久违地称了体重，惊人地直降3kg！小基数本人原本意不在减重，结果一周两次为了增强力量的Vinyasa yoga，两个月里就减掉了大学一周三次全套gym流程都减不掉的重？？？本人还自觉自己手感(?)更好了？？？
但是 既然出不了门 我能想到的唯一好处目前也就是冬天牛仔裤里穿得下秋裤了：）哦家里有暖气 连秋裤都不用穿 ：）
但是 既然出不了门 我能想到的唯一好处目前也就是冬天牛仔裤里穿得下秋裤了：）哦家里有暖气 连秋裤都不用穿 ：）
信息量好大，很客观。
1.飞去四川的下一个剧组。
2.选择这些剧本，但也有其他心动的角色。（好想知道其他令k心动的角色是什么。（出个好点的可以让k心动的青春剧本吧!本人个人私心!）
3.不止是因为731，是现在的角色要减重，要蓄长发。
4.除却尚未官宣的。
5.雷果然是去年就开始接触的。
6.微博一直是他掌握的，表达他想表达的。
7.有考虑考研。
8.入睡快，哪里都能睡。
9很长情。
他就是这样一个人。
1.飞去四川的下一个剧组。
2.选择这些剧本，但也有其他心动的角色。（好想知道其他令k心动的角色是什么。（出个好点的可以让k心动的青春剧本吧!本人个人私心!）
3.不止是因为731，是现在的角色要减重，要蓄长发。
4.除却尚未官宣的。
5.雷果然是去年就开始接触的。
6.微博一直是他掌握的，表达他想表达的。
7.有考虑考研。
8.入睡快，哪里都能睡。
9很长情。
他就是这样一个人。
#跳绳减肥[超话]# 跳绳30天，人生第一次减肥，纪念一下，发人生第一个贴[可爱]本人153，孩子妈，婚前体重从来没超45kg，婚后直线上升！初始体重55.6，现在53.3，一个月减重2.3kg。半个月之前才开始控制饮食，早餐煮一个清水汤米粉➕无糖维他奶；午餐就两鸡蛋➕个去皮鸡腿➕水果一个；晚餐半拳头米饭➕汤（广东的各种汤水）➕先婆婆公公炒的各种蔬菜➕少量的肉（晚餐需要演技）[挤眼]
✋热门推荐