女生改善伴侣关系的一个方法是:
降低对对方的要求。
例如:
“我想他变得更优秀”变为“允许他做一个普通人”
“不能容忍他一点不好”变为“眼睛里能揉进沙”。
降低要求,表面上你好像得到少了,其实你更轻松了。
这就像:你一直盯着一棵树,就无法欣赏美丽的云、清澈的湖水、缤纷的世界。
你控制事物的同时,也被事物控制。
降低要求,你就能得到更多自由。
所以,关系稳定后,适当降低期望值,那么大部分的得到,都变成了奖赏。#垂直领域点亮计划#
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“不能容忍他一点不好”变为“眼睛里能揉进沙”。
降低要求,表面上你好像得到少了,其实你更轻松了。
这就像:你一直盯着一棵树,就无法欣赏美丽的云、清澈的湖水、缤纷的世界。
你控制事物的同时,也被事物控制。
降低要求,你就能得到更多自由。
所以,关系稳定后,适当降低期望值,那么大部分的得到,都变成了奖赏。
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“不能容忍他一点不好”变为“眼睛里能揉进沙”。
降低要求,表面上你好像得到少了,其实你更轻松了。
这就像:你一直盯着一棵树,就无法欣赏美丽的云、清澈的湖水、缤纷的世界。
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