你是咖啡几级上瘾患者？ 文｜读者：静思
-本文系读者投稿，不代表本刊立场-
这么说吧，毫不夸张，如果某天我没有喝咖啡，我就会变成一名暴躁的丧尸——除了发怒和痛苦，没有脑子做任何事。
对他人来说，早上起来让自己神清气爽的可能是炙热的梦想、一晚上无梦的好觉；对我来说，只有在听到咖啡机提示音响完、房间里飘出咖啡的香气后，我先给自己倒上半杯咖啡灌下去，大脑才逐渐开启正常运转模式，慢慢清醒过来。
大脑就是一团浆糊”这句话对咖啡因上瘾的人来说不是一个比喻，而是真实写照。
若干年前，我只是一名有着小资心态的伪咖啡爱好者。上班日中规中矩地喝一杯咖啡。通常是在工作一上午结束后，吃完午饭和同事们溜达着去公司楼下的星巴克买杯咖啡，散步和八卦是正事，买咖啡是顺手。
周末，天清气朗，就在衡山路找间私人咖啡馆，点杯咖啡、来一块丹麦卷，在那里消磨两三个小时。那时，咖啡对我来说更像一个符号，脑海中会对它赋予很多想象中的抽象意义。比如，它可能是一段后味延绵的友谊，不像烈酒那么浓烈，但品之亦有味。
就电影《海鸥食堂》里的三位日本女人在芬兰的故事。剧中很美的一幕是某天午后，几个女人相约在赫尔辛基的乌苏拉咖啡馆（Cafe Ursula）闲坐，她们眼前是延绵好几公里的沿海小道，时而会有海鸥飞过来停下在海边。女友们就这样平静地赏海、看海鸥、喝着咖啡和酒，“偷”一段徐徐人生中，只属于自己的空暇时光。
再比如，它可能是一段意外的自我剖析和觉醒之旅。
约翰·史崔勒基写过一本畅销全球的《世界尽头的咖啡馆》，讲述了自己是如何在一家咖啡店里让人生变道行驶的。
拥有 MBA 学位、在企业工作多年、有大好前途的约翰在32岁那年决定辞职。辞职的初衷有些俗套：约翰在日复一日的拼命工作中迷失了，即便眼前有着大好的晋升机会，但这一切为了什么呢？更大的办公室、更长时间的加班，然后直到生命结束么？
辞职后他和妻子背起背包，踏上环球之旅，花了9个月时间走过7万里路程。其中因为意外闯入了一家名叫“为什么咖啡馆”的地方，在这间咖啡馆里，他通过和店主、服务生的对话，开启了一场寻找自己存在的意义的“游戏”。
那时的我对咖啡保持着一种友好但并不亲近的距离。它更像我充满幻想或者装腔作势的一个工具。
让这个“悬在空中”装腔作势的工具落地是我在国外生活这几年。我成功的把喝咖啡这件本该惬意、体面的事，变成了鲸吸牛饮。
这一切都源于在国外想要喝一杯热水实在太难。
来欧美旅行或者留学、生活的朋友都明白，这片土地有一个神奇之处：公共厕所里有热水洗手，但公共场所里却没有热水饮用。
有一次我入院做个小手术，结束后按照咱们的惯例喝水最好喝温热的水，对身体恢复有好处。但偌大的医院，想喝一杯热开水太难了。到处都有免费的公共饮用水，但流出来的都是哇凉哇凉的冰水。
我只好按铃请护士帮我找杯热水。她特意去医院餐厅帮我要了一杯，一边递给我一遍万分嘱咐：非常热，要小心。结果我一喝：温的。 行吧，总比他们喝什么冷饮都要往里加一大堆冰块强。
在国外，出门时想喝上一口热乎的，除了去咖啡店/超市/餐厅购买热咖啡（或者袋泡茶包），你很难有其他选择。
春秋之际，看着阳光明媚，但风似刀片一刀刀向你割来，当地的外国人敢在10度的气温一边穿着短裤短袖、一边喝着加满冰的果汁，我没有这样的勇气，只能裹紧自己棉外套，随便走进一家咖啡店，买一杯热咖啡暖身。
艳阳高照的夏季，外面35度，你在商场、图书馆、市政厅或者随便一间公共建筑楼里，空调开到19度。前10分钟，你凉爽舒服，20分钟过去，你开始起鸡皮疙瘩，半小时后有点瑟瑟发抖，忍不住要找咖啡店来杯热咖啡取暖。
就这样，我在咖啡成瘾的路上越走越远。直到有一天，我发现如果一天不喝咖啡我就会头疼难忍、再难集中精神做事时，才知道自己对咖啡因上瘾有了依赖。
也有人喝咖啡是出于腔调，把喝咖啡当成生活中的一种有仪式感的事去进行。
金宇澄的《繁花》里，处处可见上一代的老上海人对咖啡的喜爱。男女青年谈恋爱压马路时，要喝咖啡；朋友之间谈心事要喝咖啡；生意人酒桌上谈完正事私下再约着喝杯咖啡巩固巩固交情。
咖啡是他们维系关系的一种介质。
