一个.....总结吧[微风]

关于胖等为啥胖❓(其实也还好，没那么胖)
和钙铁锌无关，和奶粉无关，和牛奶无关。
和爸妈基因有关，这是重点！⚠️⚠️⚠️

关于吃啥喝啥❓
之前是皇家美素佳儿2段和纯牛奶一起喝，因为公立和卓正啊知贝啊说法不一，我不想深入研究，也研究不出啥啊，人专业人士都没给个统一说法，我还研究啥呢，所以本着风险均摊的原则，我选择都给，纯奶为主。
但奶粉最近已经戒了，只喝纯奶，没有为啥，我本来就是偏纯奶派，而且等的饭菜吃的特别好，我不愁需要从奶粉里吸取营养。

那么纯奶，喝啥❓
三元极致，跑跑牛，供港，乐纯，麦趣尔，每日鲜语，悦鲜活，香满楼，都喝！原则还是，风险均摊，有啥毛，我就买啥，纯奶标准很简单，儿保医生给的答案就是生牛乳，碳水化合物不要太高，所以市面上大多数的纯奶都是可以的，我肯定也不会固定喝一种嘛。有的说乐纯会甜，如果娃啥奶都能接受，就不给乐纯嘛。
纯奶也不用深入研究，讲真，食品安全问题，谁说的准呢，是吧，风险均摊，人会轻松很多。
而且一岁以后的孩子，吃饭才是营养来源，奶不是，它只是一个补钙的作用，所以奶粉，纯奶，酸奶都可以。

关于有没有补啥❓
没有
儿保总结也说过很多次了，正常吃饭喝奶的孩子不会缺钙，如果怕缺钙可以查一个羟25维生素d，抽大血的哈，扎手指不准。
钙铁锌，dha，都没有补。
只吃维d，不吃ad，也没为啥，因为我儿保医生的建议，d和ad也是说法不统一，所以遵医嘱就好。

暂时只想到这么多，别杠，杠就是你对哈。

最后献上胖等的粗腿照，祝大家天天开心，小宝贝们多多吃饭，一起胖[坏笑]

#牛奶记录# 1️⃣1️⃣️

巴氏杀菌乳&高温杀菌乳

#香满楼#
本月买得最多的是香满楼，因为…有活动……
牧场鲜牛奶、娟姗鲜牛奶和香满楼鲜牛 三种都好喝，但是最好喝的还是娟姗鲜牛奶。

#燕塘#
燕塘什么都好，就是保质期七天到这一点限制了我的购买，但还是很喜欢喝燕塘鲜牛奶
其实我喝不出75度和85度两款的区别

#供港壹号#
童年滤镜最重的是晨光，小时候订的鲜奶
普通供港和有机供港都好喝，喜欢～

#百露富水牛奶#
难得的玻璃瓶装，偶尔喝喝有童年情怀
鲜水牛奶也有纸盒装，味道带甜但比较淡
玻璃瓶酸牛奶比纸盒发酵乳稍微好喝一点
还有袋装水牛奶、甜牛奶和巧克力奶等口味

#天润#
新疆天润牧场鲜牛乳，虽然是大袋装，可是有个密封扣，喝起来还是很方便的。
大桶装

#唯品牛乳#
价钱比较贵，所以经常卖不出临期要降价处理
味道有点像明治，仔细一看以前是朝日的品牌
ESL高温杀菌乳技术，果然日本都是高温杀菌多
高温杀菌乳，除保质期占优势，别的都不如巴氏

#盒马鲜奶#
现在日日鲜和娟姗鲜牛奶是香满楼产的
所以……其实就是喝香满楼，但是超新鲜
再次怒喊一声“东莞什么时候开盒马？！”
普通鲜牛奶和风味酸牛奶是蒙牛的…

#瑞康羊奶#
太腥了！一口送走，实在喝不下去

#塞上一头牛#
原生乳蛋白4.0g/100ml，这含量属第一梯队
是宁夏的奶，还不错

#优诺4.0+牛奶#
也是4.0乳蛋白的高温杀菌乳

#维记牛奶#
虽然对维记有滤镜，可不知道是鲜奶品质下降了，还是被好喝的奶养刁了嘴，越来越不喜欢。
维记的低脂高钙奶是复原乳的，味道一般，不推荐

#悦鲜活牛奶#
因为是郭晶晶代言，所以挺有好感的

#润康风味发酵乳#
其实是天润乳业的酸奶，不知道为什么要取这个名。很好喝，酸奶很稠也很清甜

#冰箱日记##不喝饮料会死星球人#

最近喝腻了常温奶，想试试每日鲜语以外的巴氏鲜奶，又叫养生飞@超级双喜必定临门菲 推荐，她说：香满楼娟姗奶。我一看这名字，是哪条村的土牛奶啊？结果人家还是英国牛。

别看名字土，我今天去超市买回来了，真没想到啊，包装更土[doge]。不过价格倒是很洋气，32元，不便宜，我两天就能喝完。这是完全没把成本用在品牌宣传上啊！

噢对了，养生飞说巴氏奶别买进口的，智商税，奶她研究得比较透，我就转达一下哈哈哈。