【窦三马、史小林出席脱贫攻坚“三大两查”专项工作会议】
11月25日上午，我县召开脱贫攻坚“三大两查”专项工作会议。县委书记窦三马出席会议并强调：高质量打赢脱贫攻坚战，每一位同志都难置身事外，每一位同志都要责无旁贷。各乡镇各单位要进一步提高政治站位，树牢交总账意识，切实增强责任感、紧迫感，把责任扛起来，把问题整改好，把短板补到位，为全县脱贫攻坚决战决胜做出积极贡献。县长史小林主持会议。市督导组副组长刘天新，县委副书记朱慧杰，县委常委、纪委书记、县监委主任程晋鹏，县委常委、组织部长张德政，副县长贾敦命出席会议。
为贯彻落实县委常委会议精神，进一步强化攻坚责任落实、政策落实和工作落实，提高脱贫质量成色，树牢“交总帐”意识，11月25日至12月18日，我县将在全县范围内深入开展脱贫攻坚大走访、大整改、大落实和督导检查、监督检查“三大两查”专项工作。
窦三马指出，脱贫攻坚是统揽全局的重要工作，也是影响大局的底线工作。从党的十九大提出要打赢三大攻坚战决策部署以来，我县已经坚持狠抓了两个年头，明年将是交总账的时间。脱贫攻坚工作实不实、细不细，绝不是普通的工作问题，而是严肃的政治问题。在这个问题上，县委、县政府的立场是坚定的，如果脱贫攻坚工作出了问题，其他工作做得再好，也是政治上不合格；县委县政府的态度也是坚决的，那就是不获全胜、决不收兵，出了问题、从严追究。各乡镇、各单位和扶贫干部一定要认清当前形势、保持头脑清醒、强化担当作为、推动问题清零，切实增强做好做实做细脱贫攻坚各项工作的思想自觉和行动自觉。
窦三马强调，召开“三大两查”专项工作会议，就是再次给大家敲一敲警钟、理一理责任，把脱贫攻坚的主体责任、分工责任、帮扶责任主动担起来、积极扛起来，确保知责明责、履职尽责。各乡镇党委政府承担主体责任，乡镇党委书记和乡镇长是本乡镇脱贫攻坚的第一责任人；各行业部门（单位）承担分工责任，部门（单位）一把手是所在部门涉及事项的第一责任人；各包村单位、驻村工作队、帮扶责任人承担帮扶责任，包村单位一把手是帮扶工作的第一责任人。各乡镇、各有关单位主要负责同志要对照问题清单，聚焦反复出现、一直整改、屡整不改的老大难问题要引起高度重视，亲自协调推动、亲自上手落实，全面迅速整改、全力进行攻坚。
窦三马要求，各乡镇各单位要紧盯突出问题，把解决“两不愁三保障”突出问题作为当务之急、重中之重，紧盯贫困村退出13项指标、贫困人口脱贫5项指标，逐村逐户逐项查漏补缺，因村因户因人对账销号，积极整改落实“大排查大清底”反馈问题，重点补上住房和饮水短板，决不能有丝毫麻痹大意。要紧盯难点问题，强力推进易地扶贫搬迁后续扶持各项工作，不仅要做好入住、腾退拆除、土地复垦最后扫尾，集中安置点竣工验收备案手续办理，搬迁户不动产登记发证，更要啃下后续产业就业、社区融入等“硬骨头”，确保有劳动能力的搬迁户至少有1人就业，实现搬得出、稳得住、有活干、能致富；要认真做好边巡边改，不等不靠、立整立改，确保农村危房改造、饮水安全、健康扶贫、产业扶贫、易地扶贫搬迁五方面的所有问题在11月底前完成整改；扎实开展脱贫攻坚风险隐患排查整治，重点针对产业发展类项目存在的扶贫资金损失、带贫益贫不明显问题，完善机制、分类处置，及时消除风险隐患，确保项目正常运行。要紧盯重点问题，健全完善乡村、单位的基础资料。产业扶贫“一产一档”“一户一档”、饮水安全“一庄一档”、危房鉴定改造“一户一档”、易地搬迁后续就业“一户一档”、健康扶贫“一人一档”、适龄学生“一生一档”等，都要做到底数清、数字准，印证资料充分，真实体现政策落实，直观反映脱贫成效。
窦三马指出，我县驻村帮扶工作依然存在着不住、不会、不干、不管、不高问题。从现在起，要进一步严格监督管理，落实“五天四夜”驻村要求，强化双重管理责任，加强抽查检查力度，推动全脱产、全身心驻村帮扶。县纪委监委要细化检查方案，各监督检查和督导检查组对照检查方案逐项严格检查，检查结果签字背书，最后形成书面检查报告，报县脱贫攻坚领导小组。对影响脱贫攻坚大局的，县脱贫攻坚领导小组会同县纪委监委确定处理建议。县委组织部要制定具体的考核方案，量化考核标准，将“三大两查”专项工作成效与今年年度单位考核、党员干部、帮扶责任人的考核挂钩。对工作成效突出的予以表彰和重用；对工作成效差的予以通报、扣发年终奖金。
