“有無SIS用過 Amala產品，有機中頂尖．．．．勁貴，
不過好想試。“ （翻译这段广东话，意思是”有没有姐妹用过Amala的产品，有机中顶尖，超贵，不过好想试。” 这是09年在香港一个美容论坛的po文，当年香港一家有机产品的店引入Amala，卖得好好，引起大家在网络上讨论。
Amala 是德国高端有机护肤品牌，每款产品都是在位于德国Oy-Mittelberg的低碳工厂中配制和生产的。作为资深的美容行业专家，Amala在高端水疗领域已积累了10多年的丰富经验，许多世界级奢华酒店的SPA中心常常会有Amala产品的身影。它的特别之处是全线产品所蕴含的植物成分不仅通过了欧洲天然和有机化妆品标准的权威机构Natrue®的有机认证，同时每款产品都是经过了德国专业第三方实验室的临床疗效测试。
熟悉我的朋友们都知道，我隔段时间就会加入新的护肤产品，皆因觉得皮肤也会喜新厌旧，偶尔要给它一些新鲜感，促进它的“进步”。最近可能是湿气重（sorry广东人什么都赖湿气重），睡眠质量和情绪亦不太稳定，皮肤眼见松塌几分，失去光泽，下颚线变得不明显，只能拼命扫阴影掩饰。跟自己说，是时候换上Amala 赋活新生系列产品，集中用一段时间给肌肤补补营养。
我的首选当然是Amala全球最畅销产品—紧致精华面霜。是一款高效面霜，富含浓缩的紧致活性成分和贵妇基底油奥里诺科坚果油，它蕴含很高的VA、VE和亚油酸含量，是一个具备强大的抗氧化抗衰老功效的植物油；可收紧并提拉肌肤，提升面部轮廓，减轻纹路。
面霜成分包括了可可豆益生元+复合益生菌提取物(Cocoa Pre+Probiotic Infusion)，是纯植物益生元，可以维护肌肤微生态平衡，增强肌肤抵抗力，帮助减少皮肤炎症，补充胶原蛋白，最大限度地提高皮肤紧致度；透明质酸(Hyaluronic Acid): 这种强效保湿剂能够锁住比自身重量高出1000倍的水分，显著滋养肌肤，帮助恢复肌肤紧实度和密度。面霜所含的小分子透明质酸能够深入肌肤，缓解水分流失，帮助由内而外充盈肌肤。
每次用掌心温热面霜再用提升按摩手法涂均全脸（顺便颈部也抹上），不是夸张，瞬间就可以感觉到皮肤收紧了，面部轮廓明显了。这绝不是我的心理作用，有第三方临床效果验证: 在使用面霜短短7天后，87%的女性感到皮肤的细腻度有明显的改善; 使用2周后，93%的女性皮肤皱纹深度得到减轻， 90%的女性皮肤的紧致度获得显著提升。
想要效果更好，我就会搭配Rejuvenate赋活新生系列的胶原蛋白多肽面膜使用。这款富含高机能抗氧化植物成分的涂抹式凝胶面膜有助于焕发肌肤年轻活力，提升面部轮廓。
它最大的功效是强效提拉紧致紧肤，因为含有牛奶多肽(Milk Peptides):
这种天然胶原活性肽能够刺激胶原蛋白的生成，帮助提升肌肤的紧实度和弹性，平滑肌肤；另外一个成分是酵母多肽(Yeast Peptides):提升肌肤新陈代谢，促进细胞再生和胶原蛋白的合成，减少肌肤老化迹象，增强弹性均匀肤色。此外核心成分用的乌头叶豇豆籽提取物，拥有类视黄醇功效，但却更加温和，对敏感肌也很友好。同样通过第三方临床效果验证: 仅使用1次，70%的女性皮肤光滑度和饱满度得到显著改善。
Amala的视黄醇亮采精华油则属于“加强剂”，这款面部护理油采用了富含维生素A的奥里诺科坚果油 (Cacay Seed Oil)和玫瑰果籽油，配合角鲨烷一起能够快速渗透进皮肤并更好地发挥作用，温和抗老。值得一提的是添加了三叶鬼针草提取物，富含抗氧化活性物—生物类黄酮和植醇，具有类视黄醇的功效，能够促进胶原蛋白生成，提升肌肤紧实度，淡化皱纹，同时非常适合对A类不耐受的人群作为抗老替代。珍贵在于里面还有23K黄金(23K Gold)，这些珍贵的金箔能够提升皮肤的弹性和紧实度，可直接被肌肤吸收，让肌肤焕发光彩。
我最近的心理活动是：既然改变不了世界，不如改善一下自己的皮肤，不能任由这样颓废下去了。我要自我救赎，from soul to skin。会好的！皮肤会好的！一切都会好的！
下面是这次的优惠价格：
紧致精华面霜：
原价2150，提前享618到手价1615。
赠品：30ml精华水+视黄醇精华油8ml+玻尿酸精华8ml+随机体验装2ml*5，赠品价值：1688
胶原蛋白面膜：
原价708，提前享618到手价￥537。
赠品：30ml精华水+随机体验装2ml*5，赠品价值：680
视黄醇精华油：
原价1619，提前享618到手价1189，并且买一瓶送一瓶。也是因为效期是到2022年12月，才有如此低价，建议大家即用即买，不必囤货。
