莫德里奇跟我团续约至2023年，这是他效力皇马10年的第四次续约。

这个夏天他以主力的身份帮助皇马获得西甲、欧冠双料，明明已经快37岁，但依然踢得像27岁的巅峰状况。回顾莫德里奇的皇马生涯，10年白衣生涯20个顶级荣誉，外加1个金球奖。2012年魔笛为了来到皇马选择罢训，毫无疑问是正确的选择。

说起莫德里奇，不得不提起当年博阿斯时代，莫德里奇一度非常接近加盟切尔西。

2011年夏天，安切洛蒂下课之后博阿斯走马上任，当时引援方面锁定了热刺中场莫德里奇。切尔西当时的报价开到了4000万，给予莫德里奇的薪水翻倍，但是热刺不肯放人。列维的强硬态度，最终导致交易流产。

又过了一年，当皇马跑来橄榄枝之后，莫德里奇终于站了出来，反抗了列维，最终如愿加盟皇马。而当时皇马的最终报价，比切尔西的报价还低。

如果莫德里奇留在热刺，成就又是如何？

如果当初转会切尔西，成就又是如何？

这些只能成为我们之间吃饭喝酒的谈资罢了。

#皇马续约莫德里奇至2023年#

悄悄变美| 我的内服小秘密

是不是还有姐妹很抗拒这件事哈？觉得是妥妥的智商税~
像我的话是从20岁开始研究这些瓶瓶罐罐了
这几年素颜出门总是被夸皮肤好！
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【#杭州40岁以上居民每7.3人有1人慢阻肺#】最近，杭州市疾控中心公布了一组我市居民死因顺位，呼吸系统疾病位列第4。慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）为最常见的慢性呼吸系统疾病，调查显示我国20岁及以上成人慢阻肺患病率为8.6%，40岁以上人群患病率高达13.7%，换句话说，40岁以上人群每7.3人中就有一人中招！

杭州疾控公布杭州市居民死因顺位！第四——这类疾病40岁以上每7.3人就有人中招
慢阻肺多表现为咳嗽、咳痰、喘息、胸闷等，典型症状为气促或呼吸困难。杭州疾控中心专家提醒，疾病最大的危险更在于不易早期发现，大多数的患者就诊时已经处于中晚期，肺通气功能50%以上已受损，给治疗和康复带来巨大困难。

杭州疾控公布杭州市居民死因顺位！第四——这类疾病40岁以上每7.3人就有人中招
结合我市开展城乡居民“三免三惠三提升”健康行动，杭州市慢性阻塞性肺疾病免费筛查项目已于2022年5月26日启动，将为65至74周岁的目标人群居民提供5年一轮免费肺功能筛查，早期发现慢阻肺高危人群、诊断、干预和随访管理慢阻肺患者，并纳入家庭医生签约服务重点人群。

杭州疾控公布杭州市居民死因顺位！第四——这类疾病40岁以上每7.3人就有人中招
如何预防和治疗慢阻肺呢？专家指出，遗传和环境因素是引起慢阻肺的危险因素。吸烟是慢阻肺最重要的环境致病因素，戒烟是防止疾病恶化最重要的方法。同时，远离空气污染、减少生物燃料接触、减少职业粉尘暴露。

定期接种疫苗预防流感和肺炎，以及积极进行肺康复，包括个性化锻炼和饮食计划都是阻击慢阻肺的好方法。规律的运动锻炼及呼吸训练（缩唇呼吸、腹式呼吸及呼吸肌耐力训练），也是促进呼吸康复的有效办法。(通讯员：严敏）