有人喝咖啡是出于依赖，依靠它要去创造了不起的个人价值。比如那位“我不在家，就在咖啡馆；不在咖啡馆，就在去咖啡馆的路上”的大文豪巴尔扎克就是如此，
巴尔扎克嗜咖啡如命，一壶咖啡一支笔，这是巴尔扎克写作时的标配。据说巴尔扎克在读了司汤达的长篇小说《巴尔玛修道院》之后，写了《司汤达研究》一书，对《巴尔玛修道院》大加赞赏。在这本书的封面上印着一把咖啡壶，还有巴尔扎克的一句话：“就是这把咖啡壶，支持我一天写16小时，最少也写12小时的文章。”
这样的功力，任何一名文字工作者、打工人都得顶礼膜拜啊。像我这种一天喝三四个中杯量的“小巫”，在巴尔扎克这位狠人面前不值一提。
《世界咖啡学》这本书里提到巴尔扎克写的《咖啡是我的苦痛与喜乐》的短文，真是个喝咖啡的狠人。根据“用咖啡激发脑力”的效果，巴尔扎克将喝咖啡分成三个等级：
初级等级：
“前两周，每次先喝一杯，再喝两杯，咖啡粉也要逐渐磨细，再用热水泡来喝，就会获得足够的脑力刺激与巧思。第三周就要开始减少冲泡水量，咖啡粉要磨得比前两周更细，但要用冷水慢慢浸泡萃取，喝下后即可维持大脑战力不坠。”
中级等级：
“咖啡粉要磨到最细，水量要尽可能少，咖啡粉剂量再加一倍，一次灌下两杯量，身体底子够，不妨一口气喝三杯，大脑敏锐度还可再维持几天。”
惨绝人寰等级：
“咖啡粉磨至超细，高剂量，不加水或少水，空腹吞服入肚……火花即刻传抵大脑－－刹那间，一切灵活起来，巧思浮现。”
大文豪还悉心提醒：最后一个等级的够格尝试者，“一定要精力超级旺盛，头发乌黑浓密，肌肤有黑斑，双手宽大厚实，两腿状似上宽下窄的保龄球木瓶才行。”
我们普通人喝咖啡，是为了续命加班；巴尔扎克喝咖啡，是为了能以命相搏为人类结出文明的硕果做贡献。境界高下毫无可比性。
终于，在我每天三四杯“黄汤”下肚后，身体出了状况——胸部疼痛。
检查后医生排除了乳房疾病的可能，紧接着就问我：每天喝几杯咖啡？我回到3-4个中杯后，医生建议我先减少到2杯看看情况。
食品药品监督管理局的建议是：对于健康的成年人，每天摄入400mg咖啡因，也就是大约3-4个中杯的咖啡是可以的。但每个人对咖啡因的耐受度、身体的代谢速度不同，因此身体会出现不同的症状。
因为身体——不仅仅是舌头——吃过了咖啡的苦，知道这东西虽然能提神、续命，但不是人人都有巴尔扎克那样的本事，能拿咖啡当水喝。所以，我现在每天把咖啡控制在2杯以内，煮咖啡时尽量掺杂一些低咖啡因粉来代替正常的咖啡粉。身体倒是再无状况出现。
亦舒在《承欢记》里说：“蛋糕非常香，咖啡十分甜，这里又没有地震，活着真好。”人们喜爱咖啡，除了它能帮我们唤醒大脑外，更重要的是咖啡能让人品出一点小美好。
在《浅草的深夜咖啡馆》这部纪录片里，导演跟拍了一家经营了40年的老式咖啡馆，往来的顾客多是当地居民。他们有的是出租车司机，凌晨3点收工后几个人一起来这里吃个宵夜、休息一下、说说碰到的好笑顾客，再回去休息；有的人从事殡葬业，每隔几天就要和同行的同事们聚一聚，聊一聊工作中遇到的不幸者，为自己的情绪有个出口；有人在这里决定了自己的婚姻；有人在这里和伴侣分手、哭作一团。
这就是咖啡的魅力，无论生活惬意还是辛苦，当我们在咖啡馆稍作停留喝一杯咖啡时，那一刻的生命里有温暖流淌而过。
-本文系读者投稿，不代表本刊立场-
这么说吧，毫不夸张，如果某天我没有喝咖啡，我就会变成一名暴躁的丧尸——除了发怒和痛苦，没有脑子做任何事。
对他人来说，早上起来让自己神清气爽的可能是炙热的梦想、一晚上无梦的好觉；对我来说，只有在听到咖啡机提示音响完、房间里飘出咖啡的香气后，我先给自己倒上半杯咖啡灌下去，大脑才逐渐开启正常运转模式，慢慢清醒过来。
大脑就是一团浆糊”这句话对咖啡因上瘾的人来说不是一个比喻，而是真实写照。
若干年前，我只是一名有着小资心态的伪咖啡爱好者。上班日中规中矩地喝一杯咖啡。通常是在工作一上午结束后，吃完午饭和同事们溜达着去公司楼下的星巴克买杯咖啡，散步和八卦是正事，买咖啡是顺手。
周末，天清气朗，就在衡山路找间私人咖啡馆，点杯咖啡、来一块丹麦卷，在那里消磨两三个小时。那时，咖啡对我来说更像一个符号，脑海中会对它赋予很多想象中的抽象意义。比如，它可能是一段后味延绵的友谊，不像烈酒那么浓烈，但品之亦有味。
