【纳达尔：我有时候也在心里骂自己的左脚[生病]】在法网创历史夺冠的第二天，纳达尔在巴黎的酒店举行了媒体群访，包括CNN、CBS、法国《队报》、西班牙《马卡报》、意大利《天空体育》等媒体都对纳达尔进行的专访，曼叔从各家采访中挑选出了10道最有价值的问题，以下的简单编译分享给各位：
记者：夺冠之后的第二天，你现在感觉怎么样？
纳达尔：从身体状况来说，说实话我感觉还挺好的。今年法网我打过两场超过4小时的比赛，不过第二天醒来时，身体感觉都还不错，我自己也有点儿意外，因为没有出现太多肌肉酸痛的情况。不过夺冠之后的夜晚和之前不一样，因为我的左脚又开始疼了，这是麻醉结束的结果。过去两周半我一直在吃大量的消炎药和止痛药，除此之外别无他法，现在法网结束我也要停止用药了，我不能再这样下去了。
记者：完全麻醉一只脚去打比赛，这怎么可能呢？
纳达尔：医生只是麻醉了感觉神经，如果麻醉了运动神经，你的脚就完全不能动了，不过这也不是严谨的现代医学，到最后有些麻醉也会失灵，比如今年决赛的时候，我的脚趾也被麻醉了，当时感觉就很糟，但至少我还有脚踝可以控制左脚。
麻醉之后你对脚下就没有任何的感知了，所以会有些扭伤脚踝的风险。法网期间，我不太关心左脚是否有感知，因为这可以让我从一瘸一拐地走路，变成没有病痛地去比赛。很不幸的是，这种治疗不可能一直持续下去。
记者：比赛中的你会一直担心受伤的风险吗？
纳达尔：我已经适应了自己的能力，那就是在球场上只考虑比赛，不去想受伤的风险。如果我一直思考“如果如果如果”的话，那我可能连职业生涯的一半都打不到。多亏了注射的治疗，让我拥有了条件“平等”的左脚去和对手竞争，这也是最关键的部分，允许我可以说服自己，相信我真的有机会去竞争，在罗兰加洛斯保留了成功的希望。
如果Cotorro医生不陪我来法网，如果他不对我进行治疗的话，我不可能有机会参加法网，这就是事实。除了做我的医生，他也是我的朋友，我们已经认识13年了，一起经历了太多的风雨和成功，今年的罗兰加洛斯是我们故事里的新一个篇章。
记者：年初的时候，你说过自己有考虑过退役，现在呢？
纳达尔：现在真正麻烦的是，如果你不能正常训练的话，又怎么能保持竞争力呢，过去几个月的情况就是如此。我们必须要相信这个全新的治疗方案能奏效，现在的我很现实，并不会特别戏剧化或者情绪激动，我是在根据客观的事实做决定，因为不可能再像过去几个月里这样下去了，所以让我们试试看吧。
如果治疗奏效的话，我会是第一个愿意继续打下去的人，团队的人也会支持我，因为我们在一起度过了很多美好的时光。如果治疗不奏效的话，我们就需要考虑手术的方案了，因为手术也不能有100%的保证，这就是完全个人的选择了，到时候我才会决定手术到底值不值得。
记者：你会如何畅想明天或者下一步的生活？
纳达尔：就像过去职业生涯里多次经历过的那样，过往有过太多次因伤远离赛场的情况。网球之外的人生，我过得也很开心，我不会睡不着觉或者充满恐慌，因为网球之外还有很多事情能让我开心。至于左脚，我相信医生肯定有彻底解决病痛的方法，只不过这意味着我要接受大的手术，如果真的进行了手术，我就不能再打网球了。
去年法网结束之后，我有两周半的时间都不能爬楼梯，最开始的几周很难熬，但如果一个半月不打比赛的话，左脚在正常的生活里就没问题了。非常让人烦躁的是，有时候左脚可能完全不疼了，但恢复训练之后又开始出现剧痛。
记者：对于自己的左脚，你的内心有时候会和它对话吗？
纳达尔：有时候我会在心里骂它，哈哈哈，我是开玩笑的。即使现实不完美不开心，最重要的是要接受它，我是个积极的人，也是个现实的人，我很清楚如果想要延续职业生涯的话，左脚的问题必须要得到改善。
记者：一年之前，德约科维奇在三巨头的竞争中占据上风，但现在你坐到了驾驶位上，未来会发生些什么呢？
