微博上的好词佳段摘抄在本子上,要学会自愈,谁人都不易。
开心瘦,劳力胖

心宽体胖,这个词在现代社会是不适用的。
除了贫困灾区,现在很少有人因缺乏食物而吃不饱。
现在的人不管男女都很注意身材怕发胖,怕三高。
科技发达了,人的日活动量跟以前比下降了很多,有车开,有电梯坐,有外卖吃,有洗衣机,有吸尘器。
人们反而要通过健身等额外运动来增加热量消耗维持苗条的身材。

一个人生活安逸,朝九晚五,没烦心事,就有能力自由安排自己的生活,节律作息,定期运动。心情好,就不容易暴饮暴食。每天心情舒畅的小姐姐,往往生活是很安逸的,长得很漂亮,身材也好。

身材走形的都是什么样的人呢?
为了养家辛勤拼命一辈子的父母们,他们把所有的精力都放在了经营好小家上了,牺牲了自己的外貌。
996大厂的高薪工人们,工地上的高薪农民工们,生化环材药医等劳动密集性专业的科研民工们…
他们也想瘦想美想健康呀,但是工作几乎剥夺了生活,有多少人有精力额外运动。这么辛苦了,还不得多吃几口,让自己开心一下。

古时候,我们心疼瘦骨嶙峋的劳动人民;现在,我们要心疼浑身是肉的高压工作者了。

〔FMB 190928 memo〕
①T:我每年这个时候基本都会在平安神宫开三天live,每次都要担心台风。即使没有下雨,只要风速达到一定程度,活动就会中止,之前也确实有过。因为是世界遗产,万一有什么被风刮走或是损毁就不好了,所以有时候虽然自己感觉好像风雨不大可以办,但仍然不得不被叫停。这次平安神宫之前东京方面来了台风,千叶那边灾情很严重,停电范围很广,次日看到路上有电线杆子倒了,有的是房子都被吹倒了。可能这种严重的台风灾害今后会越来越多,地球的气候变化太剧烈了,气压起伏太大。想必现在也还有很多人过着不方便的灾后生活,可惜我无法为他们做些什么,只希望尽早恢复吧。我会全身心地去祈祷的。
每当这种时候我就会想,人们的祈祷真的是无力的吗?当灾民痛苦的时候,即使不能去到灾区,也抱着设身处地的心情去祈愿。在现代文明不断进化的时代,这很容易被认为是一种无谓的行为,但果真如此吗?我反倒觉得文明越是进化,这种行为越有意义。可能我一个人的话,无论如何祈祷都没什么作用,有很多饭住在千叶吧,希望能够让他们喘口气,给他们带去安心。
今年因为身边又有最敬爱的人去世,于是一边围绕一直以来歌唱的生命和爱,一边融入了对宇宙的意识。跟宇宙相关的词汇今后会更加自然地出现在我们的生活中吧。古代的话,神道的祷词、佛教的经里面也有写到大宇宙、小宇宙,我们现在的宇宙跟古代人心中的宇宙可能不一样了,但是也说不定其实古代比我们更先进,都是未知的。环境变化也是,关于地球的话题会越来越多的,气候变动、气压气温,人气需要进一步去探讨各类问题。

②mail:平安live天气很好,乐声在安静的夜空中回荡,后半段天上月亮也很美。我很喜欢看你玩合成器或键盘的样子,新编曲的《让音乐结束吧》前奏实在太美太伤感了,或许比第一次听到它时更感动。那首新的抒情曲也很棒,歌词温柔而美好,感觉就是你说跟J桑一起写的那首吧?
T:唱了新曲,但不是跟J桑一起写的那首。那首是我后来一个人写的,内容主要是表现跟最爱的人离别,理智上虽然能够理解,但又无法理解。因为必须向未来move on,于是跟最爱的人挥手告别,并倾诉“永远的爱”。是这样一首歌,对我来说唱的是社长,但对大家来说,可以用同样的心情去怀想各自最爱的人。这种心情应该是谁都会有的,我身边有乐队伙伴失去了母亲,肯定也很痛苦吧。这首歌,放在悲伤的当口听,想必心情会很难受,但随着时间过去,渐渐地还是能够带去疗愈。希望有朝一日能够发行。

