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2022.06.08 Anmi day809[心]人最大的敌人永远是自己,明白了这一点,烦恼会少很多很多~尤其在一群闹哄哄的环境里,保持清醒头脑显得尤为重要~
1 第一次穿旗袍上强度,10公里4’27配速,步频差点,步幅还可以,仍需要恢复调整才能到封闭前水平,但已经很满意了☀️
2必须单独Mark一下我这健忘的毛病,前一晚准备了一堆衣服,奔着拍视频去的,结果最关键时刻发现机器没带,瞬间被自己气完了,这毛病以后再也不许翻了,太低级[凋谢]
3 跑步回家发现地上一堆东西,小盆友的杰作~
4 早上去单位的路上感觉浑身轻松,不像是跑过强度,不知道哪来的这种感觉,很棒~
5 30+女生的快乐水
6 食堂午饭,糖饼和橄榄菜肉没吃~最近真的在减脂
5乐哥休假,天天接送上下班,感觉不错,哈哈哈
6日常英法西打卡
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