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每日的护肤是爱美人士的一项重要工作，但护肤方法不正确可能会带来更大的皮肤隐患。那么，我们生活中有哪些常见的护肤误区呢？

误区一：油性皮肤无需保湿，控油与补水是完全不矛盾的。油性皮肤人群因出油多，经常会有过度清洁，这些都可能引起皮肤干燥。

误区二：没有太阳就不需要防晒，即使是阴天或多云天气同样需要防晒。

误区三：用化妆棉涂擦化妆水，对于敏感性、干性或有炎症的皮肤，经常连续用力地使用化妆棉涂擦化妆水，会使角质层变薄，皮肤屏障受损。

误区五：面膜需要天天敷，皮肤的表皮虽然需要一定的水分，但也不是越多越好。表皮吸收过多水分会出现过度水合，造成皮肤屏障功能受损，

如何预防皮肤病？

1、 少吃刺激性食物

生活中有不少人都喜欢吃刺激性食物，比如麻辣烫、海鲜、火锅等。但是经常吃这些刺激性食物，很有可能会诱发各种皮肤病的出现，所以建议大家平常要少吃刺激性食物，尽量进行清淡饮食。

2、 多吃清热解毒的食物

生活中有不少食物都具有着清热解毒的功效，比如绿豆、苦瓜、丝瓜、冬瓜等。多吃这些食物有助于给身体降火，以避免身体上火而引起的各种皮肤病。

3、 多通风

环境因素也是导致皮肤病产生的重要因素之一，如果平常不注重室内卫生就会导致一些病菌进入人体，进而引起皮肤病。所以我们平常要保持室内通风，也要注重打扫家庭卫生，外出的时候要尽量避免过敏原。

4、 尽量穿棉质衣物

梅雨季节比较闷热，这个时候最好以棉质衣物为主，因为棉质衣物比较柔软，对我们皮肤的摩擦性也会比较小，吸汗力比较强，能够避免外界因素伤害到皮肤。

5、 保持良好作息

保持一个规律良好的作息，能够让人的身体免疫力增加，身体免疫力好了，疾病也自然而然会远离自己。所以建议大家平常要早睡早起，尽量保持规律的作息，每天至少要睡7~8个小时。如果感觉非常疲惫，中午也可以适量进行午睡。

6、 做好皮肤清洁

很多皮肤疾病就是因为没有做好皮肤清洁而引起的，所以为了避免这种情况，建议大家平常要做好皮肤清洁。平常最好隔一天洗一次澡，如果出汗了，当天就要及时洗澡。这样才能把皮肤保持在清洁状态，以避免细菌滋生。

以上6个方法，对于预防皮肤病有很好的作用，建议大家要多多注意。如果已经患上了皮肤疾病，那么也不要太过于着急，要及时去医院进行检查并且治疗。在治疗期间，患者需要注意好日常的护理工作，这样才能让皮肤更快的好起来。#忆果缘1971##护肤#

今天我们就来说说五个护肤“陷阱”，希望大家可以正确健康的护肤。

1、DIY护肤品
网上搜一搜相关信息，你能看到很多DIY护肤品，什么黄瓜芦荟都过时了，想象力丰富的人们已经开始混搭了。把牛奶、蜂蜜等等混在一起，然后放放心心的网上招呼。我发现一般来说，都是把营养丰富的材料混在一起使用。但是各位，举个例子，我们知道有一些食物有维生素，吃进去可以补充维生素，这没错，但是如果您往脸上招呼，营养成分是没有办法渗透我们皮肤的屏障的。

不仅没有效果，而且很有可能造成皮肤过敏，可能就会在你的脸上出现红疙瘩，并且还痒，甚至是浮肿。

2、珍珠粉敷脸
珍珠很白，但是并不代表敷在您脸上您的脸也会白。这个观念，和咱们明年吃啥补啥是类似的。而且珍珠粉的成分完全没有美白效果，并且其中还有百分之九十的“石灰粉”，指望它美白，不切实际。并且，您在网上买的珍珠粉，质量安全性还得打一个问号，小心毁脸啊各位！#谢玉辉体形雕塑##康栎美企业五维立塑#
3、每天多次敷面膜
多次敷面膜可能会造成皮肤敏感，更容易长痘痘。正常情况下，三到五天敷一次面膜就行了。

4、什么都用化妆棉
化妆棉这个东西在很多年前是没有的，现在慢慢用的人多了起来，化妆棉在擦卸妆水的时候还是能起到用处的，但是您不能什么都用化妆棉，比如一些乳液、精华液等等。毕竟化妆棉，还是含有棉成分的，小心过敏。

5、迷信纯天然护肤品
也不知道什么时候商家们开始说自己的产品是纯天然的，但是呢，如果没有添加剂或者防腐剂的话，这个产品的保质期会很短很短。而且所谓的纯天然，更容易过敏，并且效果没有那么好。
因此护肤品，选择适合自己的即可，不必要迷信纯天然。