窦三马强调，各乡镇、各单位的问题整改期限将进入倒计时，要珍惜时间、加快整改，对各自脱贫攻坚工作进行一次认认真真、扎扎实实的“回炉”、“补课”。要进一步过细过实工作，帮扶干部不仅要熟练掌握政策，而且要把政策宣传到位，用群众语言做好群众工作。要把为民办实事、解难题作为驻村帮扶的重点，进一步完善帮扶手册、明白卡、帮扶政策牌等基础工作，做到政策一定要懂，进户一定要勤、底数一定要清、帮扶一定要实、数字一定要真，经得起“看”、经得起“问”、经得起“算”、经得起“查”、经得起“检验”。同时，从12月12日开始，县纪委监委、县委脱贫攻坚督导组集中时间、集中力量，逐条逐项对照分乡镇、分单位问题清单，进行督导检查、监督检查，聚焦主体责任落实、“两不愁三保障”政策落实、驻村帮扶作风等重点内容，通过明察暗访、实地查看、查验资料，核实整改质量，对该整改不整改、突出问题依然存在、影响脱贫攻坚任务完成的，将见人见事、记录在案，严肃追究、严厉追责。
史小林在主持会议时要求，各乡镇、各有关单位要提高站位抓落实，把会议精神迅速传达到村、到户、到人，尽快把全县干部群众的思想、行动统一到会议精神上来，通过宣传群众、发动群众、组织群众、依靠群众，把本乡镇、本单位的脱贫攻坚“三大两查”专项工作开展得有声有色，卓有成效。要认清形势抓落实。树牢“交总账”意识，充分认识开展“三大两查”专项工作的极端重要性、必要性和紧迫性，在思想上、行动上引起高度重视，确保做到真走访、真整改、真落实。要聚焦重点抓落实，不折不扣整改到位，要举一反三，对照政策规定、要求标准，逐村、逐户、逐人、逐项进行走访排查，对查出的问题要列出清单，建立台账，明确责任，实行排除法抓整改，整改一项销号一项，确保主要考核指标万无一失，这是一项硬任务，没有余地，不可变通，必须保质保量、做足成色。要强化督查抓落实。10个脱贫攻坚督导检查、监督检查组要对脱贫攻坚“三大两查”专项行动全程跟踪，全程监督，重点围绕县乡村的主体责任、包村包户的帮扶责任、行业部门的分工责任去督导、去检查，对不重视、不认真、不负责、不整改、不落实和老百姓不认可、不满意的单位和个人，发现一起查处一起，对因个人因素造成重大失误和影响的，要严肃问责处罚，公开通报批评并调离工作岗位，通过严格的监督执纪，推动脱贫攻坚责任、政策、工作三落实。
会上，朱慧杰安排部署了我县脱贫攻坚“三大两查”专项工作；程晋鹏宣读了督导检查、监督检查组分组名单及相关要求；张德政安排部署了驻村帮扶工作；贾敦命通报了全县攻坚工作省委巡视、省级考核、省市督导、市级检查等反馈存在问题清单和重点注意事项。
县人大常委会主任张保国，县人大常委会副主任王香果、郭德灿，县政协副主席张茂才，县委办公室主任等市县包村领导、县督导检查、监督检查组，各乡镇党委书记、乡镇长以及分管扶贫、驻村工作的乡镇领导，县脱贫攻坚领导小组成员单位、县级各包村单位、“一企包一村”企业主要负责人，涉贫村第一书记，驻村工作队员参加会议。
11月25日上午，我县召开脱贫攻坚“三大两查”专项工作会议。县委书记窦三马出席会议并强调：高质量打赢脱贫攻坚战，每一位同志都难置身事外，每一位同志都要责无旁贷。各乡镇各单位要进一步提高政治站位，树牢交总账意识，切实增强责任感、紧迫感，把责任扛起来，把问题整改好，把短板补到位，为全县脱贫攻坚决战决胜做出积极贡献。县长史小林主持会议。市督导组副组长刘天新，县委副书记朱慧杰，县委常委、纪委书记、县监委主任程晋鹏，县委常委、组织部长张德政，副县长贾敦命出席会议。
为贯彻落实县委常委会议精神，进一步强化攻坚责任落实、政策落实和工作落实，提高脱贫质量成色，树牢“交总帐”意识，11月25日至12月18日，我县将在全县范围内深入开展脱贫攻坚大走访、大整改、大落实和督导检查、监督检查“三大两查”专项工作。
窦三马指出，脱贫攻坚是统揽全局的重要工作，也是影响大局的底线工作。从党的十九大提出要打赢三大攻坚战决策部署以来，我县已经坚持狠抓了两个年头，明年将是交总账的时间。脱贫攻坚工作实不实、细不细，绝不是普通的工作问题，而是严肃的政治问题。在这个问题上，县委、县政府的立场是坚定的，如果脱贫攻坚工作出了问题，其他工作做得再好，也是政治上不合格；县委县政府的态度也是坚决的，那就是不获全胜、决不收兵，出了问题、从严追究。各乡镇、各单位和扶贫干部一定要认清当前形势、保持头脑清醒、强化担当作为、推动问题清零，切实增强做好做实做细脱贫攻坚各项工作的思想自觉和行动自觉。
