【#我的家乡我的村# 红胜村：“冰火”两相宜 生活别样“红”】#龙头身边事# 东北到三亚有多远？郑纪保给出的答案是：一步之遥。何出此言？担任七台河市新兴区红旗镇红胜村党支部书记的郑纪保笑着对记者说：“冬季来我们这里，既能玩冰赏雪，也能游览三亚的热带景色。”日前，记者应邀来到红胜村红胜休闲农业观光谷，在“冰火”两重天中，感受这座煤城中的城中村独特发展之路。
红胜村坐落在素有冬奥冠军摇篮、短道速滑胜地之称的七台河市，是个城中村。前不久，为了迎接北京冬奥会，红胜观光谷举办了第一届冰雪节。寒冬时节，记者走进观光谷，一盏盏高高挂起的大红灯笼首先映入眼帘，不远处可见古朴木质的大门，门廊下憨态可掬的雪娃娃正在迎客，寓意五谷丰登的麦仓令人赏心悦目。
山谷中，数十米长的冰雪滑道展现在游客面前，坐在雪圈上从陡坡滑下，可以尽情享受滑雪乐趣。冰爬犁、冰陀螺、雪地拔河、冰雪碰碰球等娱乐项目应有尽有。被冰雪覆盖的冰挂，晶莹剔透、耀眼迷人，仿佛一座山谷中的冰雪宫殿，成为游客和摄影爱好者的打卡地。
从山谷望向山坡，看到一排排温室，在冬日暖阳的照耀下闪着银光。走进一座智能玻璃温室，扑面而来的暖流，映入眼帘的绿意，令人仿佛从北方雪国寒地来到南国热带园林里。这栋面积2000平方米的智能温室里，种植了上百种南方绿植：悬挂在树上的一串串香蕉，犹如张开的五指，向游人招手致意；含苞待放的白玉兰、法国米兰暗香涌流；南洋杉、芭蕉树仿佛敞开怀抱，欢迎到来的客人……
“绿水青山是金山银山，冰天雪地中也蕴育着勃勃生机。”郑纪保说：“我们打造的欢乐谷要让游客有‘一窗之隔两重天，两步同踏南北川，淋漓尽享江南趣，酣畅嬉戏冰雪间’的体验。”观光谷以冰雪与热带植物园相结合，挖掘旅游资源，开发娱乐项目，在七台河市首家推出南北风光一日游，游客可观热带雨林，也看北国风光，体验季节变换的美妙，成为市民休闲娱乐、亲近自然的好去处。
在智能玻璃温室里，记者见到了60岁的村民寇金香，她是观光谷里的长期工，负责观光园内的日常保洁。她说，她家离这里不远，村里照顾她，让她在观光园内干一些力所能及的工作，每月有1800元左右的收入。“这些收入给家里解决了不少问题。”寇金香满足地说。
62岁的刘守志负责观光园里的树木修葺以及室外冰雪乐园的日常维护，每月有2400元的收入。“我家离观光园和冰雪乐园都不远，5分钟的路程。在这里工作让我的生活质量有了很大改善。这两年村里发展了很多实体经济项目。以前一到冬天，村民不是在家里猫冬，就是到离家挺远的地方找活干，现在守家待地的就可以打工赚钱了。”忙着给热带植物剪枝叶的刘守志高兴地说。
红胜村位于新兴区中部，全村人口2013人，现有耕地面积1273亩，人均七分地。耕地少，怎么增加农民收入？是村党支部必须破解的难题。
郑纪保介绍，近年来，村党支部立足村情实际，坚持以市场为导向，以资源为依托，以效益为中心，以科技为动力，因地制宜推进“一村一品”，加快培育特色产业，加速农业产业化进程，建大棚220栋，温室176栋，2021年人均收入达到17500元。
红胜村培育的大黄柿子远近闻名，获黑龙江省无公害蔬菜认证，2019年注册了商标，品牌创收成效显著。全村现有大黄柿子栽种面积70多亩，进行统一品种种植、统一管理、统一包装标识，还辐射带动周边村屯一起种植，一起实现共同富裕。2020年，红胜村被农业农村部确定为第十批“一村一品”示范村镇名单。
在遵循发展传统农业种植的同时，红胜村充分发挥自身优势，发展特色经济。红胜村在果园小区开发建设现代化科技示范园，现已建设智能玻璃温室2栋，高效节能热光温室9栋，共计10000余平方米。在生态园体验区种植特色西瓜、草莓、葡萄、绿植花卉、盆栽苹果、盆栽桃等反季水果培育，成为农产品采摘，休闲娱乐、观光度假、亲近自然于一体的示范园区，起到了积极的示范带动作用，带动6户村民成功脱贫，并辐射引导附近农民发展绿特色种植产业，加快产业结构调整，为增加农民收入提供引领示范带动作用。
“这是刚运到的小芽菜种植设备。” 郑纪保指着智能温室里的一块空地说，村里马上要上的小芽菜项目就在这里种植。前不久，他们去山东省考察，发现那里小芽菜种植红红火火，不仅市场需求大，收入也很可观，于是村集体决定引进这个项目种植，由村干部带头种植，有了好的收益，村民们就会跟着干了。
