#乌克兰# “活着回来”基金会开发的“视频侦察潜望镜”，就是一根杆子上面绑了个摄像头，下面一个显示器，据说成本320美元，有5台原型已经在前线进行测试了，该基金会表示：“在前线的某些地方，与俄罗斯占领者的战争正在逐渐转向阵地战，这意味着敌方狙击手变得更加活跃。在 2015-2022 年的顿巴斯战壕战中，占领者的射手给我们的士兵中造成了大量伤亡：这就是为什么我们要提前行动，创造新的、现代的，最重要的是从封闭位置安全的观察的敌人的工具。”

#修行# 五月一到，大家纷纷都在讨论这个“毒月”。因为此时，天气逐渐炎热，雨水也随之增多，蚊虫肆意滋生活跃，给湿热病邪入侵人体提供了机会，各种疾病也就多了起来。人体感受极差，心情也受影响，容易暴躁心烦，运势低迷。就比如楼主身边，也有一群人抗议表示，这个月基本都快把医院的门槛都踏破了！所以农历五月又被称之为“毒月”。

那我们具体如何来避免这个月带来的不良影响呢？

首先，这个时令最容易出现的就是皮肤问题和肠胃问题。过敏，湿疹，上吐下泻，胃凉胃痛，上火，口舌干苦等，不知道有没有中招的朋友？

第一，少熬夜，少吃辛辣的食物。
第二，被子，贴身的衣物要暴晒（特别是女性朋友和儿童）。
第三，坚持运动，出汗排毒。
第四，可以煲点祛湿健脾的老火汤喝，广东人表示一年四季都离不开汤汤水水。
第五，要避虫，不要贪凉，这个月不要轻易下水，水有阴凉，虫有毒害。

一个五毒月，大家尽量心态放平就可以了，也无需太过了。

#我身体的日记# 我发现我的感冒已经演变成了一套固定程序：先是某次突然其来的鼻塞，一夜过后演变为扁桃体发炎，在2天咽痛后再演变成鼻涕，最后一阶段就是咳嗽了。这段程序，我的身体每年约执行1-2次，往往发生在换季时。时间久了，这种感冒体验就如同每天重复单调的工作一般无趣。我甚至期待入侵的细菌们可以玩出一点花样，但它们就像是三点种准时饮茶的打工人，整活儿是不可能的，天天摆烂了属于是。在入侵者的不作为下，我甚至开始不屑于借助外援，面对这些虫豸病菌，吃感冒灵颗粒简直就是钓鱼佬永不空军——多余了属于是，我自身的免疫系统足矣。然而换个角度想，这些入侵病菌虽然没一个能打的，但对我的免疫细胞们来说简直就是五年高考加三年模拟，是一个疯狂刷题演练的好机会。当病菌们流水线式地在我的呼吸系统游走一番后，借助外部赋能，通过对关键路径的归因分析，打通吃透竞品的底层逻辑，内部职能部门对业务流程实现了重组再造，加深了系统的护城河，实现了顶层设计的价值转化。简单来说，我的免疫细胞开始更加活跃，一年一度的感冒逐渐成了他们神圣的阅兵仪式。这时，当我因感冒而咳嗽流涕，我知道是我英勇的免疫细胞们唱歌嘹亮的赞歌大步向前，他们不惧牺牲，在每一次看似无聊普通的军演中恪守岗位，共筑了一道坚实的我的国防线。