点击链接即可领券享好价：https://t.cn/A6XMGxqE
下单面霜时，记得在订单备注暗号【朴实太太】，会加赠化妆包1个。
单笔订单实付金额≥2000元并且备注暗号【朴实太太】，再赠视黄醇精华油8ml*1（价值499）。
在确认收货后7-15天左右另外派发，忘记备注请第一时间联系客服，没有备注，赠品默认不发。这么好的机会，不要错过啦。
不過好想試。“ （翻译这段广东话，意思是”有没有姐妹用过Amala的产品，有机中顶尖，超贵，不过好想试。” 这是09年在香港一个美容论坛的po文，当年香港一家有机产品的店引入Amala，卖得好好，引起大家在网络上讨论。
Amala 是德国高端有机护肤品牌，每款产品都是在位于德国Oy-Mittelberg的低碳工厂中配制和生产的。作为资深的美容行业专家，Amala在高端水疗领域已积累了10多年的丰富经验，许多世界级奢华酒店的SPA中心常常会有Amala产品的身影。它的特别之处是全线产品所蕴含的植物成分不仅通过了欧洲天然和有机化妆品标准的权威机构Natrue®的有机认证，同时每款产品都是经过了德国专业第三方实验室的临床疗效测试。
熟悉我的朋友们都知道，我隔段时间就会加入新的护肤产品，皆因觉得皮肤也会喜新厌旧，偶尔要给它一些新鲜感，促进它的“进步”。最近可能是湿气重（sorry广东人什么都赖湿气重），睡眠质量和情绪亦不太稳定，皮肤眼见松塌几分，失去光泽，下颚线变得不明显，只能拼命扫阴影掩饰。跟自己说，是时候换上Amala 赋活新生系列产品，集中用一段时间给肌肤补补营养。
我的首选当然是Amala全球最畅销产品—紧致精华面霜。是一款高效面霜，富含浓缩的紧致活性成分和贵妇基底油奥里诺科坚果油，它蕴含很高的VA、VE和亚油酸含量，是一个具备强大的抗氧化抗衰老功效的植物油；可收紧并提拉肌肤，提升面部轮廓，减轻纹路。
面霜成分包括了可可豆益生元+复合益生菌提取物(Cocoa Pre+Probiotic Infusion)，是纯植物益生元，可以维护肌肤微生态平衡，增强肌肤抵抗力，帮助减少皮肤炎症，补充胶原蛋白，最大限度地提高皮肤紧致度；透明质酸(Hyaluronic Acid): 这种强效保湿剂能够锁住比自身重量高出1000倍的水分，显著滋养肌肤，帮助恢复肌肤紧实度和密度。面霜所含的小分子透明质酸能够深入肌肤，缓解水分流失，帮助由内而外充盈肌肤。
每次用掌心温热面霜再用提升按摩手法涂均全脸（顺便颈部也抹上），不是夸张，瞬间就可以感觉到皮肤收紧了，面部轮廓明显了。这绝不是我的心理作用，有第三方临床效果验证: 在使用面霜短短7天后，87%的女性感到皮肤的细腻度有明显的改善; 使用2周后，93%的女性皮肤皱纹深度得到减轻， 90%的女性皮肤的紧致度获得显著提升。
想要效果更好，我就会搭配Rejuvenate赋活新生系列的胶原蛋白多肽面膜使用。这款富含高机能抗氧化植物成分的涂抹式凝胶面膜有助于焕发肌肤年轻活力，提升面部轮廓。
它最大的功效是强效提拉紧致紧肤，因为含有牛奶多肽(Milk Peptides):
这种天然胶原活性肽能够刺激胶原蛋白的生成，帮助提升肌肤的紧实度和弹性，平滑肌肤；另外一个成分是酵母多肽(Yeast Peptides):提升肌肤新陈代谢，促进细胞再生和胶原蛋白的合成，减少肌肤老化迹象，增强弹性均匀肤色。此外核心成分用的乌头叶豇豆籽提取物，拥有类视黄醇功效，但却更加温和，对敏感肌也很友好。同样通过第三方临床效果验证: 仅使用1次，70%的女性皮肤光滑度和饱满度得到显著改善。
Amala的视黄醇亮采精华油则属于“加强剂”，这款面部护理油采用了富含维生素A的奥里诺科坚果油 (Cacay Seed Oil)和玫瑰果籽油，配合角鲨烷一起能够快速渗透进皮肤并更好地发挥作用，温和抗老。值得一提的是添加了三叶鬼针草提取物，富含抗氧化活性物—生物类黄酮和植醇，具有类视黄醇的功效，能够促进胶原蛋白生成，提升肌肤紧实度，淡化皱纹，同时非常适合对A类不耐受的人群作为抗老替代。珍贵在于里面还有23K黄金(23K Gold)，这些珍贵的金箔能够提升皮肤的弹性和紧实度，可直接被肌肤吸收，让肌肤焕发光彩。
我最近的心理活动是：既然改变不了世界，不如改善一下自己的皮肤，不能任由这样颓废下去了。我要自我救赎，from soul to skin。会好的！皮肤会好的！一切都会好的！
下面是这次的优惠价格：
紧致精华面霜：
原价2150，提前享618到手价1615。
赠品：30ml精华水+视黄醇精华油8ml+玻尿酸精华8ml+随机体验装2ml*5，赠品价值：1688
胶原蛋白面膜：
