的人
你会如何
你会不断地对自己心理暗示
在吸引力法则中有说
这样的暗示会让自己的状态越来越差
我也是如此

我不断强化我自己的脆弱
强化那些造成我脆弱的画面经历
那些本该慢慢忘记的事情在被一次又一次提起
我反复地给自己暗示
“我是回避型依恋，嗯，我是”

我寻求过改变吗
当然
我看过很多的帖子
几乎每条帖子都是让那些遇到回避型人格的人快跑
几乎所有人都在说回避型依恋的可怕
几乎所有人都在说回避型依恋的人就是不愿意做出改变
我当时觉得自己罪不可赦
觉得我身边的人都很可怜
觉得好像遇到我是一件特别不幸的事情
我反复纠结我是否值得被爱
我是否能好好爱人
这是萦绕着我且难以启齿的噩梦
可是我真的不想改吗
我们真的愿意如此吗
我觉得不是的
我们被困在这种情绪里反复怀疑自己
我们去寻求帮助
可是所有搜索的结果只有
“当你遇到一个回避型依恋的恋人，你该怎么办”
可是所有的答案都指向
“快逃”
好像很少人在乎
这样的人究竟该如何走出来

什么是回避型依恋
网上有很多解释
是看似热情好接近的一个人周身都是刺
是心里千万句爱你嘴边却依旧冷淡
是那些说不出的痛苦
改不掉的煎熬
那些未曾拥有的安全感和
从未从肩上卸下的负担

那时候的我很难对亲密关系做出回应
伴侣，父母都是如此
我甚至会因为他们传递出来的一些情绪
变得异常焦躁
难以控制
那时候的我总是哭
遇到解决不了的困难就想逃避哭泣
我一面觉得自己是罪恶的
应该被远离的坏人
一面都害怕孤独
我去找过太多的心理咨询
去过医院看过医生
我一度觉得自己是没救了
我和当时的男友感情很快走到了尽头
但是我对此充满愧疚
我的父母陪我走进心理医院
小心翼翼听着医生的建议
就连在对待我的时候都是小心翼翼的
我那时候很讨厌自己
讨厌到我当时学了十几年语言
都无法表达出来分毫

朋友会对你的遭遇表示同情
医生会说他能理解
网上会有成千上万的人和你一样痛苦
但是呢，
在面对生活的时候你始终还是只有自己

离开熟悉的高中坏境以后
来到大学
其实我很少再提起这件事
一方面是我一直在专注自己喜欢的事情
确实无暇
另一方面则是我并没有很喜欢的人
所以也没有再遇到感情的困扰
大一学期在我为热爱不断忙碌中画上尾声
我遇到了几朵转瞬即逝的桃花
也遇到过让我有所心动的男孩
但是都很平淡
也很快的流逝
我的生活简简单单
我却也因为没有受到困扰而自得其乐
大一下学期
我要准备转专业考试和六级
我觉得自己忙极了
我也觉得我自己其实并不需要在大学恋爱

我对待感情向来如此
宁缺毋滥
但是总有些惊奇的际遇
我遇到了现在的男朋友
出于想展示更好的自己
其实一开始我并没透露出我自己的依恋类型
但是在长久的相处我发现我还是偶尔会犯病
但是好像确实有不同了
第一次是我觉得他有点冷漠就不回信息
最后我冷静下来给他说了事情的始末
他虽然觉得我想太多但是并没有责备我
而是承诺自己会做的更好一些
第二次我因为一件小事联想到一大堆而生气
最后因为看到他一直在宿舍楼下而不忍心下楼找他
也在他一点点安抚中
我慢慢说出了自己不开心的点
说出了自己多想的瞬间
他笑着说这些都不是问题啊
我的心好像从那一刻起才真正被治愈
我的心被包裹
治愈的是那个夜晚，也是我这个人

我后来很少再有这样的想法和行为
我也越来越会表达自己的想法和爱
他知道了我的过去
他明白了我的不堪
可是他还是拉住我的手
在我所有不安和焦躁的时候轻轻的抚平我的心绪
我能感受到自己的状态一天比一天好
进步一天比一天多
又或者说
我已经要彻底摆脱回避了
起码在这场感情里
我少了猜疑和恐惧
我们的想法都很简单就是未来的路要怎么好好的一起走

