腰肌劳损
常见症状就是疼痛,并有压痛。疼痛程度不是非常强烈,休息后能减轻,同时伴有酸胀、无力、不能弯腰、搬重物等情况。
小自测:你是腰椎间盘突出还是腰肌劳损?
首先,手摸脊柱附近按压,如果疼痛是在脊柱一根线上,通常为腰椎间盘突出;如果疼痛的地方主要是在脊柱旁边的肌群,那么以腰肌劳损可能性最大。
其次,腰突更多会出现“下肢串麻”神经症状和过电般疼痛,而腰肌劳损更多为胀痛和酸痛。#景丽瑜伽##瑜伽##景丽瑜伽教练培训##瑜伽打卡##景丽瑜伽文化##健康养生##教育# https://t.cn/AipNczHD
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小自测:你是腰椎间盘突出还是腰肌劳损?
首先,手摸脊柱附近按压,如果疼痛是在脊柱一根线上,通常为腰椎间盘突出;如果疼痛的地方主要是在脊柱旁边的肌群,那么以腰肌劳损可能性最大。
其次,腰突更多会出现“下肢串麻”神经症状和过电般疼痛,而腰肌劳损更多为胀痛和酸痛。#景丽瑜伽##瑜伽##景丽瑜伽教练培训##瑜伽打卡##景丽瑜伽文化##健康养生##教育# https://t.cn/AipNczHD
#邓伦儿童节罕见露面#
你不在的日子里,有过患得患失,有过歇斯底里。
哭着睡去,泪痕未干的醒来。
这种痛无法分享。
可你给予我的力量从未因为我的消沉而散失。
我依旧努力认真的去工作,去真诚的相待每一个人。
去用最大限度的温暖与善良回馈生活。
而这些,都是这么多年我在你身上所感知到的。
你的好,一直都在潜移默化的感染着我♥️。
你不在的日子里,有过患得患失,有过歇斯底里。
哭着睡去,泪痕未干的醒来。
这种痛无法分享。
可你给予我的力量从未因为我的消沉而散失。
我依旧努力认真的去工作,去真诚的相待每一个人。
去用最大限度的温暖与善良回馈生活。
而这些,都是这么多年我在你身上所感知到的。
你的好,一直都在潜移默化的感染着我♥️。
勿空:师父,别人不认可我能忍,可父母也不理解我,不认可我,总是矛盾重重,这怎么解啊?
无师:每个人最深的痛,往往来自于家庭,与父母的隔阂是你此生最大的「坎儿」。
勿空:嗯,是啊,最亲的人伤你最痛。
无师:那么你想想,这是为什么?你知道了原因,自然也就知道该如何去做。
勿空:我真不知道为什么,反正就是怎么都看不上我,觉得我什么都做的不对,感受不到爱。
无师:这是每个年龄层都存在的问题,不只有你认为父母不理解你,你的孩子也会是这么看你的。
勿空:为什么呢?
无师:每个人完全不同的经历造就了他的认知,时间越长越固化,说到底,这个世界上,并没有谁可以真正理解谁,只不过父母离我们最近,互相负有责任,于是矛盾最突出罢了。
勿空:相比于他人,父母还是应该更理解我啊!
无师:同样的话,反过来问你自己,你是不是也应该更理解他们呢?我们都犯了「理所应当」的毛病,父母坚信自己的处事原则是对的,但实际上已经和现在的社会脱节;子女认为父母固执保守,但却不理解,那是他们一辈子沉淀下来的「保护伞」。相互之间的不理解造成了这道「坎儿」。
勿空:那该怎么做呢?我觉得我没法改变他们。
无师:不要试图去改变任何人,必定会失望,每个人都有他自己该走的路,我们要做到的只有两点:理解和包容,完成自我救赎。
勿空:怎么个自我救赎法呢?
无师:我们都是凡夫,都不完美,不论是父母还是自己的认知,都有可能是错的。既然你想改变,那么就从自己做起,以前抵触的现在随顺、以前反对的现在去理解、以前抗拒的现在去包容,尊重他们的选择,别把情绪带回家。
勿空:哎,也是啊,总觉得父母不理解我,其实我也从来没有真正去理解过他们。
无师:就算不理解,也不应该因此产生嗔恨,至少应该做到包容。父母从你出生才认识你,陪你半生,而你从出生就认识他们,会记得他们一辈子。
勿空:嗯,是我做的不对,谢谢师父指点。
无师:能有父母健康的在身边,已经是幸福了,他们早晚会离开你,多留下些美好吧。
南无阿弥陀佛
无师:每个人最深的痛,往往来自于家庭,与父母的隔阂是你此生最大的「坎儿」。
勿空:嗯,是啊,最亲的人伤你最痛。
无师:那么你想想,这是为什么?你知道了原因,自然也就知道该如何去做。
勿空:我真不知道为什么,反正就是怎么都看不上我,觉得我什么都做的不对,感受不到爱。
无师:这是每个年龄层都存在的问题,不只有你认为父母不理解你,你的孩子也会是这么看你的。
勿空:为什么呢?
无师:每个人完全不同的经历造就了他的认知,时间越长越固化,说到底,这个世界上,并没有谁可以真正理解谁,只不过父母离我们最近,互相负有责任,于是矛盾最突出罢了。
勿空:相比于他人,父母还是应该更理解我啊!
无师:同样的话,反过来问你自己,你是不是也应该更理解他们呢?我们都犯了「理所应当」的毛病,父母坚信自己的处事原则是对的,但实际上已经和现在的社会脱节;子女认为父母固执保守,但却不理解,那是他们一辈子沉淀下来的「保护伞」。相互之间的不理解造成了这道「坎儿」。
勿空:那该怎么做呢?我觉得我没法改变他们。
无师:不要试图去改变任何人,必定会失望,每个人都有他自己该走的路,我们要做到的只有两点:理解和包容,完成自我救赎。
勿空:怎么个自我救赎法呢?
无师:我们都是凡夫,都不完美,不论是父母还是自己的认知,都有可能是错的。既然你想改变,那么就从自己做起,以前抵触的现在随顺、以前反对的现在去理解、以前抗拒的现在去包容,尊重他们的选择,别把情绪带回家。
勿空:哎,也是啊,总觉得父母不理解我,其实我也从来没有真正去理解过他们。
无师:就算不理解,也不应该因此产生嗔恨,至少应该做到包容。父母从你出生才认识你,陪你半生,而你从出生就认识他们,会记得他们一辈子。
勿空:嗯,是我做的不对,谢谢师父指点。
无师:能有父母健康的在身边,已经是幸福了,他们早晚会离开你,多留下些美好吧。
南无阿弥陀佛
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