#热巴与小小迪的超时空生日派对# 小公主，今天是你新的生日哦，happy birthday day to you，阅历过浮华，感悟过事态。
从高雯开始关注你，这么多年以后，你所承受的经历的，我都看在眼里，幸运的是，你在29岁与自己和解，时光没有磨平你的棱角，让你更加充实自己，希望你以后的人生道路一帆风顺，平安喜乐。
愿你早日实现心中理想，祝愿我的女孩，有所爱亦被爱，想要的都能得到，得到的皆是美好，被这世间温柔以待。最后，祝世界上最可爱的迪丽热巴同学，生日快乐呀，诸事皆顺，岁岁欢喜，热爱可抵岁月漫长！#迪丽热巴0603生日快乐#
从高雯开始关注你，这么多年以后，你所承受的经历的，我都看在眼里，幸运的是，你在29岁与自己和解，时光没有磨平你的棱角，让你更加充实自己，希望你以后的人生道路一帆风顺，平安喜乐。
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【【〖肖烟四起为战而来〗肖战｜有幸与你相遇】#你理解的正能量追星#
挑战来临时，笃定的是你，赞誉渐起时，理智的是你，阳光照耀时，勇敢的是你。这世间的美好与你环环相扣，才会让我留恋忘返不想远走，有你在的地方那就是尽头，多想安静陪在你左右。热爱可抵岁月漫长，我们陪伴你追逐热爱，一起迎风奔跑吧！
人说他是个暖男，但性格中又有倔强的一面，而且最扛事情，肖战是一个特别纯净的人，所以他的眼睛很干净，一切的一切，都符合他的成长轨迹，以及性格养成逻辑，人生的转折与涅槃，对肖战而言，今年是个特别的年份，不仅因为“三十而立”，而且如外界所说，是他人生中某种意义上的转折、涅槃，梳理过往，整理心情，他表示未来要“保持理性和纯粹”
肖战努力上进，对前辈和工作人员一直谦逊有礼，自身形象超好再加上拥有超多粉丝支持，这样的肖战会有哪个不喜欢呢，而这些也是肖战即使饱受诋毁却一直走红的原因，毕竟诋毁得再多也终究是假的，优秀的人是永远不惧黑暗，因为黑暗过去，那道光会更耀眼
春风十里，不及相遇有你，晴空万里，不如心中有你，肖战，要愿你比这世间大多数人都要快乐，即使是生生世世不见，也要你岁岁平安，没有什么真诚更能打动人心，世间并没有一条路通往真诚，因为真诚本就是一条路，在你身上，感受到了一种特殊的可遇不可求的触觉，如果说读书是让人明事理知荣辱，那遇上你，便是让自己变得温婉居家，不卑不亢，沉稳内敛
每个人走的路不一样，不用去和别人做比较，然后把自己逼上绝路，要找到最适合自己的方法，也要相信勤能补拙，努力不一定能成功，但是不努力一定很舒服，额……搞错了，重新来，不努力一定不能改变，越过谎言去拥抱你，你会成为夜空中最亮的星
任何事情都有它的两面，就看你想要以什么样的心态去看待，话题和流量能带来大家对你的关注，但同时也带来了压力，意味着自己需要更加努力，肖战是人间清醒，辩证的看待问题，凡事都有好有坏，看你怎么做，一直相信，时间是对人，对事最好的一种历练和考验，它会选择，会证明来成就，时间会证明一切，我们会一直陪你，坚持下去，生活不会亏待每一个努力的人
生活中如果遇到不尽人意的事，过程中有一丝的无奈，只要永远充满着希望的念头，这是一种磨练心性的考验而已，肖战的人格魅力，就是他身上所能散发的最大的善意，这份奔赴可以感受得到，如果说这是一则解释和感谢，不如说是一场肖战与小飞侠双向的奔赴