窦三马强调，召开“三大两查”专项工作会议，就是再次给大家敲一敲警钟、理一理责任，把脱贫攻坚的主体责任、分工责任、帮扶责任主动担起来、积极扛起来，确保知责明责、履职尽责。各乡镇党委政府承担主体责任，乡镇党委书记和乡镇长是本乡镇脱贫攻坚的第一责任人；各行业部门（单位）承担分工责任，部门（单位）一把手是所在部门涉及事项的第一责任人；各包村单位、驻村工作队、帮扶责任人承担帮扶责任，包村单位一把手是帮扶工作的第一责任人。各乡镇、各有关单位主要负责同志要对照问题清单，聚焦反复出现、一直整改、屡整不改的老大难问题要引起高度重视，亲自协调推动、亲自上手落实，全面迅速整改、全力进行攻坚。
窦三马要求，各乡镇各单位要紧盯突出问题，把解决“两不愁三保障”突出问题作为当务之急、重中之重，紧盯贫困村退出13项指标、贫困人口脱贫5项指标，逐村逐户逐项查漏补缺，因村因户因人对账销号，积极整改落实“大排查大清底”反馈问题，重点补上住房和饮水短板，决不能有丝毫麻痹大意。要紧盯难点问题，强力推进易地扶贫搬迁后续扶持各项工作，不仅要做好入住、腾退拆除、土地复垦最后扫尾，集中安置点竣工验收备案手续办理，搬迁户不动产登记发证，更要啃下后续产业就业、社区融入等“硬骨头”，确保有劳动能力的搬迁户至少有1人就业，实现搬得出、稳得住、有活干、能致富；要认真做好边巡边改，不等不靠、立整立改，确保农村危房改造、饮水安全、健康扶贫、产业扶贫、易地扶贫搬迁五方面的所有问题在11月底前完成整改；扎实开展脱贫攻坚风险隐患排查整治，重点针对产业发展类项目存在的扶贫资金损失、带贫益贫不明显问题，完善机制、分类处置，及时消除风险隐患，确保项目正常运行。要紧盯重点问题，健全完善乡村、单位的基础资料。产业扶贫“一产一档”“一户一档”、饮水安全“一庄一档”、危房鉴定改造“一户一档”、易地搬迁后续就业“一户一档”、健康扶贫“一人一档”、适龄学生“一生一档”等，都要做到底数清、数字准，印证资料充分，真实体现政策落实，直观反映脱贫成效。
窦三马指出，我县驻村帮扶工作依然存在着不住、不会、不干、不管、不高问题。从现在起，要进一步严格监督管理，落实“五天四夜”驻村要求，强化双重管理责任，加强抽查检查力度，推动全脱产、全身心驻村帮扶。县纪委监委要细化检查方案，各监督检查和督导检查组对照检查方案逐项严格检查，检查结果签字背书，最后形成书面检查报告，报县脱贫攻坚领导小组。对影响脱贫攻坚大局的，县脱贫攻坚领导小组会同县纪委监委确定处理建议。县委组织部要制定具体的考核方案，量化考核标准，将“三大两查”专项工作成效与今年年度单位考核、党员干部、帮扶责任人的考核挂钩。对工作成效突出的予以表彰和重用；对工作成效差的予以通报、扣发年终奖金。
窦三马强调，各乡镇、各单位的问题整改期限将进入倒计时，要珍惜时间、加快整改，对各自脱贫攻坚工作进行一次认认真真、扎扎实实的“回炉”、“补课”。要进一步过细过实工作，帮扶干部不仅要熟练掌握政策，而且要把政策宣传到位，用群众语言做好群众工作。要把为民办实事、解难题作为驻村帮扶的重点，进一步完善帮扶手册、明白卡、帮扶政策牌等基础工作，做到政策一定要懂，进户一定要勤、底数一定要清、帮扶一定要实、数字一定要真，经得起“看”、经得起“问”、经得起“算”、经得起“查”、经得起“检验”。同时，从12月12日开始，县纪委监委、县委脱贫攻坚督导组集中时间、集中力量，逐条逐项对照分乡镇、分单位问题清单，进行督导检查、监督检查，聚焦主体责任落实、“两不愁三保障”政策落实、驻村帮扶作风等重点内容，通过明察暗访、实地查看、查验资料，核实整改质量，对该整改不整改、突出问题依然存在、影响脱贫攻坚任务完成的，将见人见事、记录在案，严肃追究、严厉追责。
史小林在主持会议时要求，各乡镇、各有关单位要提高站位抓落实，把会议精神迅速传达到村、到户、到人，尽快把全县干部群众的思想、行动统一到会议精神上来，通过宣传群众、发动群众、组织群众、依靠群众，把本乡镇、本单位的脱贫攻坚“三大两查”专项工作开展得有声有色，卓有成效。要认清形势抓落实。树牢“交总账”意识，充分认识开展“三大两查”专项工作的极端重要性、必要性和紧迫性，在思想上、行动上引起高度重视，确保做到真走访、真整改、真落实。要聚焦重点抓落实，不折不扣整改到位，要举一反三，对照政策规定、要求标准，逐村、逐户、逐人、逐项进行走访排查，对查出的问题要列出清单，建立台账，明确责任，实行排除法抓整改，整改一项销号一项，确保主要考核指标万无一失，这是一项硬任务，没有余地，不可变通，必须保质保量、做足成色。要强化督查抓落实。10个脱贫攻坚督导检查、监督检查组要对脱贫攻坚“三大两查”专项行动全程跟踪，全程监督，重点围绕县乡村的主体责任、包村包户的帮扶责任、行业部门的分工责任去督导、去检查，对不重视、不认真、不负责、不整改、不落实和老百姓不认可、不满意的单位和个人，发现一起查处一起，对因个人因素造成重大失误和影响的，要严肃问责处罚，公开通报批评并调离工作岗位，通过严格的监督执纪，推动脱贫攻坚责任、政策、工作三落实。
