【换了战场,依然是最勇敢的兵】
“将近一个月没有回家了,现在是一边吃药,一边战斗啊……”说话间,张同文把车停在了路边,从兜里掏出降压药,就着半瓶矿泉水咕咚咽下,又驾驶着汽车奔赴下一个交通卡口,继续督导保通保畅和疫情防控工作……

“将近一个月没有回家了,现在是一边吃药,一边战斗啊……”说话间,张同文把车停在了路边,从兜里掏出降压药,就着半瓶矿泉水咕咚咽下,又驾驶着汽车奔赴下一个交通卡口,继续督导保通保畅和疫情防控工作……

每天400公里

张同文,市交通运输局综合执法支队高速公路综合执法大队主要负责人。1963年出生的他,是一名参加过对越自卫反击战的转业军人。身先士卒、连续作战、敢打硬仗的军人作风,已深深融入到他日常工作生活中。自本次疫情发生以来,因防疫检查,导致辖区内高速公路部分收费站出口车辆通行不畅,造成高速公路主线车辆拥堵,公路保通保畅压力骤增。为做好高速公路疫情防控和保通保畅各项工作,我市交通运输系统自上而下迅速成立保畅通领导小组,下设工作专班,张同文身为市高速公路综合执法大队主要负责人,一直坚守在保通保畅指挥一线。

和村磁山站位于青兰高速与邢峰公路交叉处,是武安市和峰峰矿区上下高速公路的重要站口。4月15日0时起,因武安市全域实行封控管理,所有车辆进入武安市辖区需持通行证及现场进行抗原检测,致使邢峰公路车辆严重拥堵,和村磁山收费站下道无法正常通行,主线拥堵十几公里。得知此情况后,张同文第一时间带领执法人员赶赴现场,协调交通秩序,稳定司机情绪。他迅速将现场情况上报到支队,给出解决建议,随后又与属地交通检疫部门进行对接,用最短的时间解决该口拥堵问题。

“不了解前线情况,怎么能带兵打仗?跑车是司机的营生,防疫是咱们的责任。保通保畅的工作不能慢,更不能等。”张同文如是说。疫情下物流保通保畅,需要交通大动脉的高效无阻。34个收费站,13个服务区,每天400公里的行驶路程记录下张同文这一个月的工作足迹。

“服务区是司机聚集休息的地方,防疫工作尤为重要,我们必须督导督办各个服务区落实防疫政策。这就像是一场大考,考验我们的应对能力。”张同文告诉记者。

为了熟知各个收费站车流情况,他每日行驶在市域内各个高速收费站口。个别县区因疫情防控,出现断交、封道等情况,影响到车辆通行,他及时深入实地现场调研情况,主动对接相关部门,积极协调解决问题。有付出就有收获,截至目前,市域内高速公路通行情况明显得到改善,通行秩序逐步得到恢复,疫情防控形势平稳有序。

脱下军装,我依然是个兵

“军装在身,我是百折不挠的人民子弟兵;脱下军装,我依然是个兵。”张同文经常把这句话挂在嘴上,这也是他内心深处最坚定的信仰。退伍不褪色,“兵”的责任和担当在他的身上时刻彰显。

4月15日深夜,正在和村磁山站现场指挥疏导工作的张同文电话铃声骤然响起……“孙子吃零食,卡到气管里了,孩子呛咳得厉害,怎么办啊……”电话那头传出妻子焦急的声音。自4月7日以来,因疫情防控需要,张同文已在单位连续工作20余天没回过家了。儿子在收费站、儿媳在妇幼医院,两人都战斗在抗疫和保畅通第一线,最疼爱的孙子只能托付给妻子一人照料。

听到妻子焦急的声音,张同文的心一下子揪了起来。但当他抬头看了一眼已经堵到高速主线上的车龙时,瞬间冷静下来。他一面安抚老伴情绪,让妻子赶紧拨打120,送孙子去医院。另一面迅速联系儿媳,让她在医院提前做好准备。在电话里他对老伴说:“现在高速堵车非常严重,需要尽快打通堵点,恢复高速公路通行秩序。你们多费心吧,孩子就诊情况随时告诉我。”挂断电话,他又投入到防堵保畅一线。所幸,由于送治及时,孙子恢复了往日的活泼。接到妻子打来报平安的电话,张同文的眼圈瞬间红了,悬着的心也放了下来。