纳达尔：一切皆有可能，不是吗？如果一年之前的预期和现在大为不同的话，那么一年之后的情况，可能和现在的预期也大相径庭。德约科维奇的情况非常明朗，因为他的网球水准就在那里，而且他没有太多伤病的困扰。费德勒就是费德勒，你总能从他身上期盼发生一些特殊的事情，不过我们也知道想要复出有多困难，而且他已经超过了40岁，所以让我们看看会发生些什么吧。
我其实没有考虑过太多，如果我们打平了或者我落后了，这些我都不担心，所以我也不会关心自己是不是在第一位，我现在唯一担心的，就是自己能否有机会继续打下去。
记者：你现在在冠军积分榜上排名第一位，重回世界第一还是你的目标吗？
纳达尔：不，不再是了，我已经不能在追逐世界第一的宝座了，如果我的成绩可以带我去那里的话，我会非常非常开心，但我不可能为了世界第一再去调整赛程。我不能像西西帕斯、阿利亚西姆或者阿尔卡拉兹那样，可以连续去打比赛。我的职业生涯已经来到了不同的时代，我必须把最现实的目标排在前面。
记者：在36岁的年纪，职业生涯第一次连赢澳网法网的冠军，拥有冲击年度全满贯的机会，你怎么看？
纳达尔：我觉得是完全的疯狂，可能是人生中最疯狂的一次，而且还是在这样的条件下实现的。即使在完美的条件下，想要实现年度全满贯，听起来都挺疯狂的，光是想想都很荒诞，我完全没有考虑过。考虑到现在左脚的情况，比起赢得冠军，如果能够连打四大满贯，我就很高兴了。
记者：经历了所有的折磨，这一切值得吗？
纳达尔：经历了这么多的伤病，或者说多亏了这么多的伤病，我的身体帮助我变成了现在的自己。我甚至也在想，正是职业生涯里经历了各种各样挫折，我才能更加珍惜生活所赋予我的幸福时刻。
我不是那种喜欢抱怨的人，该发生的就让它发生吧，虽然有些时刻很艰难，但还有更多难以置信的幸福时刻，如果从盈亏的角度来看的话，总体还是积极的部分更多，不是吗？
记者：夺冠之后的第二天，你现在感觉怎么样？
纳达尔：从身体状况来说，说实话我感觉还挺好的。今年法网我打过两场超过4小时的比赛，不过第二天醒来时，身体感觉都还不错，我自己也有点儿意外，因为没有出现太多肌肉酸痛的情况。不过夺冠之后的夜晚和之前不一样，因为我的左脚又开始疼了，这是麻醉结束的结果。过去两周半我一直在吃大量的消炎药和止痛药，除此之外别无他法，现在法网结束我也要停止用药了，我不能再这样下去了。
记者：完全麻醉一只脚去打比赛，这怎么可能呢？
纳达尔：医生只是麻醉了感觉神经，如果麻醉了运动神经，你的脚就完全不能动了，不过这也不是严谨的现代医学，到最后有些麻醉也会失灵，比如今年决赛的时候，我的脚趾也被麻醉了，当时感觉就很糟，但至少我还有脚踝可以控制左脚。
麻醉之后你对脚下就没有任何的感知了，所以会有些扭伤脚踝的风险。法网期间，我不太关心左脚是否有感知，因为这可以让我从一瘸一拐地走路，变成没有病痛地去比赛。很不幸的是，这种治疗不可能一直持续下去。
记者：比赛中的你会一直担心受伤的风险吗？
纳达尔：我已经适应了自己的能力，那就是在球场上只考虑比赛，不去想受伤的风险。如果我一直思考“如果如果如果”的话，那我可能连职业生涯的一半都打不到。多亏了注射的治疗，让我拥有了条件“平等”的左脚去和对手竞争，这也是最关键的部分，允许我可以说服自己，相信我真的有机会去竞争，在罗兰加洛斯保留了成功的希望。
如果Cotorro医生不陪我来法网，如果他不对我进行治疗的话，我不可能有机会参加法网，这就是事实。除了做我的医生，他也是我的朋友，我们已经认识13年了，一起经历了太多的风雨和成功，今年的罗兰加洛斯是我们故事里的新一个篇章。
记者：年初的时候，你说过自己有考虑过退役，现在呢？
