#正能量##早安心语##晚安心语#
了凡四训(第一卷) ——2001/4/16、档名:19-16-01(下)

【己巳归】
第二年从北京回到南方。
【游南雍】
这个时候了凡先生三十五岁。『南雍』就是南京的国子监。可见得他调查,搞清楚了,他选择南京的大学,想到这个学校去念书。
【未入监】
还没有上学,在没有上学之前。
【先访云谷会禅师】
没有上学之前,听说栖霞山,栖霞山在南京,现在南京有个栖霞寺,他到栖霞山去访问云谷禅师。『云谷』是大师的号,他的法名叫做「法会」,所以此地称他「会禅师」,这是尊称他。云谷禅师是当时佛门的一位大德、一位高僧。这个时候云谷禅师已经是六十九岁,了凡先生三十五岁,云谷大了凡三十四岁。了凡三十五岁去见他,这也是头一次遇见。 我们在后面传记里面看到,云谷禅师的行谊,他的道风,他是一个真正开悟的人。虽然很年轻的时候出家,出家的时候也跟现在一样,做一些经忏佛事。但是那个时候经忏佛事,跟我们现在性质完全不一样。后来他觉悟到,出家干这些事情,与了生死、出三界不相干,「我不是为这个而出家的,这个出家就等于维持自己的生活而已」,所以生死事大。十九岁他就去参学,寻师访道,以后他确实成就了。开悟之后,他在寺院里面韬光养晦,专做苦行,别人不愿意做的苦工他做。以后有一些地方上的名士、官员发现他,这是一个真正有道的高僧,所以就帮助他,希望把栖霞山的道场恢复。他老人家无意于名闻利养,他介绍另一位法师去作住持、方丈。道场复兴之后,他在山后面很隐密的一个地方,建了一个小的修行地方,这个地方叫做「天开岩」。人迹罕至,他一个人在那边苦修。我想,了凡先生去访问,必定是在这个所在;天开岩,一定在这个所在,因为法师已经六十九岁。法师是七十五岁圆寂的,也就是一五七五年,这一年了凡先生四十一岁。所以了凡先生跟他见面,与大师圆寂这个时间并不很长,只有七年。我们想想,他一定是住在栖霞山天开岩。大师平常接众,不管哪个人去访问他,他总是丢一个蒲团,叫你坐在那里,叫你参「父母未生前本来面目」,一句话都不说。一天不讲一句话,都在定中。了凡先生去参访他,大概也不例外。
【于栖霞山中,对坐一室,凡三昼夜不瞑目。】
跟了凡先生,他们坐在禅堂里面,三天三夜一句话没说。
【云谷问曰:凡人所以不得作圣者,只为妄念相缠耳。】
特别是修行人,修行人为什么不能成就?妄念太多了,妄想、分别、执着太多,这个心定不下来。
【汝坐三日,不见起一妄念,何也?】
你很奇怪!你在这里坐了三天,我『不见起一妄念』,没有看到你起一个妄念。这什么缘故?云谷禅师好奇!平常很少说话,遇到了凡先生,跟他说了这么一大堆的话,不容易,这也是特别的缘分。我们要懂得这里面的道理,人与人之间确确实实有时节因缘。他遇到了云谷禅师,这才开始转变命运,「立命之学」是云谷禅师传授给他的。
【余曰:吾为孔先生算定,荣辱死生,皆有定数,即要妄想,亦无可妄想。】
我早年念到这一句,我想了凡先生这个时候是标准凡夫。也不错,一生按照命运去过日子,到五十三岁寿终正寝;一生没有大过失,来生肯定不堕三恶道,标准凡夫。他的命运被孔先生算定,『荣辱死生,皆有定数』。这个话同时也告诉我们,我们也不例外。凡人只要你有念头,你就不能没有数;也就是说,你就不能没有定命,只要你有妄念在。如果没有妄念,你就超越命运。了凡先生虽然能够改造命运,他只能改变,他不能超越。云谷禅师了不起,为什么没有把高一层的,超越命运这个方法教导他?这也是要观机授教,看看了凡先生的本质,他的天赋。这些有道德的高僧,都有能力观机,看你是上根,还是中根、下根,应机说法。所以一切众生遇到这些高人,没有不得利益的。我们看看了凡先生,他是中人的根性,他不是上根,他是中根。对中根,当然不能够说上法;说上法,他不能接受。所以说法,契机比什么都重要。