生活不会永远辜负一个敬业、勤勉，有天赋有灵气的人，不会让你一直颠沛流离，有理想有冲劲却没背景的普通年轻人，努力总会实现自己想要的，肖战，眼睛里的纯真和善良给了他很大的鼓舞，如此用心去努力，是应该被看到的，优秀的人不管在什么时间段都是优秀的
相信肖战不会大张旗鼓向流量靠拢，而是静悄悄地生长，静静地积攒力量，走得不急不缓，但人生的滋味更绵长，醇厚，地道，多年之后，肖战会感谢赖声川的选择，奉其为生命中的贵人，保持“理性和纯粹”的肖战，任凭外面的世界喧哗浮躁，他自可沉浸表演，出来后也宠辱不惊，这样的肖战，未来可期
人品的话肖战觉得是要低调一点，自己做好自己手上的事就好，因为觉得，喜欢你的人总会喜欢你的，保持赤诚是对世界的一种态度，一种生活的信念和原则，对于我来说，就算遭遇怀疑和不理解，肖战也会按照自己的想法去追求自己的梦想，保持一颗平常心，做事情的时候竭尽全力地去做，然后用这颗平常心去对待最终的结果
相信在许多人眼里，肖战是一个摄影设计表演 无不擅长的邻家男孩，也是成熟礼貌、沉稳谦逊的温柔绅士，唱跳俱佳燃爆全场的舞台焦点，是一人千面、拥有“剧抛脸”的实力派演员，素人时期就是校里的风云人物，踏入演艺圈更是闪闪发光，肖战一直勇于突破自我，横跨不同领域，以多变的风格和多元的身份被关注和喜爱
人间一趟，积极向上，不畏将来，不念过往，不负时光，向阳生长，一路走来，肖战从未停止奔跑与蜕变，却永远有温和谦逊的品格，数年坚守的敬业精神，坚守初心跟随，成为更好的自己！梦循轨迹，如东风追逐海浪，我们向光亮前行，与你共赏漫天星光
每想你一次天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉！你不要 https://t.cn/A66hWewX
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相信肖战不会大张旗鼓向流量靠拢，而是静悄悄地生长，静静地积攒力量，走得不急不缓，但人生的滋味更绵长，醇厚，地道，多年之后，肖战会感谢赖声川的选择，奉其为生命中的贵人，保持“理性和纯粹”的肖战，任凭外面的世界喧哗浮躁，他自可沉浸表演，出来后也宠辱不惊，这样的肖战，未来可期
人品的话肖战觉得是要低调一点，自己做好自己手上的事就好，因为觉得，喜欢你的人总会喜欢你的，保持赤诚是对世界的一种态度，一种生活的信念和原则，对于我来说，就算遭遇怀疑和不理解，肖战也会按照自己的想法去追求自己的梦想，保持一颗平常心，做事情的时候竭尽全力地去做，然后用这颗平常心去对待最终的结果
相信在许多人眼里，肖战是一个摄影设计表演 无不擅长的邻家男孩，也是成熟礼貌、沉稳谦逊的温柔绅士，唱跳俱佳燃爆全场的舞台焦点，是一人千面、拥有“剧抛脸”的实力派演员，素人时期就是校里的风云人物，踏入演艺圈更是闪闪发光，肖战一直勇于突破自我，横跨不同领域，以多变的风格和多元的身份被关注和喜爱
人间一趟，积极向上，不畏将来，不念过往，不负时光，向阳生长，一路走来，肖战从未停止奔跑与蜕变，却永远有温和谦逊的品格，数年坚守的敬业精神，坚守初心跟随，成为更好的自己！梦循轨迹，如东风追逐海浪，我们向光亮前行，与你共赏漫天星光
每想你一次天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉！你不要 https://t.cn/A66hWewX
#三联美食# 肠旺面里的每一个元素可能都会令外地人意外。