你知道吗
现在的我可以从容的表达爱了
在遇到事情的时候会平静下来
思考 我应该怎么表达我的情绪，
我应该如何去沟通
现在的我不再抗拒亲密关系
那些不安好像都因为身边这个人的出现而慢慢远离我
当我紧紧拥抱住他的时候
我也明白我并不是一个天生不会爱人的人
我可以的
这个能力从来都在我的身体之中
它只是醒的比较迟

如果以前有人和我说回避型依恋是可以变成安全型的
我想我是不会相信的
可是今天的我更想说
是存在的
我更想和那些和我一样被困扰的朋友说
可以走出来的，可以治愈的
这并不是什么绝症不是洪水猛兽
等等吧
等一个与你双向奔赴且足够温柔的人
他会足够爱你
他不会给你没有安全感的机会
他不会让你焦虑和不安
当然
我们本就不应该等待被救赎
在那些没有相遇的日子里
想的少一点
做的多一些
闪闪发光的你
为什么要害怕不怕被爱呢

3月24日，47岁女星牛莉更新了一则动静，晒出了本人的现状。牛莉在海边游玩，心境非常好。牛莉穿戴白色大衣，下身是蓝色牛仔裤，脚踩行动鞋，休闲减龄。又让她增加了几分前卫的感受，全部人的状况也是非常不错。由于牛莉永远行动健身，身段也连结得相当完善，此前牛莉还晒出过本人的马甲线，窈窕有致的身段相当抢眼。牛莉穿着黄色卫衣，芳华靓丽。牛莉和丈夫的合影，状况极佳。牛莉，1973年5月1日，出生于北京市，毕业于自由军艺术学院。牛莉从影前是行动员，她曾获取天下佳花腔泅水集团冠军、三军射击冠军等声誉。从影后，她的代表作有《玉观音》《水浒传》《空镜子》等，曾获中美影戏节非常好女主角奖等声誉。2021年2月7日，主演的电视剧《小完善》定档在湖北卫视播出，在剧中扮演罗美娟。牛莉：嫁梦中恋人，被丈夫宠爱24年，活出中年女星倾慕的模样。近些年牛莉的曝光度大幅削减，但永远没有脱离本人稀饭的大荧幕，1997年24岁牛莉就官宣成婚，老公并非文娱圈人士，至今身份成迷，可见牛莉将老公护卫得相配稳健。据打听，两人早在自由军艺术学院卒业之际就了解，其时的牛莉天然还未成名，并且两片面的了解历史还颇具浪漫颜色，据牛莉暴露，本人在外和老公了解以前曾经做梦梦到过他，幻想中的一个须眉手捧鲜花向本人款款走来，固然面部边幅看不明白，但这个甜美的梦或是要牛莉春情萌动，好巧不巧的是没过几天牛莉在同事聚首上与现任老公相遇，两片面更像是冥冥之中必定的人缘。由于脾气相投，两片面非常迅速就断定了爱情干系，情绪一起敏捷升温，非常后牛莉如愿嫁给了对方，1997年成婚，2007年牛莉才生下了女儿瑶瑶，由于从前的牛莉齐心爱好于奇迹，其老公也对其显露明白与常识，女儿降生以后牛莉才逐渐收心，将生存重心转移抵家庭之上，不过连续没有脱离演出领域，观众有幸在荧幕上看到这张密切温婉的面容。另一半毕竟谁？牛莉的隐瞒工作做得非常好。自打多年前媒体曝出牛莉成婚一过后，稀饭她的观众就非常想晓得牛莉的另一半毕竟谁?但牛莉在这件事上却连续逃避，隐瞒工作做得非常好。牛莉谈及婚配完善的诀要公然是“彻底无论老公”。牛莉从不翻看老公的手机，从而使他怀疑。牛莉说：“偶然候婚配需求睁一只眼闭一只眼，这也是我借鉴射击的履历之谈”。牛莉的老公的身份，至今也是一个谜团。有信息说牛莉的老公是一名胜利贩子，坐拥上亿身价。据称，这个男士还曾离过婚，也能够恰是这份成熟持重，让牛莉找到了完善的真爱。