法不契机,等于是闲言语,这是佛经上说的。闲言语,用现在的话来说,废话,白说了。所以必须要契机契理。我们要深深相信,任何一个人都有命运、都有一个定数,只是自己不知道。自己不知道,换句话说,你在这一生当中,你必定是盲目摸索。了凡先生他被人算定,他清楚;他这一生,他所行的方向、目的,清清楚楚、明明白白,他只是照着命运走就是。我们可怜,我们不知道自己的命运,所以在茫茫大海当中盲目在摸索。如果随顺烦恼,摸索当中还会造许许多多罪业,这些罪业损我们的福报,减我们的寿命;一般讲折寿,折损我们的寿命。这种情形在今天社会,可以说比比皆是。如果善根福德深厚的人,他虽然不知道自己的命运,但是心地善良,没有非非之想,存心、行事都能守规矩,不做伤天害理之事,不做损人利己之事;虽然不知道自己的命运,必定替自己增福,替自己增寿,不知不觉当中得福报。但是现在我们的社会大环境不好,这是古今中外,有史以来从来没有过的。人是凡夫,不可能不受环境的影响,环境不善,我们天天被不善影响;换句话说,我们造不善业的机会就多了,而且不知不觉在造孽。这个事情很可怕!我往年求学的时候,李老师给我讲了一故事,不是给我一个人说,上课给我们同学们一起讲的。他讲到,从前古时候,有一个地方发生了一个逆伦的命案,儿子杀父亲。这个事情在从前不得了,这是大事情。这个事情上报给皇帝,当然这个儿子处死刑,皇帝下了命令,这个地方的县长撤职查办。县长犯了什么过失?这个地方是你统治的区域,是你教化的地区,你怎么教化这样一个大逆不道的人?你教育失败,县长撤职,巡抚记过,巡抚是当时的省长。这种行政处分还其次,朝廷下命令,那个时候县都有城墙,把城墙拆掉一个角;皇帝下命令,城墙拆掉一个角。这什么意思?你们这个县,出了这样一个大逆不道的人,是你们全县人的耻辱。现在我们在报纸、杂志上,常常看到杀父亲、杀母亲,太多了。古时候的教学跟现在的教育一对比,我们就明白了,为什么古时候社会能安定,长治久安,人民确确实实过着幸福美满的生活。再回过头来看看今天,无论是富贵或是贫贱,有亿万财富的人,他活得幸福不幸福?没有幸福;他快乐不快乐?他没有快乐。他生活得很可怜,说个不好听的话,不是过着人的生活。这到底是什么原因,我们有没去想过?这里头都有定数。定数,我们每天起心动念、语言造作,都有加减乘除。加减乘除的幅度不大,大概距离你的命数不会超越太多,一般算命看相都能算得很准确。如果我们的恶念善念、善行恶行,幅度很大的话,你有大善或者是有大恶,就把你的定数改变了。如果你有大善,你命中不好,它会变好;如果你造的是大恶,你命里头本来很好,会变坏。凡人在所不免,尤其是在现代的社会。现代社会,没有一样不在诱惑人,人心怎么能够定得下来?所以今天修道,今天做学问,不容易成就。能在这个时代,学业、道业有成,都是相当的善根福德因缘;如果没有相当的善根福德,都不可能。你有善根,你能够明理;你有福德,你才不动心。面对所有一切诱惑,不会起心动念,这是真功夫,这是真的福德。古时候古大德,学校是教学的场所,佛门是修行的场所,为什么要选择在山林人迹罕至之处?实在讲,它的目的无非就是避开社会的诱惑,让我们的心容易定下来而已。现在难了,我学佛讲经,虽然这么多年,佛教许许多多的道场,我都没有去过。在中国,我只去过九华山、去过峨嵋山。而现在这些道场,公路开上去了,游客很方便,以前很不方便。我小时候,我是安徽人,我的老家在庐江,距离九华山不算太远,但是从前朝山要走三天,现在汽车三个小时。从前要走三天,真的要有诚意。还有人三步一拜,大概要走七天到十天,从我们家乡很虔诚的拜到九华山。选择这些地方,无非是交通不方便,游人不方便,不喜欢人家到这儿来,我们这个环境宁静,不要被人破坏。现在开上马路,寺庙里都装上电视,完了,这个染污已经到家里来了。现在修道难了,太难太难了!