#燕京理工学院##传统工艺#

今天给大家介绍一种我国传统工艺品——风筝。

风筝由中国古代劳动人民发明于东周春秋时期，距今已2000多年，从传统的中国风筝上到处可见吉祥寓意和吉祥图案的影子。相传墨翟以木头制成木鸟，研制三年而成，是人类最早的风筝起源。后来鲁班用竹子，改进墨翟的风筝材质，直至东汉期间，蔡伦改进造纸术后，坊间才开始以纸做风筝，称为“纸鸢”。早期的风筝主要是用于军事方面的，从晚唐开始逐渐被当成玩具使用。

当今，中国放风筝活动，在对外文化交流，加强与世界各国人民友谊，发展经济和旅游事业中发挥着重要作用。风筝是世界上最早的重于空气的飞行器。本质上风筝的飞行原理和现代飞机很相似，绳子的拉力，使其与空气产生相对运动，从而获得向上的升力。在一些国家的博物馆中还展示有中国风筝。
文字编辑：吕嘉仪

庄子的《逍遥游》写鲲变成大鹏鸟后，“怒而飞，其翼若垂天之云。”
​这个怒字用得好！这里的怒，表示鼓足了气，充满了气，能量到了最高点，奋起展翅高飞，不如此，不足以绝云气负青天而上者九万里。须知“鲲之大，不知其几千里也；化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不知其几千里也。”北京到上海的飞行距离1180公里左右，可见鲲鹏体量之巨大。
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​蜩与鸠二虫却以自己的经验见识怀疑讥笑鲲鹏，觉得怎么可能呢。所以老子说下士闻道大笑。
​庄子由此感叹：“小知不及大知，小年不及大年。奚以知其然也？朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋，此小年也。楚之南有冥灵者，以五百岁为春，五百岁为秋；上古有大椿者，以八千岁为春，八千岁为秋，此大年也。而彭祖乃今以久特闻，众人匹之，不亦悲乎！”
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最近的重点是减脂+小循环
这种小事就不劳烦私教了
髋关节灵活度
单腿臀桥12kg 12*4
单腿硬拉16kg 12*4
宽距高脚杯半起 26kg 25*4
阿诺德推 4kg 15*4
俯姿飞鸟 4kg 15*4
侧平举 4kg 15*4
练肩的痛苦面具令隔壁大佬觉得我在装[允悲]
接着心肺
动物流基础式8*6/波比跳四足变式10*2

以及前天的背
单边哑铃划船 16kg 12*4
固定器械单边高位下拉变式 45kg 12*6
固定器械单边划船变式 40kg 12*6
直臂下压 23kg 12*3
拜拜袖下压 14kg 12*3
心肺
李时珍版本草纲目里面的侧三步跳 6*8
滑板跳8*6
动物流基础式8*3
我觉得心肺控制在20分钟就可以了
那天太久了
进健身房前和小伙伴吃了叉烧和煲仔饭（每人小碗剩下的打包了真的好好吃但是我们忍住了）出了健身房就饿了[悲伤][悲伤][悲伤]这谁遭得住啊

明天的重点
哦 今天
深蹲嗯拉腾推
小重量打磨一下技术
小伙伴需要把单组数量保质前提下提上来