原价708，提前享618到手价￥537。
赠品：30ml精华水+随机体验装2ml*5，赠品价值：680
视黄醇精华油：
原价1619，提前享618到手价1189，并且买一瓶送一瓶。也是因为效期是到2022年12月，才有如此低价，建议大家即用即买，不必囤货。
点击链接即可领券享好价：https://t.cn/A6XMGxqE
下单面霜时，记得在订单备注暗号【朴实太太】，会加赠化妆包1个。
单笔订单实付金额≥2000元并且备注暗号【朴实太太】，再赠视黄醇精华油8ml*1（价值499）。
在确认收货后7-15天左右另外派发，忘记备注请第一时间联系客服，没有备注，赠品默认不发。这么好的机会，不要错过啦。
#市县工作# 【打造品牌 开创新时代政协文史工作新局面— —《汉中文史丛书》出版背后的政协力量】《汉中文史丛书》
3月26日，由汉中市政协组织编写的《汉中文史丛书》首发式举行，填补了汉中文化发展史上文史资料集成出版的空白，为汉中两汉三国文化传播又添力作。同时，这部大型文献丛书出版的背后凝聚着编纂团队的汗水和辛劳。
汉中历史文化悠久，人文积淀深厚，自公元前312年秦惠文王设汉中郡至今已有2300多年历史。汉中市政协为充分发挥政协文史资料“存史、资政、团结、育人”的重要作用，在2020年文史工作座谈会上提出，2021年是中国共产党成立100周年，适逢两个百年历史交汇点，政协文史资料不能缺位，要围绕汉中深厚的文化底蕴、丰富的历史遗存，挖掘历史文化精髓，编写一套《汉中文史丛书》，全面展示新时代汉中历史文化内涵，进一步弘扬汉中历史文化传统，增强文化自信，助力汉中高质量发展。
为做好市政协文史资料工作，市政协民宗文史委把编辑出版《汉中文史丛书》确定为2021年重要工作内容，制定工作方案、明确推进时间表，迅速召集有关方面商议论证、调研座谈。同时，为编纂好《汉中文史丛书》，市政协聘请王蓬、梁中效等资深研究人员，多次研究，反复论证，从汉中悠久的历史、深厚的文化、众多的领域中筛选出《汉中三堰史话》《回望西北联大》《张骞与丝绸之路》《汉江航运与工商往事》《秦蜀古道与石门石刻》《汉中历代廉吏》《汉中人文山川》《汉中文史采撷》《秦巴深处的记忆》《天汉纪事》十个选题，邀请了在各自领域学有专精的16位作者共同参与创作。
曾任省作协副主席、汉中市文联主席的王蓬在担任《汉中文史丛书》特邀主编的同时，还创作了《秦蜀古道与石门石刻》。“虽然创作出版古道著作已有多种，但接到这个任务后，我们感到责任重大，不敢马虎。”王蓬说。
《秦蜀古道与石门石刻》无过多引用典籍古文，读起来流畅达意，与以往古道著作相比，增加了很多新材料、新发现。“创作中，除了在选题上力求编旧述新、尽量增写新篇外，对整部作品在框架、单元、篇章、乃至文字上都通盘考虑，仔细修润完善。”王蓬说，创作中既尊重历史典籍，又照顾读者阅读兴趣。
《汉中文史丛书》写作涉及题材广泛、时间跨度长、资料分布广，写作过程中需要投入大量的人力、物力。
汉台区作协顾问李振峰是《汉中历代廉吏》的作者之一，近年潜心文史研究及地域文化传播，致力弘扬先贤精神。“编写《汉中历代廉吏》，我至少翻阅了两千万字的史料。”李振峰说，其中清嘉庆严如熤的《汉中府志》就认真系统看过三遍以上，同时为了印证史料，请教专家学者、朋友都是常事。
编写史料是一项脑力活，更是一项体力活，李振峰的足迹遍布汉中各县区及宝鸡、四川等地。“创作的日子里，不知熬了多少个通宵，为编好《天汉纪事》，仅结构就商讨了六七次。”李振峰说。
从去年4月下旬开始，陆续完成初稿撰写，成熟一册，即刻对篇目、文字、图片进行初审，初审后及时交付印务公司排版设计，7月底基本完成了十册书籍的排版设计并印制样书。同时，安排专人专程赴印务公司就丛书整体风格、内容构成、封面设计等进行沟通交流，按照书稿内容，梳理脉络。
“总共350万字的丛书，两年才能完成的工作半年多就完成了，这得益于高起点谋划、高标准要求以及整个团队的齐心协力。”李振峰深有感触地说。
《汉中文史丛书》编纂工作，是汉中政协史上一次最具规模、最富层次的编纂活动，也是文史资料工作不断走向系列化、专题化、高端化的一次有益尝试。不仅为进一步挖掘“汉风古韵”文化内涵提供了助力，也为多角度解读汉中历史文化提供了新的视角，更为研究汉中历史发展提供了翔实生动的史料。
《汉中文史丛书》内容简介
《汉中三堰史话》：本书对荣膺世界灌溉工程遗产的汉中“三堰”的创修扩建、整治维护、灌溉系统、灌溉效益等作了梳理和论析，并对汉中境内其他水利设施及奉祀水利先贤的纪念性遗存，以及近现代汉中水利建设的主要成就作了介绍。
