还记得《原来是美男啊》的黄泰京吗，这位韩国花美男曾因身材发福被全网群嘲，如今又因瘦回来了半夜上了热搜。【摄膳为您科普:为什么人到中年容易发福？】
一胖毁所有系列，就连沙溢，沈腾，张根硕都没能逃过的中年发福！
1.随着年龄的渐增，身体代谢率随之下降，所需热量也渐渐减少 ，容易囤积多余热量。
2.正常来说，年龄每增加1岁，女性每天所需的热量减少约5千卡，男性每天所需热量减少约7千卡。
3.体重会变得越来越难以控制，体脂肪会集中在腹部、臀部。
所以减肥要趁早，因为越到后面越难减！
一胖毁所有系列，就连沙溢，沈腾，张根硕都没能逃过的中年发福！
1.随着年龄的渐增，身体代谢率随之下降，所需热量也渐渐减少 ，容易囤积多余热量。
2.正常来说，年龄每增加1岁，女性每天所需的热量减少约5千卡，男性每天所需热量减少约7千卡。
3.体重会变得越来越难以控制，体脂肪会集中在腹部、臀部。
所以减肥要趁早，因为越到后面越难减！
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“我等孩子大了再减肥”
“不急，闲下来再减肥”
“明年开春减肥”
你是不是经常听到这种话
殊不知你的等待是和时间妥协
现在就是你最美好的未来！
减肥要趁早
益减美燃轻卷
减肥黑科技
让你一次瘦下来！
#减肥小常识⤵︎
为什么减肥要越早越好
年龄因素——随着年龄的渐增 身体代谢率随之下降 所需热量也会渐渐减少
女性每增加1岁 每天所需的热量便减少约5千卡
男性每增加1岁 每天所需热量减少约7千卡 多余热量囤积如果你仍未作出改变 一般到年过30 不只是体重越来越难以控制 体脂肪会在腹部、臀部集中 女性多呈梨型 男性则呈苹果型…
减肥要趁早呢 https://t.cn/RBNdCid
为什么减肥要越早越好
年龄因素——随着年龄的渐增 身体代谢率随之下降 所需热量也会渐渐减少
女性每增加1岁 每天所需的热量便减少约5千卡
男性每增加1岁 每天所需热量减少约7千卡 多余热量囤积如果你仍未作出改变 一般到年过30 不只是体重越来越难以控制 体脂肪会在腹部、臀部集中 女性多呈梨型 男性则呈苹果型…
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