就电影《海鸥食堂》里的三位日本女人在芬兰的故事。剧中很美的一幕是某天午后，几个女人相约在赫尔辛基的乌苏拉咖啡馆（Cafe Ursula）闲坐，她们眼前是延绵好几公里的沿海小道，时而会有海鸥飞过来停下在海边。女友们就这样平静地赏海、看海鸥、喝着咖啡和酒，“偷”一段徐徐人生中，只属于自己的空暇时光。
再比如，它可能是一段意外的自我剖析和觉醒之旅。
约翰·史崔勒基写过一本畅销全球的《世界尽头的咖啡馆》，讲述了自己是如何在一家咖啡店里让人生变道行驶的。
拥有 MBA 学位、在企业工作多年、有大好前途的约翰在32岁那年决定辞职。辞职的初衷有些俗套：约翰在日复一日的拼命工作中迷失了，即便眼前有着大好的晋升机会，但这一切为了什么呢？更大的办公室、更长时间的加班，然后直到生命结束么？
辞职后他和妻子背起背包，踏上环球之旅，花了9个月时间走过7万里路程。其中因为意外闯入了一家名叫“为什么咖啡馆”的地方，在这间咖啡馆里，他通过和店主、服务生的对话，开启了一场寻找自己存在的意义的“游戏”。
那时的我对咖啡保持着一种友好但并不亲近的距离。它更像我充满幻想或者装腔作势的一个工具。
让这个“悬在空中”装腔作势的工具落地是我在国外生活这几年。我成功的把喝咖啡这件本该惬意、体面的事，变成了鲸吸牛饮。
这一切都源于在国外想要喝一杯热水实在太难。
来欧美旅行或者留学、生活的朋友都明白，这片土地有一个神奇之处：公共厕所里有热水洗手，但公共场所里却没有热水饮用。
有一次我入院做个小手术，结束后按照咱们的惯例喝水最好喝温热的水，对身体恢复有好处。但偌大的医院，想喝一杯热开水太难了。到处都有免费的公共饮用水，但流出来的都是哇凉哇凉的冰水。
我只好按铃请护士帮我找杯热水。她特意去医院餐厅帮我要了一杯，一边递给我一遍万分嘱咐：非常热，要小心。结果我一喝：温的。 行吧，总比他们喝什么冷饮都要往里加一大堆冰块强。
在国外，出门时想喝上一口热乎的，除了去咖啡店/超市/餐厅购买热咖啡（或者袋泡茶包），你很难有其他选择。
春秋之际，看着阳光明媚，但风似刀片一刀刀向你割来，当地的外国人敢在10度的气温一边穿着短裤短袖、一边喝着加满冰的果汁，我没有这样的勇气，只能裹紧自己棉外套，随便走进一家咖啡店，买一杯热咖啡暖身。
艳阳高照的夏季，外面35度，你在商场、图书馆、市政厅或者随便一间公共建筑楼里，空调开到19度。前10分钟，你凉爽舒服，20分钟过去，你开始起鸡皮疙瘩，半小时后有点瑟瑟发抖，忍不住要找咖啡店来杯热咖啡取暖。
就这样，我在咖啡成瘾的路上越走越远。直到有一天，我发现如果一天不喝咖啡我就会头疼难忍、再难集中精神做事时，才知道自己对咖啡因上瘾有了依赖。
也有人喝咖啡是出于腔调，把喝咖啡当成生活中的一种有仪式感的事去进行。
金宇澄的《繁花》里，处处可见上一代的老上海人对咖啡的喜爱。男女青年谈恋爱压马路时，要喝咖啡；朋友之间谈心事要喝咖啡；生意人酒桌上谈完正事私下再约着喝杯咖啡巩固巩固交情。
咖啡是他们维系关系的一种介质。
有人喝咖啡是出于依赖，依靠它要去创造了不起的个人价值。比如那位“我不在家，就在咖啡馆；不在咖啡馆，就在去咖啡馆的路上”的大文豪巴尔扎克就是如此，
巴尔扎克嗜咖啡如命，一壶咖啡一支笔，这是巴尔扎克写作时的标配。据说巴尔扎克在读了司汤达的长篇小说《巴尔玛修道院》之后，写了《司汤达研究》一书，对《巴尔玛修道院》大加赞赏。在这本书的封面上印着一把咖啡壶，还有巴尔扎克的一句话：“就是这把咖啡壶，支持我一天写16小时，最少也写12小时的文章。”
这样的功力，任何一名文字工作者、打工人都得顶礼膜拜啊。像我这种一天喝三四个中杯量的“小巫”，在巴尔扎克这位狠人面前不值一提。
《世界咖啡学》这本书里提到巴尔扎克写的《咖啡是我的苦痛与喜乐》的短文，真是个喝咖啡的狠人。根据“用咖啡激发脑力”的效果，巴尔扎克将喝咖啡分成三个等级：
初级等级：
“前两周，每次先喝一杯，再喝两杯，咖啡粉也要逐渐磨细，再用热水泡来喝，就会获得足够的脑力刺激与巧思。第三周就要开始减少冲泡水量，咖啡粉要磨得比前两周更细，但要用冷水慢慢浸泡萃取，喝下后即可维持大脑战力不坠。”
