再来说一下戒酒吧。酒不似烟，它的味道虽也可充盈整个房间，但是它对于周围不喝酒的人的伤害不似烟这样大，反而会让他们觉得有一丝淡淡的清香。就我本人而言，讨厌酒的程度要比讨厌烟小的多。
自古以来，酒就是一个很好的凭借，如盲人的导盲犬、老人手中的拐棍，在很多日常或重要的场合，它都无法缺席。
爷爷是一个有几十年吸烟史的老烟民，同时也酷爱喝酒。在我记忆中，他累了会喝点，不开心的时候会喝点，高兴的时候更有了一个多喝点的借口。某天，爷爷参加完婚宴回到家，喝得有点神魂颠倒。但似乎他还未尽兴，嚷嚷着让弟弟再给他倒一杯，弟弟随口说了一句臣妾做不到啊。爷爷听了岂会乐意，于是晃晃悠悠的拿起酒瓶，并附了一句臣妾自己倒。而此时的我已然笑得肚子疼，瘫在了床上。

最近怕我身体掉链子，所以已经把酒暂时戒掉了，烟也不怎么抽了。从观感上来讲，我又变瘦了，而且开始瘦得不好看了……忙碌是能让人变瘦，但绝对不是健康的瘦。刚好今天例假来，所以脸色煞白，更人不人鬼不鬼的，老大见了我之后默默的端了一盘车厘子放在我面前……我已经开始盘算回那边去之后每周怎么定期保养了…………

【养脑长寿十字法】一贯知足，知足常乐。二目远眺，远眺明目 。三餐有节，食不过饱 。四季不懒，勤于锻炼。五谷皆食，营养均衡。六欲不张，清心寡欲 。七分忍让，豁达大度。八方交往，广结朋友。九（酒）薄烟戒，神清气爽。十分坦荡，以诚待人。 ​

#情感语录##健康生活##健康小知识# https://t.cn/RuQ52aU