纳达尔：现在真正麻烦的是，如果你不能正常训练的话，又怎么能保持竞争力呢，过去几个月的情况就是如此。我们必须要相信这个全新的治疗方案能奏效，现在的我很现实，并不会特别戏剧化或者情绪激动，我是在根据客观的事实做决定，因为不可能再像过去几个月里这样下去了，所以让我们试试看吧。
如果治疗奏效的话，我会是第一个愿意继续打下去的人，团队的人也会支持我，因为我们在一起度过了很多美好的时光。如果治疗不奏效的话，我们就需要考虑手术的方案了，因为手术也不能有100%的保证，这就是完全个人的选择了，到时候我才会决定手术到底值不值得。
记者：你会如何畅想明天或者下一步的生活？
纳达尔：就像过去职业生涯里多次经历过的那样，过往有过太多次因伤远离赛场的情况。网球之外的人生，我过得也很开心，我不会睡不着觉或者充满恐慌，因为网球之外还有很多事情能让我开心。至于左脚，我相信医生肯定有彻底解决病痛的方法，只不过这意味着我要接受大的手术，如果真的进行了手术，我就不能再打网球了。
去年法网结束之后，我有两周半的时间都不能爬楼梯，最开始的几周很难熬，但如果一个半月不打比赛的话，左脚在正常的生活里就没问题了。非常让人烦躁的是，有时候左脚可能完全不疼了，但恢复训练之后又开始出现剧痛。
记者：对于自己的左脚，你的内心有时候会和它对话吗？
纳达尔：有时候我会在心里骂它，哈哈哈，我是开玩笑的。即使现实不完美不开心，最重要的是要接受它，我是个积极的人，也是个现实的人，我很清楚如果想要延续职业生涯的话，左脚的问题必须要得到改善。
记者：一年之前，德约科维奇在三巨头的竞争中占据上风，但现在你坐到了驾驶位上，未来会发生些什么呢？
纳达尔：一切皆有可能，不是吗？如果一年之前的预期和现在大为不同的话，那么一年之后的情况，可能和现在的预期也大相径庭。德约科维奇的情况非常明朗，因为他的网球水准就在那里，而且他没有太多伤病的困扰。费德勒就是费德勒，你总能从他身上期盼发生一些特殊的事情，不过我们也知道想要复出有多困难，而且他已经超过了40岁，所以让我们看看会发生些什么吧。
我其实没有考虑过太多，如果我们打平了或者我落后了，这些我都不担心，所以我也不会关心自己是不是在第一位，我现在唯一担心的，就是自己能否有机会继续打下去。
记者：你现在在冠军积分榜上排名第一位，重回世界第一还是你的目标吗？
纳达尔：不，不再是了，我已经不能在追逐世界第一的宝座了，如果我的成绩可以带我去那里的话，我会非常非常开心，但我不可能为了世界第一再去调整赛程。我不能像西西帕斯、阿利亚西姆或者阿尔卡拉兹那样，可以连续去打比赛。我的职业生涯已经来到了不同的时代，我必须把最现实的目标排在前面。
记者：在36岁的年纪，职业生涯第一次连赢澳网法网的冠军，拥有冲击年度全满贯的机会，你怎么看？
纳达尔：我觉得是完全的疯狂，可能是人生中最疯狂的一次，而且还是在这样的条件下实现的。即使在完美的条件下，想要实现年度全满贯，听起来都挺疯狂的，光是想想都很荒诞，我完全没有考虑过。考虑到现在左脚的情况，比起赢得冠军，如果能够连打四大满贯，我就很高兴了。
记者：经历了所有的折磨，这一切值得吗？
纳达尔：经历了这么多的伤病，或者说多亏了这么多的伤病，我的身体帮助我变成了现在的自己。我甚至也在想，正是职业生涯里经历了各种各样挫折，我才能更加珍惜生活所赋予我的幸福时刻。
我不是那种喜欢抱怨的人，该发生的就让它发生吧，虽然有些时刻很艰难，但还有更多难以置信的幸福时刻，如果从盈亏的角度来看的话，总体还是积极的部分更多，不是吗？
【榆林推广高西沟村生态振兴经验——秃山沟成陕北小江南】不久前，陕西省榆林市委、市政府印发《防止二次沙化及国土绿化五年行动方案》，明确结合乡村振兴工作，推广米脂县高西沟村生态样板，每年打造生态振兴示范村20个。
