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【造成的两个极端】
不运动：
久坐，长时间一个姿势。多见于长期伏案工作者等。
​过度运动：
剧烈运动、错误的运动方式、运动过量。多见于运动员、舞蹈演员、重体力劳动、心血来潮运动者等。
（也是很多人#滑膜炎# 的造成原因）
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戏友：戏曲吸引我的是它的唱腔艺术和一些富有写意性的程式化的表演。戏曲不景气纵然有诸多客观原因，但思想内涵普遍落后于时代确实是个硬伤。一些老戏我也喜欢看，但说实话它的故事并不吸引我，我更多的是从唱腔与表演艺术这个角度去欣赏它的。作为一个普通观众，我觉得戏曲改革提升思想内涵是必要的，但流派唱腔特色一定要保留，一是在这方面很难超越前人，二来对戏曲来说，唱永远是最核心的，希望现在戏曲的创新剧目能在提高思想内涵的同时，踏下心来，在作曲和唱腔设计上多下点功夫，保留住戏曲最精髓的地方，让人们喜欢看戏，也愿意去听戏。

我觉得戏友的话很有道理，也说出了我们的心声。戏曲最主要是唱腔，区别于其他艺术门类，流派纷呈，生机勃勃，是无法超越前人了。有时一句优美的越剧老唱腔在脑里回响，这是越剧的魂魄，陪伴观众日常生活的美。当然越剧不可能老是才子佳人，温柔如诗，更可以是波澜壮阔史诗般的，可以是更深刻、更有力量的。茅茅老师让我们看到越剧是可以驾驭更多题材的，表现方式是多样的，作品拿到任何地方都不落后于其他艺术形式。唱腔是随着时代、人物走，不是一成不变、僵化的。 诗化的柔美和史诗的壮美是可以并存的，都是观众取之不尽的怡心源泉。

茅茅老师在《俄狄浦斯王》里有一幕去掉了小生的靴子，赤着脚，让人向往，象曾经看过的舞蹈演员去掉了芭蕾舞鞋，也许能抵达另一境界。

从上一次抢票到最终能看上，整整半年，还好，是真的等到了！
千里江山，用舞蹈表现，太美了！
想说一说张翰，其实在去看之前，我压根不知道有他，但是当他跳起来的时候，哪怕座位在十排，我也一眼就看出是他！不知道是不是因为跳民族舞的原因，他的舞蹈表现出来的都是比较外放夸张，个人是欣赏不来！但是少年希孟这个角色，肆意张扬，画痴画狂，又让我觉得，只有他可以演绎！
有机会，还是去看一看这部剧吧，无论是编剧，舞美，服装，舞蹈演员，题材都是一部佳作！入画真的太震撼了！ https://t.cn/R20f3n9