“以党建为引领，以人民为中心，一手抓发展，一手抓治理，两脚走好乡村振兴之路”，是红胜村党支部提出的工作思路，坚持发展农村特色农业，组织引导产业结构调整，始终把“真抓实干、服务村民”作为加强党支部自身建设的核心，积极改善村容村貌，营造和谐向上的村风民风，努力全面实现乡村振兴。
近年来，红胜村不断发展壮大村集体经济，加速农业现代化产业化进程，每年产出优质蔬菜达550余万斤，年产值1600余万元；小叶菜的供应量占全市总体供应量的30%；去年销售绿特色产品达万余斤，农民纯收入同比增加3000余元。同时，村里还利用特殊地理位置，进行场地租赁，建立一个汽配园区，发展物流业。
“我们将环境整治贯穿党建工作全过程。 ”郑纪保介绍说，村里新建了1座生态大门，修建了休闲及销售特色产品广场800余平方米，党建长廊150余延米、文化墙550余延米，安装广场健身器材17件，修建村民居住栅栏400余米，栽植防护林1300余株、种植花卉6000余平方米，打造休闲、娱乐、生产、销售融为一体的新站前蔬菜小区。为了解决农户用水问题，去年还建立了两处蓄水池，可以满足40多亩耕地的使用。
红胜村先后荣获“全国一村一品示范村镇”“黑龙江省乡村旅游重点村”“全省先进基层党组织”“市培育社会主义核心价值观示范单位”等荣誉称号。郑纪保说，下一步，村党支部要带头千方百计谋发展，多措并举促乡村振兴，提升工作效率，增强规划职能，为村经济全面、协调、可持续发展做出更大的贡献。
红胜村坐落在素有冬奥冠军摇篮、短道速滑胜地之称的七台河市，是个城中村。前不久，为了迎接北京冬奥会，红胜观光谷举办了第一届冰雪节。寒冬时节，记者走进观光谷，一盏盏高高挂起的大红灯笼首先映入眼帘，不远处可见古朴木质的大门，门廊下憨态可掬的雪娃娃正在迎客，寓意五谷丰登的麦仓令人赏心悦目。
山谷中，数十米长的冰雪滑道展现在游客面前，坐在雪圈上从陡坡滑下，可以尽情享受滑雪乐趣。冰爬犁、冰陀螺、雪地拔河、冰雪碰碰球等娱乐项目应有尽有。被冰雪覆盖的冰挂，晶莹剔透、耀眼迷人，仿佛一座山谷中的冰雪宫殿，成为游客和摄影爱好者的打卡地。
从山谷望向山坡，看到一排排温室，在冬日暖阳的照耀下闪着银光。走进一座智能玻璃温室，扑面而来的暖流，映入眼帘的绿意，令人仿佛从北方雪国寒地来到南国热带园林里。这栋面积2000平方米的智能温室里，种植了上百种南方绿植：悬挂在树上的一串串香蕉，犹如张开的五指，向游人招手致意；含苞待放的白玉兰、法国米兰暗香涌流；南洋杉、芭蕉树仿佛敞开怀抱，欢迎到来的客人……
“绿水青山是金山银山，冰天雪地中也蕴育着勃勃生机。”郑纪保说：“我们打造的欢乐谷要让游客有‘一窗之隔两重天，两步同踏南北川，淋漓尽享江南趣，酣畅嬉戏冰雪间’的体验。”观光谷以冰雪与热带植物园相结合，挖掘旅游资源，开发娱乐项目，在七台河市首家推出南北风光一日游，游客可观热带雨林，也看北国风光，体验季节变换的美妙，成为市民休闲娱乐、亲近自然的好去处。
在智能玻璃温室里，记者见到了60岁的村民寇金香，她是观光谷里的长期工，负责观光园内的日常保洁。她说，她家离这里不远，村里照顾她，让她在观光园内干一些力所能及的工作，每月有1800元左右的收入。“这些收入给家里解决了不少问题。”寇金香满足地说。
62岁的刘守志负责观光园里的树木修葺以及室外冰雪乐园的日常维护，每月有2400元的收入。“我家离观光园和冰雪乐园都不远，5分钟的路程。在这里工作让我的生活质量有了很大改善。这两年村里发展了很多实体经济项目。以前一到冬天，村民不是在家里猫冬，就是到离家挺远的地方找活干，现在守家待地的就可以打工赚钱了。”忙着给热带植物剪枝叶的刘守志高兴地说。
红胜村位于新兴区中部，全村人口2013人，现有耕地面积1273亩，人均七分地。耕地少，怎么增加农民收入？是村党支部必须破解的难题。
郑纪保介绍，近年来，村党支部立足村情实际，坚持以市场为导向，以资源为依托，以效益为中心，以科技为动力，因地制宜推进“一村一品”，加快培育特色产业，加速农业产业化进程，建大棚220栋，温室176栋，2021年人均收入达到17500元。
红胜村培育的大黄柿子远近闻名，获黑龙江省无公害蔬菜认证，2019年注册了商标，品牌创收成效显著。全村现有大黄柿子栽种面积70多亩，进行统一品种种植、统一管理、统一包装标识，还辐射带动周边村屯一起种植，一起实现共同富裕。2020年，红胜村被农业农村部确定为第十批“一村一品”示范村镇名单。