先说说肠旺面里的面。有天吃肠旺面时，听邻座的两个外地游客议论，“这面条怎么像方便面？”确实有点像，无论是颜色还是粗细程度，都非常接近。但是卷曲度不一样。方便面有着整齐标准的波浪，肠旺面则像法国少女的金发，不是发廊里卷发杠子卷出来的，而是洗完头那么随意地一绾，等晾干后放下来，飘逸的形状便充满了法式的慵懒感。
口味上就更是南辕北辙了。面条一般是软中带弹，肠旺面却很硬脆，金黄透亮的细面条追求的是脆和生的边界感，与碗里的其他角色相比，面条是刚直的男主角，硬朗而利落。也正是因为贵阳人爱这种脆感，所以尽管也可以做出肠旺酸粉来，但始终无法撼动肠旺加脆面这种经典搭配。
肠旺面条的秘密在于和面时加入了鸭蛋，增加脆性。面条切好后要绾成小团，当地人叫“分宗”，面一宗宗地整齐码放在大簸箕上，同时要盖上拧干的湿布“醒”一晚上，这样有助于面条“跑碱”，碱越少，面条的脆性才越好。贵阳人煮面，讲究旺火宽汤，一宗面下锅，用筷子扒散，短短20秒，捞出淋一瓢冷水，去掉煮面水的味道，再进汤锅里涮一下烫热，面才算制作完成。
除了面条之外，一碗肠旺面里还有三个重量级元素：肥肠、血旺和脆哨。它们浓烈而妖娆，就像是围绕着脆面的三个女主角。
首先是肠旺面里的“肠”字，猪肥肠。它是一个重口味女主，制作的难度在于彻底清洁，需要清洗多次才能有效去除腥味。黔菜名师刘公瑾介绍说，传统的面馆里，肥肠的第一遍清洁要加面粉来洗，洗完在沸水锅里汆，接着再捞出洗第二遍。这一回要用到盐和醋，反复揉搓，洗净后把肥肠和花椒、八角等调味料一起入锅煮至半熟。之后才捞出肥肠切成块，与老姜、葱结等入锅文火慢炖。
“蒋家肠旺面馆”在贵阳口碑很好，老板蒋文平告诉我们，最好的肥肠标准是“趴而不烂”，贵阳话里的“趴”代表软，理想的肥肠状态应该是香中带糯，“不能太绵嚼不烂，但也不能太烂没嚼头”。
另一个肠旺面中的“旺”字代表猪血旺。猪血旺曾是肠旺面里一道惊艳的彩虹，但因为尺度过大被下了禁令，现在只好在保守与性感之间小心地徘徊。贵阳人把血旺分成薄皮旺、嫩旺、千层旺和老旺，老旺是外地人吃的全熟的猪血，薄皮旺是最生的血旺，只是轻轻地在水上一烫，外面形成了一层薄片，爆开之后里面仍是浆状，向来是贵阳本地老饕的挚爱。
嫩旺和千层旺处在熟成的中间，千层旺比嫩旺要熟一些，“千层”是夹生的意思，在烫熟的几层皮里间或有些带生，嫩旺里生的比例与之相比会更高些。但现代人无缘这些精彩的体验，出于卫生和健康方面的考虑，除老旺之外，其他的血旺都已退出了历史舞台，只有个别肠旺面馆做的血旺稍嫩，除了店里的老主顾多，也是因为能把火候掌握好的厨师已很难得。
再来就是脆哨了。脆哨是半路才搭上车的，它比肥肠和血旺的资历都晚，也没赶上肠旺面取名字的时候，可是风头却很强劲。你可以不爱肥肠，不爱血旺，但没有哪个吃肠旺面的人会说，我不爱脆哨。脆哨是最受欢迎的新晋女演员。
传统的脆哨用的是猪槽头肉，现在各店经过改良，有的改成了猪五花肉，有的把槽头肉与猪腩肉按比例混合，无论怎样变，核心都是要保证瘦肉的比重，即便炸酥了，肉质也骗不了人。
炸脆哨比做血旺更考验技术，它非常倚赖于火候。为了让肉不糊、出油率更高，炸的过程中要根据肉的色泽和油的沸腾状态，几次开大关小火。为了能挤出肉里更多的油，需要加冷水，为了给脆哨上色，需要在合适的时机加甜酒酿，在快要起锅时还要滴几次陈醋，为了增加脆哨的脆性，起锅的时机也非常关键，早一点肉的香味就出不来，晚一点口感就开始发苦。炸脆哨绝对是一个既漫长又有挑战性的工作。