♪音楽を終わらせよう

③主题:从这个秋天开始改变
T:10月开始消费税也涨了,还有采用轻减税率、电子支付时的点数回馈什么的。邮费也涨了,明信片从62涨到63一张。而且从明年开始,英语要变成小学五六年级的正式科目了。2021年开始编程会成为中学必修课。如果小学五六年级就开始学英语,嗯,不能再日式发音了,this is a pen……话说这句话到底什么时候会用到?我希望日本的英语教育能把a-z的发音,以及这些字母组合起来要怎么发音再好好撸一下。我也好想小学五六年级就学英语哦。

mail:从今年秋天开始,终于可以跟丈夫一起住了。去年12月跟远距离了两年的男友结婚了,但因为工作没法调,于是分居在东京和佐贺两地。跟上级到处求情,今年10月丈夫终于可以调到这边来了。知道调职消息的当天,狠狠心把公寓给买了。婚礼订在11月,几乎准备都是我一个人做的,既开心又累。以前去旅行都是在目的地碰头的,住一起之后可以同时出发,光是旅行路上就很令人期待了。想带他去看你的live
T:原来如此,目的地集合,好厉害。
“我们去京都吧”
“京都站碰头?”
“直接庙里碰头好了”
“我知道了,那到了京都给你打电话哦”,想想就很辛苦。
“你到了吗?你在哪儿?”
“右手边有个面包店,我在面包店里”
“哪儿有面包店啊?”
“我发GPS定位给你!”
“好,好叻”ww

④mail:今年秋天想恢复工作。2月的时候突然强烈头痛,到医院照了MRI,说是脑血管裂了,就那样住院了。之前的工作太累,于是出院之后辞去了工作,在家里休养。现在虽然头还有点疼,但主治医师给了许可,为了家庭经济着想,开始找新的工作
T:我也非常清楚这种感觉,一旦把身体搞坏,很多想做的事情都不能做了。如果有人能够follow一下那些我做不到的部分那还好,但有时候反而会被要求,“请恢复到这个程度”。我也想啊,医生也说没办法,我也不知道该怎么办。跟我的情况一样,这位听众的疾患也是肉眼看不到的,因为是脑血管的问题,就跟外人看不到耳朵里面一样。正因为外表上看不出来,所以大家有时候会忘记这件事。我有音响障碍的后遗症,如果在感到难受的时候脸能发红,那么周围可能会来问一句“你不要紧吗?”可惜并不会,大家也不知道本人是个什么状况,必须口头去说明。这就好比说明存不存在幽灵一样,很难令对方理解。我之所以选择这封信,并不是因为想要说上面这些,而是希望这位听众真的不要勉强自己,要是因为勉强而影响到其他血管,就太得不偿失了。

⑤mail:高一的时候得了心理方面的病,烦恼之下离开了原来的学校,打算去一个可以适合自己步调的地方
T:我觉得作出这个决定很勇敢,我是14岁的时候得PD的,当时的环境不允许我作出重大决定,即使在那样的情况下,仍然不得不站上舞台,在体谅自己之前不得不先体谅别人。所以并没有痊愈。内心感到压力的时候,至今仍会有症状——体温突然不正常、过呼吸、晕眩、浑身无力之类。或许就是因为一直忍受这些,所以影响到了耳朵吧。要是右耳也出问题,那就真的什么都办不到了。总之想对自己好一点。选这封信来读,是希望正在听这档广播的各位听众,也能从这封信中获得选择自己道路的勇气。当然也有一些人是没得选,选了之后会给好多人造成麻烦和负担,我一直以来的人生也是如此。但如果不去倾听一下自己的心声,身体是会撑不住的。有时候人可能并没有自己想的那样强。突发性听障的原因其实是不明的,说是压力,但也有可能不是压力,总之有条件满足自己愿望的话尽量去满足一下吧。等真觉得心理方面没问题了,再开始做一些新的尝试好了。如果当年J桑没有跟我说“你可以去做自己的音乐”,那可能真的非常痛苦。是他给了我一个可以把心声写成歌词传达出去的环境。唱别人写的歌固然是种幸福,但唱自己的歌又是另外一种。是这种幸福支撑我到现在。这位听众才十几岁,要是像我这样到了四十还得面对精神疾患,那就太残酷了。既然趁年轻的时候作出了决断,我祝愿你能收获一个好的结果。趁早找回自己。我很明白“不能做自己”的痛苦,因为我也经历过。现在已经比较能控制了,但PD症状出现的时候还有点难。请一定要加油呀。

