【有关时间帐】
时间帐其实就是have done list，记录一天中自己做所有事的所有时刻。干活也记录，吃饭也记录，拉屎也记录，看手机也记录。记录时不规划，不反思，只是记录。

因为前段时间起得越来越晚，睡得越来越晚，每天抱着手机进行着无数的微博微信小red书和b站的大循环。一直待在家里上网课，见不到朋友，没有人交流，如果不对自己的生活进行一些控制，我担心自己会越来越颓废。另外其实也是因为课程作业越积越多，不得不打起精神积极面对。

昨天是我第一次使用时间帐。也确实因为想要在时间帐的记录面上留下点好看的东西，所以在努力规整自己的生活，努力多做些事情。同时因为需要事无巨细地记录，有几次无意识地打开手机准备随便刷刷，都被清醒地意识到然后关掉了。

为什么给这个备忘录起名叫“时间帐尝试”，因为我并不打算每天都记时间帐，很繁琐也没有必要。时间帐作为一种增强生活掌控感的方法，只有在我需要的时候——我发现自己无法好好控制自己的生活时——出现并提供用处。

焦虑往往是因为虚无，而时间帐则把生活实实在在地呈现在人的面前，从而让人可以直面所有即将到来的困难，而不会沉浸在无止境的混沌迷茫里。

其实我已经发现自己的生活状态是波浪前进的，低谷与高峰交替，所以我也没法说出”希望我以后不会用到时间帐“这种话，因为我知道当我再次陷入到情绪的虚空和生活的低谷中的时候，与其每天给自己打无用的鸡血然后在纠结中继续躺尸，不如重新开始我的时间帐。

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