但做好的脆哨又是那么可喜。色泽铁红，嚼起来就像香酥豆，酥脆但不空洞，而嚼到最后，又总是有瘦肉感等着你。肥肠、血旺、槽头肉做的脆哨，细想想便恍然大悟，都是草根中逆袭出来的主角，出身皆卑微。除此之外，一碗肠旺面里还有油炸小豆腐和绿豆芽。汆水后的绿豆芽不用说，自然是群里的小清新担当。
油炸小豆腐虽然不是肠旺面里的主角，但制作者为它花的心思也不算少。先用开水泡，沥干之后油炸至金黄，油炸之后还要在骨头汤里煮一遍才算做好。
要说起现在的肠旺面馆，那不得不提中华中路附近的“程长旺”。“程长旺”创立于1960年，创始人程长清最早是在知名的“苏肠旺”掌勺，自己开店后，每天亲自选购食材，脆哨、血旺、大肠，全都是自己纯手工制作，非常辛苦，但也很快赢得了顾客的青睐。
贵州中医药大学副教授冯麟是贵阳资深的美食爱好者，她童年时代是“程长旺”的老顾客。那时的肠旺面一碗三毛五分钱，加鸡块要四毛五分钱，算得上是当时贵阳的高档消费了，“我小的时候，吃一碗肠旺面是家庭聚会的惯常项目。”
那时还是周日单休，这一天就是冯麟家人雷打不动聚会的日子，她外婆一家，以及外公外婆各自的兄弟姐妹，相互之间交往密切。周日的聚会经常是从“程长旺”吃面开始的。“那时没有电话，就约在‘程长旺’见面。每周各家轮流做东，谁做东就提早去排队，大人排队买面，小孩负责占座，一占就占两大张桌子。等面端上来时，其他家人也陆续到了。”礼拜天在“程长旺”排队的人特别多，从门口一直排到贯城河边还要再转几道弯。
“不光是这么多人，每一个人可能都像我们家似的，一个人负责十几二十碗面。每星期做东的那家人要提前去排队一两个小时。我们占座的小孩也非常紧张，因为总是有人问，这座位是不是有人坐，有时就要跟人家说好，‘现在没人你可以坐在这里吃，但我们家人来了的话，你就得把座位让出来了’。”
那时的一碗肠旺面能让大人孩子都吃得特别美。“之所以觉得以前的肠旺面更好，主要是以前的材料特别好。面条里的鸭蛋放得足，面特别脆。脆哨也好吃，有肥有瘦，炸出来个头特别大，老人们管那个叫‘橄榄肉’。”冯麟回想，一起吃面的亲戚们各有艰辛，但都特别热爱生活，“我们经常跟外公的姐姐一家聚会，我管她叫姑婆。姑婆的命运是很不幸的。”姑婆的丈夫是国民党要员，新中国成立前，被逼迫飞往台湾，而且不允许带家属，此后，姑公就再未能与家人相见。
“他尝试过很多种办法，始终无法与大陆的家人联系，于是许下心愿，如果生不能回家，死后也希望能把骨灰送到故乡入土。姑公对婚姻非常忠诚，去了台湾没有再婚，平时只有一个生活秘书照顾。他死后，生活秘书年龄也很大了，但他没忘记嘱托，终于由他的儿女代表他到贵阳跟我们家人见面了。”冯麟说，姑婆虽然遭遇了这么大的人生苦难，但依然乐观。
童年的记忆里，吃完肠旺面后，他们经常去姑婆等人家去串门，到了正月，各家更是不间断地轮流设宴席，姑婆家也不例外。“我们家人以商人和知识分子居多，以前各家的家底都很殷实，家人会吃又会做。”冯麟说，家宴一般都要提前一周准备，四冷盘、四热菜、四窝碗，配齐15个菜的“全家福”，还要再填上辣子鸡、盐酸鱼和大杂烩三个菜。如果人数少，只需要13个菜，叫作“十三太保”，10个菜叫“十全十美”。另外汤也有五六种可供选择。
“可是肠旺面我们是不大做的，因为工序实在烦琐。去面馆吃一碗肠旺面，无论是过去还是现在，都是非常值得的。”冯麟说。
《爱吃肠旺面的贵阳人，运气不会太差》文 | 吴丽玮