高西沟村总面积4平方公里，90%以上耕地坡度都在20度左右。曾经，这里“山上光秃秃、年年遭灾荒”。数十年来，高西沟村艰苦探索出了一条黄河中上游丘陵沟壑区生态治理、绿色发展、乡村振兴之路，成为陕北“小江南”。
从“三三制”到“三二一”
“20世纪50年代，搞水土保持是为了解决粮食问题。”高西沟村驻村第一书记常静讲述起60年来高西沟村生态环境与经济协调发展、人与自然和谐相处的发展史。
高西沟村有山峁40座、沟岔21道。“雨涝流泥浆，冲成万条沟。肥土顺水走，籽苗连根丢。”一首民谣，唱出老百姓的艰辛。为改变“广种薄收、越刨越穷”的面貌，村民在第一任村党支部书记高祖玉的带领下，开始探索治沟、治坡。
“先在沟里打坝拦泥拦水，但山洪一来冲毁了。冲毁了就再修，大伙儿总结教训，光治沟不治坡就是白干，又在山上修坡式梯田、打埝窝。但因山的坡度没有改变，经洪水冲刷后，多数梯田出现垮塌。”年近70岁的村民高锦仁回忆说。
“水土保持是发展山区生产的生命线。”高祖玉带领村民通过全面调查和摸索，明确了沟坡兼治、治坡为主的做法，即以治理坡面为主，修水平的台阶式梯田，同时在沟道节节筑坝、层层拦蓄，淤地种植。这种方式形成的坝地，含有大量的牲畜粪便、枯枝落叶等有机物质，易形成土壤肥沃、水分充足、抗旱能力强的高产农田。
从那时起，高西沟人一边摸索一边总结经验，在无水的沟道打坝、修堰窝，在有水的沟道建池修渠、扩展水地，在山顶缓坡建台地、修宽幅梯田。
到20世纪70年代，高西沟全村85%的山沟得到治理，打了121座淤地坝，修了7个蓄水池，建起了2座水库，有效改善了当地的农业生产条件和生态环境。
高祖玉又带领大伙儿将前些年开垦的低产远坡地种上林、草，规划发展林牧业。经过20余年探索实践，高西沟人在生产中逐渐形成林、草、田各占三分之一的“三三制”用地模式。即全村三分之一土地种植粮食，三分之一植树造林，三分之一种草养畜，形成以林固土、以草养牧、以牧肥田的格局，使水土保持治理成果得到巩固和提高。
治山治沟、封山禁牧、综合治理，将一个地表破碎、土地贫瘠的秃山沟，治理成如今“梯田层层盘山头，高山松柏连成片”的陕北“小江南”。
进入新世纪后，高西沟村与时俱进，形成了林、牧、农“三二一”新的生态产业结构，即3份林地、2份草地、1份田地。“高山远山森林山，近山阳坡建果园，弃耕坡地种牧草，荒坡险洼种柠条”，大大提高了农民收入。2021年，全村林草覆盖率达70%，治理程度达78%，村集体经济收入10.4万元，走上了生态与经济协调发展、人与自然和谐共生的良性循环路。
种下幸福果
“坐拥绿水青山，才有金山银山！咱这地最适合栽苹果树，你看这山下就是千亩经济林。”1981年进入村党支部工作的姜良彪指着山下的标准化苹果生产示范园，说起高西沟的产业发展史。
姜良彪说，高西沟村始终坚持巩固退耕还林成果，生态环境良好但农田分散，村民增收能力不同。苹果比粮食的经济价值高，兼具生态效应和经济效应，村领导班子因地制宜把果树栽植作为促进村民增收致富的重要产业。
“2006年，我听说延安洛川的苹果种得好，村民年收入上万元，就想着学学种苹果，咱也当当万元户。”姜良彪说，他邀请洛川县的农技师来到村里。经过考察，发现高西沟土层深厚、质地疏松，富含有机质且利于排水，加上光照充足、昼夜温差大，适合种植苹果。
不但培育了高西沟山地苹果品牌，高西沟村还尝试栽植其他水果及经济作物，逐步发展到兴建果园、苹果采摘、梯田观光等乡村旅游产业。
今年年初，村民姜良文荣获高西沟村2021年度“最佳果农奖”。他和妻子栽植了17亩苹果树，去年年底苹果销售一空，收入6万元。
截至目前，高西沟村已形成包括200亩经济林、水库、苹果采摘园、盘山梯田观光点等10余处景点在内的农业生态旅游区，共栽植山地苹果约1000亩，2021年全村人均可支配收入达到18860元，比全县平均数多出4378元。
叫响生态品牌
