从现在起,你要停止对自己做的9件事

当你不再和自己较劲,懂得生命的取舍,便能日日宛如新生。

1、不要滥用人情

都说朋友多了路好走,可唯有经历过大是大非的人才知道:

人情就是消耗品,用一次少一次。

求人办事,不仅欠下了人情,更背负上了心理压力,总是惦记着找机会回报给对方。

所以啊,用人情看起来能便宜一时,殊不知过后的利息会更贵。

能用钱解决的事情,就尽量用钱,碰上走投无路的时候,再用情。

多结交朋友是好事,但人生这条路,终归还是要靠自己走。

2、别再执着于过去

听过一句很现实的话:

“你现在过的每一天,都是余生中最年轻的一天。”

昨日之事,有苦也有甜,但都已经过去,不可追忆。

月落日升之后,万物更新换代,你也将迎来全新的挑战。

我们可以回顾来时路,但切记,千万不要停留在过去踌躇不肯向前。

过去,只是经历,而今天,才是新生。

能成就你的未来的,是踏踏实实把每一个今天过好。

3、切忌熬夜晚睡

国外曾做过一个睡眠实验。

将每天只睡6个小时,和睡够8个小时的人群做了一个对比。

大家看,不过短短的5天时间,那些睡眠不足的人脸上就出现了细纹和黑眼圈。

然而熬夜上瘾,通宵玩手机,又何止影响精神面貌这么简单?

久而久之,你会发现自己的思想变得麻木,总是缺少一股对生活的冲劲儿。

《睡眠革命》中说:

“人生的失控,始于不断推迟的入睡时间。”

想要掌控自己的人生,不如先从把握住晨光开始吧!

4、不必一味原谅

我们每个人的生命中,或多或少都会遇到一些伤害过自己的人。

而我想对你说:“你不必强求自己原谅所有人。”

这世上没有那么多的感同身受。

有时候,你的善良,只会让对方长出更厉害的爪牙。

与其委屈自己,不如大方地表达情绪。亮出了底线,对方才会知难而退。

请记住,我们可以怀揣善心,但终究不是神佛。

活着的第一要义是取悦自己,而不是造福众生。

5、不要冷落父母

余光中曾写过一首名诗:

“小时候,乡愁是一枚小小的邮票,我在这头,母亲在那头。”

我们必须承认,来日并不方长。

我们和父母之间的缘分,其实从出生那一刻起,就已经在进入倒计时了。

不要冷落父母,他们虽然很少向子女表达想念,但想念只会有增不减。

孝顺父母,不仅仅是为了报答恩情,更是为了让自己不留遗憾。

往后余生,爱莫等,孝莫迟。

6、不要停止修行

试想一下:

如果你现在要去荒岛度过一个月,身边只能留3样东西,你会带什么呢?

对此,董卿的回答是:“书、种子和恋人。”

因为书,能给人带来精神上的满足,是一场灵魂的修行。

种子,遇水就生根发芽,能带来希望,是一场心灵的修行。

而恋人,能陪自己同甘共苦,是一场情感的修行。

说到底,人生就是在不断地修身、养性。

永远别放弃成为一个更好的自己,更别忘记成为一个合格的爱人。

7、不必讨好所有人

人生的一大幸事,就是能在最好的时光里,遇到那个最懂自己的人。

正如《麦田里的守望者》所写:

“若是相知,必然相惜,若真相惜,只为真心。”

友情也好,爱情也罢,太过卑微的感情,注定无法长远。

在一段舒服的关系里,不必过分讨好,更没有斤斤计较。

若你发现对方无法和你双向奔赴,不如趁早分开,把对的人请进生命。

你不必讨好所有人,真正的爱是比肩而行。

8、停止盲目攀比

大家听过“螃蟹定律”吗?

