我想，不管是什么关系，如果从一开始就对对方寄予厚望、要求太多，那么就避免不了走向破裂，因为对方会累，自己也会因为没有得到想要的而难过。

其实，需要控制的不是对方应该怎么做、应该给我什么，而是自己的期待和心态，毕竟，失望总是来源于“我以为”。

很多感情相处着，忽然从某些事情上发现原来对方不是自己想象中的那个样子，可是啊，又凭什么认为之前的了解就是真正的了解呢？也许只是被一时的新鲜感与浓烈爱意冲昏了头脑。

我一直是我，你也一直是你，只是我们把彼此美化了而已。
你会开始觉得我没有那么可爱了，我又会发现你新的缺点……让我们争执的事情会层出不穷，一桩桩一件件，慢慢地堆积起来，心生芥蒂，没有良性沟通，悄悄地恶化着。
再往后，我的话变成无用的解释，你的话变成可笑的狡辩，你不再温柔相对，我也固执己见，我们争吵频发或者是漠不关心，直到有一天，我们觉得不再喜欢彼此了，我们的耐心耗光了，这段感情垮了。

好像所有感情最终都通往同一个结局，人类在爱与痛当中循环，好了伤疤忘了疼，周而复始。
 
珍妮特·温特森的《欲望》里写：
「我是那种会为了与你相见喝杯咖啡而错过一班列车或飞机的人，我会打车穿越全城来见你十分钟，我会彻夜在外等待，假如我觉得你会在早晨打开门。如果你打电话给我说“你是不是愿意……”我的回答是“是的”，在你的句子说完之前。」

「你充满了我的心。在这个混乱而拥挤、膨胀而喧嚣的世界上，你成了我的冥想点。我想着你，很少去想其它，于是我意识到了我所做的大部分事情有多么荒诞和徒劳。日常生活碎片般的状态最终变得连贯起来，不再飘散在时间和空间里，我被集于一处，而那个地方便是你。」
 
我曾经也这样喜欢过你，梦想过你，欲望过你……你记得吗？
你记得。
但我们都会忘记的。

2019年，从国运到个体，似乎都摆脱不了坎坷与艰难。所谓遇9则不顺，古人又称“逢9年”，因为9是老阳之数，物极必反，阳极阴生，周而复始。西方人也信奉369几个数字，其中9至高无上，与神挂钩。尼古拉.特斯拉也曾说认识了369就等于通达了宇宙的根源。单单一个9，其中的意味深究下来，感觉有无限的可能与奥秘。不是我太过于迷信，实在是大千世界太过奇妙。许多科学家在晚年时期都开始潜心研究神学都不是没有道理的。

脂溢性脱发（头发油，又掉头发）怎么办呢？

往往头发油还掉发的人觉得，掉头发太可怕，不敢洗头，越洗掉的越多。
这样做反而是不对的。

正常人的头发每天都在代谢过程，不洗头，油脂灰尘容易堵住毛囊，然后又会忍不住用手抓头皮，不知不觉中损伤了发根，周而复始形成恶性循环，长期以往就很容易脱发。

正确做法：
1、清洁头皮，一周洗2-3次就够了；洗头尽量用指腹揉搓，不要挠。
2、调节饮食，平衡油脂，摄入过多热量会刺激皮脂腺分泌油脂，头发会更油。
3、不要因为头发油，过多地使用清洁力度较强的洗发水，这样反而会刺激头皮出油。