今天带大家做一道米饭杀手——梅干菜红烧肉[色]！真的是不得了的好吃呢！
准备食材：喜善花房缙云梅干菜https://t.cn/A6AeAGtE 、五花肉、蒜、姜末、香葱、八角、桂皮
调料：生抽、老抽、料酒 、糖
【做法】
1.梅干菜提前泡软，五花肉切块；
2.锅内油热后，中小火放五花肉翻炒到没有水分，开始出油；出油后再放入蒜、姜末、香葱、八角、桂皮 翻炒1分钟；
3.放梅干菜翻炒2分钟后，加调料翻炒均匀后，再加开水，完全淹没食材；
4.大火烧开后改小火炖，炖1小时左右。

武汉加油#武汉封城第三十九天 2020-03-01#阴晴之间开启了人间三月天，封城已经第39天了。

湖北之外28省区市确诊病例零新增，已经得到特别好的控制，武汉每天的确诊病例还在3位数徘徊不定。今天公布的2月29日0～24时数据，武汉新增确诊是565例，新增死亡病例26例，疫情依旧让人揪心。

这些天中国境外多国疫情的迅速蔓延也让人有些出乎意料。前段时间是孩子们在国外抢购口罩寄回给国内的家人，随着美国疫情的日益严峻，这几天家长群里已经有很多妈妈陆续地给在美国留学的孩子回寄口罩了。这真是，一口气还没松下来，一颗心又提到嗓子眼上了。2020开年真是太难了……

#一天两餐#2020-03-01午晚餐：最后一盒家佳康前夹肉，冻冰箱里一个月了没舍得拆。今天翻出一袋上好的梅干菜，狠狠心把肉取出化冻，【梅干菜焖肉】米饭杀手，煲米饭时特地多下了半杯米；荷兰豆炒荷包蛋；南瓜浓汤；红枣蒸米饭～#封城日记##日食记# https://t.cn/RJ2IpDz

#武汉封城第三十九天 2020-03-01#[微风][微风]开启了人间三月天，封城已经第39天了。湖北之外28省区市确诊病例零新增，已经得到特别好的控制，武汉每天的确诊病例仍在3位数徘徊不定。今天公布的2月29日0～24时数据，武汉新增确诊是565例，新增死亡病例26例，疫情依旧让人揪心。

这些天中国境外多国疫情的迅速蔓延也让人有些出乎意料。前段时间是孩子们在国外抢购口罩寄回给国内的家人，随着美国疫情的日益严峻，这几天家长群里已经有很多妈妈陆续地给在美国留学的孩子回寄口罩了。这真是，一口气还没松下来，一颗心又提到嗓子眼上了。2020开年真是太难了……

#一天两餐#2020-03-01午晚餐：最后一盒家佳康前夹肉，冻冰箱里一个月了没舍得拆。今天翻出一袋上好的梅干菜，狠狠心把肉取出化冻，【梅干菜焖肉】米饭杀手，煲米饭时特地多下了半杯米；荷兰豆炒荷包蛋；南瓜浓汤；红枣蒸米饭～#封城日记##日食记#