如果将一只螃蟹放到竹篓里,它一定会爬出来。

如果将一群螃蟹放到竹篓里,却一个都爬不出来。

因为每当有螃蟹向上爬的时候,其他的螃蟹都会把它拽下来。

就这样反反复复,直到同归于尽。

真正的成熟,是向内追求更好的自己,而不是向外拉低对方。

从今天起,不和别人比,好好做自己。

9、别再吝啬赞美

你发现了吗?那些从不吝啬夸奖的人,身上都有一种亲和力。

他们总能发现身边人的闪光点,和这种人结交,身心舒畅。

反观那些逢人就抱怨,捧高踩低的人,只会让人敬而远之。

一个高情商的人,不仅有一双善于倾听的耳朵,还有一双发现美的眼睛。

所有关系都需要经营,你释放出的善意,终有一天会回馈到你的身上。

很喜欢一句话:

“好起来的从来不是生活,而是自己,坦然面对,欣然接受,就是自己成长的开始。”

前路漫漫,你要努力但别心急,耐心经营自己,生活自会给你一个满意的答案。

#正能量[超话]##励志人生感悟##人生建议#

【独家专访】河北英杰康伟杰:坚守开拓精神,再奏企业前进曲!

历经三十二年发展,河北英杰在总经理康伟杰的带领下,一跃成为国内众所周知的滤清器品牌,在国货自强打造自有品牌的年代,英杰是如何做到的呢?

作者|虹



河北平原,宽广辽阔,交通便利,自八十年代中国汽车工业被立为国民经济支柱产业以来,该省部分地区依托便利的交通,纷纷成立起大大小小的汽车零部件企业,这其中就有汽配圈采访的河北清河英杰汽车零部件有限公司。与总经理康伟杰的交流,正如读一部精彩的汽车后市场企业的成长史。

子承父业,接力打拼滤清器江山

据康伟杰回忆,1990年,其父亲看到河北邢台、保定等地的汽车零部件企业生意风生水起,生意嗅觉敏锐的他经过一番仔细考察后,决定踏入此行,次年,河北清河县英杰汽车零部件有限公司成立。

河北清河英杰汽车零部件有限公司总经理 康伟杰

康伟杰分享到,父亲在选择具体领域时,考虑到当时商用车发展势头强劲,虽然商用车的车型有限,市场上与之相配套的滤清器产品技术水平普遍不高,入门门槛较低,但发展空间却大有可为,便毅然选择了商用车滤清器领域,主攻生产与销售商用车空气滤清器、空滤塑料骨架等产品。

当时汽车零部件市场整体呈现散、乱、差、小批量生产的状态,河北英杰潜心钻研生产,从专业度、技术含量及产量方面下手,打破市场局限,创新发展。经过一段时间的精心经营,产品获得了不错的产销业绩,公司也稳步发展起来。

随着中国经济飞速发展,民众收入逐年增长,轿车开始走进个人家庭。2000年前后,商用车市场发展空间不足等问题逐渐显露。此时,河北英杰已经打下了坚实的发展根基,在企业管理与产品技术上积累了丰富经验,天时地利人和,河北英杰作出了新的发展战略:顺应市场发展趋势,开拓乘用车滤清器市场!

自此,河北英杰开始进入一个新的发展阶段。而这一阶段,康伟杰也开始走进公司,接力经营。那时候刚从学校毕业的康伟杰怀着满腔的热血与对未来的憧憬,进入了父亲亲手打拼起来的河北英杰。从小目睹父亲创业过程的他,与父亲达成共识:从车间工人做起,以脚踏实地的步伐,于点滴中积累行业经验,实干笃行。

回忆起初“出道”时的情景,康伟杰说:“父亲是我的榜样,我看着他一点点把企业做起来,对其中的辛苦和成就感同身受,我想进入公司,一来是想分担父亲身上的重担,二来也是想把滤清器行业当作自己的事业,想要做好,就必须像父亲一样从点滴做起,没有捷径。”

说到做到,此后几年,康伟杰先后走上了英杰公司的销售员、采购员、外地办事处负责人等岗位,一切从零开始,没有一丝懈怠。而在这过程中,他逐步积累了丰富的行业知识,掌握了更多的企业管理经验,最终获得了整个公司的认可,从而正式接替父亲的工作,接任总经理岗位。

2009年,中国汽车行业经历了一次瞩目的进阶,这一年中国汽车总产销量跃居世界第一,中国从此迈入汽车大国行列。全国上下,各个地方纷纷把握汽车产业发展的好时机,大力推进相关产业发展。在行业趋势的推动下,康伟杰经过对市场的深入分析,与公司管理层商榷决定,企业要转型发展,全力以赴角逐乘用车滤清器市场!随后,河北英杰将工厂迁至当地的工业园区,扩大了工厂规模,增加了以乘用车滤清器为主的生产设备,开足马力,全力向乘用车市场开进。