在遵循发展传统农业种植的同时，红胜村充分发挥自身优势，发展特色经济。红胜村在果园小区开发建设现代化科技示范园，现已建设智能玻璃温室2栋，高效节能热光温室9栋，共计10000余平方米。在生态园体验区种植特色西瓜、草莓、葡萄、绿植花卉、盆栽苹果、盆栽桃等反季水果培育，成为农产品采摘，休闲娱乐、观光度假、亲近自然于一体的示范园区，起到了积极的示范带动作用，带动6户村民成功脱贫，并辐射引导附近农民发展绿特色种植产业，加快产业结构调整，为增加农民收入提供引领示范带动作用。
“这是刚运到的小芽菜种植设备。” 郑纪保指着智能温室里的一块空地说，村里马上要上的小芽菜项目就在这里种植。前不久，他们去山东省考察，发现那里小芽菜种植红红火火，不仅市场需求大，收入也很可观，于是村集体决定引进这个项目种植，由村干部带头种植，有了好的收益，村民们就会跟着干了。
“以党建为引领，以人民为中心，一手抓发展，一手抓治理，两脚走好乡村振兴之路”，是红胜村党支部提出的工作思路，坚持发展农村特色农业，组织引导产业结构调整，始终把“真抓实干、服务村民”作为加强党支部自身建设的核心，积极改善村容村貌，营造和谐向上的村风民风，努力全面实现乡村振兴。
近年来，红胜村不断发展壮大村集体经济，加速农业现代化产业化进程，每年产出优质蔬菜达550余万斤，年产值1600余万元；小叶菜的供应量占全市总体供应量的30%；去年销售绿特色产品达万余斤，农民纯收入同比增加3000余元。同时，村里还利用特殊地理位置，进行场地租赁，建立一个汽配园区，发展物流业。
“我们将环境整治贯穿党建工作全过程。 ”郑纪保介绍说，村里新建了1座生态大门，修建了休闲及销售特色产品广场800余平方米，党建长廊150余延米、文化墙550余延米，安装广场健身器材17件，修建村民居住栅栏400余米，栽植防护林1300余株、种植花卉6000余平方米，打造休闲、娱乐、生产、销售融为一体的新站前蔬菜小区。为了解决农户用水问题，去年还建立了两处蓄水池，可以满足40多亩耕地的使用。
红胜村先后荣获“全国一村一品示范村镇”“黑龙江省乡村旅游重点村”“全省先进基层党组织”“市培育社会主义核心价值观示范单位”等荣誉称号。郑纪保说，下一步，村党支部要带头千方百计谋发展，多措并举促乡村振兴，提升工作效率，增强规划职能，为村经济全面、协调、可持续发展做出更大的贡献。
【“春晚”云端见，“线上”过大年 叮咚~古城新春“文化大礼包”送到了】欢乐过大年，温暖在长安。在2022年新春来临之际，为让身处西安的广大市民朋友度过一个欢乐祥和、健康安全的新春佳节，全市“我们的中国梦”——文化进万家活动之新春文化活动，于日前正式开展。记者采访了解到，我市有关方面精心组织策划了一系列新春文化惠民活动，将以互联网和数字文化资源为载体陆续上线。这些活动在丰富市民群众假日生活的同时，用老传统与新风尚共同带来满满过年仪式感，让云端共聚幸福不减、欢乐不少。
海量大片“宅家”就能免费看
在新春佳节来临之际，让大家足不出户就能享受精彩纷呈的文化盛宴，各类“免费看”“公益看”活动丰盈市民群众的“宅家”享受。
陕西广电网络于疫情期间提供免费服务，陕西广电网络在“秦岭云”和高清互动电视平台上开放总量达15万小时的点播内容供用户免费点播观看；优酷视频开设“西安人民免费看”公益展播专区，于2022年1月1日至2月6日对西安地区用户实行限免服务，公益展播200部优秀影视节目；爱奇艺开设“西安人民免费看”公益展播专区，于2022年1月7日至2月6日，对西安地区用户公益展播200余部精品网络视听节目。
除此之外，西影集团西影视频也精选电视剧、电影、纪录片等优质影视作品共1000余部，供市民在线免费点播观看。西安广播电视台推出“精品剧场”，1月13日起在各频道播出《红旗漫卷西风》《平凡的世界》《长安十二时辰》《大秦帝国》《那年花开月正圆》及《从长安到罗马》《手中的“一带一路”》等经典影视剧节目。
中国移动、中国电信、中国联通三大运营商也分别开通惠民服务，用众多影视佳作，奉献给西安地区观众。
云端好戏你方唱罢我登场
新春期间，一系列精彩纷呈的“演出大餐”“晚会大餐”，将奉献给在西安过年的所有人。生旦净丑粉墨登场，唱念做打轮番上演，为中国年增添浓浓的文化氛围。
全新丝路城市“云”春晚，将在春节期间于西安广播电视台及多个新媒体平台播出。晚会采用“线上演出+名人和观众互动+全媒体传播”的方式，以展现古城历史文化资源和城市风貌、体现丝路文化和对外开放成果、弘扬抗疫精神、展示西安人风采为主题，汇集歌曲、舞蹈、音乐、相声、戏曲、杂技等节目，并与韩国晋州、意大利罗马，以及吉林、泉州、乌鲁木齐、广州、成都、南京、青岛、连云港、洛阳等国内外广电和网络媒体进行线上互动，呈现欢乐、祥和的氛围。
