夏天多喝水有助于护肤
第一，在有条件的情况下，最好随时喝水，千万别等口渴的时候再喝；
第二，对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝，因为人体就像一个大水袋，当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发，只会影响身体机能，对皮肤有害而无利，所以一定要喝温水。
第三，下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉，睡前尽量不要喝，不然第二天很容易皮肤浮肿。
这个夏天请尽情畅饮吧！

#我为家乡特产代言# 灌云豆丹，又名称豆虫。豆丹一般是立秋之后入土越冬，春天变成蛹，夏天变成蛾，在大豆页上再孵化为幼虫。豆丹如此有名的原因，不仅仅在于它的美味，更在于它具有很高的营养价值。豆丹是一种高蛋白的食物，做成菜肴，十分鲜美，可以有效的治疗胃寒疾病和营养不良。豆丹里含有丰富的钙元素，磷元素，铁元素的维生素B等多种人体所需要的微量元素和营养分子，是一种纯天然的绿色食品。

几乎没有照片的上半年，倒是挺轻松的。
可能是经历疫情同时又沉迷娃娃的原因，沉浸式的投入生活中，少了这几道把自己再叙述一遍的步骤。现在回头再看，好像又和世界兼容了一点。

那天站在海里，感受着海的气力，我想到了死。
远处的海岸线会淹没头顶，海被锁在相片里你也能看见它的厚度，有时我们站在阳光底下，甚至会被云朵吞没，鞋子里进了一颗石子便会感受到疼。
而，海的滩，是大海送给人类的柔软的陷阱。细密的痛苦，变成了一种舒适的痒。
城市是休眠舱，海滩是婴儿房。

那天站在海里，我想到了死。
“死感”，人类随随便便就可以死，却可以边活着边想着死这件事，因为“死”，对死的好奇、恐惧、敬畏、感伤、兴奋、虚无等等情绪，产生一种无法言喻的冒着泡泡的快感。就像即将休眠之前，对这个世界的超速记载。是一种好像并没有依靠任何感情和程式就能真正的，确定自己是个人类的感觉。
人类…站在海里，终于不需要做些什么了，人类，贴近自然的时刻才做回了原始的人类本身。

然而，那天后来一直站着等爸妈拍完照从远处礁石群下来的时候，我听着狂风，闻着咸味，被烤着晕眩，想的是，我如果本是无意识的人，能感受生死却没有生死的实感，一切始于兴趣又终止于兴趣。你，就是被我母亲的子宫强行塞进我身体里的一颗心脏。你，是无解，是我身体里的病，是鞋子里的那一颗石子，是淹没我的海，是比夏天的烈日更灼人的酷刑，而我是怕热又总是汗流浃背却从来不中暑的总是一遍一遍来看海的人。

啊！我怎么话锋又转到这里了。人总是无意识的说出欲望和念头，也是无意识的不知不觉就走到海。