中医讲究:整体观念,辨证论治,天人合一。
中医养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。
中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功、武术等丰富的养生技术。
而在众多的养生技术之中,古人认为养生之法莫如养性,养性之法莫如养精;精充可以化气,气盛可以全神;神全则阴阳平和,脏腑协调,气血畅达,从而保证身体的健康和强壮,所以精、气、神的保养是最重要的内容,为人体养生之根本。
中医在人体健康的维护上,始终追求自然,遵循顺应人体生理活动的规律,反对任何违反自然规律的做法。从中医治疗手段上讲,均是“因其可”而为之, 绝不会为了单纯追求美丽而违背人的生理功能,破坏人体形态结构。
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中医在人体健康的维护上,始终追求自然,遵循顺应人体生理活动的规律,反对任何违反自然规律的做法。从中医治疗手段上讲,均是“因其可”而为之, 绝不会为了单纯追求美丽而违背人的生理功能,破坏人体形态结构。
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中医养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。
中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功、武术等丰富的养生技术。
而在众多的养生技术之中,古人认为养生之法莫如养性,养性之法莫如养精;精充可以化气,气盛可以全神;神全则阴阳平和,脏腑协调,气血畅达,从而保证身体的健康和强壮所以,精、气、神的保养是最重要的内容,为人体养生之根本。
中医在人体健康的维护上,始终追求自然,遵循顺应人体生理活动的规律,反对任何违反自然规律的做法。从中医治疗手段上讲,均是“因其可”而为之, 绝不会为了单纯追求美丽而违背人的生理功能,破坏人体形态结构。#老陈中医手诊##健康养生#
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