会上，朱慧杰安排部署了我县脱贫攻坚“三大两查”专项工作；程晋鹏宣读了督导检查、监督检查组分组名单及相关要求；张德政安排部署了驻村帮扶工作；贾敦命通报了全县攻坚工作省委巡视、省级考核、省市督导、市级检查等反馈存在问题清单和重点注意事项。
县人大常委会主任张保国，县人大常委会副主任王香果、郭德灿，县政协副主席张茂才，县委办公室主任等市县包村领导、县督导检查、监督检查组，各乡镇党委书记、乡镇长以及分管扶贫、驻村工作的乡镇领导，县脱贫攻坚领导小组成员单位、县级各包村单位、“一企包一村”企业主要负责人，涉贫村第一书记，驻村工作队员参加会议。
准备第二次瘫痪的我，在拉筋拍打后怎么样了？
我做主！姿势健康
这是一个很励志的案例，一个绝地求生的奇迹，靠自己和家人的努力，从准备第二次瘫痪，到能正常生活。作者的分享值得细细品味。
雅儿：10月20日晚上，“爱。拍拉者聚”4群的友友花似影来群里分享，她轻描淡写说了几句，分享自己刚拍的膝盖和胫骨后排了咖啡尿。接着语音说了几句鼓励群友的话。就这样带出她自己拍拉的精彩案例，今年44岁的她经历一段怎样的艰辛？拍拉2年后又有怎样的改变？感恩她的分享，希望这篇分享带动更多的人，更加认真的拍拉。分享有点长，我们来慢慢看，您一定会有所启发。
一、少问多拍，拍着拍着身体所有问题都有答案！
我已拉筋拍打一年多了，通用部位和能拍打的部位我都记不清楚拍打过多少次了，所以我现在拍两只脚不会像初进群的拍友，不会那么肿，出痧也不多了。
今天用两小时360度拍打膝盖，加小腿胫骨。有一点肿肿的和一点痧，但我拍的时候，是拍到那个位置不痛，拍完后排血尿。
分享这些是想告诉新拍友们，你们慢慢来，不要心急不要害怕，每拍一次身体会给你奖励，一定要好好的看莫非老师给你们的资料。我进群时我真的从来没问过，最多问过两三次的问题就再也没问了。要去好好的读拍拉资料，多拍打，你拍的越多，你琢磨自己的身体越多，你进步就越大。
还有，不要去再问说我颈部的皱纹、面部的皱纹、掉头发这些小问题，你只管去全身的地毯式轰炸，你一天能“炸”多少就“炸”多少。人体是一个全身性的，你做了就慢慢的会身体变好，五脏六腑好了，你什么都拥有了。
二、我的生病艰辛求医历程
我骨髓发炎，导致全身瘫痪，五脏六腑慢慢衰退，身体出现恐怖的衰退现象，自己都会吓死自己。
作为这样一个重量级的病人，我的痛苦无法形容，那就轻描淡写的说一下吧：
我在二十多年前第一次瘫痪，直到06年，在遇到很多幸与不幸的医缘后，让瘫痪多年的我再次站起来。可为了生计，没等完全恢复就去工作，没想到工作两年，身体又慢慢开始僵硬起来。
从06年到前两年，十几年的漫漫求医路，看中西的苦，让我实在无法接受。刚接触拉筋拍打时，我拿个拍子和筷子都拿不稳，伸手拍打小腿，却连手也弯不下来。五脏六腑全部都在退化，面临着人生的第二次瘫痪，当时的我，是一分钟都不想留在人间了。
幸运的是，在拉筋拍打之后，我身材在慢慢的变回来，C型的脊椎在慢慢的变好，皮肤也变得又滑又白。现在整个人看着不像一个病人了，生活能够全部自理，不用家人来伺候我，我的身体慢慢进步，很开心！
三、拍拉让我身体渐渐变好的过程
那我是怎样拉筋拍打的呢？下面来跟大家说说：我接触拍拉快两年了，刚知道拉筋拍打时，因怕痛就没有实施。
真正实施拍拉是因一年前，去做核磁共振得到检查结果后，医生重重的叹气说：用药也不行，开刀也不行，你回去吧！我当然明白医生的意思，我自己也感觉血上不到头了，无法站起来，整天处于一种马上就要昏迷的状态全身僵硬，五脏六腑呢就更不用说，五官也因全身脊髓神经炎，影响全身的肌肉都在一步一步的钙化，令到我整个人僵硬的。最后有一天变形萎缩的离开人世。
既然中西医把我放弃了，我想反正都要死了，那就死马当活马医拍打试试！当时家里没什么，就拿一个面棍敲两个脖子，拍着突然感觉气往上下一冲，也就这一下的感觉让我开始迷上了这个拍打。当时有体验营，我说明了情况要报名参加，客服回复说我这个情况参加不了，可以自己在家里先慢慢调理一段时间。我就买好拍打棒，然后就这样开始了我的拍打人生路。
刚开始是这么艰难的拍打：我的手弯不回来，脚也像两根硬铁柱也弯不回来，就拖着手慢慢地抓住板子一把一把的打小腿。拍得皮爆裂，全部黑红色的痧，脚是肿的袜子鞋子穿不上...