《丝路戏苑》特别节目、《西安大玩法》特别综艺节目、“童心迎春”特别节目等，于1月15日至2月7日，通过西安广播电视台广播各频道、新媒体客户端与观众见面，其中不仅有秦腔、豫剧、黄梅戏、川剧等剧种的经典剧目和名家唱段，也有响应号召留守在西安的建设者、农民工、坚守抗疫一线的工作者和广大市民的春节生活分享，更少不了广大少年儿童带来的《虎年少儿春晚》《童言贺新春》童真童趣。
2月5日，“欢乐过大年 温暖在长安” 2022年西安云上村晚将通过新浪直播、陕西公共文化云等平台和观众、网友见面。2月3日至14日，2022年新春系列交响乐音乐会将登陆西安交响乐团、西安音乐厅及相关微信公众号平台，《追光者—交响合唱音乐会》《XSO情迷往事——弦乐五重奏》《XSO十亿个掌声——弦乐钢琴五重奏》《华夏风情——新春交响音乐会》《交响之春——新春交响音乐会》等专场音乐会，以音乐带来力量，为广大市民群众送上节日文化享受。
“耳朵剧场”让欢乐氛围在耳畔
让新春喜乐全方位萦绕身边，“耳朵剧场”新春联播板块同样精彩不断。据悉，这一板块由喜马拉雅“我要和你在一起”新春播客演说会、新春音乐汇--“好歌一起听”特别节目、迎新春精品广播剧大联播、e路诗语“我为爷爷奶奶读本书”等多项内容组成，满满欢乐“听”出来 。
其中，喜马拉雅“我要和你在一起”新春播客演说会于1月27日-2月15日在喜马拉雅APP开启，为西安市民呈现一场盛大的“线上西安中国年”活动之外，还将组织“暖冬曲艺文化大赏”系列文艺展播，综合展现陕西优秀文化、文艺成果。
新春音乐汇--“好歌一起听”特别节目在1月15日至2月底，于西安广播电视台广播各频道、新媒体客户端播出：迎新春“经典音乐 经典歌曲赏析”展播、《以艺抗疫、温暖前行》原创公益歌曲展播、专场空中音乐会、“一起读好书，居家不孤独”线上听书公益活动、小说连播等下设活动，充分体现城市温度。
从1月17日至2月底，西安广播电视台广播还推出优秀广播剧展播，包括茅盾文学奖作品《白鹿原》同名广播剧、首部军工题材广播剧《红箭 红箭》，以及《祖国知道我》《赵氏孤儿》《二十四个奶奶》《唱支山歌给党听》《春桃满园》《可爱的中国》《一个人的考场》《天黑得很慢》等30余部优秀广播剧精品，送上满满的“耳畔大礼”。
新春年俗文化云端陪您过大年
大力弘扬中华优秀传统文化，组织开展“文化进万家--视频直播家乡年”系列活动，以网络视频为媒介，用文博、非遗为元素讲好西安故事，营造安全、欢乐、祥和、喜庆的中国年文化氛围。
其中，1月25日-2月6日，“网络中国节”系列主题活动将在我市多个媒体平台同步用主题图文、微视频、动漫、MV、小程序等“网络中国节”融媒体产品，营造“线上团圆”的浓郁年味。“云”赏非遗·匠心传艺——新春文化进万家活动，将于1月25日—2月6日，以云“尚”非遗直播或录播形式，展示非遗技艺。
想要足不出户体验博物馆里的文化年味？同样没有问题，本月至2月，我市各相关博物馆数字平台推出“博物馆里过大年”等云端系列活动，通过线上看展、5G及VR全景看展、微课堂等方式，讲述文物背后的中国故事，让市民群众云端参观博物馆文物展览的同时，体验中华优秀传统文化独特魅力。
除此以外，“我们的节日”--新春博物馆惠民活动也将在1月-2月于各相关博物馆数字平台推出。包含“我们的节日”——快乐中华节春节活动、十二生肖奇遇记——“虎虎生威”、“绘本里的博物馆——吃吃兽”、“牛归虎跃春意浓”——剪纸艺术等30多项民俗文化展示、公益讲座、微课堂、传统文化教育以及非遗民俗展等活动，突出虎年传统文化氛围，为节日增添浓郁的喜庆气氛，让就地过年的市民群众充分感受西安的年味。
艺术迎新，春和景明。“新生活·新风尚·新年画”——我们的小康生活美术作品展示活动、2022“长安诗会”云上展播以及2022迎新春系列书法美术精品云端展、如虎添“艺” 福到万家——新春美术云端联展等，以书画艺术形式温暖人、鼓舞人，邀市民群众在云端书写文明新风提升艺术鉴赏，各具特色的数字文化资源，丰富市民群众的精神文化生活，营造团圆、祥和、欢乐的节日氛围。
线上线下拉满新春氛围值
就地过年，年味不减。多项“新春送欢乐”活动在做好疫情防控把关的前提下，把关心、温暖送到市民群众身边，将年节祝福，通过网络紧紧与亲人联系在一起。