乘风破浪,开启企业新篇章

乘东风破万里浪,河北英杰跟上了乘用车发展的势头。在先进的设备与技术、新产品开发速度快等优势的加持下,通过乘用车PP注塑空气滤清器、PU空气滤清器、空调滤清器等产品切入市场,随之而来的是OEM代工业务的激增,来自国内一线品牌和头部汽配供应链企业的订单,也在不断创造着业务量新高。值得一提的是,河北英杰所生产的奇瑞车系空滤系列产品,成为当时国内型号最全的产品系列。在当时的市场竞争环境中,坚持创新成为鞭策河北英杰持续发展的一种力量。

2010年前后,北方地区开始出现严重雾霾气候,河北英杰第一时间研发出CN95空调滤,受到了市场的广泛好评。然而,事物的发展总是呈波浪式发展的。作为易损件的汽车滤清器,虽然市场需求量大,但当时占据市场主要份额的却是外资或合资品牌,尤其是在高端滤清器品牌市场,国产自主品牌一直处于中低端品牌行列,并且在上千家国内生产厂企的分羹下,市场竞争更是激烈。

康伟杰意识到,河北英杰虽然在当时取得了不俗的市场业绩,但持续发展仍需足够的后劲。此时,河北英杰决定以“优秀品质+优惠价格”的方式,全力铺开在国内市场的销售布局,同时大力拓展海外市场,内销外贸双管齐下,以极致性价比赢得了越来越多国内外客户的信任。

随着时代的发展,中国逐渐从汽车大国向汽车强国的阶段迈进,智能化、数字化转型升级、新能源绿色发展等,成为汽车行业发展的主旋律。汽车后市场也随之变化,进入了修配大融合、数字化转型升级的时代。

感受到市场的风起云涌,康伟杰又做出了新的企业发展布局。从生产上引进了大型德国技术先进的埃赫德PU空滤生产设备、全面更新检测设备,公司先后通过了IATF16949:2016认证和环境安全认证;在管理上进行数字化升级,提高生产管理上的效率;同时,调整市场战略,从新产品开发、定制生产到售后服务,全面突破,摈弃旧思维,不断创新企业发展模式。尤为突出的是,在市场战略上,康伟杰有了一个大胆的想法:创立自有品牌!他思忖,在国家提倡发展民族品牌,以品牌打造企业国内外竞争力和影响力的当下,品牌才是企业的生命,是企业的核心价值。

经过公司多个部门的商讨与策划,最终,于2017年,河北英杰的自主品牌“康信”创立,“康信”以“极致性价比、优质的品质、齐全的型号和完善的售后服务”为品牌特色,推出“爆品战略”,筛选TOP20 SKU,与合作伙伴一起深入服务终端客户,同时开拓全国三、四线区域市、县市场,掀开了河北英杰“打造自有品牌”的新篇章。康伟杰也深知,企业要不断地对其品牌进行适应性地变革与持续地塑造,创新并且保持创新力,才能将品牌生命力无限地延续下去。

坚守开拓精神,砥砺前行

2020年,一场来势汹汹的新冠疫情打得全世界措手不及,迄今两年过去,疫情反反复复始终不消失,全球经济整体出现衰退状况,各行各业的发展也面临着前所未有的挑战。刚展开拳脚的康信品牌,也遭遇到了发展瓶颈。

作为企业的掌舵者,康伟杰以沉稳睿智的领导风格,审度时局,做出了新的战略调整。由于疫情原因,对于品牌宣传最有效的“地推行动”受到限制,那么就转换方向,加大网络推广力度,引入新媒体传播,加强与汽配供应链平台全作。在康伟杰的带领下,英杰人相信:事在人为,只要目标坚定,一定可以把品牌建设起来!

