第1天，[加油][加油]#---读陈果《好的孤独》有感:

好的孤独，孤独是自得其乐的，独处是自成体系的完整，就像一个小女孩在嘈杂的房间的一角，静静的折纸，画画，影视着鱼缸中的小鱼，心无杂念，旁若无人。那是一种将善意于外部事物之中的眼光，引回内心世界的专心致志，那是一份心境和平。自给自足，清明安和而无所谓求的精神圆融，而寂寞是无可慰藉的，空虚是给予冲破的繁荣，深陷其中的人往往不知道做什么好，做什么都沉浸不进去。打不起精神都不快乐，任何一件东西，每一个人都难以激发起自己对于生活抱欢呼的热情。任何一件东西，每一个人都难以激发起自己对于生活拥抱，欢呼的热情。想痛哭流涕，想声嘶力竭的大喊，想在暴风雨雨里狂奔来去看，压迫着自己的精神低迷，那是一种无所适从的字眼，那是自我心灵之火熄灭的憔悴沮丧，孤独是有自我思想的丰富性，而带来对独处的近乎贪婪的偏好与享受，那是一种对自我充实饱满精神生活的不紧不慢的消化，悠然自得的回味，娴静而从容。 https://t.cn/R2WxgYu

最近不知道是不是做瑜伽的关系 身心再次达到一个前所未有的高度 那种真心觉得i‘m enough 看着镜子会感激自己的付出 不会再批判自己外表上的瑕疵和身材上的不足 且非常知足于此时此刻自己拥有的一切 我想大概是因为 之前的生活可能相对更加精彩 但是其实大多数都是外界环境所带来的 现在却是内心自给自足的丰富精神状态 也不想写到很夸张的感觉 但是真的很喜欢现在的自己 希望之后工作后可以记住现在的感觉 不要太容易被工作影响情绪状态 除此之外 我觉得我对自己是很好了 希望我对身旁的人也可以有更多的耐心 讲话的语气可以一直保持好好的 这是我现在唯一不满意自己的地方[顶] 感激这次两个月的hiatus让我从非常不满意自己的工作进度条到现在的处之泰然 既来之则安之 下个礼拜一开工啦 盼一切顺利[心]

人，就是如此
越在乎什么，越容易为之劳心伤神
越看重什么，越容易为之殚精竭虑
但心，只有一颗
装了太多的烦恼，就会忧心忡忡
盛了太多的忧愁，就会寝食难安
疲惫和心累，都是自找的
快乐和轻松，却是自给的
想不开的事，慢慢释怀就好
走不通的路，适时换个方向
凡事一笑而过
内心，自会轻松舒坦
定期清空杂念
生活，自会自在怡然
大事小事，到了明天都会过去
难事破事，经历过后都是往事
人这辈子，只有短短数十年
做人，又何必时常自寻烦恼
不必抱怨生活总是不尽人意
不必慨叹人生不能十全十美
开开心心过好每一天
踏踏实实走好每一步
才是一个人最好的生活方式
年底了
让我们清空自己，让心归零
该忘记的忘记，该释怀的释怀
怎么舒服怎么过，怎么自在怎么活
以一颗轻轻松松的心，告别过去
以最好的姿态，迎接美好的未来 https://t.cn/R2WxT9J