1月-2月，“我们的节日•春节——别样的春节、一样的温暖”云话文明过节活动和“我们的节日•元宵—文明家庭’云’话家风”活动将先后在“文明西安”等网络媒体平台开启，展现我市各行各业工作人员、志愿者及市民群众在复工复产时期，喜迎新春、文明过节的鲜活生活，分享文明家庭、道德模范和身边好人家庭、最美志愿者家庭等家庭的春节暖心故事。
1月20日起，“送欢乐下基层”写春联送春联活动启动。围绕“送欢乐下基层”主题，邀请省市知名书画家书写春联、福字进行定制印刷，作为新春“文化礼包”赠送社区群众，送上新春祝福。
春节期间，如虎添“艺” 画中迎春——美术创作鉴赏直播也将从1月23日—2月15日在西安文旅之声等平台展开。活动计划通过5期直播，腊月二十八（云游终南山水画鉴赏篇）、除夕（虎年画虎——福虎创作鉴赏篇）、初一（虎娃贺岁——人物画鉴赏篇）、立春（云赏春花花鸟画鉴赏篇）、正月十五（画出团圆满长安——中国画创作鉴赏篇），邀市民群众在直播中提升艺术鉴赏，体验中华优秀传统文化魅力，也为在西安就地过年的所有人奉献文化盛宴和新春祝福。
“云端健身”健康时尚迎接新年新气象
运动不打烊，时尚健康年。“云端健身”线上文化活动引领健康新时尚，邀广大市民群众以运动健康的新生活新方式喜迎新春。
其中，1月24 日－2月7日，市体育局举办的“云端健身燃起来”居家健身挑战赛将在西安体育大管家等平台开启，不仅有线上挑战，更有专业线上科普指导、网络直播指导，让汗水挥洒出朝气蓬勃。依托“西安体育大管家”平台，西安市体育局还与西安报业传媒集团（西安日报社）等单位，在春节期间共同举办“西安贺岁祈福线上跑”活动，活动设线5公里项目，采取线上报名组织，线下自行参赛的形式进行。
1月15日至2月底，西安广播电视台也推出了“喜乐迎新春 健康过大年”特别节目，结合疫情防控期间广大市民春节居家生活，每天早、中、晚不同时段播出广播体操、健身操、室内健身、室内舞蹈等运动健身类音视频，鼓励引导广大市民健康生活。
“云享西安”畅游文化旅游新场景
就地过年欢乐多，精彩西安“云上”见。通过网络直播等形式，丰富线上优质文旅产品供给——“云享西安”文化旅游新场景线上活动，邀请市民大众在家就能云祈福、云逛景区，跟随达人主播看尽东西南北的文旅新场景，感受城市年味不缺席。
其中，“云赏中国年·灯火话长安”线上活动，在小年、初一、初二、初五、元宵节等五个重要节点，通过我市多各景区联动，洋溢起新春气息。活动以大唐不夜城为主会场，与大唐芙蓉园、海洋极地公园、西安城墙等分会场，共同通过线上平台，开展“居家礼包”、“趣讲年俗”、“有奖互动”、“古今大PK”、“网红天团大拜年”等30场系列活动，让市民居家也能体验到浓浓的年味。
此外，“盛世阊阖 宫禧千贺”--“大厨在民间”宫廷创意美食大比拼也将在新春期间热闹开启，于2月1日至15日通过抖音、微博等平台，发起诸多年味话题，开设“宫里来人啦”互动平台，打通西安美食的线上线下互动。
新春期间，还有“秦小易”带您线上云游易俗文化街区”、兴庆宫新春送祝福系列活动、渼陂线上过新年、新春云游－－乐享美好翠华山、“金虎送福迎新年”秦岭野生动物园云上活动 、朱雀国家森林公园新春线上文化活动、“云端送福·祥和太平”新春乐翻天、福虎迎春 共祈康宁—南五台新春云游纳福活动等大量“云游”活动，在本土各大景区公众号、小程序及我市多个文旅新媒体平台同步开启。
满城灯火璀璨夜，新春将至味渐浓。“年”在西安”，温暖长安，丰富的文化大餐，以一场场传统与时尚辉映的年味活动，与所有身处古都的人们共迎盛世中国年。（西安报业全媒体记者 孙欢）
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新春期间，一系列精彩纷呈的“演出大餐”“晚会大餐”，将奉献给在西安过年的所有人。生旦净丑粉墨登场，唱念做打轮番上演，为中国年增添浓浓的文化氛围。
全新丝路城市“云”春晚，将在春节期间于西安广播电视台及多个新媒体平台播出。晚会采用“线上演出+名人和观众互动+全媒体传播”的方式，以展现古城历史文化资源和城市风貌、体现丝路文化和对外开放成果、弘扬抗疫精神、展示西安人风采为主题，汇集歌曲、舞蹈、音乐、相声、戏曲、杂技等节目，并与韩国晋州、意大利罗马，以及吉林、泉州、乌鲁木齐、广州、成都、南京、青岛、连云港、洛阳等国内外广电和网络媒体进行线上互动，呈现欢乐、祥和的氛围。