还是一直坚持着，慢慢地，一点一点地拍打。这边打了那边是直直的弯不回来，打了这边打那边，慢慢的拍打，到能一步一步地走路。慢慢地进步，看着身体一天一天的软下来，然后双手能够打背一分钟、两分钟，这样身体又慢慢的软了再软，慢慢的又能甩打背，这样整个人四肢开始可以灵活起来，然后就可以出街走路了。
Y字拉筋
有次我用手掌手心对拍，连续拍三个小时，出了三天的血痧，手掌结痂，现在长好了。
拍打过程中，经历二次气冲病灶：
第一次气冲是在四个月前，是我遇到最严重的气冲病灶，这一次气冲病灶的感觉是活在生死之间。天旋地转的晕，24小时的晕让我没有安全感，我以为这一次我是没救了。我无法自理，我又要人伺候了，我连上厕所都上不了，心火也特别重，这段时间心火也特别重，人特别烦躁。是先生帮我天天拍颈椎，拍了一个多星期，终于止住了这个二个月之久的眩晕。
第二次气冲病灶是：感觉气血下降严重，通常人的手指鼓鼓的，而我的手指全部扁下去，胸部也陷下去，整个人像泄了气的气球。我就停了拍打，拉筋继续，再加上撞墙，因在网上看到有分享的撞墙功，说能补气，有了气就能行血。现在撞了一个多月，气明显补上来了。所以撞墙真的能补气。
气血补上来了后我今天开始又拍打，拍了两个小时，拍完拉血尿，拉了两次后第三次尿清了。以前只血尿一次今天两次，说明身体又进一步通透了。
四、说说我的撞墙心得
老师教了这么多养生方法，其中撞墙功把我的气补上来了。
说到撞墙，在刚拉筋拍打的时候，我撞墙不行，第一天撞墙，第二天我就起不来，全身瘫在那里，后来就停下来了，一直不敢撞。
而拍打了一年多后，现在反而能撞墙了，在撞的时候会累一点，但第二天还能更精神的。撞墙的冲击力对五脏六腑更深层，这是我的感受，可以先从撞屁股开始，慢慢撞身体会一点点化开调理。我的心脏以前跳得很快经常有心悸，现在都好了。
手掌已逐渐恢复正常
因为我是免疫类的疾病，现在有这么好效果我是非常满意的。很感谢今天能加入莫非老师的群，愿和大家在一起积极的拍打，我們一起加油！等后续我再来分享！
口述：花似影
整理：义工雅儿
2019年10月22日 https://t.cn/R2WxO60
我做主！姿势健康
这是一个很励志的案例，一个绝地求生的奇迹，靠自己和家人的努力，从准备第二次瘫痪，到能正常生活。作者的分享值得细细品味。
雅儿：10月20日晚上，“爱。拍拉者聚”4群的友友花似影来群里分享，她轻描淡写说了几句，分享自己刚拍的膝盖和胫骨后排了咖啡尿。接着语音说了几句鼓励群友的话。就这样带出她自己拍拉的精彩案例，今年44岁的她经历一段怎样的艰辛？拍拉2年后又有怎样的改变？感恩她的分享，希望这篇分享带动更多的人，更加认真的拍拉。分享有点长，我们来慢慢看，您一定会有所启发。
一、少问多拍，拍着拍着身体所有问题都有答案！
我已拉筋拍打一年多了，通用部位和能拍打的部位我都记不清楚拍打过多少次了，所以我现在拍两只脚不会像初进群的拍友，不会那么肿，出痧也不多了。
今天用两小时360度拍打膝盖，加小腿胫骨。有一点肿肿的和一点痧，但我拍的时候，是拍到那个位置不痛，拍完后排血尿。
分享这些是想告诉新拍友们，你们慢慢来，不要心急不要害怕，每拍一次身体会给你奖励，一定要好好的看莫非老师给你们的资料。我进群时我真的从来没问过，最多问过两三次的问题就再也没问了。要去好好的读拍拉资料，多拍打，你拍的越多，你琢磨自己的身体越多，你进步就越大。
还有，不要去再问说我颈部的皱纹、面部的皱纹、掉头发这些小问题，你只管去全身的地毯式轰炸，你一天能“炸”多少就“炸”多少。人体是一个全身性的，你做了就慢慢的会身体变好，五脏六腑好了，你什么都拥有了。
二、我的生病艰辛求医历程
我骨髓发炎，导致全身瘫痪，五脏六腑慢慢衰退，身体出现恐怖的衰退现象，自己都会吓死自己。
作为这样一个重量级的病人，我的痛苦无法形容，那就轻描淡写的说一下吧：
我在二十多年前第一次瘫痪，直到06年，在遇到很多幸与不幸的医缘后，让瘫痪多年的我再次站起来。可为了生计，没等完全恢复就去工作，没想到工作两年，身体又慢慢开始僵硬起来。
从06年到前两年，十几年的漫漫求医路，看中西的苦，让我实在无法接受。刚接触拉筋拍打时，我拿个拍子和筷子都拿不稳，伸手拍打小腿，却连手也弯不下来。五脏六腑全部都在退化，面临着人生的第二次瘫痪，当时的我，是一分钟都不想留在人间了。