《回望西北联大》：本书从西北联大艰辛抵达汉中，在此地开展教学、科研工作，培养大批人才，取得多项科研成果为主要线索；以历史沿革、人物、事件为论述重点；以助益当地水利地质及多项文化事业建设为依据，对西北联大长达八年的活动情况，以及由该校分拆出多所院校等情况，作了较为全面的描述。
《张骞与丝绸之路》：本书从中华文明盛衰的角度解读张骞地位的变化；将“一带一路”、西部开发与张骞出使西域联系起来，破解张骞成才成功的奥秘；以史学确定张骞文化地位，以文学观察张骞形象变迁，以神话传说溯源“张骞泛槎”。
《汉江航运与工商往事》：汉江有着三千里黄金水道、数千年的航运历史。本书以翔实的史料、丰富的内容、珍贵的图片，系统全面地辑录了汉江航运与汉中工商业发展的历史往事，补史之阙、继史之无，有很强的可读性与存史价值。
《秦蜀古道与石门石刻》：本书通过对多条秦蜀古道的起始、方位、形制、变迁与所起作用，以及重大历史事件、重要历史人物，尤其是褒斜道石门石刻诞生、传播、保护、凿迁等重要史实详尽钩沉梳理，展现秦蜀古道与石门石刻深厚久远、内涵宏富、波澜壮阔的历史画卷。
《汉中历代廉吏》：本书收录了几十位廉洁勤政官员的事迹，介绍其人品和才学、政绩和情怀、官德和气节，弘扬其当官为民、清廉自守、勤于政事、鞠躬尽瘁的精神，给今天的我们以启迪和借鉴。
《汉中人文山川》：本书由远古遗响、先贤留痕、古城老街、诗韵山水、画境家园5辑共58篇文章构成，介绍了汉中古老的人文遗迹、著名的历史文化景观、汉中古城老街风貌、诗人笔下的壮丽山水和秦巴汉水等自然风光。
《汉中文史采撷》：本书主要采撷与汉中考古发现相关的、古代先贤在汉中留存的、民国时期在汉中发生过且有重大影响的、汉中在教育和文化方面有重大影响的和新中国成立后汉中在环境保护方面有重大影响的文史资料。
《秦巴深处的记忆》：本书从秦巴民居、婚丧嫁娶、秦巴民歌、非物质文化遗产四个方面对秦巴民俗文化作了较为全面的阐述和详细的论述。深刻解读了陕南地区民俗文化的历史沿革、特色亮点及保护现状，很大程度上还原了秦巴地区民俗文化的整体风貌。
《天汉纪事》：书中精选县区文史资料，从各个方面寻觅、钩沉、补史、辨谬、纠误，展现本地旧貌，讲述历史故事，弘扬地域文化，增强文化自信，使我们看到了古老的历史、山川的壮美、前人的不易和往日的辉煌。
序
□ 严维佳
两年前，我从汉高祖刘邦定鼎之地——咸阳出发，经铜川来到刘邦汉业筑基之地——汉中。今年适逢建党百年，又遇汉中市政协成立二十五周年，也是市五届政协即将届满之年。处在两个百年历史交汇点，身处民族伟大复兴新时代，回望历史长河的波澜壮阔，放眼未来的美好蓝图，在新起点上展现新作为，正当其时、适得其势、势在必行。
新时代赋予政协新使命。发掘文史资料、弘扬人文精神，以史资政、以文化人、凝聚共识是政协工作的重要内容之一。两年来，市委批准设立了政协文史馆，增加市、县政协文史馆事业编制，充实了一批年富力强的专业人员，市政府拨出专门出版经费，社会各界踊跃参与，市政协文史工作迎来了前所未有的好机遇。
新机遇当有新作为。经过半年多的精心筹备和努力，一套十本的《汉中文史丛书》应运而生。当我手捧这沉甸甸的书稿，并应邀为其作序时，我的压力是巨大的，因为对于一个到汉中市政协工作时间并不算长的人来说，要读懂汉中这座历史文化名城的前世今生尚需时日，要概括出汉中历史的特点和文化精神，真是件难事。好在，有广大政协委员和市、县政协干部，以及像王蓬、梁中效、刘清河、贾连友、李锐、杨建民、苟保平、王亚萍、余成新、吴全民、李振峰、黄建中、李青石、王景元、石秀全、王继胜等我市文化名人、专家教授、热心人士的积极参与，终于使这300多万字的书稿即将结集出版，作为编委会主任和主编，我在兴奋与感动之余，便欣然应允为本书作序。
小汉中有大历史。汉中是中华山川地脉的聚焦点，是华夏历史文脉的兴奋点。巍峨的秦岭，脉起昆仑，尾衔大别，像苍龙一样横卧在神州大地的中央，北佑黄河，南护长江，合和南北，泽被天下；处在这“一山两河”中央的汉中，正是联系南北的纽带，沟通东西的走廊，是国家生物物种基因库和南水北调中线工程的水源地，是全球生物多样性的聚焦点。汉江上游的汉中盆地，联袂雍梁，北接关陇，南连巴蜀，像摇篮一样培育了古老壮美的文明，周秦汉唐，天府之国，背靠莽原，虎视东方，啸傲寰宇，引领世界；宋代之后，国都东移，乾坤扭转，西部衰落，东南崛起，天汉大地，稍逊风骚；但北宋建国，三泉直辖，元朝一统，汉中归陕，明清时期，开发秦巴，连云栈道，辐射西南，皆因汉中是南方的门户和战略屏障。无论前台，还是后方，汉中始终是中华五千年文明征程上一块凤翥龙翔的热土。书汉中，写汉中，一草一木总关情，一砖一瓦皆为史，一山一水有灵性，我深深地爱上了这方“汉家发祥地，中华聚宝盆”。