《丝路戏苑》特别节目、《西安大玩法》特别综艺节目、“童心迎春”特别节目等，于1月15日至2月7日，通过西安广播电视台广播各频道、新媒体客户端与观众见面，其中不仅有秦腔、豫剧、黄梅戏、川剧等剧种的经典剧目和名家唱段，也有响应号召留守在西安的建设者、农民工、坚守抗疫一线的工作者和广大市民的春节生活分享，更少不了广大少年儿童带来的《虎年少儿春晚》《童言贺新春》童真童趣。
2月5日，“欢乐过大年 温暖在长安” 2022年西安云上村晚将通过新浪直播、陕西公共文化云等平台和观众、网友见面。2月3日至14日，2022年新春系列交响乐音乐会将登陆西安交响乐团、西安音乐厅及相关微信公众号平台，《追光者—交响合唱音乐会》《XSO情迷往事——弦乐五重奏》《XSO十亿个掌声——弦乐钢琴五重奏》《华夏风情——新春交响音乐会》《交响之春——新春交响音乐会》等专场音乐会，以音乐带来力量，为广大市民群众送上节日文化享受。
“耳朵剧场”让欢乐氛围在耳畔
让新春喜乐全方位萦绕身边，“耳朵剧场”新春联播板块同样精彩不断。据悉，这一板块由喜马拉雅“我要和你在一起”新春播客演说会、新春音乐汇--“好歌一起听”特别节目、迎新春精品广播剧大联播、e路诗语“我为爷爷奶奶读本书”等多项内容组成，满满欢乐“听”出来 。
其中，喜马拉雅“我要和你在一起”新春播客演说会于1月27日-2月15日在喜马拉雅APP开启，为西安市民呈现一场盛大的“线上西安中国年”活动之外，还将组织“暖冬曲艺文化大赏”系列文艺展播，综合展现陕西优秀文化、文艺成果。
新春音乐汇--“好歌一起听”特别节目在1月15日至2月底，于西安广播电视台广播各频道、新媒体客户端播出：迎新春“经典音乐 经典歌曲赏析”展播、《以艺抗疫、温暖前行》原创公益歌曲展播、专场空中音乐会、“一起读好书，居家不孤独”线上听书公益活动、小说连播等下设活动，充分体现城市温度。
从1月17日至2月底，西安广播电视台广播还推出优秀广播剧展播，包括茅盾文学奖作品《白鹿原》同名广播剧、首部军工题材广播剧《红箭 红箭》，以及《祖国知道我》《赵氏孤儿》《二十四个奶奶》《唱支山歌给党听》《春桃满园》《可爱的中国》《一个人的考场》《天黑得很慢》等30余部优秀广播剧精品，送上满满的“耳畔大礼”。
新春年俗文化云端陪您过大年
大力弘扬中华优秀传统文化，组织开展“文化进万家--视频直播家乡年”系列活动，以网络视频为媒介，用文博、非遗为元素讲好西安故事，营造安全、欢乐、祥和、喜庆的中国年文化氛围。
其中，1月25日-2月6日，“网络中国节”系列主题活动将在我市多个媒体平台同步用主题图文、微视频、动漫、MV、小程序等“网络中国节”融媒体产品，营造“线上团圆”的浓郁年味。“云”赏非遗·匠心传艺——新春文化进万家活动，将于1月25日—2月6日，以云“尚”非遗直播或录播形式，展示非遗技艺。
想要足不出户体验博物馆里的文化年味？同样没有问题，本月至2月，我市各相关博物馆数字平台推出“博物馆里过大年”等云端系列活动，通过线上看展、5G及VR全景看展、微课堂等方式，讲述文物背后的中国故事，让市民群众云端参观博物馆文物展览的同时，体验中华优秀传统文化独特魅力。
除此以外，“我们的节日”--新春博物馆惠民活动也将在1月-2月于各相关博物馆数字平台推出。包含“我们的节日”——快乐中华节春节活动、十二生肖奇遇记——“虎虎生威”、“绘本里的博物馆——吃吃兽”、“牛归虎跃春意浓”——剪纸艺术等30多项民俗文化展示、公益讲座、微课堂、传统文化教育以及非遗民俗展等活动，突出虎年传统文化氛围，为节日增添浓郁的喜庆气氛，让就地过年的市民群众充分感受西安的年味。
艺术迎新，春和景明。“新生活·新风尚·新年画”——我们的小康生活美术作品展示活动、2022“长安诗会”云上展播以及2022迎新春系列书法美术精品云端展、如虎添“艺” 福到万家——新春美术云端联展等，以书画艺术形式温暖人、鼓舞人，邀市民群众在云端书写文明新风提升艺术鉴赏，各具特色的数字文化资源，丰富市民群众的精神文化生活，营造团圆、祥和、欢乐的节日氛围。
线上线下拉满新春氛围值
就地过年，年味不减。多项“新春送欢乐”活动在做好疫情防控把关的前提下，把关心、温暖送到市民群众身边，将年节祝福，通过网络紧紧与亲人联系在一起。