中级等级：
“咖啡粉要磨到最细，水量要尽可能少，咖啡粉剂量再加一倍，一次灌下两杯量，身体底子够，不妨一口气喝三杯，大脑敏锐度还可再维持几天。”
惨绝人寰等级：
“咖啡粉磨至超细，高剂量，不加水或少水，空腹吞服入肚……火花即刻传抵大脑－－刹那间，一切灵活起来，巧思浮现。”
大文豪还悉心提醒：最后一个等级的够格尝试者，“一定要精力超级旺盛，头发乌黑浓密，肌肤有黑斑，双手宽大厚实，两腿状似上宽下窄的保龄球木瓶才行。”
我们普通人喝咖啡，是为了续命加班；巴尔扎克喝咖啡，是为了能以命相搏为人类结出文明的硕果做贡献。境界高下毫无可比性。
终于，在我每天三四杯“黄汤”下肚后，身体出了状况——胸部疼痛。
检查后医生排除了乳房疾病的可能，紧接着就问我：每天喝几杯咖啡？我回到3-4个中杯后，医生建议我先减少到2杯看看情况。
食品药品监督管理局的建议是：对于健康的成年人，每天摄入400mg咖啡因，也就是大约3-4个中杯的咖啡是可以的。但每个人对咖啡因的耐受度、身体的代谢速度不同，因此身体会出现不同的症状。
因为身体——不仅仅是舌头——吃过了咖啡的苦，知道这东西虽然能提神、续命，但不是人人都有巴尔扎克那样的本事，能拿咖啡当水喝。所以，我现在每天把咖啡控制在2杯以内，煮咖啡时尽量掺杂一些低咖啡因粉来代替正常的咖啡粉。身体倒是再无状况出现。
亦舒在《承欢记》里说：“蛋糕非常香，咖啡十分甜，这里又没有地震，活着真好。”人们喜爱咖啡，除了它能帮我们唤醒大脑外，更重要的是咖啡能让人品出一点小美好。
在《浅草的深夜咖啡馆》这部纪录片里，导演跟拍了一家经营了40年的老式咖啡馆，往来的顾客多是当地居民。他们有的是出租车司机，凌晨3点收工后几个人一起来这里吃个宵夜、休息一下、说说碰到的好笑顾客，再回去休息；有的人从事殡葬业，每隔几天就要和同行的同事们聚一聚，聊一聊工作中遇到的不幸者，为自己的情绪有个出口；有人在这里决定了自己的婚姻；有人在这里和伴侣分手、哭作一团。
这就是咖啡的魅力，无论生活惬意还是辛苦，当我们在咖啡馆稍作停留喝一杯咖啡时，那一刻的生命里有温暖流淌而过。
我知道，她本不应该出现在这的，但是她的身影带给我的熟悉感，我还是一眼就认了出来，她终于还是来了。
首先做个自我介绍吧，我叫苏言，是个疯子，也许你们对疯子的认知有很多种，但我可以负责的告诉你，我确实，不是一个正常人，我患有很严重的精神分裂，也就是你们常挂在口中的——神经病。
而现在在我面前，被我一眼认出来了的那个女人，她愣愣的看着我，仿佛有些不敢相信，原来我患病的传言，竟然是真的。
“苏，苏言？”
她的眼神中充满了情愫，如果不是已经分手了三年半，我可能，还会以为面前的她，依旧是我深爱的初恋女友。
我朝她苦涩的笑了笑，点了点头。
“对，是我。”
很简单的对话，有点像两个陌生人之间的寒暄，恰到好处的礼貌，没有任何的尴尬，只是，看着她着急的模样，我还是差点就流泪下来。
我们曾经爱得非常深，深到彼此的眼里，早已容不下任何人，假如不是因为患了这场病，我可能还会跟她在一起，一直到我们都老去。
可事实总是与假如这种词语相悖，在我们爱得最深的时候，我的父亲，意外的出了车祸，那车祸压垮了我的家庭，包括，我的防线。
我疯了。
于是，我与她的爱情故事，也在这场意外之下，没了下文。
我在这所医院待了很久，我不是没有想过跟她见面的场景，相反，我无数个日夜难以入眠的时候，我脑子里，全部是她的身影。
我只记得以往很少数的人，医生告诉我，这是选择性失忆的结果，但我知道，我最希望忘记的，便是她。
至于为什么，就连我自己也不知道，或许是在逃避，或许是想重新开始自己的生活，可好笑的是，我无论怎么去试着遗忘，跟她在一起的点滴，始终历历在目。
而此刻，她出现在我的面前，我竟然连一句问候的话语都说不出来，只能干干的看着旁边，缓解自己的紧张，然而我没有想到的是，在持续了一阵这样的僵持后，她向我走了过来，然后一把抱住了我。
仿佛在这一瞬间，我与她之间的记忆全部像星光一般进入我的脑海里，那一种无限于接近美好的感觉，蓦地就让我的泪水，流了下来。
