我为啥还没睡，是睡着了然后莫名其妙地肚子痛起来。直接痛醒，然后开始闹肚子。
记忆中上次这种半夜突然搞事的光景，还是在学校时感染诺如病毒，半夜迷迷糊糊痛得厉害，起来一直呕吐。希望吃了药之后能让我睡个安稳觉，希望只是过节吃了糯米湿热比较难克化

开始回忆我今天和昨天吃了什么?想起有次狗子半夜也是突然睡着睡着觉开始吠叫，惨兮兮地，然后开始舔肚子。没发现有什么伤口之类的，但是就是半夜在哭了。我妈以为它撞邪了。第二天我妈才想起她自己吃了不干净的豆腐泡，闹了肚子，然后发现垃圾狗偷吃了丢掉的没有立刻处理掉的豆泡。所以它晚上睡觉的时候也闹肚子。
我现在也是突然肚子痛起来，但是我还没找到入口的“罪魁祸首”[苦涩]

#高考生一年攒下140多根空笔芯# 高考期间考生们要注意饮食安全，选择常吃的清淡饭食，尽量不吃生鲜、烧烤、火锅、刺身等容易腹泻的食物，以免考试中闹肚子，影响发挥。考前好好休息，保证良好的睡眠质量，平稳心态对待考试，紧张时深呼吸，在心里默念：我能行，我能行，我一定能行！学子们，加油！ ​​​​[爱你]

养生小白的“肠动力”守护

不知道是春天这个季节特别让人感觉疲乏
还是别的原因，前阵子自己工作的时候，
真的是特别容易出现焦虑感，
一焦虑整个人就各种出问题，
肠胃也变得特别糟糕，时不时就会闹肚子…
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后来同事看我每天跑厕所特别频繁
就给我试了试她在吃的一家益益生菌
说是食品级的，日常调理肠胃挺不错的
我刚开始还想找杯子冲水喝来着
同事说直接干吃就可以了，这也太方便了叭！
口感也是甜甜的，有一种枣味，我个人特别喜欢
所以，问同事要了某宝链接，给自己也入了几盒
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我看介绍里说，这个是根据不同人群定制的
配方里的植物乳杆菌 HOM3204是存活率很高的专利菌
它可以帮助我们调理肠道健康提高肠活力~
我纠结了一下，还是入手了全家人都能吃的
因为除了调理肠胃以外，提高免疫力
这里面改善睡眠、缓解压力的菌株都挺适合我的
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我大概吃了1个月吧，肠胃明显有舒服多了
前两天跟同事点了汉堡外卖，吃完也没有罪恶感~
整个人都是容光焕发的状态~！

#一家益益生菌#家人最重要#肠道健康#成人益生菌