[太阳]用清水将新鲜的蒜瓣浸泡两天，将蒜的辣味去掉，在这个过程中要多换水。然后，将蒜瓣放入腌菜的罐子，用醋将蒜瓣浸泡，并加入适量的食用盐，搅拌均匀后，将罐口封严实，不能有空气进入。
静置30天后，就可以将蒜拿出来吃了，腌制过的蒜对于高血脂、高血压、糖尿病、肥胖病患者等，都有一定的辅助治疗作用。 https://t.cn/RXnjSlc

高血脂药膳：
“决明降脂粥”：
材料：炒决明子15克、白菊花10克、山楂50克、粳米100克、蜂蜜适量。
制作方法：
1，先将决明子和白菊花一起加水煎煮2次，去渣，留汁备用。
2，再把淘洗干净的粳米、山楂放入药汁中，熬煮成粥，调入蜂蜜即可。
功效：清热明目、降脂。
适应证：高脂血症、高血压病、肥胖病患者。
食用方法：分2次服食。

#一心堂健康教室##女子嗜睡20余天醒后智商如低幼#2月22日，河南驻马店，王女士反映31岁的弟媳小吴，从年前开始就一直嗜睡，期间断断续续持续20多天，刚开始家人以为她带孩子太累需要休息，没想到大年初二一次睡醒后开始说胡话，又过几天竟不能识人。
嗜睡是最轻的意识障碍，也是一种病理状态。
正常人困倦、乏力、精神萎靡等症状，也属于嗜睡，嗜睡是指患者不分昼夜，时时欲睡，实际入睡时间增加的症状，会出现白天总感觉打不起精神，成天哈欠连天，伴有周身乏力，思维反应迟钝等，没有外界的刺激，很快就会有困意，常见于多寐、肥胖病、痴呆、头部内伤、中毒等病以及虚劳类疾病中。
过多的睡眠还会引起患者出现社交能力和生活质量的下降，记忆力减退，思维能力下降，做事的效率降低。