⑥T:可能因为秋季气温的关系吧,从秋季开始的改变,总给人种寂寥的感觉。不像春天、夏天。秋天思考的东西也会不同。天气要凉下来了,比较容易给人带来负面情绪。今天读的这几封信,应该能让诸位听众获得勇气吧。知道有这么多人在努力,我也觉得自己要努力。

♪きみがいま

十年一剑 大亚湾中微子实验令世界瞩目|科技创新70年·历程

2019-08-09 00:20:33 来源: 科技日报 作者: 高博

开栏的话 国之大事,首重科技。70年来,中国科技呈现出赶超世界强国的气魄。一次次科学突破,一件件工程问鼎,令人喜悦,令人感动。深埋山底的中微子探测器、九天之上的量子通信机……每一次闪烁,每一声嘀嗒,都是为新中国前进的步伐计数。70年来,中国科技的高光时刻频现,在此,本报特开设“科技创新70年·历程”专栏,让我们一起回顾中国科技发展征程上的精彩故事。

2012年3月8日,中科院高能物理研究所的报告大厅里,所长王贻芳宣布:中微子的第三种振荡模式被发现了!大厅里掌声雷动;1小时内,贺电与欢呼声从世界各地飞来。大亚湾中微子实验的成功,被称为新中国成立以来最重大的实验物理成就。

赢下这次强手如林的冲刺赛,中国科学家们不禁感慨十年来的酸甜苦辣。

上天眷顾有准备的人

2003年秋天,深圳东边40公里,来自北京的几位物理学家登上了海边的排牙山。

山上树木葱茏,也遮不住嶙嶙的花岗岩。近在咫尺,是大亚湾核电站灰色水泥外壳的4座反应堆。

物理学家难抑兴奋:核电站旁边有这样一座小山,难道是上天眷顾中国高能物理学界——核电站放出海量的中微子,可供测量;几百米厚的山体隔绝宇宙射线的干扰。

21世纪初,中微子成为高能物理学的宠儿。难以测量的它,寄托了解决宇宙基础谜题的希望。随着国际上看好中微子研究前景,俄、法、美、日、韩等国相继提出8个测量“中微子第三种振荡”方案。

此时,中科院高能所的王贻芳、曹俊拿出自己的人才基金,加上高能所特批的100万元,开始中微子实验的选址勘测。2003年,他们听说深圳大亚湾核电站边有座小山,立刻来勘查。

登上排牙山之前,他们的脑子里已有了主意:不造大探测器(当时认为只有体积大才能提高精度),而是做成几个小的、模块化的探测器。这样便于实验中探测器的远近点交换,而且运进去不需要太大的隧道,便于施工。

事实证明,大亚湾设施虽然完工晚于竞争对手,但由于探测器体积小,洞外安装完毕,运进去稍加调试就能工作。而且多模块探测大大降低了实验误差。

无私合作成就大科学工程

在科学家的论证和联络下,最终科技部、中科院、国家自然科学基金委、广东省、深圳市和中国广东核电集团共同出资1.57亿元,加上美国能源部出资3400万美元,大亚湾实验成为当时中国基础科学领域最大的项目。

