好久没更新了，现在每天的养生日常就是：氨糖，钙片，鱼肝油，维生素B，维生素C，护肝片
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好久没更新了，现在每天的养生日常就是：氨糖，钙片，鱼肝油，维生素B，维生素C，护肝片，吃完这些补剂，说话都大声了！

当一个不断精进自己的搏击教练（BODYCOMBAT！）真的好累！除了补剂以外，还要定期医美！按摩肩背，做腿部护理！所以日常生活真的好忙！

最近又要进军BODYJAM，膝盖和脚踝都好烧，周六打算去针灸一下！

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