“对不起。”
这是她说的第二句话。
我和她之间，根本就不存在谁对谁错，可听到这句对不起后，我整个人都乱了，虽然泪水还是流个不停，但我有生以来第一次感觉到，原来，我一直等待的人，我一直深爱的人，我一直，忘不了的人，也同样，深爱着我，等待着我，忘不了我…
泪水过多的流下，我也逐渐哽咽起来，但我还是用尽力气抱紧了她，在她耳边轻轻说道。
“对不起。”
我好像与她说了同样的话，我依稀间有点能体会她为什么要对我说对不起了，真正在乎彼此的人，总会觉得自己亏欠了对方。
我们相拥了许久，等到我们停止了哭泣后，她拿出了一件东西，捧在手心里，那是我曾送给她的廉价吊坠。
“还记得，七年前你送我这条吊坠的时候，说过的话吗？”
我当然记得，我从没有哪一天忘记过，可是，分开这么久，再来说这些，还有意义吗？
我尽量不去看她的目光，不去看她眼神中透露出的期待与希望，可我不喜欢伤害别人，更何况，这个人，是她。
我深吸了一口气，点了点头。
“我说过，如果七年后，我们还在一起的话，我会娶你。”
那不是送礼物给女孩时随口说出的一句话，那是我的承诺，是我的誓言，是我一生之中，无论怎样都不能违背的，方向。
可是患病之后，我的思想变化了许多，我很清楚，我不能因为自己的念想，而去毁了她的余生，哪怕，她根本不在意这些。
她的眼里，再次泛起了泪光，我依旧不敢与她对视，只听见她嘴唇微启，对我说道。
“那现在，还算数吗？”
还算数吗，这四个字我听得格外的清晰，我心脏处像是在滴血一般隐隐作痛，先且不说如今我的家庭状况糟糕的不行，就连我每个月稳固病情需要的药物也是一笔很大的开销，我的母亲已经被我拖垮，如果要连累她，那我，宁可不要这份爱情。
我能感觉到时间在一点一滴的流逝，她在等我的回答，但我没有勇气开口，我们再次僵着起来。
“回答我！”
她的声音逐渐大声起来，她的声音引来了其他人的注视，但我丝毫不在意他们异样的目光，因为只有我知道，此时的她，心里是有多痛苦。
我将手放在了她的头发上，然后给她展现了一个笑容，我明白我为什么会笑，或许，这最后的笑容，给她看到，是最好不过了的。
如果说未来会让她无限期的痛苦，那么，此时的拒绝，是给她最好的解脱。
我终于还是狠下心，说出了拒绝，然后转身离开，留下麻木的她，一直在哭泣着。
我走远了，我没有回头去看，我握紧拳头，咬着嘴唇，痛觉使我没那么难受，直到我走到了拐角处，这一步迈出，恐怕就永远，永远，失去彼此了吧。
我曾经很多次的探寻着生命的意义，可我一直参悟不透其中的奥妙所在，但此刻，我突然就明白过来了，生命，它本身应该就是一种没有意义的意义，就像风一样，停止的时候，你触不到它，误以为风是不存在的，而刮起风的时候，你就能觉察到，原来它早早的就存在于你的四周。
我还是走上了楼，我有一种突然轻松了的感觉，然后，两楼，三楼，我的心情愈加轻松起来，我慢慢的走上了顶楼，望着远处的美丽景色，今天，是多么美丽的一天啊。
我摊开了双手，感受着周遭的微妙，我在心中默念了一句对不起，然后风的呼啸让我的大脑一片空白起来，世界有很多美好，有一种美好，叫做，回忆。
我希望每个人都能记住我，
当然，我也希望她，不要忘记爱过她的我… https://t.cn/RL8pcv4
首先做个自我介绍吧，我叫苏言，是个疯子，也许你们对疯子的认知有很多种，但我可以负责的告诉你，我确实，不是一个正常人，我患有很严重的精神分裂，也就是你们常挂在口中的——神经病。
而现在在我面前，被我一眼认出来了的那个女人，她愣愣的看着我，仿佛有些不敢相信，原来我患病的传言，竟然是真的。
“苏，苏言？”
她的眼神中充满了情愫，如果不是已经分手了三年半，我可能，还会以为面前的她，依旧是我深爱的初恋女友。
我朝她苦涩的笑了笑，点了点头。
“对，是我。”
很简单的对话，有点像两个陌生人之间的寒暄，恰到好处的礼貌，没有任何的尴尬，只是，看着她着急的模样，我还是差点就流泪下来。
我们曾经爱得非常深，深到彼此的眼里，早已容不下任何人，假如不是因为患了这场病，我可能还会跟她在一起，一直到我们都老去。
可事实总是与假如这种词语相悖，在我们爱得最深的时候，我的父亲，意外的出了车祸，那车祸压垮了我的家庭，包括，我的防线。