中科院高能所在深圳无土地、无法人资格,不能向市政府申请开工。协调决定,以中广核集团的名义申请建设,深圳政府予以支持。

科学家备受感动:中微子实验不会为深圳市和中广核集团带来利润,只带来无限多的麻烦。而中广核集团慷慨出资3500万元。“大亚湾实验开创了国家、地方政府、企业及国际合作共同支持基础研究的先例。”中科院高能所原所长陈和生院士说。

“为了核电站的安全生产,我们必须要让爆破量达到最小。”工程项目经理车红星说,最小的一次爆破仅使用了200克炸药。

“为了执行核安全标准,我们的隧道建设延长了约2年。”大亚湾实验总工程师庄红林说,这次工程实施了近3000次爆破,开掘了3000米地下隧道和5个地下实验厅。

中心探测器钢罐,直径5米、高5米,壁厚仅1厘米,变形要在1毫米以内。广东中泽重工公司的洪紫林说,他们进行了80多次焊接试验,一个20吨的钢罐“用了一年多时间才完成”。

“成本是正常产品的7倍,单论这个项目我们是亏了钱的。”洪紫林说,“但我们能参与到国家项目中很荣幸。”

中国制造质量无可挑剔

实验中关键的“闪烁液体”,是中科院高能所自己研发配制的。要让钆与烷基苯混合起来,长期透明,很难。法国的实验,液闪100天就浑浊,实验被迫终止。大亚湾的科学家经过几年摸索,才把液闪配方的稳定流程搞清楚。他们掺入0.1%的一种稀土元素,缩短了中子的俘获时间同时降低噪声。

同一实验厅放置2—4个全同探测器进行对比测量,这个方案曾被美国合作方激烈质疑。最后证明中国人的想法是大胆而正确的。

装配大厅的水泥地面建设完工后,来自美国的科学家,趴在地上一寸一寸用硬木敲击,侧耳倾听,保证地面没有一点点空隙,以确保设备的安装质量。他们发现“中国人的施工质量无可挑剔”。

实验开始后,每天数据多达250GB,同时传输到北京中科院高能所和世界各合作单位,而中方的分析是最快的;最终结果采用了中方的分析。曹俊说,这归功于中方预先开发分析软件,并模拟演练。

别人在过年,大亚湾在冲刺。大亚湾的成功是“抢”出来的,与各国一流科研机构的合作中,中国团队凭实力赢得了尊重,让国际高能物理界看到了漂亮的中国数据,听到了响亮的中国声音。

争分夺秒率先撞线

3个实验大厅先后挖好。为争取时间,刚挖好的洞厅,就开始安装设备。新岩洞又热又潮湿,进去20分钟浑身湿透。回到宿舍,大家累得“只能躺着洗个凉水澡”。

装配吊车的一个螺栓坏了,由于是特制的,必须从河南取来。马上有科学家坐飞机过去,机场交接,即刻返回。

实验室电缆布线,设备工艺,与国际同行网上开会……为赢得国际竞争,大亚湾没有节假日,“白加黑”“五加二”,两班倒工作16个小时是常态。

在研制液闪大规模混制设备时,工作人员连续一个月试产,每天从上午忙到第二天凌晨4时。

2011年,日、美、法等国相继发布了中微子第三种震荡的“迹象”。为首先撞线,大亚湾果断改变8探测器的方案,先使用6个探测器,2011年12月24日起至2012年2月17日抢先测数。成功结果就来自这一阶段的数据。

论证4年,施工3年,安装实验设施1年,取数55天,分析只用半个月,这就是大亚湾的速度。进度曾经领先世界的韩国同行,在中科院高能所成功后3周发布了类似结果。

中科院高能所宣布成功当天,李政道先生发来邮件:“这是物理学上具有重要基础意义的一项重大成就。”

大亚湾人自称“一群勤劳的蚂蚁”:工作在阴暗潮湿的隧道,却造出一座美丽的科学宫殿。

大亚湾中微子实验3号厅。

来源:中科院高能物理所网站(图)


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