先说说肠旺面里的面。有天吃肠旺面时，听邻座的两个外地游客议论，“这面条怎么像方便面？”确实有点像，无论是颜色还是粗细程度，都非常接近。但是卷曲度不一样。方便面有着整齐标准的波浪，肠旺面则像法国少女的金发，不是发廊里卷发杠子卷出来的，而是洗完头那么随意地一绾，等晾干后放下来，飘逸的形状便充满了法式的慵懒感。
口味上就更是南辕北辙了。面条一般是软中带弹，肠旺面却很硬脆，金黄透亮的细面条追求的是脆和生的边界感，与碗里的其他角色相比，面条是刚直的男主角，硬朗而利落。也正是因为贵阳人爱这种脆感，所以尽管也可以做出肠旺酸粉来，但始终无法撼动肠旺加脆面这种经典搭配。
肠旺面条的秘密在于和面时加入了鸭蛋，增加脆性。面条切好后要绾成小团，当地人叫“分宗”，面一宗宗地整齐码放在大簸箕上，同时要盖上拧干的湿布“醒”一晚上，这样有助于面条“跑碱”，碱越少，面条的脆性才越好。贵阳人煮面，讲究旺火宽汤，一宗面下锅，用筷子扒散，短短20秒，捞出淋一瓢冷水，去掉煮面水的味道，再进汤锅里涮一下烫热，面才算制作完成。
除了面条之外，一碗肠旺面里还有三个重量级元素：肥肠、血旺和脆哨。它们浓烈而妖娆，就像是围绕着脆面的三个女主角。
首先是肠旺面里的“肠”字，猪肥肠。它是一个重口味女主，制作的难度在于彻底清洁，需要清洗多次才能有效去除腥味。黔菜名师刘公瑾介绍说，传统的面馆里，肥肠的第一遍清洁要加面粉来洗，洗完在沸水锅里汆，接着再捞出洗第二遍。这一回要用到盐和醋，反复揉搓，洗净后把肥肠和花椒、八角等调味料一起入锅煮至半熟。之后才捞出肥肠切成块，与老姜、葱结等入锅文火慢炖。
“蒋家肠旺面馆”在贵阳口碑很好，老板蒋文平告诉我们，最好的肥肠标准是“趴而不烂”，贵阳话里的“趴”代表软，理想的肥肠状态应该是香中带糯，“不能太绵嚼不烂，但也不能太烂没嚼头”。
另一个肠旺面中的“旺”字代表猪血旺。猪血旺曾是肠旺面里一道惊艳的彩虹，但因为尺度过大被下了禁令，现在只好在保守与性感之间小心地徘徊。贵阳人把血旺分成薄皮旺、嫩旺、千层旺和老旺，老旺是外地人吃的全熟的猪血，薄皮旺是最生的血旺，只是轻轻地在水上一烫，外面形成了一层薄片，爆开之后里面仍是浆状，向来是贵阳本地老饕的挚爱。
嫩旺和千层旺处在熟成的中间，千层旺比嫩旺要熟一些，“千层”是夹生的意思，在烫熟的几层皮里间或有些带生，嫩旺里生的比例与之相比会更高些。但现代人无缘这些精彩的体验，出于卫生和健康方面的考虑，除老旺之外，其他的血旺都已退出了历史舞台，只有个别肠旺面馆做的血旺稍嫩，除了店里的老主顾多，也是因为能把火候掌握好的厨师已很难得。
再来就是脆哨了。脆哨是半路才搭上车的，它比肥肠和血旺的资历都晚，也没赶上肠旺面取名字的时候，可是风头却很强劲。你可以不爱肥肠，不爱血旺，但没有哪个吃肠旺面的人会说，我不爱脆哨。脆哨是最受欢迎的新晋女演员。
传统的脆哨用的是猪槽头肉，现在各店经过改良，有的改成了猪五花肉，有的把槽头肉与猪腩肉按比例混合，无论怎样变，核心都是要保证瘦肉的比重，即便炸酥了，肉质也骗不了人。
炸脆哨比做血旺更考验技术，它非常倚赖于火候。为了让肉不糊、出油率更高，炸的过程中要根据肉的色泽和油的沸腾状态，几次开大关小火。为了能挤出肉里更多的油，需要加冷水，为了给脆哨上色，需要在合适的时机加甜酒酿，在快要起锅时还要滴几次陈醋，为了增加脆哨的脆性，起锅的时机也非常关键，早一点肉的香味就出不来，晚一点口感就开始发苦。炸脆哨绝对是一个既漫长又有挑战性的工作。