1月-2月，“我们的节日•春节——别样的春节、一样的温暖”云话文明过节活动和“我们的节日•元宵—文明家庭’云’话家风”活动将先后在“文明西安”等网络媒体平台开启，展现我市各行各业工作人员、志愿者及市民群众在复工复产时期，喜迎新春、文明过节的鲜活生活，分享文明家庭、道德模范和身边好人家庭、最美志愿者家庭等家庭的春节暖心故事。
1月20日起，“送欢乐下基层”写春联送春联活动启动。围绕“送欢乐下基层”主题，邀请省市知名书画家书写春联、福字进行定制印刷，作为新春“文化礼包”赠送社区群众，送上新春祝福。
春节期间，如虎添“艺” 画中迎春——美术创作鉴赏直播也将从1月23日—2月15日在西安文旅之声等平台展开。活动计划通过5期直播，腊月二十八（云游终南山水画鉴赏篇）、除夕（虎年画虎——福虎创作鉴赏篇）、初一（虎娃贺岁——人物画鉴赏篇）、立春（云赏春花花鸟画鉴赏篇）、正月十五（画出团圆满长安——中国画创作鉴赏篇），邀市民群众在直播中提升艺术鉴赏，体验中华优秀传统文化魅力，也为在西安就地过年的所有人奉献文化盛宴和新春祝福。
“云端健身”健康时尚迎接新年新气象
运动不打烊，时尚健康年。“云端健身”线上文化活动引领健康新时尚，邀广大市民群众以运动健康的新生活新方式喜迎新春。
其中，1月24 日－2月7日，市体育局举办的“云端健身燃起来”居家健身挑战赛将在西安体育大管家等平台开启，不仅有线上挑战，更有专业线上科普指导、网络直播指导，让汗水挥洒出朝气蓬勃。依托“西安体育大管家”平台，西安市体育局还与西安报业传媒集团（西安日报社）等单位，在春节期间共同举办“西安贺岁祈福线上跑”活动，活动设线5公里项目，采取线上报名组织，线下自行参赛的形式进行。
1月15日至2月底，西安广播电视台也推出了“喜乐迎新春 健康过大年”特别节目，结合疫情防控期间广大市民春节居家生活，每天早、中、晚不同时段播出广播体操、健身操、室内健身、室内舞蹈等运动健身类音视频，鼓励引导广大市民健康生活。
“云享西安”畅游文化旅游新场景
就地过年欢乐多，精彩西安“云上”见。通过网络直播等形式，丰富线上优质文旅产品供给——“云享西安”文化旅游新场景线上活动，邀请市民大众在家就能云祈福、云逛景区，跟随达人主播看尽东西南北的文旅新场景，感受城市年味不缺席。
其中，“云赏中国年·灯火话长安”线上活动，在小年、初一、初二、初五、元宵节等五个重要节点，通过我市多各景区联动，洋溢起新春气息。活动以大唐不夜城为主会场，与大唐芙蓉园、海洋极地公园、西安城墙等分会场，共同通过线上平台，开展“居家礼包”、“趣讲年俗”、“有奖互动”、“古今大PK”、“网红天团大拜年”等30场系列活动，让市民居家也能体验到浓浓的年味。
此外，“盛世阊阖 宫禧千贺”--“大厨在民间”宫廷创意美食大比拼也将在新春期间热闹开启，于2月1日至15日通过抖音、微博等平台，发起诸多年味话题，开设“宫里来人啦”互动平台，打通西安美食的线上线下互动。
新春期间，还有“秦小易”带您线上云游易俗文化街区”、兴庆宫新春送祝福系列活动、渼陂线上过新年、新春云游－－乐享美好翠华山、“金虎送福迎新年”秦岭野生动物园云上活动 、朱雀国家森林公园新春线上文化活动、“云端送福·祥和太平”新春乐翻天、福虎迎春 共祈康宁—南五台新春云游纳福活动等大量“云游”活动，在本土各大景区公众号、小程序及我市多个文旅新媒体平台同步开启。
满城灯火璀璨夜，新春将至味渐浓。“年”在西安”，温暖长安，丰富的文化大餐，以一场场传统与时尚辉映的年味活动，与所有身处古都的人们共迎盛世中国年。（西安报业全媒体记者 孙欢）
定期游泳拥有健康好身体
游泳好处多多，自由泳可以有效锻炼手臂肌肉，蛙泳能强化腿部力量，仰泳可以使背部肌肉得到舒展等。游泳作为全身性运动，游泳时胳膊、肩部、背部、胸部肌肉都会得到充分锻炼，那么，游泳的以下好处你都知道吗？
1 缓解颈椎不适
颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。游泳的过程中可以使得颈部、肩颈部位、腹部，以及下肢的肌肉都可以活动，可以有效的加强颈椎周围的肌肉力量，可以有效的减缓颈椎病的症状。游泳可以缓解颈椎病，但注意不能过度劳累。
2 减肥
