晒伤。开心的时候，哪顾得擦防晒。
这次出去忘记带防晒，但按往常经验，中途也是不会补防晒的。
这种不理智让度假的感觉更加明显，晒伤是海边游玩必备的后遗症，让你接下来一周、两周都还回味着。

只要这一天过得充实，意识时间就会被拉长。
我和meimei在海边奔跑的时候，转过头看她，背景是泛着浪花的大海、天空、远处的一个半岛和白云，她小小的脚飞快地在沙滩上抓地、弹起、前行，发出咯咯咯的笑声，海滩面积很大，人少、空旷。这个场景特别美好，我回头告诉爸爸，“和她一起跑，转头看她”，我爸爸微笑，其实他在后方看我和meimei跑应该也是很美的场景吧…

在打击中，学会了应对的技巧，最起码也会懂得其中道理。

经过累积，这些都会变成一簇簇鲜花，芬芳自在，流风有迹。

做一个成功的人，

厉害之处，是敢于承认自己的失败。

不必拘泥于过去，宽恕自己。

只要能成功，困难便不值一提。

看开一些，小小的浪花不需深究。

和海的辽阔相比，失败的经历只是其中的零星而已。

#上海话剧艺术中心[超话]#

红色戏剧作品的度一向很难把握，稍微多一点就会变成空洞的说教，完全忠实于原型又会因过于规矩而流于呆板和平庸。

但是看到《浪潮》的时候，我感到十分惊喜，从开头的舞蹈到生死对话。两个小时的时间里面，导演清楚完整的勾勒出五位烈士短暂而又壮阔的一生，并且每个人的形象与信仰都生动而鲜活，在这部作品里面你会发现，原来红色戏剧也可以在“去红色化”的痕迹中直击心灵，也可以用如此丰富的形式和非线性叙事来完成对英雄的歌颂。

每个人都只是时代中的一朵小小浪花，但也恰恰是每一朵小浪花身上的反抗、无畏、信仰、觉醒，汇聚成巨大的浪潮，让我们走出蒙昧和落后，让我们学会抵抗和勇敢，走向真理和现代之路从来都不平坦，我们如今能走在开满鲜花的道路上，要向无数个像《浪潮》里面那样的烈士致敬。