是夏天的节奏呀～～～

丸子的烘焙
杭州建德市新安江国信路185-187号
柚子和抹茶真的绝配～～～
且特别适合夏天～
给人一股清风徐来的感觉～
柚子本身的酸甜就是清新解腻的，抹茶也会中和一部分甜～所以两者搭配的甜品一般不会太腻～
yuzu日本小柚子抹茶千层
最近的新品，还不错～
开盖，清新的柚子香就扑面而来～
柚子千层部分有以往对百香果千层的好感～
下层的抹茶戚风很湿软，和千层一样入口易化～

娜姐的全麦菜团子真的好好吃啊‼️
全麦皮居然可以做得这么薄啊！
馅料：蘑菇+菠菜+炒蛋+胡萝卜
调味很健康～
“妈妈再也不用担心我不爱吃蔬菜啦”哈哈

寿昌炒粉干还是经典的味道～～～
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【厦门资深吃货巨爱的宝藏创意韩料店!】

这家春谷开启了厦门的创意韩料新时代！
韩系INS风，简约又不失设计感
非常易出片！
在这get韩剧同款人气美食，真的太幸福了吧~
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店名:春谷创意韩料
地址:湖滨南路817-109号
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「免费小菜」
餐前小菜多达5款！real实在~
里面的芝士地瓜无敌好吃 ！
可以无限续！！
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「铁板鱿鱼肥牛（含铁板炒饭）」
韩剧同款，份量和颜值看起来都是气势满满，视觉感满分！
肥牛、章鱼、年糕红乎乎的一大锅
口感相当地道，越吃越上瘾！
吃到差不多店员会帮你把炒饭倒进去现炒
夹着海苔芝士的锅巴饭
配着蟹籽，在口腔里像爆珠一样 ，口感真的绝了好吗！
「韩式猪猪冷三肉」
店员全程帮忙烤肉，太适合我这种懒人啦
烤制微焦且带着肉的纹理，这谁忍得住哟，分分钟光盘哦。
「春谷炸鸡」
没有谁能抵挡炸鸡的美味！
外皮酥脆，没有粉感，嫩滑的鸡肉和香甜的脆皮同时入口，疯狂好吃！
「脆皮大肠」
封神了这个烤大肠！先卤后烤，外皮微焦脆脆的，越嚼越Q弹劲道！
「草莓烧啤BOOM」
韩国水果烧酒+cass啤酒
搭配草莓、薄荷、柠檬片
颜值和味道全满分！
和朋友一起微醺吧~

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5款超适合中老年人群体的冲泡类饮品，平价又美味‼️
Let’s go~
1⃣ 藕粉
《食物疗法》记载:用莲藕经加工制成的藕粉味甘性平，能养血止血、养阴补脏、调中开胃、健脾止泻，为衰老、虚弱、久病之人的理想食品擅长养血，补养身体的五脏，尤其是对脾胃的滋养，能够强健脾胃，防止腹污，而且特别养人，是衰老、虚弱、生命而气血虚的人的理想食物。[赞R]
俗话说得好：“女子不可三日无藕”，莲藕含铁量较高。贫血、易疲倦、食欲不振的人可常吃藕粉，有抗贫血、生血的作用。因此对于老年人出现的皮肤老化，出现色斑，和一些细微的皱纹，都可以通过食用藕粉，优化皮肤结构，达到一定美容❗️的功效。[萌萌哒R]
很多人不爱吃藕粉，实则是因为冲泡方法不对，只要方法对了，冲出来的藕粉香气扑鼻，糯唧唧的口感可以让人一把爱住～❤️
市面上的藕粉大至分为两类：
一种是古法纯藕粉，不含任何添加，只有淡淡的藕香味；
另一种则是里面添加了坚果、果干、奇亚籽等食材，口感更为丰富，不仅深受老年人的喜爱，也更符合年轻人的口味。
2⃣黑芝麻糊
有一种养生之物深受世人的推崇，李时珍说吃它“一年则服润，二年则黑发、生发，三年则落齿生”
这种养生之物就是黑芝麻。黑芝麻糊是很常见的一种芝麻吃法，香香甜甜，味道极佳。- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
3⃣红糖水☕️
红糖在我国不仅作甜味剂，而且从古到今都认为是保健品。如早于公元一世纪东方朔的“神异论”、南北朝陶弘景的“名医别录”已有记载：红糖能润肺气、助五脏、生津、解毒、助脾气、缓肝气；1596年李时珍的《本草纲目》也记载“红糖利脾缓肝、补血活血、通淤以及排毒”。[喝奶茶R]
4⃣江中猴菇米稀
非常适合老人家的一款冲泡米稀，可当早餐食用，有养胃健脾、增强免疫力的效果，猴菇米稀里添加了十味药食同源的食材，还原了900年的经典养胃古方《参苓白术散》。
食用方法：用70-80度的热水冲开，顺着一个方向搅拌1-2分钟即可。
5⃣骆驼奶粉
骆驼奶富含蛋白质、钙、维生素、酪蛋白和乳清蛋白，以及胰岛素等。老年人腿脚不便，走路不利索，是因为体内的钙元素流失导致，驼奶则是人体钙的优质来源。骆驼奶中含有胰岛素，长期饮用对中老年还有辅助调节血糖的作用。
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