3月10日，牛莉在社群领域上晒出了一段在家热舞的视频。少有以短发造型示众的牛莉这一次亮相让人当前一亮，素颜配上一头短发显得少女感满满，非常难以设想牛莉现在曾经47岁了。牛莉在舞蹈以前眯眼嘟嘴撩头发，行动势如破竹，不过嘟嘴的近照看起来却显得她两颊凹下，眼神迷离有些枯竭。一周前，牛莉在社群领域上少有晒出了性感照，她穿戴粉色抹胸裙，外搭皮草外衣，暴露身前一大片白净肌肤，上围饱满肩颈纤瘦，身段近乎完善。牛莉在进圈以前或许是一名行动员，因此她连续深谙健身。现在47岁的她仍然是少女，她的脾气也连续是那种非常阳光豁达的女生，从她晒出的图片中就能够看出，关于生存，她或是非常有等候的。固然配文中提到和本人的小拍照师，语言中尽显诙谐，不过照这个视觉角度来看，十九八九是说本人的女儿了，真的是非常顽皮了。照片中牛莉穿戴简略的装束，极端适用行动，不过也把本人的好身段凸显得极尽描摹，彻底看不出曾经是迅速要50岁的人了。公然一段完善完善的婚配能够让人变得年轻，这句话或是非常有道理的。牛莉的女儿叫刘依洋。在2015年12月28日的时分，牛莉还在微博晒出为8岁女儿庆生办派对，女儿刘依洋穿戴人鱼裙，戴开花环非常心爱，富人老公也少有入镜。牛莉私下面非常低调， 除了影视信息外，信息非常少，模糊记得她嫁得也非常好，听说老公是低调土豪，闺女长的则更像爸爸。昨年10月1日，国庆佳节，演员牛莉在某短视频领域上公布了一则本人与女儿独唱《我和我的故国》歌曲，以告白故国，表白爱国之情。视频中牛莉身穿粉色衬衣，戴着眼镜，看起来既俏丽又和顺。她的站位稍稍靠前，看起来应当是在拿动手机举行拍摄，死后是一大一小两个孩子，少年环着女孩的肩膀，而这个小女孩，恰是牛莉的女儿，穿戴质朴非常低调。三人穿着装扮都非常通常，现在正面带笑脸，对着镜头独唱《我和我的故国》，而网友们的关注点却有些差别，有网友在批评区批评道：''。网友：牛莉女儿，五官是爸爸的翻版！哈哈哈！牛莉被赞是“春晚非常美的小品演员”，依附俊俏五官，纯美的边幅前前后后上过八次春晚，演过的小品既有笑点又有头脑观，分外受人稀饭。而牛莉于1997年成婚后也生下了一个心爱的小女儿，惋惜的是女儿长得也不像妈妈呀！现在，牛莉一家三口非常完善。牛莉的观众缘还是挺好的，这些年也塑造了非常多的荧幕气象，走的是接地气的演员门路，不炒绯闻，当真拍戏，坚固做人，固然在婚配上有有种种听说。不过，牛莉历来不拿本人的情绪、家庭来炒作，是一个口碑非常好的女演员。牛莉2019曾经47岁了，这个年龄的她不但奇迹胜利，家庭和和美美，女儿又灵巧心爱，能够说她本人即是一片人生赢家了，如许的她本人即是一种正能量，值得咱们借鉴，或是那句话，不要过于眷注私生存，信赖演员牛莉能给咱们带来更先进的作品。

没有结果的人为何相遇，你是不是经常想这个问题，可你又怎知今世的相遇不是弥补前世的遗憾呢？说不定是上辈子磕破了头求来的。无论你遇见谁，她都是你命中该遇见的人，相遇即是缘，不是恩赐就是劫。
是不是每个人心底都有这么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。正如那句话所言“就当风没吹过，你没来过，我没爱过。”有些话适合烂在心里，有些痛苦适合无声无息的忘记。只是，我还是无法忘记你，因为我还继续深爱着你。早安，亲爱的！