我疯了。
于是，我与她的爱情故事，也在这场意外之下，没了下文。
我在这所医院待了很久，我不是没有想过跟她见面的场景，相反，我无数个日夜难以入眠的时候，我脑子里，全部是她的身影。
我只记得以往很少数的人，医生告诉我，这是选择性失忆的结果，但我知道，我最希望忘记的，便是她。
至于为什么，就连我自己也不知道，或许是在逃避，或许是想重新开始自己的生活，可好笑的是，我无论怎么去试着遗忘，跟她在一起的点滴，始终历历在目。
而此刻，她出现在我的面前，我竟然连一句问候的话语都说不出来，只能干干的看着旁边，缓解自己的紧张，然而我没有想到的是，在持续了一阵这样的僵持后，她向我走了过来，然后一把抱住了我。
仿佛在这一瞬间，我与她之间的记忆全部像星光一般进入我的脑海里，那一种无限于接近美好的感觉，蓦地就让我的泪水，流了下来。
“对不起。”
这是她说的第二句话。
我和她之间，根本就不存在谁对谁错，可听到这句对不起后，我整个人都乱了，虽然泪水还是流个不停，但我有生以来第一次感觉到，原来，我一直等待的人，我一直深爱的人，我一直，忘不了的人，也同样，深爱着我，等待着我，忘不了我…
泪水过多的流下，我也逐渐哽咽起来，但我还是用尽力气抱紧了她，在她耳边轻轻说道。
“对不起。”
我好像与她说了同样的话，我依稀间有点能体会她为什么要对我说对不起了，真正在乎彼此的人，总会觉得自己亏欠了对方。
我们相拥了许久，等到我们停止了哭泣后，她拿出了一件东西，捧在手心里，那是我曾送给她的廉价吊坠。
“还记得，七年前你送我这条吊坠的时候，说过的话吗？”
我当然记得，我从没有哪一天忘记过，可是，分开这么久，再来说这些，还有意义吗？
我尽量不去看她的目光，不去看她眼神中透露出的期待与希望，可我不喜欢伤害别人，更何况，这个人，是她。
我深吸了一口气，点了点头。
“我说过，如果七年后，我们还在一起的话，我会娶你。”
那不是送礼物给女孩时随口说出的一句话，那是我的承诺，是我的誓言，是我一生之中，无论怎样都不能违背的，方向。
可是患病之后，我的思想变化了许多，我很清楚，我不能因为自己的念想，而去毁了她的余生，哪怕，她根本不在意这些。
她的眼里，再次泛起了泪光，我依旧不敢与她对视，只听见她嘴唇微启，对我说道。
“那现在，还算数吗？”
还算数吗，这四个字我听得格外的清晰，我心脏处像是在滴血一般隐隐作痛，先且不说如今我的家庭状况糟糕的不行，就连我每个月稳固病情需要的药物也是一笔很大的开销，我的母亲已经被我拖垮，如果要连累她，那我，宁可不要这份爱情。
我能感觉到时间在一点一滴的流逝，她在等我的回答，但我没有勇气开口，我们再次僵着起来。
“回答我！”
她的声音逐渐大声起来，她的声音引来了其他人的注视，但我丝毫不在意他们异样的目光，因为只有我知道，此时的她，心里是有多痛苦。
我将手放在了她的头发上，然后给她展现了一个笑容，我明白我为什么会笑，或许，这最后的笑容，给她看到，是最好不过了的。
如果说未来会让她无限期的痛苦，那么，此时的拒绝，是给她最好的解脱。
我终于还是狠下心，说出了拒绝，然后转身离开，留下麻木的她，一直在哭泣着。
我走远了，我没有回头去看，我握紧拳头，咬着嘴唇，痛觉使我没那么难受，直到我走到了拐角处，这一步迈出，恐怕就永远，永远，失去彼此了吧。
我曾经很多次的探寻着生命的意义，可我一直参悟不透其中的奥妙所在，但此刻，我突然就明白过来了，生命，它本身应该就是一种没有意义的意义，就像风一样，停止的时候，你触不到它，误以为风是不存在的，而刮起风的时候，你就能觉察到，原来它早早的就存在于你的四周。
我还是走上了楼，我有一种突然轻松了的感觉，然后，两楼，三楼，我的心情愈加轻松起来，我慢慢的走上了顶楼，望着远处的美丽景色，今天，是多么美丽的一天啊。
我摊开了双手，感受着周遭的微妙，我在心中默念了一句对不起，然后风的呼啸让我的大脑一片空白起来，世界有很多美好，有一种美好，叫做，回忆。
我希望每个人都能记住我，
当然，我也希望她，不要忘记爱过她的我… https://t.cn/RL8pcv4
