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变美水晶科普
月光石的减肥原理

这个和月光石的颜色还有晶体结构有关。蓝色+白色、灰色+蓝色、单斜方晶系，三者搭配有聚集能量的作用。同时月光石内含有钾元素，促进新陈代谢帮助排毒，起到减肥瘦身和提升身材的作用。还可以平衡内分泌，协助脂肪代谢，维持身形及内脏健康。

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#健身日记#
又到了穿小裙子的季节了，隔离生活真的太长肉肉了，为了夏天穿美美的小裙子，又开始到了管住嘴迈开腿的时候了！
小姐妹给我种草了一款膳食纤维粉，雀巢小绿条optifibre瓜尔豆纤维，对于平时不怎么吃粗粮的我来说真的很适合了！
膳食纤维不仅可以促进肠道蠕动，也可以润肠排毒，还具有减肥的功效。当然！最重要的是运动起来~
optifibre这款是雀巢旗下的，雀巢的口碑还是非常不错的！罐装的这款性价比会高一点，想要日常携带方便的宝子可以安排盒装的。
每次吃油腻的之后就可以来一杯（减轻负罪感JPG.）安利一波~ 雀巢健康科学海外自营旗舰店https://t.cn/A6Xj21eH

作为一个胖子，我说下我的感受吧

做网络创业的伙伴都有的一个痛点就是每天长时间的在电脑前工作，一坐就是一天，运动量非常的少，

除了
上厕所和吃饭就是坐着的状态，长期下来肚子就慢慢变大了。

肚子变大非常的痛苦，弯腰捡个东西或者系鞋带的时候挤压肚子非常的难受，穿衣服只能选择宽松肥大的穿，穿不了帅气的衣服。

而且还有脂肪肝，时不时的还隐隐作痛。

减肥产品，排毒产品我也吃了不少，但是没有真正达到效果的，很多都是炒概念的。
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​最近测试一款产品，据说不运动就可以轻松瘦肚子，后续更新给跟我有一样烦恼的伙伴看下！
#绿叶粉##瘦西子#