但做好的脆哨又是那么可喜。色泽铁红，嚼起来就像香酥豆，酥脆但不空洞，而嚼到最后，又总是有瘦肉感等着你。肥肠、血旺、槽头肉做的脆哨，细想想便恍然大悟，都是草根中逆袭出来的主角，出身皆卑微。除此之外，一碗肠旺面里还有油炸小豆腐和绿豆芽。汆水后的绿豆芽不用说，自然是群里的小清新担当。
油炸小豆腐虽然不是肠旺面里的主角，但制作者为它花的心思也不算少。先用开水泡，沥干之后油炸至金黄，油炸之后还要在骨头汤里煮一遍才算做好。
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贵州中医药大学副教授冯麟是贵阳资深的美食爱好者，她童年时代是“程长旺”的老顾客。那时的肠旺面一碗三毛五分钱，加鸡块要四毛五分钱，算得上是当时贵阳的高档消费了，“我小的时候，吃一碗肠旺面是家庭聚会的惯常项目。”
那时还是周日单休，这一天就是冯麟家人雷打不动聚会的日子，她外婆一家，以及外公外婆各自的兄弟姐妹，相互之间交往密切。周日的聚会经常是从“程长旺”吃面开始的。“那时没有电话，就约在‘程长旺’见面。每周各家轮流做东，谁做东就提早去排队，大人排队买面，小孩负责占座，一占就占两大张桌子。等面端上来时，其他家人也陆续到了。”礼拜天在“程长旺”排队的人特别多，从门口一直排到贯城河边还要再转几道弯。
“不光是这么多人，每一个人可能都像我们家似的，一个人负责十几二十碗面。每星期做东的那家人要提前去排队一两个小时。我们占座的小孩也非常紧张，因为总是有人问，这座位是不是有人坐，有时就要跟人家说好，‘现在没人你可以坐在这里吃，但我们家人来了的话，你就得把座位让出来了’。”
那时的一碗肠旺面能让大人孩子都吃得特别美。“之所以觉得以前的肠旺面更好，主要是以前的材料特别好。面条里的鸭蛋放得足，面特别脆。脆哨也好吃，有肥有瘦，炸出来个头特别大，老人们管那个叫‘橄榄肉’。”冯麟回想，一起吃面的亲戚们各有艰辛，但都特别热爱生活，“我们经常跟外公的姐姐一家聚会，我管她叫姑婆。姑婆的命运是很不幸的。”姑婆的丈夫是国民党要员，新中国成立前，被逼迫飞往台湾，而且不允许带家属，此后，姑公就再未能与家人相见。
“他尝试过很多种办法，始终无法与大陆的家人联系，于是许下心愿，如果生不能回家，死后也希望能把骨灰送到故乡入土。姑公对婚姻非常忠诚，去了台湾没有再婚，平时只有一个生活秘书照顾。他死后，生活秘书年龄也很大了，但他没忘记嘱托，终于由他的儿女代表他到贵阳跟我们家人见面了。”冯麟说，姑婆虽然遭遇了这么大的人生苦难，但依然乐观。
童年的记忆里，吃完肠旺面后，他们经常去姑婆等人家去串门，到了正月，各家更是不间断地轮流设宴席，姑婆家也不例外。“我们家人以商人和知识分子居多，以前各家的家底都很殷实，家人会吃又会做。”冯麟说，家宴一般都要提前一周准备，四冷盘、四热菜、四窝碗，配齐15个菜的“全家福”，还要再填上辣子鸡、盐酸鱼和大杂烩三个菜。如果人数少，只需要13个菜，叫作“十三太保”，10个菜叫“十全十美”。另外汤也有五六种可供选择。
“可是肠旺面我们是不大做的，因为工序实在烦琐。去面馆吃一碗肠旺面，无论是过去还是现在，都是非常值得的。”冯麟说。
《爱吃肠旺面的贵阳人，运气不会太差》文 | 吴丽玮
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