如今,康信品牌在激烈的市场竞争环境中已经取得了一席之地。据河北英杰市场部介绍,目前康信品牌在全国拥有一百多个经销代理点,产品凭借极致性价比与完善的售后服务,受到了终端客户的广泛认可,在汽车后市场展现出了康信品牌的独特魅力。

当下,国家发展新能源汽车,对传统汽车滤清器市场也产生了一定的影响。对于未来新能源汽车对于滤清器行业的影响,康伟杰告诉我们:其实这是机遇与危机并存的,企业要做的就是顺应趋势,满足市场的新需求。英杰公司很早就在关注并开发氢燃料电池滤清器产品,下一步会加快新能源汽车的滤清器新品上市速度,完善新能源车型产品电子数据适配。此番话无不显示出康伟杰的前瞻思维与长远的格局。

而对于更远的未来,康伟杰真诚地透露:“打造康信品牌依然会是公司重点的发展战略,国内汽车后市场也是公司重点的战略市场,我们希望未来随着疫情的逐步可控化,在外贸上也能够做出一定的突破。同时,我们希望加大与传统经销商的合作,将我们的产品直接下沉到县、区服务商,更好地服务终端客户群体,接地气才能真落地。”

当下,国际上俄乌冲突,引发全球经济震荡,国内新冠疫情出现多区域爆发,对国内汽车后市场影响颇深,多地出现市场停摆状况。面对重重困难,康伟杰坚定地说:“河北英杰发展至今已经三十二年,历经市场风雨,我们能够走到今天,靠的是一种坚韧不拔的开拓精神,这种精神也将会引领英杰持续地走下去,希望未来能够继续与同行们共勉,一起砥砺前进!”

岁月不居,时节入流。我们相信河北英杰一定能够于危机中孕育先机,于变局中开创新局!我们也相信,立足创新之根的河北英杰,一定能够把握新的市场发展机遇,脚踏实地,日积跬步,以不断提升的产品实力夯实品牌的魅力,让“康信”品牌,让中国品牌,在更广阔的全球舞台上展现出灿烂的新姿。

