其实就是一个小小小小小人物
现在真的好好好好好好好想念高中
其实也很想很想很想很想大长沙

不知道啥时候才能再在长沙定居啦

又感觉过去了的都回不去了
希望过去的人和事都一直在最美好的状态
大家一定要永远健康幸福❤️❤️❤️

感恩我遇到的很多很多很多人都是很善良很好的人❤️❤️❤️

希望再见的时候我已经变得很好很好很好了❤️

#那些眼看就要不行的瞬间#[并不简单]

作为一名营养师和妈妈，健康一直是我日常关注的主要内容，尤其是我们“心灵的窗户”。

我发现粉丝里面很多人和我一样，生完宝宝后经常出现眼睛干涩疲劳的症状，再加上睡眠开始变差，眼睛整天难受不说，还给日常带娃和生活带来了很多困扰。尤其最近疫情原因，孩子们停课不停学，各种网课作业接连赶上，我也开始在家办公。一段时间下来，在护眼方面竟然也总结了一些心得，和大家一起分享一下：

不管是孩子还是大人，都要注意视力的保护，因为视力一旦受到损伤，基本上很难恢复。一定要保证劳逸结合，来给双眼充足的休息时间。对于大人来说也一样，很多人都抱着成年之后近视度数就不会再涨的错误想法，经常不顾后果的熬夜用眼，久而久之也容易出现问题。

眼睛不只会产生近视，其他眼睛问题也需要同等重视。干涩、发痒、红肿、流泪等眼睛不适症状相信大家都很常见，但大多通过揉眼睛、闭目养神、滴眼药水等敷衍了事，真正重视和采取科学措施的往往少之又少。长此以往，会给眼睛带来重大伤害。

隐形眼镜固然方便，但选择和配戴不慎也容易出现健康问题。很多人都把隐形眼镜和彩片当作摆脱框架眼镜的“化妆品”，但它其实属于第三类医疗器械，在选购时需要谨慎，综合考虑安全舒适等多维度因素，千万不要因为贪图便宜或爱美，给自己的眼睛造成伤害。

从辅导作业到居家办公，再到家里各种大小事情，每天忙得连轴转。有时需要配戴隐形眼镜，又害怕对眼睛再次造成伤害。选择产品时，除了透氧量之外，同样看重保湿效果和紫外线防护，这样陪孩子出游，户外一天也没有异物感~#安视优#[中国赞]

#微博超级主场##快乐健康攻略#
武汉市中心的双子宝塔
应该也有很多人和我一样第☝️次知道这里吧
藏在市中心的公园⛲️
门头平平无奇有点破旧，里面另有乾坤

亮点推荐：
✅双子塔
本名是虎塔，仿的湾儿建造
曾经可以进塔品茶赏景，如今锁啦，只能远观

✅观夜鹭
水上植物: 莲花
陆地绿植挺多的，生态环境较好
水上也有不少夜鹭观赏
带小朋友溜达➕科普不错的

✅赏花
整个公园不仅有合欢，石榴，还有栀子花
走在小道步步生香，真的很惬意

推荐逛园时间: 5:30后傍晚时分可以拍到夕阳
地址: 宝岛公园⛲️