疫情防控期间,按上级要求备岗备勤。他以身作则、率先垂范。随着疫情的缓解,其他同志可以轮流回家休整,但是他却不顾自己年龄大、患有高血压的实际情况,始终坚守在工作岗位上,吃住在单位。

4月20日晚上,由于连日的劳累,加上作息不规律,张同文血压急剧升高,高压170、低压120,即使服用他平时吃的降压药也得不到有效控制。值班同志了解这一情况后,立即联系办公室一位同样患有高血压的同事,从他那儿拿到另一种药效较强的降压药让张同文服下,使他的症状得到逐步缓解。同志们纷纷劝他回家休息,但他笑着说:“轻伤不下火线,吃了药再睡一觉就好了。”虽然这么说,但是他又召集科室和中队负责人,研究、布置公路保通保畅工作,直到深夜房间的灯才熄灭。

多年的军旅生活锻炼了他的雷厉风行的工作作风。他热爱工作,在本职岗位上释放自己的能量,无论做任何事都没有任何借口,竭尽全力。转业不转志,退伍不褪色。疫情来临,他带着军人的刚毅和果敢,充分发扬革命军队的优良传统,牢记党的宗旨,舍小家顾大家,用忠诚和担当为全市人民筑牢了高速抗疫的防火墙,用行动彰显了一个老兵的“抗疫”风采。

邯报融媒体记者 赵鸿粼 (图片由市交通运输局提供)

#对方会有情绪,需要我们全身心倾听# n对方有可能没有学过非暴力沟通,那没关系。对方会有情绪,对方会像那个巴勒斯坦人一样一直在生气,在大吼,在发泄自己的情绪,这很正常。这时候需要什么呢?需要我们全身心地倾听。什么叫全身心地倾听?就是千万不要希望对方停下来,或者千万不要打断对方。
 
这里边八十七页有一个特别有贡献的部分,就是有哪些东西是阻碍倾听的。你看,“我觉得你应该”,这不是倾听,这是在打断对方。然后是比较,“你这算不了什么,跟你说我那个事”。第三个,说教,“如果你这样做,你会得到很大的好处”,给人建议。然后是安慰,“这不是你的错,你已经尽了最大努力了”。然后是回忆,“你这事让我想起来”,回忆。然后是否定,“高兴一点,不要这么难过,不至于”,这是否定。然后同情,“哦,可怜的宝贝”,同情。然后询问,“这种情况什么时候开始的”。然后辩证,“我原来想早点打电话给你,但是昨晚怎么怎么样”。然后是辩解。最后一个叫纠正,“事情的经过不是这样的”。
 
你看这些东西,你说它有没有用呢?谈话当中肯定是有用的。但是这些东西都无助于你体会对方的处境,这些东西都会让对方的情绪更加抓狂。而在对方情绪抓狂的时候,最需要的是什么呢?其实就是去体会他的感受,说我能够理解,你真的很难过,我知道你的孩子得不到良好的教育,你的心里边非常焦虑,作为父母我们都能够感受得到,这叫作反映情感。当你能够准确地说出对方此刻的感受的时候,对方的情绪就会立刻好转,他会点头。
 
嘟嘟有时候哭得很难过,有一次真的哭了,然后我就把他抱起来,因为我记得当时好像是他开着汽车撞墙,就是用他的玩具小汽车撞墙玩,还喊“撞墙撞墙”。我们家刚装修好,我说,你把这墙撞坏了,我就把他一把从那个车里边拎起来丢到沙发上。他就哭了,哭得很难过。我后来觉得我那个动作可能有点粗野,因为当时生气嘛。我就把他抱过来,我说是不是爸爸刚才的行为有点太厉害了,让你害怕了?对,这样哭,他只要这样一哭,两分钟就好了。过了一会儿跟他奶奶说,其实爸爸还挺好的。
 
你看,因为爸爸能够理解到他的感受,爸爸也有可能会做错事,会对他态度不好,但是爸爸感受到他的感觉了。这就叫作反映情感,你能够准确地说出对方此刻的感受。这个是最重要的一个工具,没有这个工具,你把前四步学会了,只能你自己讲,但是对方一回应,你一生气,又吵架了。所以你要学会全身心地倾听,这是非常重要的。
 