幸运的是，在拉筋拍打之后，我身材在慢慢的变回来，C型的脊椎在慢慢的变好，皮肤也变得又滑又白。现在整个人看着不像一个病人了，生活能够全部自理，不用家人来伺候我，我的身体慢慢进步，很开心！
三、拍拉让我身体渐渐变好的过程
那我是怎样拉筋拍打的呢？下面来跟大家说说：我接触拍拉快两年了，刚知道拉筋拍打时，因怕痛就没有实施。
真正实施拍拉是因一年前，去做核磁共振得到检查结果后，医生重重的叹气说：用药也不行，开刀也不行，你回去吧！我当然明白医生的意思，我自己也感觉血上不到头了，无法站起来，整天处于一种马上就要昏迷的状态全身僵硬，五脏六腑呢就更不用说，五官也因全身脊髓神经炎，影响全身的肌肉都在一步一步的钙化，令到我整个人僵硬的。最后有一天变形萎缩的离开人世。
既然中西医把我放弃了，我想反正都要死了，那就死马当活马医拍打试试！当时家里没什么，就拿一个面棍敲两个脖子，拍着突然感觉气往上下一冲，也就这一下的感觉让我开始迷上了这个拍打。当时有体验营，我说明了情况要报名参加，客服回复说我这个情况参加不了，可以自己在家里先慢慢调理一段时间。我就买好拍打棒，然后就这样开始了我的拍打人生路。
刚开始是这么艰难的拍打：我的手弯不回来，脚也像两根硬铁柱也弯不回来，就拖着手慢慢地抓住板子一把一把的打小腿。拍得皮爆裂，全部黑红色的痧，脚是肿的袜子鞋子穿不上...
还是一直坚持着，慢慢地，一点一点地拍打。这边打了那边是直直的弯不回来，打了这边打那边，慢慢的拍打，到能一步一步地走路。慢慢地进步，看着身体一天一天的软下来，然后双手能够打背一分钟、两分钟，这样身体又慢慢的软了再软，慢慢的又能甩打背，这样整个人四肢开始可以灵活起来，然后就可以出街走路了。
Y字拉筋
有次我用手掌手心对拍，连续拍三个小时，出了三天的血痧，手掌结痂，现在长好了。
拍打过程中，经历二次气冲病灶：
第一次气冲是在四个月前，是我遇到最严重的气冲病灶，这一次气冲病灶的感觉是活在生死之间。天旋地转的晕，24小时的晕让我没有安全感，我以为这一次我是没救了。我无法自理，我又要人伺候了，我连上厕所都上不了，心火也特别重，这段时间心火也特别重，人特别烦躁。是先生帮我天天拍颈椎，拍了一个多星期，终于止住了这个二个月之久的眩晕。
第二次气冲病灶是：感觉气血下降严重，通常人的手指鼓鼓的，而我的手指全部扁下去，胸部也陷下去，整个人像泄了气的气球。我就停了拍打，拉筋继续，再加上撞墙，因在网上看到有分享的撞墙功，说能补气，有了气就能行血。现在撞了一个多月，气明显补上来了。所以撞墙真的能补气。
气血补上来了后我今天开始又拍打，拍了两个小时，拍完拉血尿，拉了两次后第三次尿清了。以前只血尿一次今天两次，说明身体又进一步通透了。
四、说说我的撞墙心得
老师教了这么多养生方法，其中撞墙功把我的气补上来了。
说到撞墙，在刚拉筋拍打的时候，我撞墙不行，第一天撞墙，第二天我就起不来，全身瘫在那里，后来就停下来了，一直不敢撞。
而拍打了一年多后，现在反而能撞墙了，在撞的时候会累一点，但第二天还能更精神的。撞墙的冲击力对五脏六腑更深层，这是我的感受，可以先从撞屁股开始，慢慢撞身体会一点点化开调理。我的心脏以前跳得很快经常有心悸，现在都好了。
手掌已逐渐恢复正常
因为我是免疫类的疾病，现在有这么好效果我是非常满意的。很感谢今天能加入莫非老师的群，愿和大家在一起积极的拍打，我們一起加油！等后续我再来分享！
口述：花似影
整理：义工雅儿
2019年10月22日 https://t.cn/R2WxO60
#二十八星宿明日运势# 11月8日
注释请参考插图，括号内文字的解释在微博首页置顶文章里哦。
角宿（坏）
恶魔周最后一天，加油！今天要注意越低调越好，如果太过引人注目的话，可能会招来不必要的烦恼哦。
亢宿（成）
可能会有一些人对你表现的不是很友好，而你因为此刻在恶魔周之中，所以能假装听不见就混一下吧，没什么的，没必要太当真。
氐宿（危）
要注意今天可能会情绪性消费哦，如果去逛街或者看网店的话，可能会下手买一大堆不一定真的需要的东西，还是干点别的吧～
房宿（安）
如果你有合作伙伴，或者是生意上交易的对象的话，今天要多站在对方的角度上去考虑问题，没有人是完美的，不会出错的，多包容对方一些吧。
心宿（衰）