-- END --

【#清明思故人#,#缅怀一年来逝去的27位院士#】不觉间,春分过,清明至。在这个慎终追远、思古怀今的特殊时刻,我们不能忘记那些逝去的共和国科技栋梁。
去年清明至今,中科院和工程院的已故院士名单上,又添了27个名字。他们把自己的一生都献给了我国的科技事业,或解决重大原创的科学问题,或勇闯创新“无人区”,或突破制约发展的关键核心技术……面对他们的离去,我们以文字遥寄哀思。
2021年5月22日,是让亿万中国人无比悲痛的一天。
这一天,中国工程院院士袁隆平,因多器官功能衰竭,在长沙与世长辞;中国科学院院士吴孟超因病医治无效,在上海逝世。
一天之内痛失两位院士,人们的哀思如潮水般奔涌。
出生于1930年的袁隆平,从小跟着家人过着颠沛流离的逃难生活。新中国成立前,袁隆平亲眼见到倒伏在路边的饿殍,内心十分悲痛。怀着让大家“吃饱饭”的强烈愿望,袁隆平选择了农业报国,立誓要解决粮食增产问题,不让老百姓挨饿。
从前,学界普遍认为,水稻是自花授粉作物,没有杂种优势。然而,袁隆平却不迷信权威,勇于对传统学术观点说不,于1964年开始研究杂交水稻,成功选育了世界上第一个实用高产杂交水稻品种。
“人就像种子,要做一粒好种子”,这是袁隆平生前常说的一句话。他也用一生,为这句话写下了注脚。他是我国研究与发展杂交水稻的开创者,被誉为“杂交水稻之父”,一生致力于杂交水稻技术的研究、应用与推广,长期奋战在农业第一线。
即便90岁高龄,袁隆平也从未觉得自己应该休息,依然管不住自己那迈向稻田的腿,收不住那颗向着水稻的心。“杂交水稻浸入了他的血液,是他的命根、他的魂。”
这位“看上去更像农民”的科学家,“不在家,就在试验田;不在试验田,就在去试验田的路上”,真正把论文写在了祖国的大地上,让中国人的饭碗牢牢端在自己手中。
20世纪50年代初,我国肝胆外科领域还是一片空白。一位国外知名专家断言:“中国肝脏外科要赶上我们的水平,起码要30年。”
吴孟超听后,夜不能寐,披衣起床写下一份立志要“闯禁区”的报告,誓言“世界肝脏外科界不能没有中国的声音!”
经过成千上万次解剖实验,1957年,吴孟超首次提出肝脏结构“五叶四段”解剖理论,中国医生从此找到了打开肝脏禁区的钥匙。1960年,他主刀完成我国第一例肝脏肿瘤切除手术,实现了中国外科这一领域零的突破……
从医70多年,吴孟超完成了16000余台肝脏手术,他曾说:“即使有一天,倒在手术室里,也将是我一生最大的幸福!”
仰望星空,宇宙中有两颗小行星,一颗是编号为8117的“袁隆平星”,一颗是编号为17606的“吴孟超星”——两位院士对人民对人类的贡献将永远为世人所铭记。
作为我国科学技术界、工程技术界的杰出代表,两院院士是国家的财富、人民的骄傲、民族的光荣。
一年来逝世的27位院士中,郑哲敏和闵桂荣的身份非同寻常。他们既是中国科学院院士,又是中国工程院院士。
郑哲敏是我国爆炸力学的奠基人和开拓者之一,被人们称为“驯服”炸药的人。他始终以国家需求为己任,与爆炸力学结缘,并非他刻意的人生规划。
“我从过去走到现在,并没有什么清晰的路线。但有一点是确定的,那就是富国强民的愿望。”郑哲敏曾说。
爆炸力学的“板凳”,郑哲敏一坐就是几十年。期间,他提出了流体弹塑性模型,促进形成完备的爆炸力学学科体系,被广泛应用于地下核爆炸、穿甲破甲及钻地核爆弹等重要国防领域;他建立了爆炸力学的基本研究方法,为武器设计与武器效应评估提供了力学基础;他开辟了爆炸成形、爆炸筑堤等关键技术领域,解决了重大工程建设的核心难题。
闵桂荣是我国人造卫星工程开拓者之一、航天器热控制技术开创者,参与领导完成我国第一颗人造卫星和多颗返回式及应用卫星的研制工作,为我国空间技术发展作出重大贡献。
在担任国家“863”计划航天领域专家委员会首席科学家期间,闵桂荣领导我国未来航天创新技术研究工作,取得大量重要科研成果。
尽管成绩卓著,但闵桂荣一生低调自谦:“与前景无限的航天事业相比,这只是一个良好的开端。我们还要长期不懈地努力,为中国人民,也为全世界人类作出应有的贡献。”
像郑哲敏、闵桂荣这样一人身兼中国科学院院士、中国工程院院士的,我国仅有34名。这与工程院的成立相关。
1994年,中国工程院成立。工程院第一批院士是经过提名、协商和遴选,由筹备领导小组提出100人左右的拟聘名单(其中有30名工程背景较强的中科院学部委员),报请国务院批准后,以工程院名义聘任。这30名中科院学部委员(后称院士)就成为首批双院士。1995年,严恺、邵象华、吴良镛和吴阶平4位中科院院士,又被聘任为工程院院士。
他们成为两院院士不是像有些人想象的那样:先在某一院评上院士,然后又到另一院评上了院士。他们是工程院聘任的。
一年来逝世的27位院士,均已到耄耋之年。
百岁院士两位:文圣常、陈敬熊;
年龄超过90岁的院士15位:王元、吴孟超、薛禹群、郑哲敏、黄宏嘉、陈文新、吴新智、朱兆良、袁隆平、陈清如、黄熙龄、李正名、戴永年、毛用泽、张子仪;
年龄超过80岁的院士10位:闵桂荣、郭景坤、许厚泽、张涵信、徐性初、刘兴土、姜景山、叶可明、陈念念、潘自强。
他们肩负起历史赋予的重任,不忘初心,矢志科技自立自强,在祖国大地上树立起一座座科技创新的丰碑。
我们何其有幸,见证科学群星闪耀;又何其无奈,终究要目送他们渐渐离去。春回大地,让我们带着对逝者的思念与敬意,迎候无限生机与可能,迎接新的机遇与挑战,踔厉奋发开新局,笃行不怠谱新篇。
这是对逝者的最好告慰、对历史的最好纪念。#袁隆平逝世后首个清明节#(科技日报)


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