第五讲

第一个问题：纠结背后的潜台词是什么？
答：纠结就是五马分尸，体验感太痛苦了，于是也曾想过我纠结的根源，发现是权衡利弊、贪心的欲望和不想付出、对别人的过度期待、执着、控制，还有对自己能力的种种不确信。后来放下了，断了所有产生纠结原因的念头，就解脱了自己。如老师所说的存在即合理，也就释然了。

第二个问题
答：守自己的位，做好自己的事。其他的一切相，不执着，不纠缠，不对比。别把我看的太重。还是要区分好人生的三件事，不背别人因果，一切都是最好的安排。自己写自己的作业，如果让别人照着你的写，复制成你一样的克隆人，世界上无法呈现多元化，多无趣，更何况你的版本是别人想要的吗？真的又是好的嘛？如果大象用它的进食速度与量要求你也一样，会是怎样的结果[捂脸]要记得我们都是独立的个体，自己做自己的主。

第三个问题
答：没有有问题的孩子，只有有问题的父母。如果对孩子有期待，请你先做到。
这个我也深有体会，我们相互尊重、接受、包容、体验、一起慢慢成长。

“过分参与别人的人生就是在阻碍别人的成长”
这话非常共鸣，后来才知道除非对方邀请或者允许，否则费力不讨好得不偿失，把别人越推越远。对方能量如果跟你不相上下或者低于你，会被你深深折磨。换位思考看看，最后会发现你在阻碍他进步的速度[Emm]

“把重心放在成长上，而不是你体验的内容上”
体验的内容只是不同的考试题型，是我们验证自己能力的考卷。呈现的结果如果不尽人意，我们还是要反求诸己，在自我那里去努力去思考，不断优化并在下次的事件中再次去看自己有没有成长。

在高维时在看这一切都不会被牵绊，允许每一次发生，不对抗、不评判、不畏惧，最后修得那份“观自在”。

没有成长解决不了的问题。
“旧我”不断在脱落。说的真好，的确，只要一直成长就一直在脱落旧我，如今每天都是新的我，感觉真的好极了，一起加油吧[加油]

感恩老师的分享[合十][合十][合十][玫瑰]

6月妈妈的产假结束了，不能时刻陪伴在宝贝身边，也曾想过一直陪伴着宝宝，可是除了妈妈这个角色，我还是我自己 要给孩子做个好榜样！希望我的宝贝健康平安开心快乐，和阿姨在家一样能被精心呵护[抱一抱]学会放手的一课开始了 也许从剪断脐带那一刻就开始了，宝贝慢慢长大吧 好好享受每一个阶段[赢牛奶]其实当妈妈以后总会有各种各样的焦虑，无非都是希望孩子好，奶不够吃焦虑过，娃睡眠不好焦虑过，起湿疹焦虑，惊吓焦虑，对娃的一切都很洁癖，磕磕碰碰焦虑过甚至一度依赖网上的专家问这问那问，家里阿姨和身边人都说我不应该这样，回头看看，时间久了 开始积累经验，曾经的焦虑一个一个被击破，没有什么问题能难倒妈妈，都会得到解决，而且时间是个好东西，随着孩子长大 现在已经逐渐告别了这种焦虑，大家都告诉我不需要那么忌口对自己严格，其实一点都没关系，想尽我所能给宝贝安全感和陪伴，大方的表达爱，珍惜和孩子的相处，其他的真的不重要[awsl]

#商空设计#杭州玉玲珑餐厅设计，恰如其分的奢华！
与其称之为建筑，玉玲珑更是艺术家们的杰作，对艺术的尊重和器物的执拗成为情怀融于建筑之中。小石流水、竹林鸟影，处在忙碌的都市是否你也曾想过寻一处僻静之地，饮一壶酒、品一壶茶实在是逍遥不过。

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