区分。你能控制的”和。你只能施加影响的”
所有事情可以分为 2类：
①你能控制的，②你只能施加影响的。
举例来说，我不能控制对方是否及时回消息，但我可以控制自己做出什么反应。
我不能控制对方怎么想但我可以相信自己的感受。我不能控制关系，但我可以通过自己的反应和选择，来影响关系。
不要总是猜“对方是怎么想的”，当你试图掌控关系和对方，你只会感到无助和焦虑。多关注自己，关注自己是怎么想的，问问自己“我此刻有怎样的感受”
“我可以怎样照顾自己的感受”
无论关系好不好，我都可以在关系中活得好。#无恙情感挽回爱情##无恙情感导师怎么挽回前男友##无恙情感挽回爱情分手复合#

【装修笔记①】
房子交付后，又一道坎——装修。不踩坑是过不去的，已经做好了这样的心理觉悟。

在生活方面，三十多年来，我都抱着看心情应付地活着，不会做饭就不做，不会开车就不开，不会打理就不打理，买得起就买，买不起就不买，过得任性且随意，所以完全是一个生活小白。

当前几天去王姑娘家蹭饭，看见王姑娘化着妆、围着围裙做饭做菜的样子，突然觉得她活得好认真啊。

王姑娘比我先一个月买房的样子，是个毛坯，在她最低谷的时候，一个小姑娘硬是撑过来，自主完成了装修，看着她温馨明亮的小屋，好羡慕哦。特别是看我自己房子要违约金违约金要不来，要格局设计格局设计差得要死，要装修装修难看得要死，对比之下，流下了羡慕的泪水。

我本来想把屋子装修整个拆了重装，那哥们给我整了个预算，把我吓退了，再次去看了房子，竟突然觉得房子的装修哪哪都顺眼了，连猪肝色的地板也觉得还阔以。哈哈哈哈哈，变心如此之快，自己都笑了。

之前删了相亲对象Z的微信好友，意外在装修群发现在同个小区买了房，他加我后，就同意了。他拉了几个人建了组团装修群，但基本就我和他朋友说话，贼尴尬，因为其他人不说话也不分享信息，后来我也不说话了。他朋友加了我微信，我就拉了我们三个人的装修讨论群，这下，除了我没人说话了。无语。

不指望了，今天跑了两个装修公司，还有铝合金包窗的厂子。这个厂子是当时王姑娘叫来帮我验房的人的朋友，当着我的面，给我打好电话让给我友情价。

约着铝合金包窗经理量房的那天，是4月7日，因为中午在加班搞材料，又没有交房要排队验房，所以原本约了2点量窗尺寸，中途他因为有事说是2点20到但实际还是2点5分的样子到了，结果因为我这边没有说状况让他等了近一个小时，连连道歉还是感受到了他鼓囊囊的样子，想笑。量好后，他给我报价，1.4，468每平。让我可以到他厂里看看。

再次约他到他厂里时，他说提前半小时给他消息。哈哈。约了4月8日下午2点，因为有事，他上午给我说下午四点后才在厂里。哦哦。3点半的时候，我给他发消息说过来了。他又说了一次4点后才在厂里。因为他的厂离我们小区很近，走过去15分钟就到了，发他消息告知他到了，正打字想说我先你们厂里转转，他从厂里招呼我进去。

我一直觉得我还算一个比较守时的人，但有些时候我也老迟到。现在遇到这么个守时的人，竟然觉得虽然他在生气，但很可靠呀。

坐下来谈的时候，我希望他能主动介绍下，他好像也没啥说的，问我什么需求，我一开口就你上次给我的报价里是凤铝吗？他说他们是兴发铝材。我又问“兴发铝材没有凤铝吗？”

我对铝合金没有概念，我们群里一直在讲凤铝凤铝，要装就要装凤铝，凤铝是最好的。但我之前看b站时记得一个up主讲铝材时，凤铝都排不上号，讲完就光记得包装就要远断桥铝，1.4，1.6，1.8……系数越大越好。

看他一副无语的样子“没有。我有点感觉到在内行眼里看外行的傻子，没法交流了“那你们有断桥铝吗？”哈哈哈哈哈，他让百度下广东兴发铝材，给我科普了下凤铝和兴发是两个品牌名称……

之后又问了他系统窗和组合窗，他说只有组合窗。又问了问有没有好几个方块的推拉窗，他说有，但他不会给我们装，建议我们看看安装着这种窗的实际效果，晃感会比较大，又说他这人不会骗人，我不跟我讲有的没的。

我又问了问，系数是怎么回事，他用测量器给我演示了1.4和1.6的铝材，讲得是铝材均厚，系数越高，均厚越厚，安全系数相对会高。我层高较高，虽然他给我的是1.4的报价，但我自己选了1.6，600每平。并推荐给了其他业主和装修讨论群，没人反应。

我觉得7000多的价位我能接受，就问要不要签合同什么的，他说微信转账订金2000，我就麻溜的转了。合同协议为没有，收款收据也没有，走出厂后，忽然觉得，我真的是那种很好被敲竹杠的人，哎，还是太懒了。突然之间想全包算了，毕竟我真的太懒了。

《吃鸡日记》4.5

①我弟前一把说要自己跳，然后下一把他在回他朋友消息，我们都没发现他没跟我们，后来打开地图才发现的[允悲][允悲]差点没被笑死

②我终于跟我的冤种姐姐弟弟吃了一把鸡了[泪]我们已经吃了三天的鸡屁股了[苦涩]

好狠，举举杯的时候我网卡了，没能一起举，无语了[伤心]我要闹了[伤心]