自由采摘苹果、大扁杏等水果，住土窑洞、吃农家饭体验黄土风情……高西沟村利用农田、林地、水库等生态资源兴办农家乐、民宿等，先后获得了中国乡村旅游模范村、中国最有魅力休闲乡村、国家水利风景区等多项荣誉，逐步叫响了生态品牌。
“2021年，全村接待游客8万人次。在旅游业的带动下，还促进了种植业、养殖业的发展。”米脂县银州街道党工委委员、高西沟村专班负责人周文东说，去年，村内种的瓜果、杂粮及养的家禽等没出村便销售一空。高西沟村正探索特色农产品标准化种植，积极发展休闲农业与生态旅游，让老百姓日子越过越红火。
今年，米脂县委提出全域复制推广高西沟村生态治理样板，首批29个村先行先试。据介绍，从2023年起，米脂县将根据实际情况，每年研判确定一批村子进行集中打造，形成以马家沟、党坪、申家沟为代表的山地苹果、米脂小米特色产业示范村，形成以高西沟、柳家洼、贺家沟为代表的山水相连、景田一体的乡村旅游示范村。
高西沟村总面积4平方公里，90%以上耕地坡度都在20度左右。曾经，这里“山上光秃秃、年年遭灾荒”。数十年来，高西沟村艰苦探索出了一条黄河中上游丘陵沟壑区生态治理、绿色发展、乡村振兴之路，成为陕北“小江南”。
从“三三制”到“三二一”
“20世纪50年代，搞水土保持是为了解决粮食问题。”高西沟村驻村第一书记常静讲述起60年来高西沟村生态环境与经济协调发展、人与自然和谐相处的发展史。
高西沟村有山峁40座、沟岔21道。“雨涝流泥浆，冲成万条沟。肥土顺水走，籽苗连根丢。”一首民谣，唱出老百姓的艰辛。为改变“广种薄收、越刨越穷”的面貌，村民在第一任村党支部书记高祖玉的带领下，开始探索治沟、治坡。
“先在沟里打坝拦泥拦水，但山洪一来冲毁了。冲毁了就再修，大伙儿总结教训，光治沟不治坡就是白干，又在山上修坡式梯田、打埝窝。但因山的坡度没有改变，经洪水冲刷后，多数梯田出现垮塌。”年近70岁的村民高锦仁回忆说。
“水土保持是发展山区生产的生命线。”高祖玉带领村民通过全面调查和摸索，明确了沟坡兼治、治坡为主的做法，即以治理坡面为主，修水平的台阶式梯田，同时在沟道节节筑坝、层层拦蓄，淤地种植。这种方式形成的坝地，含有大量的牲畜粪便、枯枝落叶等有机物质，易形成土壤肥沃、水分充足、抗旱能力强的高产农田。
从那时起，高西沟人一边摸索一边总结经验，在无水的沟道打坝、修堰窝，在有水的沟道建池修渠、扩展水地，在山顶缓坡建台地、修宽幅梯田。
到20世纪70年代，高西沟全村85%的山沟得到治理，打了121座淤地坝，修了7个蓄水池，建起了2座水库，有效改善了当地的农业生产条件和生态环境。
高祖玉又带领大伙儿将前些年开垦的低产远坡地种上林、草，规划发展林牧业。经过20余年探索实践，高西沟人在生产中逐渐形成林、草、田各占三分之一的“三三制”用地模式。即全村三分之一土地种植粮食，三分之一植树造林，三分之一种草养畜，形成以林固土、以草养牧、以牧肥田的格局，使水土保持治理成果得到巩固和提高。
治山治沟、封山禁牧、综合治理，将一个地表破碎、土地贫瘠的秃山沟，治理成如今“梯田层层盘山头，高山松柏连成片”的陕北“小江南”。
进入新世纪后，高西沟村与时俱进，形成了林、牧、农“三二一”新的生态产业结构，即3份林地、2份草地、1份田地。“高山远山森林山，近山阳坡建果园，弃耕坡地种牧草，荒坡险洼种柠条”，大大提高了农民收入。2021年，全村林草覆盖率达70%，治理程度达78%，村集体经济收入10.4万元，走上了生态与经济协调发展、人与自然和谐共生的良性循环路。
种下幸福果
“坐拥绿水青山，才有金山银山！咱这地最适合栽苹果树，你看这山下就是千亩经济林。”1981年进入村党支部工作的姜良彪指着山下的标准化苹果生产示范园，说起高西沟的产业发展史。
