接纳和拥抱心中的阴影，可以让你的生活发生彻底的转变，宛如丑陋的毛毛虫破茧而出，化为美丽的蝴蝶。你不必再刻意掩饰，不必再假装成另一个人，也不必再努力证明自己，因为那时你会拥有足够的自信。拥抱阴影，找回完整的自我，你就可以自由追求自己想要的生活。 爱自己，接纳自己，让完整的自我充分表达出来，不去刻意掩饰内心的“缺陷”，这是每一个婴儿与生俱来的本性。然而，随着年龄的增长，我们会受到周围人们的影响，开始刻意讨别人的喜欢，把那些可能惹人生气的想法深深掩藏起来。结果，在长大的过程中，我们也就逐渐丧失了纯真自由的本性。 要找回完整的自我，让生活变得快乐而充实，我们必须重新体验这种毫不掩饰的纯真。这是心灵成长的必经之路。在沃尔什的著作《与神对话》中，神说： “完美的爱之于感觉，正如纯白色之于色彩一样。人们总以为白色是缺乏色彩的表现，却不知道白色包容了一切色彩。同样地，爱也不是缺乏感情的表现，而是所有感情的融合，是整个心灵世界。”#宝宝的少女心#

昨天下午美美的睡了一觉
就是为了晚上的这通电话么
人活着的意义到底是什么
灵魂的发问破茧而出
为什么六小的姑娘找对象不积极
（房子已经买好尚未装修）
为什么万贯家财的盛恩颐晚景凄凉
为什么他的俩儿子白手起家再成亿万富翁
（盛毓邮盛毓度）
为什么谢总会心灰意冷
东大街小学的杨老师进入我的视线。。。

▎催眠
催眠是一種平和的方式，
慢慢的帶著你進入內心，
而為何要進入到自己的內心？
是你自己不再想被事件議題困住，
所以要找尋一種方式，
不讓你緊張不安的方式幫助自己。
心靈療癒的工具無數，
當然幫助到人也不少，
我還蠻熱愛為個案催眠，
因為你會看到，
再療癒的過程中，
各個破繭而出之後的喜悅感，
是會被深深的感動著。
夏米爾的催眠療癒，
會輕輕和緩的帶領，
不害怕地放下屏障進入自己的心房，
也許你有一個難以忘記的人，
也許你曾經有過疼痛難受的經歷，
也許你有許多對自己的不清晰，
也許你心中還有許多的疑問，
想知道如何選擇才是對自己最好，
催眠，是一個可以幫助自己，
漸漸地拿回自己所屬的力量，
不再被過去的所有限制住自己，
想為自己釐清、釋放、疼惜療癒自己，
過上能讓自己愉悅舒暢的人生嗎？
催眠，是一種選擇。