《金刚经》中有一句话：过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。
人的喜怒哀乐皆由自己的心决定，心是一切的根源，是烦恼的根源，也是快乐的根源。若是不想受到无常的困扰，就要历练自己的心境。
很多时候，问题的根源，是在自己的内心。让你烦恼的人，可能是来帮你的。让你痛苦的人，可能是来渡你的。人生的苦乐，有很大一部分都是心态造成的。一个人总是想快乐的事情，就会变得快乐；总是想着悲伤难过的事情，就会变得忧郁。
心中无尘心自安，烦恼由心而生。改变自己，才能改变一切。做人，心量越大，成就也会越大。心底无私天地宽，心有海量万事容。
凡事放宽心，人生才会活得自在；凡事放宽心，人生才会海阔天空。
愿你心宽似海，放得下过往，也装得了未来。不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，最好，共勉。

https://t.cn/A64CQYXW【痛苦的句子】
昨天，收到一位大学同学发来的邮件，一直骄傲的他忽然变得有些颓丧，他说，我的云朵被揉碎了。
生活要放宽心，日子要放平心，感情要用真心，对人要有善心，请我吃饭要诚心，掏钱时候莫痛心。
美丽的人生，善良的人，心痛心酸心事太微不足道。来来往往的你我与他，相识不如相望淡淡一笑。
我拉住他的手，紧紧地拉着，为摄像做好准备；可心里隐隐地，为最终不得不撒开皮塔的手儿痛苦。

人活在世上，谁都不容易，不可能始终一帆风顺，不可能一辈子风平浪静。有苦，有累；有痛，有烦；总有想不通的事情，总有看不开的时候，总有放不下的牵挂……作为一个普通人，食人间烟火，有七情六欲，需要为生存而努力，需要为发展而奋斗，有点累，有点苦，有点想法，有点追求，很正常！但是，如果不懂得放宽心，遇事纠结，想的太多，放不下，那么一定会活的很累很痛苦！