姜良彪说，高西沟村始终坚持巩固退耕还林成果，生态环境良好但农田分散，村民增收能力不同。苹果比粮食的经济价值高，兼具生态效应和经济效应，村领导班子因地制宜把果树栽植作为促进村民增收致富的重要产业。
“2006年，我听说延安洛川的苹果种得好，村民年收入上万元，就想着学学种苹果，咱也当当万元户。”姜良彪说，他邀请洛川县的农技师来到村里。经过考察，发现高西沟土层深厚、质地疏松，富含有机质且利于排水，加上光照充足、昼夜温差大，适合种植苹果。
不但培育了高西沟山地苹果品牌，高西沟村还尝试栽植其他水果及经济作物，逐步发展到兴建果园、苹果采摘、梯田观光等乡村旅游产业。
今年年初，村民姜良文荣获高西沟村2021年度“最佳果农奖”。他和妻子栽植了17亩苹果树，去年年底苹果销售一空，收入6万元。
截至目前，高西沟村已形成包括200亩经济林、水库、苹果采摘园、盘山梯田观光点等10余处景点在内的农业生态旅游区，共栽植山地苹果约1000亩，2021年全村人均可支配收入达到18860元，比全县平均数多出4378元。
叫响生态品牌
自由采摘苹果、大扁杏等水果，住土窑洞、吃农家饭体验黄土风情……高西沟村利用农田、林地、水库等生态资源兴办农家乐、民宿等，先后获得了中国乡村旅游模范村、中国最有魅力休闲乡村、国家水利风景区等多项荣誉，逐步叫响了生态品牌。
“2021年，全村接待游客8万人次。在旅游业的带动下，还促进了种植业、养殖业的发展。”米脂县银州街道党工委委员、高西沟村专班负责人周文东说，去年，村内种的瓜果、杂粮及养的家禽等没出村便销售一空。高西沟村正探索特色农产品标准化种植，积极发展休闲农业与生态旅游，让老百姓日子越过越红火。
今年，米脂县委提出全域复制推广高西沟村生态治理样板，首批29个村先行先试。据介绍，从2023年起，米脂县将根据实际情况，每年研判确定一批村子进行集中打造，形成以马家沟、党坪、申家沟为代表的山地苹果、米脂小米特色产业示范村，形成以高西沟、柳家洼、贺家沟为代表的山水相连、景田一体的乡村旅游示范村。
面相选夫三十六计！
何知男人命不长，声音全是女人样。
何知殃财且贫穷，看他上下露臀胸。
何知男人脾气急，眼圆眉短下凸起。
何知一生多劳碌，面庞四方行仓促。
何知男人多杀人，赤脉贯睛神不纯。
何知贪财又好色，鳖背龟胸形奇特。
何知男人多破财，土孛仓库多陷害。
何知男人主路死，满面白露色如纸。
何知男人定克妻，奸门多纹看详细。
一纹必定克一妻，二纹双度再娶妻。
何知男人妻两换，眉毛往下垂眼畔。
何知男人多女人，印宽神飘形气昏。
何知男人频开房，奸门暗黑气无光。
何知不读书与经，举止粗俗声青蝇。
何知男人损头妻，面皮光滑粉脂腻。
何知男人克爹娘，眉毛粗粗色又黄。
何知男人大灾殃，耳焦眼赤祸难挡。
何知男人情欲狂，下唇厚大体健壮。
何知为官不高升，坐时神暗眉蹙横。
何知为官一举超，未发言词语含笑。
何知破祖闲事抻，额与头尖项后深。
何知男人妻妾淫，奸门暗黑眉如金。
何知男人不聚财，但看法令破兰台。
何知男人赚钱劳，准头硕大双颧高。
何知男人定孤刑，项喉恰似鹭莺形。
何知男人无伦序，眉睫长疏神不聚。
何知男人有文章，但看牙细口唇方。
何知男人爱刀枪，面上露睛赤脉长。
何知富贵名声响，双耳贴肉相济量。
何知男人娶美妻，双眼细长笑眯眯。
何知病患来不饶，看他眼下黑而焦。
何知富贵又隆昌，头圆鼻直脸面方。
何知祖业颇丰厚，双耳贴脑藏面后。
何知男人定生财，五岳朝拱分明来。
何知男人衣禄荣，印堂宽正面昌隆。
何知官贵显文章，眉清目秀好印堂。
何知享福多清闲，双脚毛多丝万千。
口诀解说
何知男人命不长，声音全是女人样。
解说：女生嫁老公，不要选短命鬼，如果一个男人行动坐卧甚至声音都是女人的样子，则必然短命，此命属于阴阳不调之相。
何知殃财且贫穷，看他上下露臀胸。
