时间如同一个矛盾体，又快又慢，急于孩子快快长胖，自己身体快快恢复，所以感觉时间是慢的；不觉间，NB号的纸尿裤不到20天，用不到两袋就换成S号了，买的6套衣服都小了，必须穿66码的冬装了，原本褶皱的肌肤被肉肉填满。看见宝贝每天的变化，我是激动兴奋的，又是自豪感动的。妈妈愿在未来的时光里，陪伴记录宝贝的成长。
一次有效的减脂，心态比方法更重要#中医减肥减脂#
衡量减肥成功的标准，除了肉眼可见的外形变化与身体的健康状态，心态是否平和也很关键。
追求掉称速度，急于瘦成一道闪电；
多吃一口或少练一天，就担心自己长胖；
当时间精力无法执行严格的自律，就容易复胖…
久而久之，“减脂”成了一种压力，每天都因为“变瘦”这件事而焦虑。
“减肥”这根弦儿，
不应该是时刻紧绷的，
一旦绷得过紧，心态也就崩了。#简十斤# https://t.cn/RJhTtpf
衡量减肥成功的标准，除了肉眼可见的外形变化与身体的健康状态，心态是否平和也很关键。
追求掉称速度，急于瘦成一道闪电；
多吃一口或少练一天，就担心自己长胖；
当时间精力无法执行严格的自律，就容易复胖…
久而久之，“减脂”成了一种压力，每天都因为“变瘦”这件事而焦虑。
“减肥”这根弦儿，
不应该是时刻紧绷的，
一旦绷得过紧，心态也就崩了。#简十斤# https://t.cn/RJhTtpf
已有多人中招！警惕复工复产后的“报复性运动”
疫情进入常态化阶段
不少体育场馆已经根据防疫要求有序开放
很多人开始急于找回运动节奏
和宅家期间长胖的肥肉说“拜拜”
但心急吃不了热豆腐
恢复体育运动也需要慢一点
不然 伤痛可能会找上您
复课复工开始后
到底该如何科学重启体育运动呢
一份小建议立马送上
https://t.cn/A62JwWnN
疫情进入常态化阶段
不少体育场馆已经根据防疫要求有序开放
很多人开始急于找回运动节奏
和宅家期间长胖的肥肉说“拜拜”
但心急吃不了热豆腐
恢复体育运动也需要慢一点
不然 伤痛可能会找上您
复课复工开始后
到底该如何科学重启体育运动呢
一份小建议立马送上
https://t.cn/A62JwWnN
✋热门推荐