容易精神比较衰弱的一天，也可能无意识地注意力不集中。如果有重要的事情的话，建议还是提前先做好各种准备，以免万一哦。
尾宿（荣）
恶魔周第二天，一方面要注意小心财物的损失。另一方面，今天容易在其他人面前表现出高高在上的样子，而招来敌对。注意放下身段。
箕宿（业）
恶魔周第一天，注意避免财物的借入与借出。另一方面，在做事情的时候容易因为突然觉得没什么意思了，而虎头蛇尾。注意要为自己的行为负责任哦。
斗宿（亲）
运气很棒的一天哦，如果有喜欢的人，并且希望与对方拉进距离的话，今天会是非常好的时机，不妨主动一些，邀请对方吧。
女宿（友）
运气很棒的一天哦！今天你可能会需要向其他人表达你自己的看法与方案，拿出你的自信吧！你会被接纳以及获得肯定哦！加油！
虚宿（坏）
今天要注意可能因为有些“轻燥”，而和周围人的节拍不搭，显得格格不入呢。多观察和配合周围的人吧，稳一点哈。
危宿（成）
今天运气还是不错的呢！可能你也会比较有干劲。不妨加把劲，把重要的事情都处理掉吧！之后会轻松很多很多呢！
室宿（危）
今天容易有很多妄想。如果你把很多事情想的太复杂的话，就有可能会离真相越来越远。相信自己的内在感受力吧，第一个从你脑海里迸出的想法，就是最可靠的一个。
壁宿（安）
需要计划的一天，如果能够早早地把今天需要完成的事情列出来，并且按照计划一件一件地执行，对你来说会有很大帮助哦，你也会度过非常充实的一天呢。
奎宿（衰）
今天你可能会觉得状态不是太好。可能心里总是觉得这里不满意，那里还不够好。很有可能是你把自己的目标定的太高了，而导致这样的心态。如果能够更脚踏实地地去思考问题，对你来说心态上也能够放平很多呢。
娄宿（荣）
状态非常棒的一天呢！可以把目标定的再高一些，以磨练和提升自己的能力为目标，做出挑战与努力吧！你一定会不虚此行。
胃宿（命）
适合回归自己内心的一天，如果能够放松精神，放下自己的分别心，从初心的角度出发去思考问题，你会很容易得到自己想要的答案哦。
昴宿（亲）
运气很棒的一天呢！有可能会认识新的人或者遇到新的事情。而无论哪一种，对你来说都是值得开心的。好好享受这一天，给你带来的快乐吧。
毕宿（友）
运气很棒的一天，你可能会去一个从来没有去过的地方，一个新的环境。在那里你可能会遇到不错的对象，开启桃花运的故事篇章哦。
觜宿（坏）
如果想要展示自己的实力的话，一定要用行动说话，而非仅仅的嘴上说说哦，本来就是很有能力的觜宿小伙伴，是时候展示真正的实力啦！
参宿（成）
财产运用运非常棒的一天。适合去计划一下，开始存一笔定期存款，或者一直以来有犹豫不决，是否需要购买的高额商品，今天也适合下手去买哦。
井宿（危）
可能会有机会接触一些平时不太接触的人，主动和他们沟通交谈吧，你会得到很多新鲜有趣的信息，对你来说说不定有帮助呢。
鬼宿（安）
运气很不错的一天呢，面对任何事情，都应该拿出你的自信去面对哦。即使是虚无的自信，也是非常重要的勇气的一部分呢。相信自己吧！这样你会得到很大的收获哦！
柳宿（衰）
今天如果能够早一点忙完，早一点回家的话，对你来说会是非常好的。另外要注意对很多事情，不要抱有太高的期待，平稳住自己的内心很重要呢。
星宿（荣）
工作之后可能会有一些自由的时间，去处理一下人际关系。今天也会是在工作场所过的相对轻松的一天哦。加油！
张宿（胎）
有可能会稍微有些心有余而力不足的一天呢，仅仅有想法的话，是很难推动事情的进展的。如果能够静下心来，脚踏实地地开始行动，则一切都会更加顺利起来哦。
翼宿（亲）
今天可能会有机会去大饱口福，可能会收到邀请去吃一些好吃的，或者抱着对自己好一点的目的，有意识地出去吃些好吃的，都会是开运的好方式呢。
轸宿（友）
恭喜脱离恶魔周！今天有机会向对你来说重要的人去展示你的温柔的一面，通过这些行动，也能够帮助你修复自己的人际关系哦。
#28星宿# #二十八星宿# #日运# #星宿# #星座# #运势# #菠斯蜜星宿飞船# #二十八星宿[超话]#
注释请参考插图，括号内文字的解释在微博首页置顶文章里哦。
角宿（坏）
恶魔周最后一天，加油！今天要注意越低调越好，如果太过引人注目的话，可能会招来不必要的烦恼哦。
亢宿（成）
可能会有一些人对你表现的不是很友好，而你因为此刻在恶魔周之中，所以能假装听不见就混一下吧，没什么的，没必要太当真。
氐宿（危）