解说：女生嫁老公，尽量避免贫穷之相，没有经济基础的婚姻是注定不幸的。男人穿衣上露胸，下露后臀皆主无大财。一些健美人士喜欢露胸肌，皮肤显露越多，钱财散得越快。
何知男人脾气急，眼圆眉短下凸起。
解说：眉毛短，眼睛瞪圆之人，脾气急躁，多无城府。所谓眼圆就是类似当年甄子丹在《精武门》塑造的陈真形状，凡事喜欢瞪圆牛眼之人，要谨防家暴。
何知一生多劳碌，面庞四方行仓促。
解说：方面形之人，一生劳碌，建筑工地的工人多是这般面相。盖因方面之人多从事体力劳动。行仓促，是行动速度快。李小龙就是典型的面方行仓促（动作极其快），故而一生到处奔波，最后劳碌过度致死。
何知男人多杀人，赤脉贯睛神不纯。
解说：男人好勇斗狠，有杀心，必然赤脉贯睛。此种面相多见牢狱之重刑犯。
何知贪财又好色，鳖背龟胸形奇特。
解说：鳖背，鬼胸之人，属于既贪财，又好色之人。很多落马之高官都是这般体相。
何知男人多破财，土孛仓库多陷害。
解说：土孛仓库为专业相门术语，此位塌陷，则男人多主破财，耗损极大。
何知男人主路死，满面白露色如纸。
解说：短命鬼之相，还有面色不佳，色如白纸之态，嫁给这样的人，多容易中年守寡。
何知男人定克妻，奸门多纹看详细。一纹必定克一妻，二纹双度再娶妻。
解说：奸门为相门术语，为夫妻宫，此处有横纹则一生感情多变故，几作新郎。
何知男人妻两换，眉毛往下垂眼畔。
解说：眼若明湖，双眉下垂，倚眼畔之人，则男人至少会离一次婚，感情多变故。
何知男人多女人，印宽神飘形气昏。
解说：男人身边的女人很多，非一般正常交往，则这样的男人印堂必然宽大，而且因为时常发生两性关系，阳气耗损，则气色整日昏昏沉沉，如同打不起精神一般。
何知男人频开房，奸门暗黑气无光。
解说：时常与女友去外面开房的人，眼角必然气色黑暗，并且多易被鬼魅跟身。
何知不读书与经，举止粗俗声青蝇。
解说：嫁老公，最重要的是要考虑对方的文化修养，一个男人文化水平不高，则日后多不会有什么深远发展，通常来说声音像苍蝇一般，嗡嗡作响，音质不清，并且举止粗俗的人，大多读书很少，也容易离经叛道。较容易做出抛妻弃子，等令人匪夷所思的愚蠢行动。
何知男人损头妻，面皮光滑粉脂腻。
解说：面皮光滑，好像涂了脂粉一般，油头粉面之人，大多会损伤第一个老婆。
何知男人克爹娘，眉毛粗粗色又黄。
解说：眉毛粗大的人主脾气急躁，加之眉毛金黄，则此人必定刑克父母，会给父母带来很多麻烦，而一旦结婚，此男人也会把这种衰运带给女方一家，另女方父母受到牵连。俗话说：破财免灾。女人要是嫁了这样的老公，那就等着掏钱伺候这位爷，到处打点吧。
何知男人大灾殃，耳焦眼赤祸难挡。
解说：耳焦眼赤的人容易遭受灾祸。诸如：车祸、火灾、谋杀、疾病等。
何知男人情欲狂，下唇厚大体健壮。
解说：下嘴唇代表情欲，如果男人下唇厚大且身体不错，则此人多是欲念癫狂之辈。
何知男人命不长，声音全是女人样。
何知殃财且贫穷，看他上下露臀胸。
何知男人脾气急，眼圆眉短下凸起。
何知一生多劳碌，面庞四方行仓促。
何知男人多杀人，赤脉贯睛神不纯。
何知贪财又好色，鳖背龟胸形奇特。
何知男人多破财，土孛仓库多陷害。
何知男人主路死，满面白露色如纸。
何知男人定克妻，奸门多纹看详细。
一纹必定克一妻，二纹双度再娶妻。
何知男人妻两换，眉毛往下垂眼畔。
何知男人多女人，印宽神飘形气昏。
何知男人频开房，奸门暗黑气无光。
何知不读书与经，举止粗俗声青蝇。
何知男人损头妻，面皮光滑粉脂腻。
何知男人克爹娘，眉毛粗粗色又黄。
何知男人大灾殃，耳焦眼赤祸难挡。
何知男人情欲狂，下唇厚大体健壮。
何知为官不高升，坐时神暗眉蹙横。
何知为官一举超，未发言词语含笑。
何知破祖闲事抻，额与头尖项后深。
何知男人妻妾淫，奸门暗黑眉如金。
何知男人不聚财，但看法令破兰台。