这里是汉水之源
《诗经》云：“维天有汉，鉴亦有光。”地上的汉水与天上的银河交相辉映，“语曰天汉，其称甚美”。汉水源于秦巴山脉，“嶓冢导漾，东流为汉”，宁强嶓冢山是闻名华夏的汉水源头，千溪之水汇成汉江，“汉之广矣，不可泳思；江之永矣，不可方思”，润泽天汉大地，惠及陕鄂百姓。汉水浩浩，泥沙沉积，富饶美丽的汉中盆地滋养了一代代汉中儿女在此生息繁衍、安居乐业。汉水滔滔，发达的水运系统带动了工商贸易往来，汉中买茶、熙河易马，商贾辐辏，百货骈阗，粮、铁、药、茶、马、丝绸流通天下，汉江航运成为货物贸易的重要通道。汉水潺潺浇灌出了年代久远、灿若星河的旧石器时代和新石器时代文化，龙岗篝火点燃了秦巴文明之光，湑水青铜铸就了三代褒国的辉煌。远古先民逐水而居、因水而作、顺水而行，他们开山凿石、修堤筑坝，引流排灌、疏通江河，利用简陋的工具创下了惊世之举，开凿的褒斜栈道连通秦蜀、沟通南北，是商贾经贸、行军用兵、融通文化的重要通道，栈道南谷口的“石门”系我国古代第一条人工开凿的穿山隧道，隧道内保留了国宝级的摩崖石刻群，《石门》《石虎》《衮雪》等汉魏“十三品”享誉古今、蜚声中外，世人珍为“国之瑰宝”。
秦巴山地、汉江流域并非风调雨顺之地，先民们与自然抗争的治水传奇亦蔚然史册。嶓冢山石牛洞旁留下了大禹治水成功，勒石记功的“禹书”。萧何、曹参筑堰引褒水建山河堰，成就汉业，造福一方。五门堰因势利导，灌溉稻畦千顷，滋养烟火万家。杨从义修浚旧时八堰成杨填堰，民赖其利，福祉城洋。“汉中三堰”皆因历史悠久，惠泽百代，至今沿用，成为世界灌溉工程遗产，这为汉中厚重的历史文化又增添了一张世界名片。抗战烽火中创建的“汉中三惠”(褒惠渠、汉惠渠、湑惠渠)，不仅发展了汉中水利文化，更确保了鱼米之乡汉中在抗战时期的战略地位。
汉水如同历史坐标轴，连缀起千百年来汉中人民与大自然和谐共生的奋斗历程，人不负青山，青山定不负人，在“绿水青山就是金山银山”理念指引下，汉中人民全力守护生态环境，不断巩固“绿色”这个天汉大地最美的底色，把生态资源转化为发展优势。如今，草木植成，林绿荫深，碧波荡漾，森林覆盖率高达63.8%，绿色循环已成为汉中标签。汉江清流带着380多万汉中儿女的深情厚谊，经由南水北调中线工程的丹江口水库，源源不断地流向京津、华北，更流向中华民族伟大复兴的未来。
详情https://t.cn/A6XVcS4D
3月26日，由汉中市政协组织编写的《汉中文史丛书》首发式举行，填补了汉中文化发展史上文史资料集成出版的空白，为汉中两汉三国文化传播又添力作。同时，这部大型文献丛书出版的背后凝聚着编纂团队的汗水和辛劳。
汉中历史文化悠久，人文积淀深厚，自公元前312年秦惠文王设汉中郡至今已有2300多年历史。汉中市政协为充分发挥政协文史资料“存史、资政、团结、育人”的重要作用，在2020年文史工作座谈会上提出，2021年是中国共产党成立100周年，适逢两个百年历史交汇点，政协文史资料不能缺位，要围绕汉中深厚的文化底蕴、丰富的历史遗存，挖掘历史文化精髓，编写一套《汉中文史丛书》，全面展示新时代汉中历史文化内涵，进一步弘扬汉中历史文化传统，增强文化自信，助力汉中高质量发展。
为做好市政协文史资料工作，市政协民宗文史委把编辑出版《汉中文史丛书》确定为2021年重要工作内容，制定工作方案、明确推进时间表，迅速召集有关方面商议论证、调研座谈。同时，为编纂好《汉中文史丛书》，市政协聘请王蓬、梁中效等资深研究人员，多次研究，反复论证，从汉中悠久的历史、深厚的文化、众多的领域中筛选出《汉中三堰史话》《回望西北联大》《张骞与丝绸之路》《汉江航运与工商往事》《秦蜀古道与石门石刻》《汉中历代廉吏》《汉中人文山川》《汉中文史采撷》《秦巴深处的记忆》《天汉纪事》十个选题，邀请了在各自领域学有专精的16位作者共同参与创作。
曾任省作协副主席、汉中市文联主席的王蓬在担任《汉中文史丛书》特邀主编的同时，还创作了《秦蜀古道与石门石刻》。“虽然创作出版古道著作已有多种，但接到这个任务后，我们感到责任重大，不敢马虎。”王蓬说。
《秦蜀古道与石门石刻》无过多引用典籍古文，读起来流畅达意，与以往古道著作相比，增加了很多新材料、新发现。“创作中，除了在选题上力求编旧述新、尽量增写新篇外，对整部作品在框架、单元、篇章、乃至文字上都通盘考虑，仔细修润完善。”王蓬说，创作中既尊重历史典籍，又照顾读者阅读兴趣。
《汉中文史丛书》写作涉及题材广泛、时间跨度长、资料分布广，写作过程中需要投入大量的人力、物力。