最后,他给了几个具体的建议。比如有时候你真的很愤怒,人愤怒来的时候是挡不住的,真的生气得要死。但是卢森堡博士说,他也曾经有过杀人的欲望,他觉得干脆杀了他算了,但是后来他想想,杀人真的太肤浅了,杀人是一个特别肤浅的解决方法,而且杀人并不能够解决仇恨的问题,杀人只会让仇恨变得更多,甚至会让你自己产生内疚的情绪,让你永远走不出困境来。所以最核心的是,你把尚未满足的需求讲出来,让对方感受到你真的很生气,这时候反倒有可能帮助对方解决这个问题。
 
这里边有一个很有意思的案例。卢森堡博士在监狱里边帮这些犯人进行心理疏导,教他们非暴力沟通的方法。有一个犯人有一天非常生气,这个人叫约翰,他说我很生气。马歇尔先生说,为什么?他说我向他们提出了参加培训的请求,他们根本没有人回应我。马歇尔说,等一下,在你说我生气是因为他们的时候,停下来想一想,你和自己说是什么让你生气了吗?约翰说,我没和自己说什么。
 
他说,那好,现在停下来好好体会一下你的心情和想法。然后约翰说,我告诉自己,他们一点都不尊重人,他们冷漠无情,他们只在乎自己的利益,他们真是一群混蛋,也就是狱警没有让这个叫约翰的犯人去参加马歇尔的培训,所以约翰就很生气,就恨这些狱警。然后马歇尔说,好,谢谢,这足够了,现在你知道自己为什么生气了吗?是因为这些想法吗?约翰说,是啊,这有什么不对呢?不就是因为这个吗?
 
马歇尔说,我不是说你这样想有什么不对,我也没有说你不该说他们冷漠、无情、自私。但是这样的想法让你很生气,想一想,你有什么需要?在此时此刻你需要什么?你看,马歇尔要把这个濒临崩溃的犯人的愤怒情绪拉回到需要这件事上。约翰沉默了很久,说,马歇尔,我需要他们让我去参加那些培训,如果我无法参加那些培训,出狱以后我还会再犯罪、再进来的。然后马歇尔说,现在你把注意力放在了你的需求上,你是什么样的心情?约翰说,害怕,我是害怕。
 
然后马歇尔说,那么现在假定你是监狱的官员,而我是犯人,如果我把你看作是冷漠无情的官僚,即使你没有当面指责我,那样的想法也会通过眼神流露出来,如果我和你说我真的很需要那些培训,如果无法接受培训,我担心我迟早还会再进监狱,与把你看作冷漠无情的官僚相比,哪种方式更可能使我的愿望得到满足呢?他比较了一下,就是把“说出你的感受”和“指责对方”两个方法比较,让这个约翰来选。约翰盯着墙想了半天,最后说,我说不出口。他认为约翰这个要求太高了,他说不出口。然后这次辅导就结束了。
 
结果过了几天以后,这个约翰来找马歇尔,就跟卢森堡博士说,如果当年有人能够跟我说这些东西的话,我就不会把我最好的朋友杀掉了。这人是一个杀人犯,他杀掉了他最好的朋友,因为他的愤怒情绪得不到掌控。但是如果有人告诉过他,你其实只需要把你的需求表达出来,把你的要求、你的情绪表达出来就好了,而不是不断地指责别人,当你不断地指责别人的时候,你会认为是别人造成你的痛苦,但我们前面讲过,痛苦是来自于我们的需求没有得到满足,所以你要盯着需求,而不是盯着情绪。这就是表达愤怒的方法。
 
最后还有一个就是表达感激。其实我很强调这一点,就是人在生活当中应该更多地表达感激,这个社会才会变得更好。而表达感激有三个步骤。第一个步骤就是做了什么。对方做了什么使我们的生活得到了改善?我们哪些需求得到了满足?我们现在的心情怎样?只要你很开心地把这三件事说给对方听,对方就一定会为你再做这样的事,没有任何问题。
 
这一招叫作二级反馈,就是表扬他,并且说为什么。这个会让对方很乐于继续做这样的事情,因为人们都希望能够让别人喜欢,这是人类原始的天性。因为人类在过去的社群当中,一旦被人排斥,就意味着要死亡了,所以人们都希望得到别人的喜欢。所以表达感激也是非暴力沟通一个非常重要的组成部分。

机构重仓!潜伏吸筹,V型底突破,即将启动主升浪仅仅8只汇总如下

1、鹏鼎控股:全球少数同时具备PCB产品设计、研发、制造与销售能力的厂商之一。
市场人气排名:493 行业人气排名:1
营业总收入:333.15亿元 同比增长11.6%
净利润:33.17亿元 同比增长16.75%
每股收益:1.43元
每股净资产:10.26元
机构持股比例(%):89.20
机构持股市值(元):832.37亿
入场信号:【skdj金叉】;【kdj金叉】;【macd金叉】
技术形态:【价升量涨】;【阳线】;【放量】
总市值:676亿

