姐妹们～最近疯狂上头生酮饮食法，因为它掉秤实在太快太牛杯了！！！
它的核心饮食原则就是“低碳水➕适量蛋白质➕高脂肪”
哪怕在生酮期间吃了烧烤，但是只要注意控制碳水量，就不会胖
生酮饮食搭配玉鹤鸣失重星球，那减脂速度可不得了
里面的防弹咖啡、生酮奶昔、生酮能量棒都添加了C8-MCT，这比一般的椰子油燃脂效果更好！！还能降低早期MCT不耐受的现象，安全方面可以完全放心哈～
生酮奶昔和能量棒都有三种口味，具体我图片里po出来了哦～真是满足了我这个挑剔的嘴儿啊
膳食纤维粉添加了4种益生菌，能增强肠胃蠕动，可以防止便秘哦～
我自己是先买了3天的套餐试一试，感觉hin不错呢～准备直接入手14天的套餐了嘿嘿～
#玉鹤鸣失重星球##生酮减肥##减肥#

#微博健康护肤月##医生日记# #皮肤难题帮帮忙#

周二门诊日，我们来聊一聊宝宝的#湿疹# 。
最近天气越来越热了，得了湿疹的小宝贝特别难熬，孩子太小控制不住痒一不留神就会上手抓挠，再加上汗液的刺激会让湿疹加重，很容易让宝爸宝妈以为是“痱子”。

这位妈妈心疼宝宝跑去药店买了“伴岁膏”没想到瘙痒没好，反而范围进一步扩大了[苦涩]

遇到这种情况一定要第一时间就医，由医生诊断就不会误判“痱子”“湿疹”影响治疗，让宝宝少受罪。

另一方面，湿疹反复需要从三个方面入手“皮肤”、“饮食”、“药物”都要注意。

✅护肤中一定要加强保湿，多给宝宝涂抹润肤乳缓解皮肤的干燥、减轻炎症，减少复发。
✅洗澡水不要过烫，温热即可；每次5-10分钟，1-2天一次，洗后涂抹外用润肤乳液。
✅尽量不要让宝宝搔抓皮肤，必要时可以湿敷患处。
✅提倡母乳喂养，宝妈避免食用浓茶、辛辣刺激性食物。
✅短期内使用激素软膏可以快速缓解症状，在医生指导下不必过度担心。

家中亲属，有人被执行死刑，是这样的体验？

这真的是一篇深度好文，感人至深。

手莫伸，伸手必被捉！

年轻人做事的时候，后来是冲动易怒的时候，一定要考虑好你的父母！

一旦你把人家给如何如何了，当时你是痛快了，可是，产生的严重后果，你能承受得了吗？[微笑][微笑]

该怂就要怂，控制好自己的怒气，是一种智慧。

《倚天屠龙记》里九阳真经有这样一句口诀：

他强由他强，清风拂山岗；

他横由他横，明月照大江。

#微博新知博主#