汉台区作协顾问李振峰是《汉中历代廉吏》的作者之一，近年潜心文史研究及地域文化传播，致力弘扬先贤精神。“编写《汉中历代廉吏》，我至少翻阅了两千万字的史料。”李振峰说，其中清嘉庆严如熤的《汉中府志》就认真系统看过三遍以上，同时为了印证史料，请教专家学者、朋友都是常事。
编写史料是一项脑力活，更是一项体力活，李振峰的足迹遍布汉中各县区及宝鸡、四川等地。“创作的日子里，不知熬了多少个通宵，为编好《天汉纪事》，仅结构就商讨了六七次。”李振峰说。
从去年4月下旬开始，陆续完成初稿撰写，成熟一册，即刻对篇目、文字、图片进行初审，初审后及时交付印务公司排版设计，7月底基本完成了十册书籍的排版设计并印制样书。同时，安排专人专程赴印务公司就丛书整体风格、内容构成、封面设计等进行沟通交流，按照书稿内容，梳理脉络。
“总共350万字的丛书，两年才能完成的工作半年多就完成了，这得益于高起点谋划、高标准要求以及整个团队的齐心协力。”李振峰深有感触地说。
《汉中文史丛书》编纂工作，是汉中政协史上一次最具规模、最富层次的编纂活动，也是文史资料工作不断走向系列化、专题化、高端化的一次有益尝试。不仅为进一步挖掘“汉风古韵”文化内涵提供了助力，也为多角度解读汉中历史文化提供了新的视角，更为研究汉中历史发展提供了翔实生动的史料。
《汉中文史丛书》内容简介
《汉中三堰史话》：本书对荣膺世界灌溉工程遗产的汉中“三堰”的创修扩建、整治维护、灌溉系统、灌溉效益等作了梳理和论析，并对汉中境内其他水利设施及奉祀水利先贤的纪念性遗存，以及近现代汉中水利建设的主要成就作了介绍。
《回望西北联大》：本书从西北联大艰辛抵达汉中，在此地开展教学、科研工作，培养大批人才，取得多项科研成果为主要线索；以历史沿革、人物、事件为论述重点；以助益当地水利地质及多项文化事业建设为依据，对西北联大长达八年的活动情况，以及由该校分拆出多所院校等情况，作了较为全面的描述。
《张骞与丝绸之路》：本书从中华文明盛衰的角度解读张骞地位的变化；将“一带一路”、西部开发与张骞出使西域联系起来，破解张骞成才成功的奥秘；以史学确定张骞文化地位，以文学观察张骞形象变迁，以神话传说溯源“张骞泛槎”。
《汉江航运与工商往事》：汉江有着三千里黄金水道、数千年的航运历史。本书以翔实的史料、丰富的内容、珍贵的图片，系统全面地辑录了汉江航运与汉中工商业发展的历史往事，补史之阙、继史之无，有很强的可读性与存史价值。
《秦蜀古道与石门石刻》：本书通过对多条秦蜀古道的起始、方位、形制、变迁与所起作用，以及重大历史事件、重要历史人物，尤其是褒斜道石门石刻诞生、传播、保护、凿迁等重要史实详尽钩沉梳理，展现秦蜀古道与石门石刻深厚久远、内涵宏富、波澜壮阔的历史画卷。
《汉中历代廉吏》：本书收录了几十位廉洁勤政官员的事迹，介绍其人品和才学、政绩和情怀、官德和气节，弘扬其当官为民、清廉自守、勤于政事、鞠躬尽瘁的精神，给今天的我们以启迪和借鉴。
《汉中人文山川》：本书由远古遗响、先贤留痕、古城老街、诗韵山水、画境家园5辑共58篇文章构成，介绍了汉中古老的人文遗迹、著名的历史文化景观、汉中古城老街风貌、诗人笔下的壮丽山水和秦巴汉水等自然风光。
《汉中文史采撷》：本书主要采撷与汉中考古发现相关的、古代先贤在汉中留存的、民国时期在汉中发生过且有重大影响的、汉中在教育和文化方面有重大影响的和新中国成立后汉中在环境保护方面有重大影响的文史资料。
《秦巴深处的记忆》：本书从秦巴民居、婚丧嫁娶、秦巴民歌、非物质文化遗产四个方面对秦巴民俗文化作了较为全面的阐述和详细的论述。深刻解读了陕南地区民俗文化的历史沿革、特色亮点及保护现状，很大程度上还原了秦巴地区民俗文化的整体风貌。
《天汉纪事》：书中精选县区文史资料，从各个方面寻觅、钩沉、补史、辨谬、纠误，展现本地旧貌，讲述历史故事，弘扬地域文化，增强文化自信，使我们看到了古老的历史、山川的壮美、前人的不易和往日的辉煌。
序
□ 严维佳
两年前，我从汉高祖刘邦定鼎之地——咸阳出发，经铜川来到刘邦汉业筑基之地——汉中。今年适逢建党百年，又遇汉中市政协成立二十五周年，也是市五届政协即将届满之年。处在两个百年历史交汇点，身处民族伟大复兴新时代，回望历史长河的波澜壮阔，放眼未来的美好蓝图，在新起点上展现新作为，正当其时、适得其势、势在必行。
新时代赋予政协新使命。发掘文史资料、弘扬人文精神，以史资政、以文化人、凝聚共识是政协工作的重要内容之一。两年来，市委批准设立了政协文史馆，增加市、县政协文史馆事业编制，充实了一批年富力强的专业人员，市政府拨出专门出版经费，社会各界踊跃参与，市政协文史工作迎来了前所未有的好机遇。