2、德赛西威:国际领先的汽车电子企业之一。
市场人气排名:612 行业人气排名:8
营业总收入:95.69亿元 同比增长40.75%
净利润:8.33亿元 同比增长60.75%
每股收益:1.51元
每股净资产:9.61元
机构持股比例(%):88.15
机构持股市值(元):685.90亿
入场信号:【行情收盘价上穿5日】;【skdj金叉】;【rsi金叉】
技术形态:【价升量涨】;【阳线】;【放量】
总市值:595亿

3、奕瑞科技:中国平板探测器制造的领军企业。
市场人气排名:1988 行业人气排名:31
营业总收入:11.87亿元 同比增长51.43%
净利润:4.84亿元 同比增长117.79%
每股收益:6.67元
每股净资产:42.07元
机构持股比例(%):76.36
机构持股市值(元):154.20亿
入场信号:【cr金叉】;【周线bias入场信号】;【月线bias入场信号】
技术形态:【价升量涨】;【阳线】;【放量】
总市值:257亿

4、艾德生物:知名的肿瘤精准医疗诊断产品研发企业。
市场人气排名:744 行业人气排名:12
营业总收入:9.17亿元 同比增长25.9%
净利润:2.40亿元 同比增长32.86%
每股收益:1.09元
每股净资产:6.15元
机构持股比例(%):73.27
机构持股市值(元):121.49亿
入场信号:【boll突破中轨】;【kdj金叉】;【roc入场信号】
技术形态:【价升量涨】;【阳线】;【放量】
总市值:112亿

5、爱柯迪:专业生产铝合金精密压铸件的汽车零部件供应商。
市场人气排名:575 行业人气排名:20
营业总收入:32.06亿元 同比增长23.75%
净利润:3.10亿元 同比下降27.24%
每股收益:0.36元
每股净资产:5.30元
机构持股比例(%):70.97
机构持股市值(元):117.66亿
入场信号:【kdj超卖】;【macd金叉】;【周线bias入场信号】
技术形态:【价升量涨】;【阳线】;【放量】
总市值:96亿

6、佳力图:专注于数据机房等精密环境控制技术的研发。
市场人气排名:354 行业人气排名:6
营业总收入:6.67亿元 同比增长6.68%
净利润:0.85亿元 同比下降26.35%
每股收益:0.39元
每股净资产:4.47元
机构持股比例(%):67.15
机构持股市值(元):21.39亿
入场信号:【mtm金叉】;【行情收盘价上穿5日】;【rsi金叉】
技术形态:【价升量涨】;【阳线】;【放量】
总市值:38亿

7、旭升股份:致力于新能源汽车和汽车轻量化领域,特斯拉、蔚来的一级供应商。
市场人气排名:578 行业人气排名:21
营业总收入:30.23亿元 同比增长85.77%
净利润:4.13亿元 同比增长24.16%
每股收益:0.92元
每股净资产:8.02元
机构持股比例(%):64.77
机构持股市值(元):144.43亿
入场信号:【行情收盘价上穿5日】;【skdj金叉】;【rsi金叉】
技术形态:【价升量涨】;【阳线】;【放量】
总市值:126亿

8、美迪西:一站式新药研发服务商。
市场人气排名:1533 行业人气排名:19
营业总收入:11.67亿元 同比增长75.28%
净利润:2.82亿元 同比增长118.12%
每股收益:4.55元
每股净资产:21.38元
机构持股比例(%):62.49
机构持股市值(元):81.50亿
入场信号:【行情收盘价上穿5日】;【skdj金叉】;【rsi金叉】
技术形态:【价升量涨】;【阳线】;【缩量】
总市值:249亿

以上数据内容只是个人看法,不分排名先后,不做投资依据,仅供参考。投资有风险,入市需谨慎!A股热点题材资讯追踪,把握主力市场动向;新来的朋友们记得点击关注,既方便浏览往期内容,又可以阅读最新的财经股市资讯分享。如果你觉得很有价值,请长按住点赞5秒即可,你的支持是我创作的最大动力。关注我,我是@股海实战文总