要注意今天可能会情绪性消费哦，如果去逛街或者看网店的话，可能会下手买一大堆不一定真的需要的东西，还是干点别的吧～
房宿（安）
如果你有合作伙伴，或者是生意上交易的对象的话，今天要多站在对方的角度上去考虑问题，没有人是完美的，不会出错的，多包容对方一些吧。
心宿（衰）
容易精神比较衰弱的一天，也可能无意识地注意力不集中。如果有重要的事情的话，建议还是提前先做好各种准备，以免万一哦。
尾宿（荣）
恶魔周第二天，一方面要注意小心财物的损失。另一方面，今天容易在其他人面前表现出高高在上的样子，而招来敌对。注意放下身段。
箕宿（业）
恶魔周第一天，注意避免财物的借入与借出。另一方面，在做事情的时候容易因为突然觉得没什么意思了，而虎头蛇尾。注意要为自己的行为负责任哦。
斗宿（亲）
运气很棒的一天哦，如果有喜欢的人，并且希望与对方拉进距离的话，今天会是非常好的时机，不妨主动一些，邀请对方吧。
女宿（友）
运气很棒的一天哦！今天你可能会需要向其他人表达你自己的看法与方案，拿出你的自信吧！你会被接纳以及获得肯定哦！加油！
虚宿（坏）
今天要注意可能因为有些“轻燥”，而和周围人的节拍不搭，显得格格不入呢。多观察和配合周围的人吧，稳一点哈。
危宿（成）
今天运气还是不错的呢！可能你也会比较有干劲。不妨加把劲，把重要的事情都处理掉吧！之后会轻松很多很多呢！
室宿（危）
今天容易有很多妄想。如果你把很多事情想的太复杂的话，就有可能会离真相越来越远。相信自己的内在感受力吧，第一个从你脑海里迸出的想法，就是最可靠的一个。
壁宿（安）
需要计划的一天，如果能够早早地把今天需要完成的事情列出来，并且按照计划一件一件地执行，对你来说会有很大帮助哦，你也会度过非常充实的一天呢。
奎宿（衰）
今天你可能会觉得状态不是太好。可能心里总是觉得这里不满意，那里还不够好。很有可能是你把自己的目标定的太高了，而导致这样的心态。如果能够更脚踏实地地去思考问题，对你来说心态上也能够放平很多呢。
娄宿（荣）
状态非常棒的一天呢！可以把目标定的再高一些，以磨练和提升自己的能力为目标，做出挑战与努力吧！你一定会不虚此行。
胃宿（命）
适合回归自己内心的一天，如果能够放松精神，放下自己的分别心，从初心的角度出发去思考问题，你会很容易得到自己想要的答案哦。
昴宿（亲）
运气很棒的一天呢！有可能会认识新的人或者遇到新的事情。而无论哪一种，对你来说都是值得开心的。好好享受这一天，给你带来的快乐吧。
毕宿（友）
运气很棒的一天，你可能会去一个从来没有去过的地方，一个新的环境。在那里你可能会遇到不错的对象，开启桃花运的故事篇章哦。
觜宿（坏）
如果想要展示自己的实力的话，一定要用行动说话，而非仅仅的嘴上说说哦，本来就是很有能力的觜宿小伙伴，是时候展示真正的实力啦！
参宿（成）
财产运用运非常棒的一天。适合去计划一下，开始存一笔定期存款，或者一直以来有犹豫不决，是否需要购买的高额商品，今天也适合下手去买哦。
井宿（危）
可能会有机会接触一些平时不太接触的人，主动和他们沟通交谈吧，你会得到很多新鲜有趣的信息，对你来说说不定有帮助呢。
鬼宿（安）
运气很不错的一天呢，面对任何事情，都应该拿出你的自信去面对哦。即使是虚无的自信，也是非常重要的勇气的一部分呢。相信自己吧！这样你会得到很大的收获哦！
柳宿（衰）
今天如果能够早一点忙完，早一点回家的话，对你来说会是非常好的。另外要注意对很多事情，不要抱有太高的期待，平稳住自己的内心很重要呢。
星宿（荣）
工作之后可能会有一些自由的时间，去处理一下人际关系。今天也会是在工作场所过的相对轻松的一天哦。加油！
张宿（胎）
有可能会稍微有些心有余而力不足的一天呢，仅仅有想法的话，是很难推动事情的进展的。如果能够静下心来，脚踏实地地开始行动，则一切都会更加顺利起来哦。
翼宿（亲）
今天可能会有机会去大饱口福，可能会收到邀请去吃一些好吃的，或者抱着对自己好一点的目的，有意识地出去吃些好吃的，都会是开运的好方式呢。
轸宿（友）
恭喜脱离恶魔周！今天有机会向对你来说重要的人去展示你的温柔的一面，通过这些行动，也能够帮助你修复自己的人际关系哦。
#28星宿# #二十八星宿# #日运# #星宿# #星座# #运势# #菠斯蜜星宿飞船# #二十八星宿[超话]#
✋热门推荐