#数学与统计学院开展“重视心理健康，走出心灵孤岛”大学生心理健康教育主题活动# 为了提升学院学生心理健康水平，促使学生形成自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态，2021年3月17日—25日间，数学与统计学院开展了“重视心理健康，走出心灵孤岛”大学生心理健康教育主题活动，旨在通过该活动让学生了解心理健康知识，提升心理适应能力和问题应对能力。结合学院《2021年安全文明卫生月》活动方案要求，我院通过网络、主题班会、团体咨询、个别咨询、书信咨询等多种途径进行了形式多样的心理辅导和心理咨询。在辅导员黄丽芝、李昊阳和青年志愿者协会志愿者的组织引导下，部分学生因学业压力而产生的担忧、焦虑心理得到了缓解，个别学生因恋爱追求、求职择业与情绪调节等心理方面的问题得到了解决。除此之外，学院还开展了线上心理咨询活动，为不愿意表明自己身份的同学提供了一个倾诉的平台，学生们通过加QQ好友沟通的方式，诉说自己的愿望和烦恼，通过线上咨询缓解了大学生因各种压力而产生的担忧、焦虑、忧郁和自卑心理，减轻他们的心理负担，增强了学生的心理承受能力。通过开展此次大学生心理健康主题教育活动，在学生中营造了一种关注心理健康重视心理健康的良好氛围，同时也提高了学生们的心理健康知识水平，增强了学生们的心理保健意识。 https://t.cn/z8iIC6N

随着时间的推移，也经过了岁月的沉淀和洗礼，渐渐的，人的心智开始慢慢变的成熟起来，心智变成熟了，心境也就有了变化，心境也就意味着心静，心静了自然心也就净了，心干净了人就简单了，人简单了便会感受到快乐，一个快乐的人就是心态平和，内心丰盈且乐观向上充满正能量的人，乐观开朗的人是自带光芒的人，能随时给人带来能量的人！愿：自己也能永远做一个充满能量的人[心][心] https://t.cn/RXG1rlH

#沉香# 沈香是自然界的瑰宝，在慢长的结香过程中，吸取了天地日月之精华，所以它所散发的芳香是温暖的、是美好的；其为纯阳之气的凝结，且又是行气理气之良药，可通达我们的窍脉，补我们体内的阳气、扶我们体内的正气。由于沈香特性使然，当香通过嗅觉和皮肤进入体内时，便可愉悦我们的身心，使我们身体放松，心灵沈静。正如木之向阳、蝶之恋花，它与我们内心对美好事物的需求有著高度的契合和完美的匹配。所以闻到天然的美妙的香气可以使我们感到幸福和欢喜，尽而会有更向上更积极的态度和遇事平和的心态#琼脂天香沉香棋楠[超话]# 。 https://t.cn/RSOguft