#小医生谈性情[超话]##小医生树洞#
用好这几招，告别痤疮没烦恼！长痘的多囊姐妹们赶紧收藏！
俗话说，女人一生中有三件大事：
一件是减肥、一件是美白、一件是娃儿。
三件事小医生都有研究。
生娃儿是本专业
减肥也有肠道菌群、饮食和运动的妙方。
但小医生这几天每天饭吃不消、觉睡不着，在床上滚过来翻过去，就在想一件事，那就是这夏天天热潮湿，多囊姐妹的痤疮该怎么办？？
最近成都确实热得恼火，气温飙升，有美女朋友，出门慌张没擦防晒霜、没打太阳伞，结果手膀子直接“毁容”、不忍直视…隔着屏幕都能感受到“伤心到太平洋”的感jio。
多囊姐妹尤其如此，夏天一热，汗水直gu往外冒，心情也很燥动，雄激素一飙升，痤疮就跟打了鸡血一样，跟倒起长。
一个一个的小红包，对颜值那是毁灭性打击，对各位青春靓丽的姐妹来说，恨不得今天长明天消。
莫慌！本来姐妹们得了多囊本来就很痛苦了，现在还要长痤疮“毁容”，小医生是一万个不同意的。
小医生就说一哈对付痤疮的“葵花心法”
一、以下是专门针对多囊姐妹的心法（其余姐妹不适用！）
1. 抗雄激素治疗
问：撒子呀？抗雄激素跟痤疮有撒子关系哟？
答：雄激素就是鸡血，给皮肤打多了多了就会长痤疮。
怎么办？
基本上姐妹都晓得达英-35啊、安体舒通等等，另外，对于轻中度的痤疮，补乐佳也有效果。
2. 口服避孕药
妈富隆、达英-35，这些对于那些“顽固不化”的重度痤疮有很好的效果。
二、适用于所有姐妹的万能心法
1. 防晒
在紫外线强的天气，不打伞不擦防晒不戴帽子到处逛，那不是一般的秀，结果除了晒伤晒黑之外，还可能虚脱。
现在微博上有很多男性说这些妹儿一天防晒霜擦起是矫情。
小医生听了也是冒火，一般遇到这种都直接怼回去——你不擦就算了嘛，还要到处日白，擦防晒霜不仅保颜值，还能防衰老+防癌变！
是个人都晓得，紫外线不仅让皮肤晒伤变黑，还会让皮肤出现老化，有些甚至直接晒成皮肤癌。
所以防晒，不仅仅是颜值和好不好看的问题，更是关乎健康的问题。晒得越久，老化越快，晒得越狠，癌变越快。
我不晓得现在这些男性还会不会说擦防晒霜是矫情了。
2. 洁面
痤疮，主要是油多了，堵塞了毛孔，导致皮肤发炎起了一个小包包。
因此，减少油脂分泌、让毛孔重新通畅是关键。
疏通毛孔用撒子呀？
常用的为水杨酸。那种水杨酸中加了茶树油的，也可以很好疏通毛孔，更新皮肤，减少油脂分泌，紧致肌肤。
另外，姐妹们不要长期经常使用皂基类洁面产品，尽量用温和一点的氨基酸类的，对皮肤更友好。
这里小医生多提一句，有些小仙女喜欢干净，眼睛里容不得一点油脂存在，隔一会儿就要洗个脸，体验一下冰凉干燥的快落。
其实Duck不必。
虽然洁面可以减少油脂分泌，但过分清洁，往往会对皮肤屏障造成很大的损伤，如果皮肤屏障受损，锁水能力下降，皮肤出油情况会更严重，得不偿失。
3. 祛痘焕肤
还是水杨酸，消痘痘，预防色沉，控油，调理黑头。
尽量选控油、保湿、修护的产品，那些油分高的护肤品就不要了。
有些小仙女说，那我可不可以化妆和敷面膜啊？！
答：当然可以，但尽可能减少次数，因为化妆也会对皮肤造成刺激，加重痤疮，而且化了妆晚上又要卸妆，会对皮肤造成二次伤害；至于补水面膜，有些小仙女认为水越多越好，其实皮肤水多了，过度水合反而会加重痤疮。
4. 长痤疮的部位，皮肤屏障一般会受损
所以，可以适当选择皮肤屏障修复类产品，减轻炎症，减少水分丢失以及减少油脂分泌。
5. 痘痘一定不要挤呀！
痘痘多了，想立刻消失，可不可以自己来挤痘啊。
姐妹们，千万不要！千万不要自行挤痘和挑粉刺，因为这样更容易留下痘印和痘疤。
6. 饮食
这个问题其实男同志也关心。
很多精致点的男生，喜欢保养皮肤，但又喜欢吃辣的，比如这个天，晚上，整一桌夜啤酒+烤串火锅，那是不要太巴适。
问题来了，可不可以放肆呢？
不可以。
吃辣本身虽然对长痘没有影响，但是吃辣有可能间接加重痤疮。
虽然还没得哪个科学家做个详细的实验，证明吃辣会不会长痘，但小医生以自己为实验动物，做了个实验，现在后悔了……
不仅长痘，还吃了减肥过程中不该吃的东西（包括高GI食物、含糖饮料等）。
所以，用完这几招，告别痤疮没烦恼！！！