#财经# #理财# #今日看盘#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • ᴴᵉˡˡᵒ, ⁱˢ ⁱᵗ ᶜᵒⁿᵛᵉⁿⁱᵉⁿᵗ ᵗᵒ ᵗᵃˡᵏ ᶠᵒʳ ᵃ ˡⁱᶠᵉᵗⁱᵐᵉ? 你好,方便借一生说话吗? ​​​​ ᴹʸ ˡᵒᵛᵉ ᶠᵒʳ ʸ
  • 每一次合理的尝试都是一次“破冰”厚厚的“冰层”阻碍了你挽回,但你每一次破冰的手感都差不多,感觉都一样,但总会有一天会突然的有质变的收获,需要有恒心和毅力。(想起
  • ”3月23日,开滦总医院一名工作人员向上游新闻记者介绍,站在前排的8人确实是医院领导和相关科室负责人。开滦总医院宣传部相关工作人员介绍,按照相关规定,该院8名驰
  • 戏千吟,一舞为倾之,葬语花。水百流,一泄为清之,怜霍秀。
  • (好笑) 总之:不管做什么怎么样都会被黑([弱])”那段时间 她也是对他有些恶意 她现在就 嗯 比较理智地对待了我相信也希望会有更多更多的理智的人存在我们都是
  • #蔡徐坤[超话]#[给力]#蔡徐坤c位出道两周年快乐# 『丰巢快递柜投放』 这世间青山灼灼 星光沓沓 秋雨淅浙 晚风慢慢 点滴温柔 都值得我前进@蔡徐
  • 作ったものを食べる幸せを感じると思います!ST㋲や読者のみんなは今、そんなストレスをどうやって解消してるのかたくさん聞いてきました!
  • 很多人不喜欢the archer这首歌,主要是因为它像一个半成品,熬过了大半部分的低潮,情绪激昂了一分钟不到就戛然而止。四月1. 和领导出差回来的路上 从隧道钻
  • #麦吉丽[超话]# 「肌肤白到发光,走到哪里都是焦点✨麦吉丽雪颜晶透系列✨ 淡「印」焕「亮」驱「斑」三重实力狙击黑色素,强力抵御肌肤氧化,层层净透肌底28天逆
  • 特别揪心,哎,我的会认人的灵性龟,被我训练出了条件反射的聪明龟[泪]之前让她吃了好多年大米饭,住了好多年塑料桶,一来我家,爸爸每天给她吃虾肉吃猪肉,还时常带她下
  • 一个记录 看到好久不见的冰哥 俺很开心啊哈 感觉过来了两次我这边好鬼死远冰哥太难了 然后就吹了好久的水kkk 还给我带了张拍立得 啊 晕就差没坐上电瓶车下次一
  • ①又是被大圣的欧包套头的一天②下午嘴馋 呱唧呱唧吃了一些蔬菜干 嘎巴嘎巴啃了一个番石榴③晚餐在日料店吃的吼 刺身 寿司 天妇罗和我的胃锁了④今天的课上的我
  • 要不然就是之前出道过的精彩视频会容易吸粉,比如谢可寅,老子就是看了下一站传奇的舞台疯狂喜欢上这个女人,像我这种从不追星的男粉很难得的好吧,甚至之前没有关注过一个
  • !宣德青花~清代的《南窑笔记》宣窑中讲宣德青花“宣窑一种,极其精雅古朴,用料有浓淡,墨势浑然而庄重,青花有渗青,铁皮锈者”。
  • #冒个泡# 小号在2020年第一次凑九图有点紧张…好久没和男孩子合照也有点紧张……去年五一我们也在一起✌ 减肥,留长发,努力考证[心]努力让一切可控[心]其实不
  • 2月25日,警方先后将犯罪嫌疑人覃某和曾某等16人抓获。2月25日,警方先后将犯罪嫌疑人覃某和曾某等16人抓获。
  • 这个四月非常一般希望五月我可以健康不生病可以被知识灌满脑袋可以吃到好吃的 看到漂亮的花还可以看到喜欢的舞台听到喜欢的歌以及我们易先生的玺报(拜托了)希望家人朋友
  • 为深切哀悼抗击新冠肺炎疫情斗争牺牲烈士和逝世同胞,中国安卓版克鲁赛德战记决定,于4月4日停止服务一天。同时建议所有团长在4月4日10时起,默哀3分钟,以表达我们
  • 真正的社交电商是通过社交口碑互动分享,这些社交功能而实现的价值传递。                                       一谈到社交电商
  • 我不介意别人都觉得我看上去很穷。只是让我看上去有钱。