新机遇当有新作为。经过半年多的精心筹备和努力，一套十本的《汉中文史丛书》应运而生。当我手捧这沉甸甸的书稿，并应邀为其作序时，我的压力是巨大的，因为对于一个到汉中市政协工作时间并不算长的人来说，要读懂汉中这座历史文化名城的前世今生尚需时日，要概括出汉中历史的特点和文化精神，真是件难事。好在，有广大政协委员和市、县政协干部，以及像王蓬、梁中效、刘清河、贾连友、李锐、杨建民、苟保平、王亚萍、余成新、吴全民、李振峰、黄建中、李青石、王景元、石秀全、王继胜等我市文化名人、专家教授、热心人士的积极参与，终于使这300多万字的书稿即将结集出版，作为编委会主任和主编，我在兴奋与感动之余，便欣然应允为本书作序。
小汉中有大历史。汉中是中华山川地脉的聚焦点，是华夏历史文脉的兴奋点。巍峨的秦岭，脉起昆仑，尾衔大别，像苍龙一样横卧在神州大地的中央，北佑黄河，南护长江，合和南北，泽被天下；处在这“一山两河”中央的汉中，正是联系南北的纽带，沟通东西的走廊，是国家生物物种基因库和南水北调中线工程的水源地，是全球生物多样性的聚焦点。汉江上游的汉中盆地，联袂雍梁，北接关陇，南连巴蜀，像摇篮一样培育了古老壮美的文明，周秦汉唐，天府之国，背靠莽原，虎视东方，啸傲寰宇，引领世界；宋代之后，国都东移，乾坤扭转，西部衰落，东南崛起，天汉大地，稍逊风骚；但北宋建国，三泉直辖，元朝一统，汉中归陕，明清时期，开发秦巴，连云栈道，辐射西南，皆因汉中是南方的门户和战略屏障。无论前台，还是后方，汉中始终是中华五千年文明征程上一块凤翥龙翔的热土。书汉中，写汉中，一草一木总关情，一砖一瓦皆为史，一山一水有灵性，我深深地爱上了这方“汉家发祥地，中华聚宝盆”。
这里是汉水之源
《诗经》云：“维天有汉，鉴亦有光。”地上的汉水与天上的银河交相辉映，“语曰天汉，其称甚美”。汉水源于秦巴山脉，“嶓冢导漾，东流为汉”，宁强嶓冢山是闻名华夏的汉水源头，千溪之水汇成汉江，“汉之广矣，不可泳思；江之永矣，不可方思”，润泽天汉大地，惠及陕鄂百姓。汉水浩浩，泥沙沉积，富饶美丽的汉中盆地滋养了一代代汉中儿女在此生息繁衍、安居乐业。汉水滔滔，发达的水运系统带动了工商贸易往来，汉中买茶、熙河易马，商贾辐辏，百货骈阗，粮、铁、药、茶、马、丝绸流通天下，汉江航运成为货物贸易的重要通道。汉水潺潺浇灌出了年代久远、灿若星河的旧石器时代和新石器时代文化，龙岗篝火点燃了秦巴文明之光，湑水青铜铸就了三代褒国的辉煌。远古先民逐水而居、因水而作、顺水而行，他们开山凿石、修堤筑坝，引流排灌、疏通江河，利用简陋的工具创下了惊世之举，开凿的褒斜栈道连通秦蜀、沟通南北，是商贾经贸、行军用兵、融通文化的重要通道，栈道南谷口的“石门”系我国古代第一条人工开凿的穿山隧道，隧道内保留了国宝级的摩崖石刻群，《石门》《石虎》《衮雪》等汉魏“十三品”享誉古今、蜚声中外，世人珍为“国之瑰宝”。
秦巴山地、汉江流域并非风调雨顺之地，先民们与自然抗争的治水传奇亦蔚然史册。嶓冢山石牛洞旁留下了大禹治水成功，勒石记功的“禹书”。萧何、曹参筑堰引褒水建山河堰，成就汉业，造福一方。五门堰因势利导，灌溉稻畦千顷，滋养烟火万家。杨从义修浚旧时八堰成杨填堰，民赖其利，福祉城洋。“汉中三堰”皆因历史悠久，惠泽百代，至今沿用，成为世界灌溉工程遗产，这为汉中厚重的历史文化又增添了一张世界名片。抗战烽火中创建的“汉中三惠”(褒惠渠、汉惠渠、湑惠渠)，不仅发展了汉中水利文化，更确保了鱼米之乡汉中在抗战时期的战略地位。
汉水如同历史坐标轴，连缀起千百年来汉中人民与大自然和谐共生的奋斗历程，人不负青山，青山定不负人，在“绿水青山就是金山银山”理念指引下，汉中人民全力守护生态环境，不断巩固“绿色”这个天汉大地最美的底色，把生态资源转化为发展优势。如今，草木植成，林绿荫深，碧波荡漾，森林覆盖率高达63.8%，绿色循环已成为汉中标签。汉江清流带着380多万汉中儿女的深情厚谊，经由南水北调中线工程的丹江口水库，源源不断地流向京津、华北，更流向中华民族伟大复兴的未来。
详情https://t.cn/A6XVcS4D