用好这几招，告别痤疮没烦恼！长痘的多囊姐妹们赶紧收藏！
俗话说，女人一生中有三件大事：
一件是减肥、一件是美白、一件是娃儿。
三件事小医生都有研究。
生娃儿是本专业
减肥也有肠道菌群、饮食和运动的妙方。
但小医生这几天每天饭吃不消、觉睡不着，在床上滚过来翻过去，就在想一件事，那就是这夏天天热潮湿，多囊姐妹的痤疮该怎么办？？
最近成都确实热得恼火，气温飙升，有美女朋友，出门慌张没擦防晒霜、没打太阳伞，结果手膀子直接“毁容”、不忍直视…隔着屏幕都能感受到“伤心到太平洋”的感jio。
多囊姐妹尤其如此，夏天一热，汗水直gu往外冒，心情也很燥动，雄激素一飙升，痤疮就跟打了鸡血一样，跟倒起长。
一个一个的小红包，对颜值那是毁灭性打击，对各位青春靓丽的姐妹来说，恨不得今天长明天消。
莫慌！本来姐妹们得了多囊本来就很痛苦了，现在还要长痤疮“毁容”，小医生是一万个不同意的。
小医生就说一哈对付痤疮的“葵花心法”
一、以下是专门针对多囊姐妹的心法（其余姐妹不适用！）
1. 抗雄激素治疗
问：撒子呀？抗雄激素跟痤疮有撒子关系哟？
答：雄激素就是鸡血，给皮肤打多了多了就会长痤疮。
怎么办？
基本上姐妹都晓得达英-35啊、安体舒通等等，另外，对于轻中度的痤疮，补乐佳也有效果。
2. 口服避孕药
妈富隆、达英-35，这些对于那些“顽固不化”的重度痤疮有很好的效果。
二、适用于所有姐妹的万能心法
1. 防晒
在紫外线强的天气，不打伞不擦防晒不戴帽子到处逛，那不是一般的秀，结果除了晒伤晒黑之外，还可能虚脱。
现在微博上有很多男性说这些妹儿一天防晒霜擦起是矫情。
小医生听了也是冒火，一般遇到这种都直接怼回去——你不擦就算了嘛，还要到处日白，擦防晒霜不仅保颜值，还能防衰老+防癌变！
是个人都晓得，紫外线不仅让皮肤晒伤变黑，还会让皮肤出现老化，有些甚至直接晒成皮肤癌。
所以防晒，不仅仅是颜值和好不好看的问题，更是关乎健康的问题。晒得越久，老化越快，晒得越狠，癌变越快。
我不晓得现在这些男性还会不会说擦防晒霜是矫情了。
2. 洁面
痤疮，主要是油多了，堵塞了毛孔，导致皮肤发炎起了一个小包包。
因此，减少油脂分泌、让毛孔重新通畅是关键。
疏通毛孔用撒子呀？
常用的为水杨酸。那种水杨酸中加了茶树油的，也可以很好疏通毛孔，更新皮肤，减少油脂分泌，紧致肌肤。
另外，姐妹们不要长期经常使用皂基类洁面产品，尽量用温和一点的氨基酸类的，对皮肤更友好。
这里小医生多提一句，有些小仙女喜欢干净，眼睛里容不得一点油脂存在，隔一会儿就要洗个脸，体验一下冰凉干燥的快落。
其实Duck不必。
虽然洁面可以减少油脂分泌，但过分清洁，往往会对皮肤屏障造成很大的损伤，如果皮肤屏障受损，锁水能力下降，皮肤出油情况会更严重，得不偿失。
3. 祛痘焕肤
还是水杨酸，消痘痘，预防色沉，控油，调理黑头。
尽量选控油、保湿、修护的产品，那些油分高的护肤品就不要了。
有些小仙女说，那我可不可以化妆和敷面膜啊？！
答：当然可以，但尽可能减少次数，因为化妆也会对皮肤造成刺激，加重痤疮，而且化了妆晚上又要卸妆，会对皮肤造成二次伤害；至于补水面膜，有些小仙女认为水越多越好，其实皮肤水多了，过度水合反而会加重痤疮。
4. 长痤疮的部位，皮肤屏障一般会受损
所以，可以适当选择皮肤屏障修复类产品，减轻炎症，减少水分丢失以及减少油脂分泌。
5. 痘痘一定不要挤呀！
痘痘多了，想立刻消失，可不可以自己来挤痘啊。
姐妹们，千万不要！千万不要自行挤痘和挑粉刺，因为这样更容易留下痘印和痘疤。
6. 饮食
这个问题其实男同志也关心。
很多精致点的男生，喜欢保养皮肤，但又喜欢吃辣的，比如这个天，晚上，整一桌夜啤酒+烤串火锅，那是不要太巴适。
问题来了，可不可以放肆呢？
不可以。
吃辣本身虽然对长痘没有影响，但是吃辣有可能间接加重痤疮。
虽然还没得哪个科学家做个详细的实验，证明吃辣会不会长痘，但小医生以自己为实验动物，做了个实验，现在后悔了……
不仅长痘，还吃了减肥过程中不该吃的东西（包括高GI食物、含糖饮料等）。
所以，用完这几招，告别痤疮没烦恼！！！
✋热门推荐