减肥科学有效的方式，就是增加热量的消耗，减少热量的摄入，使消耗的热量多于摄入的热量，逐渐的消耗体内脂肪，达到减肥的目的。游泳是一项全身性高强度的运动，可消耗掉很多的热量。另外，水的温度要比空气温度低。身体的热传导可丢失更多的热量。因为游泳消耗的热量多，所以游泳减肥的效果要比其他的运动减肥更好一些。选择任何运动减肥，都要达到一定的运动量，使消耗的热量大于摄入的热量，才能达到减肥的目的。减肥过程中，即使运动锻炼消耗掉一定的热量，如果不控制饮食。摄入的热量大于运动消耗的热量，也不能达到减肥的效果。所以游泳减肥的同时，也应控制饮食，使摄入的热量少于消耗的热量，达到减肥的目的。
3 形体健美
人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练，是很柔和的，训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅、优美。
4 改善心血管系统
定期游泳对心血管的好处非常多，定期游泳等有氧运动，可以使人体的血压、血脂、血糖降低，而血压、血脂、血糖是动脉粥样硬化发生、发展非常重要的危险因素，通过有氧运动可以改善危险因素，最大程度上延缓了动脉粥样硬化的进展。不仅如此，定期游泳可以使心肌收缩力增强，使心脏远端的毛细血管的管径增粗，可以更大程度上给心脏供血，并有效防止心血管事件的发生。游泳还可以锻炼心肺功能，增加肺活量，使心肺功能改善之后，最大程度上改善呼吸系统、循环系统的耐受能力。
5 增加肺活量
因为水对肺部存在压力，能提升对呼吸机能的能力要求，所以游泳锻炼肺活量的效果比跑步还好，是目前适宜中小学生增强肺活量的最佳方式。尽管寒假天气冷，游泳不如暑假那么容易展开，但不少健身场馆都有温水池，青少年也可以选择冬泳。需要强调的是游泳不等于玩水，反复不断游才对提升肺活量有帮助。锻炼的方法类似变速跑，也要快游出去再慢游回来，以50米为距离，来回反复游。
游泳好处多多，自由泳可以有效锻炼手臂肌肉，蛙泳能强化腿部力量，仰泳可以使背部肌肉得到舒展等。游泳作为全身性运动，游泳时胳膊、肩部、背部、胸部肌肉都会得到充分锻炼，那么，游泳的以下好处你都知道吗？
1 缓解颈椎不适
颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。游泳的过程中可以使得颈部、肩颈部位、腹部，以及下肢的肌肉都可以活动，可以有效的加强颈椎周围的肌肉力量，可以有效的减缓颈椎病的症状。游泳可以缓解颈椎病，但注意不能过度劳累。
2 减肥
减肥科学有效的方式，就是增加热量的消耗，减少热量的摄入，使消耗的热量多于摄入的热量，逐渐的消耗体内脂肪，达到减肥的目的。游泳是一项全身性高强度的运动，可消耗掉很多的热量。另外，水的温度要比空气温度低。身体的热传导可丢失更多的热量。因为游泳消耗的热量多，所以游泳减肥的效果要比其他的运动减肥更好一些。选择任何运动减肥，都要达到一定的运动量，使消耗的热量大于摄入的热量，才能达到减肥的目的。减肥过程中，即使运动锻炼消耗掉一定的热量，如果不控制饮食。摄入的热量大于运动消耗的热量，也不能达到减肥的效果。所以游泳减肥的同时，也应控制饮食，使摄入的热量少于消耗的热量，达到减肥的目的。
3 形体健美
人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练，是很柔和的，训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅、优美。
4 改善心血管系统
定期游泳对心血管的好处非常多，定期游泳等有氧运动，可以使人体的血压、血脂、血糖降低，而血压、血脂、血糖是动脉粥样硬化发生、发展非常重要的危险因素，通过有氧运动可以改善危险因素，最大程度上延缓了动脉粥样硬化的进展。不仅如此，定期游泳可以使心肌收缩力增强，使心脏远端的毛细血管的管径增粗，可以更大程度上给心脏供血，并有效防止心血管事件的发生。游泳还可以锻炼心肺功能，增加肺活量，使心肺功能改善之后，最大程度上改善呼吸系统、循环系统的耐受能力。
5 增加肺活量
因为水对肺部存在压力，能提升对呼吸机能的能力要求，所以游泳锻炼肺活量的效果比跑步还好，是目前适宜中小学生增强肺活量的最佳方式。尽管寒假天气冷，游泳不如暑假那么容易展开，但不少健身场馆都有温水池，青少年也可以选择冬泳。需要强调的是游泳不等于玩水，反复不断游才对提升肺活量有帮助。锻炼的方法类似变速跑，也要快游出去再慢游回来，以50米为距离，来回反复游。
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