跟弹幕说我没打炉石以前瘦成闪电,大家都不太相信…那我就发帖为证吧
我翻了相册找了从高中到大学到工作近六七年的发胖记录,按时间轴稍微排了下序。最后的图7、8、9也是两年前的了,再后的就是微博一直更新的动态……
从185/70(cm/kg)被同学叫“电线杆”一路胖到了现在的200/115。
转折点大概是学生时期一次炉石比赛夺冠之后赚了点小钱,管不住嘴又不够自律…
从瘦剩骨架到胖出啤酒肚,成为bmi超过28的大体重人群。
最近受到了点打击每天都有抽时间健身,努力坚持了一段时间,目前成效体重降低了3kg左右。
近况就不发了,等更有成效时再来炫耀一番。
目标是瘦成两三年前的自己,梦想是成为肌肉巨人。
假若减脂成功后转型成颜值区博主,多给大家发点美妆修图后的照骗嗷[爱你]
我翻了相册找了从高中到大学到工作近六七年的发胖记录,按时间轴稍微排了下序。最后的图7、8、9也是两年前的了,再后的就是微博一直更新的动态……
从185/70(cm/kg)被同学叫“电线杆”一路胖到了现在的200/115。
转折点大概是学生时期一次炉石比赛夺冠之后赚了点小钱,管不住嘴又不够自律…
从瘦剩骨架到胖出啤酒肚,成为bmi超过28的大体重人群。
最近受到了点打击每天都有抽时间健身,努力坚持了一段时间,目前成效体重降低了3kg左右。
近况就不发了,等更有成效时再来炫耀一番。
目标是瘦成两三年前的自己,梦想是成为肌肉巨人。
假若减脂成功后转型成颜值区博主,多给大家发点美妆修图后的照骗嗷[爱你]
我妹的雨季系列比我的甜甜圈系列好看太多还便宜
除了喜欢吃凉的比夏天还喜欢没有任何想吃的东西 零食什么的完全就绝缘了
今天吃多了又撑又胃酸睡不着觉
最近的目标是当个守财奴 实在是太穷了 毕竟花钱的快乐是一时的 攒钱的快乐是长久的
明年的目标是瘦成80斤(定的目标有点高) 瘦了真好看 拍照都显的高身材好 我就想要这种买不到更小号衣服的快乐 希望目前的饮食状况可以继续保持 胃酸胃胀什么的就大可不必了
最近狗的不行 感觉外面充斥各种病毒冷空气啥的 实在不敢浪 多喝热水 多吃维生素多补钙多补DHA 就多多益善 就导致一直拉绿 ……
环球是别想了 想学滑雪也不可能了 滑板也完蛋了 人生就是当你努力开启新的道路 它又给你安排个别的选择(无法拒绝别无选择的选择)
哎呀又过12点了
→_→进度已加载40%
To be continued
除了喜欢吃凉的比夏天还喜欢没有任何想吃的东西 零食什么的完全就绝缘了
今天吃多了又撑又胃酸睡不着觉
最近的目标是当个守财奴 实在是太穷了 毕竟花钱的快乐是一时的 攒钱的快乐是长久的
明年的目标是瘦成80斤(定的目标有点高) 瘦了真好看 拍照都显的高身材好 我就想要这种买不到更小号衣服的快乐 希望目前的饮食状况可以继续保持 胃酸胃胀什么的就大可不必了
最近狗的不行 感觉外面充斥各种病毒冷空气啥的 实在不敢浪 多喝热水 多吃维生素多补钙多补DHA 就多多益善 就导致一直拉绿 ……
环球是别想了 想学滑雪也不可能了 滑板也完蛋了 人生就是当你努力开启新的道路 它又给你安排个别的选择(无法拒绝别无选择的选择)
哎呀又过12点了
→_→进度已加载40%
To be continued
假期回家吃胖胖回来学校后经不起上称的打击,终于下定决心报名了健身房(人生第一次)。大学时候曾盲目减肥,疯狂跑步加节食减了30多斤,结果营养跟不上不说,膝盖也跑坏了甚至走路都有问题,这才停止下来从此却再也不敢运动了,因为心里有阴影……今天是#健身房打卡第三天#,有节制有节奏,循序渐进,到今天感觉身体变得有劲多了。
饮食方面也更加注意,备了很多熟鸡蛋,无糖巴达木奶和水果谷物麦片(在派送路上)。但特别要注意的是营养素的补充!!!这次买了很多营养剂,如下图的欧米伽3胶囊,女性多重维生素片,还有增强免疫力的propolis(在派送路上)。
本次目标:夏天来临的时候瘦成一条闪电⚡️
饮食方面也更加注意,备了很多熟鸡蛋,无糖巴达木奶和水果谷物麦片(在派送路上)。但特别要注意的是营养素的补充!!!这次买了很多营养剂,如下图的欧米伽3胶囊,女性多重维生素片,还有增强免疫力的propolis(在派送路上)。
本次目标:夏天来临的时候瘦成一条闪电⚡️
✋热门推荐