何知男人赚钱劳，准头硕大双颧高。
何知男人定孤刑，项喉恰似鹭莺形。
何知男人无伦序，眉睫长疏神不聚。
何知男人有文章，但看牙细口唇方。
何知男人爱刀枪，面上露睛赤脉长。
何知富贵名声响，双耳贴肉相济量。
何知男人娶美妻，双眼细长笑眯眯。
何知病患来不饶，看他眼下黑而焦。
何知富贵又隆昌，头圆鼻直脸面方。
何知祖业颇丰厚，双耳贴脑藏面后。
何知男人定生财，五岳朝拱分明来。
何知男人衣禄荣，印堂宽正面昌隆。
何知官贵显文章，眉清目秀好印堂。
何知享福多清闲，双脚毛多丝万千。
口诀解说
何知男人命不长，声音全是女人样。
解说：女生嫁老公，不要选短命鬼，如果一个男人行动坐卧甚至声音都是女人的样子，则必然短命，此命属于阴阳不调之相。
何知殃财且贫穷，看他上下露臀胸。
解说：女生嫁老公，尽量避免贫穷之相，没有经济基础的婚姻是注定不幸的。男人穿衣上露胸，下露后臀皆主无大财。一些健美人士喜欢露胸肌，皮肤显露越多，钱财散得越快。
何知男人脾气急，眼圆眉短下凸起。
解说：眉毛短，眼睛瞪圆之人，脾气急躁，多无城府。所谓眼圆就是类似当年甄子丹在《精武门》塑造的陈真形状，凡事喜欢瞪圆牛眼之人，要谨防家暴。
何知一生多劳碌，面庞四方行仓促。
解说：方面形之人，一生劳碌，建筑工地的工人多是这般面相。盖因方面之人多从事体力劳动。行仓促，是行动速度快。李小龙就是典型的面方行仓促（动作极其快），故而一生到处奔波，最后劳碌过度致死。
何知男人多杀人，赤脉贯睛神不纯。
解说：男人好勇斗狠，有杀心，必然赤脉贯睛。此种面相多见牢狱之重刑犯。
何知贪财又好色，鳖背龟胸形奇特。
解说：鳖背，鬼胸之人，属于既贪财，又好色之人。很多落马之高官都是这般体相。
何知男人多破财，土孛仓库多陷害。
解说：土孛仓库为专业相门术语，此位塌陷，则男人多主破财，耗损极大。
何知男人主路死，满面白露色如纸。
解说：短命鬼之相，还有面色不佳，色如白纸之态，嫁给这样的人，多容易中年守寡。
何知男人定克妻，奸门多纹看详细。一纹必定克一妻，二纹双度再娶妻。
解说：奸门为相门术语，为夫妻宫，此处有横纹则一生感情多变故，几作新郎。
何知男人妻两换，眉毛往下垂眼畔。
解说：眼若明湖，双眉下垂，倚眼畔之人，则男人至少会离一次婚，感情多变故。
何知男人多女人，印宽神飘形气昏。
解说：男人身边的女人很多，非一般正常交往，则这样的男人印堂必然宽大，而且因为时常发生两性关系，阳气耗损，则气色整日昏昏沉沉，如同打不起精神一般。
何知男人频开房，奸门暗黑气无光。
解说：时常与女友去外面开房的人，眼角必然气色黑暗，并且多易被鬼魅跟身。
何知不读书与经，举止粗俗声青蝇。
解说：嫁老公，最重要的是要考虑对方的文化修养，一个男人文化水平不高，则日后多不会有什么深远发展，通常来说声音像苍蝇一般，嗡嗡作响，音质不清，并且举止粗俗的人，大多读书很少，也容易离经叛道。较容易做出抛妻弃子，等令人匪夷所思的愚蠢行动。
何知男人损头妻，面皮光滑粉脂腻。
解说：面皮光滑，好像涂了脂粉一般，油头粉面之人，大多会损伤第一个老婆。
何知男人克爹娘，眉毛粗粗色又黄。
解说：眉毛粗大的人主脾气急躁，加之眉毛金黄，则此人必定刑克父母，会给父母带来很多麻烦，而一旦结婚，此男人也会把这种衰运带给女方一家，另女方父母受到牵连。俗话说：破财免灾。女人要是嫁了这样的老公，那就等着掏钱伺候这位爷，到处打点吧。
何知男人大灾殃，耳焦眼赤祸难挡。
解说：耳焦眼赤的人容易遭受灾祸。诸如：车祸、火灾、谋杀、疾病等。
何知男人情欲狂，下唇厚大体健壮。
解说：下嘴唇代表情欲，如果男人下唇厚大且身体不错，则此人多是欲念癫狂之辈。
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