近期《这个杀手不太冷静》在各大视频网站登录，本来春节档在电影院上映的影片，但有不少小伙伴直到如今才观看，究其原因，还是和“含腾量”有关。这部电影虽然也是出自开心麻花之手，但大家似乎只认沈腾，如果不是作为主演出现的片子，不少小伙伴会直接弃片，而这部影片的女主是马丽，男主却是魏翔。至于其他的演员配置，很多小伙伴连看的欲望都没有，在没看到沈腾的情况下，又搭配了一个听都没听过的“小演员”，这样的影片很难引起大家的兴趣，可直到如今再网上看过影片之后，大家这才明白，自己犯了一个多大的错误。或许魏翔的确是没有多少名气，但一部影片优秀与否，质量高与低，其实和演员名气没有绝对的关系，正如这部《这个杀手不太冷静》。影片整体节奏紧凑，演员演技在线，各种包袱抖的都很精准，使得影片喜剧感倍增，让人忍不住放声大笑。我们不得不承认，沈腾在喜剧上是有天赋的，而魏翔和他比起来，显然在这种天赋上相差甚远，两人在喜剧的表演形式上，也会有较大的差异。沈腾的表演风格更加自然，而魏翔在这部影片中给人的感觉却有些“神经病”，但这又和影片的标题有着莫名的契合。尽管目前这部影片在豆瓣的评分并不是很高，只有6.2，但从网友们的评价上来看，大家对其或多或少都有一些意外，远比想象中要好得多，尤其是对于魏翔的肯定。如果是细心一点的观众会发现，虽然魏翔这个名字会有点陌生，但他这张脸却很熟悉。出生1979年的魏翔，在演艺圈摸爬滚打20多个年头了，算得上是一名资深的老演员，而他也曾在多个小品和喜剧片中有过演出。《飞驰人生》中的叶经理、《西虹市首富》中三口一头猪的马教练、《你好，李焕英》中的合唱队队员、《李茂换太子》的皇上等等。尽管在这些影片中，魏翔的角色都是一些不起眼的小配角，可他却总是能用自己精湛的演技，将每个角色都完美诠释，所以才让很多观众记住了他的脸。其实在正式演戏之前，魏翔主要从事的是舞台剧演出，2005年从北京电影学院高职班毕业后，魏翔便投入了话剧的演出中，不过也依旧是扮演一些跑龙套的角色。不想当主演的演员不是个好演员，可以说，对于每一个演员来说，都会有一个主演梦，但不论是话剧还是电影，主角都是有限的，能成为主角，运气和能力缺一不可。尽管在过往的这些年里，魏翔的运气一直不是很好，但他也没有因此气馁，反而在此期间不断磨练自己的演技。有谁从一开始就是演技派，魏翔也不例外，但不同的是，在演技派的这条路上，他从未放弃过，即便是只有几句话，或者是几秒镜头的小角色，他也会反复揣摩。正如在拍摄《西虹市首富》时，其中一个片段是马教练意外受伤，为了拍好这个镜头，魏翔来来回回反复奔跑摔倒，以至于这部片子结束后，他在家休养了一个月。反观如今那些，远比魏翔更有人气和知名度的年轻艺人，或许他们会比魏翔更有票房号召力，但他们的敬业态度，对演员这个身份的认知，以及对演戏这份工作的认真程度，都是远远不及魏翔的。甚至都没有上过专业表演课，便开始跨行当演员，以至于给不少网友都营造出一种，只要长得好看有人气，就可以拍戏的感觉。但事实上，想要成功塑造一个角色，远非这么简单，同样都是表演，拍电影和话剧就有很大的区别。虽然话剧是现场表演，可因为舞台和观众有一定的距离，所以演员的一些细节情感，给观众的感受并没有那么强烈，但电影不同。在无限放大中，演员的每一个细节表情和情绪，都会被观众精准捕捉到，而整部影片传递给观众的情感，也全都靠演员的这些细枝末节来营造，难度会大了很多。而在影视剧中，喜剧的表演又会有一定的不同，喜剧片的关键在于包袱，可包袱的数量，放的时间、包袱的质量等等，这些都是有要求的，并不是像大家想象中的那么简单。对于没有太大天赋的人来说，只能依靠后天的不断努力和锻炼，才能使得自己的演技有所提升，而魏翔则属于后者。谈起《这个杀手不太冷静》魏翔曾说，从他北电毕业至今，他等了这个角色已经23年了，虽然42岁才第一次当上了男主角，可魏翔却觉得自己很幸运。当年和他同班学表演的同学们，有太多在多年寂寂无名之后，只能无奈选择改行，而这样的情况在演艺圈中是很常见的。从内心深处而言，没有人甘愿跑一辈子龙套，谁都想要演一部属于自己的影片，而从现实中来看，仅仅是跑龙套，很难维持生活的全部开支，所以最终很多人在现实的压力和情感上的失落后，不得不选择改行。但在这些人之余，也有不少小演员，一直坚守着自己的梦想，或许他们一直都在扮演一些不起演的小角色，可正是因为他们的付出，才让影片的整体质量倍增。好的影片，主演固然重要，但也少不了那些甲乙丙丁的存在，如果仅仅只有主演演技在线，配角全都拉垮，那这部影片也很难获得观众的好评。命运不会亏待每个坚持并且努力的人，魏翔就是其中之一，而除他之外，还有不少演员也都是在默默跑了很多年龙套之后，才终于迎来了自己的春天。《庆余年》中陈萍萍的扮演者吴刚、《觉醒年代》中陈独秀的扮演者于和伟、《蜗居》中宋思明的扮演者张嘉译等等。其实任何行业都要坚持，没有一蹴而就的成功，一夜爆火的案例实在少之又少，现实中更多的是和魏翔一样的演员，可只要大家愿意坚持和努力，总有一天，也会收获自己的大器晚成，千万别放弃~
✋热门推荐