--川，请教下有娃的人，时间怎么安排？感觉永远都在透支借时间…

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答：家里有娃儿的伙伴们，想科学、合理的安排时间，并腾挪出属于自己私人的时间段，唯一的方法就是：

让孩子爹充分参与育儿。

除此之外没有其它更好方法。

昨儿首页看到一个微博，分享的是某个已婚已育男人，在某平台上的“自白”。

这朵男，实际月薪2~8万，但跟媳妇儿说每个月只赚5~8k。

其中，只给3k家用，包括了媳妇儿孩子的所有生活开支。

而他自己，偷摸攒钱，在公司附近花70w左右，买了套小房子。

经常一个人去到小房子里，发呆，休息，享受独处时光。并跟媳妇儿表示：“公司太忙，最近需要一直加班。”

当他拿着高薪、上班摸鱼、在自己的天地之中惬意悠闲时候，他媳妇儿正焦头烂额的带着孩子，忙得四脚朝天、又苦又累，且还穷。

而媳妇儿却认为，老公非常好，不仅工资卡上交、及时给家用，且还工作很努力，每天加班加点。

于是，更加刻苦勤奋的操持家里、做家务带孩子。

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很多已婚已育妇女，总是认为，老公工作忙，辛苦，没办法兼顾育儿。

但实际上，他到底是真的忙？还仅仅只是“看上去很忙”？

我的微博一向说话扎心，且真话永远都不好听。

但还是要说，——不是说给自欺欺人的那帮人看，而是说给即将步入婚姻、想生孩子，或者生完孩子后想改善现状的妹子们听。

反正，事情就是这么点事情，套路也都是陈词滥调，没什么新鲜的。

这类活体案例，我周围也比比皆是。每个人都知道她们老公从早到晚到底在捣鼓什么，但所有人都非常机智的选择了缄默。

当事人是否知道真相，咱也不好说。

但如果你不把老公薅进来参与育儿，那么你的时间永远不可能自由。

这道题无解，奥特曼来了也没用。

大概就是这么个情况。

今天好多人问了我相同的问题，却给了我一个气抽抽的回答[裂开]
我老公：媳妇儿，你快过生日了吧？
我：对呀对呀[太开心]
我老公：给我转8万块钱
我：？？？
我老公：让你尝尝包小三的感觉[doge][喵喵]
我：[费解][费解][费解]
远亲表弟：你是不是快过生日啦？我媳妇儿生日后面就是你吧？
我：是的呀[太开心]
远亲表弟：嗯，记得给我媳妇儿准备生日礼物
我：[费解][费解][费解]
：哎，你是不是快过生日了？
我：嗯嗯[太开心]
：让兰姨那天炒海鲜酸菜吧，我想吃了！出差了，差不多那天才能回去
我：……滚蛋！！！

表达情绪，一般老公不想让媳妇儿穿性感的衣服，如何表达情绪。
媳妇儿，你很漂亮，但是我希望你只漂亮给我看，我不希望你在别人面前这么漂亮。
表现情绪，遇到了，妈妈做的菜很难吃
妈，这是你炒的菜！
我们遇到问题的时候只会发脾气，
只会委屈，
只会焦虑，
很难识别细微的情绪。
我们到底是因为难过而发脾气，
还说我们因为没有安全感发脾气
还是我们应该伤心发脾气
我们没有识别到那些细微的情绪
我们要尽量的去熟悉所有的情绪
这样我们就能很快并准确的识别情绪，表达情绪。