我在国外这么多年,一直到今年,我们才选择澳洲图文巴的小城,山上,山城。这个小城,人口只有八万。而且这个地方的人非常保守,在现在讲是很难得的做学问、修道的一个好环境。不能选择在都市,都市诱惑力量太强,没有定力决定不能成就。花花世界,你怎么修行?我一九七七年在香港讲经,听那边的同修们告诉我:虚云老和尚曾经到香港,香港同修要挽留老和尚定居在香港,老和尚说:这个地方花花世界,不适合修行。所以住了没几天,就回到中国去。为什么?诱惑力量太大,名利心太重,不是一个修行的处所。如果要像是了凡先生这种心态,那行。他已经知道自己命运,算定了,打妄想也是枉然,他心定下来了。这一说明,云谷禅师就哈哈大笑。
【我待汝是豪杰,原来只是凡夫。】
我本来以为你是一个英雄豪杰。什么叫豪杰?一般人做不到的,你能做到,这个人就是英雄、就是豪杰。三天三夜不起一个妄念,不是普通人能做到,了凡先生能做到。再一问什么原因?命被人算定,打妄想也枉然,这样才不打妄想。这是凡夫,这是一个标准凡夫。我们要知道,从这个地方要真正省悟过来,看看云谷禅师怎样开导他,怎样教化他,怎样把他这些错误的观念扭转过来,这是真实的学问。了凡先生能接受,是他的善根。佛家讲善根,是能够明了。能够深信不疑,依教奉行,这是他的福德。有善根、有福德,又遇到这样好的善知识开导他,这是因缘。善根、福德、因缘三个条件具足,他成就了。他能够把他的命运改变,道理在此地。好,我们今天讲到此地。
感恩上净下空老法师

#正能量##早安心语##晚安心语#了凡四训(第一卷) ——2001/4/16、档名:19-16-01(下)【己巳归】第二年从北京回到南方。【游南雍】这个时候了凡先生三十五岁。『南雍』就是南京的国子监。可见得他调查,搞清楚了,他选择南京的大学,想到这个学校去念书。【未入监】还没有上学,在没有上学之前。【先访云谷会禅师】没有上学之前,听说栖霞山,栖霞山在南京,现在南京有个栖霞寺,他到栖霞山去访问云谷禅师。『云谷』是大师的号,他的法名叫做「法会」,所以此地称他「会禅师」,这是尊称他。云谷禅师是当时佛门的一位大德、一位高僧。这个时候云谷禅师已经是六十九岁,了凡先生三十五岁,云谷大了凡三十四岁。了凡三十五岁去见他,这也是头一次遇见。 我们在后面传记里面看到,云谷禅师的行谊,他的道风,他是一个真正开悟的人。虽然很年轻的时候出家,出家的时候也跟现在一样,做一些经忏佛事。但是那个时候经忏佛事,跟我们现在性质完全不一样。后来他觉悟到,出家干这些事情,与了生死、出三界不相干,「我不是为这个而出家的,这个出家就等于维持自己的生活而已」,所以生死事大。十九岁他就去参学,寻师访道,以后他确实成就了。开悟之后,他在寺院里面韬光养晦,专做苦行,别人不愿意做的苦工他做。以后有一些地方上的名士、官员发现他,这是一个真正有道的高僧,所以就帮助他,希望把栖霞山的道场恢复。他老人家无意于名闻利养,他介绍另一位法师去作住持、方丈。道场复兴之后,他在山后面很隐密的一个地方,建了一个小的修行地方,这个地方叫做「天开岩」。人迹罕至,他一个人在那边苦修。我想,了凡先生去访问,必定是在这个所在;天开岩,一定在这个所在,因为法师已经六十九岁。法师是七十五岁圆寂的,也就是一五七五年,这一年了凡先生四十一岁。所以了凡先生跟他见面,与大师圆寂这个时间并不很长,只有七年。我们想想,他一定是住在栖霞山天开岩。大师平常接众,不管哪个人去访问他,他总是丢一个蒲团,叫你坐在那里,叫你参「父母未生前本来面目」,一句话都不说。一天不讲一句话,都在定中。了凡先生去参访他,大概也不例外。【于栖霞山中,对坐一室,凡三昼夜不瞑目。】跟了凡先生,他们坐在禅堂里面,三天三夜一句话没说。【云谷问曰:凡人所以不得作圣者,只为妄念相缠耳。】特别是修行人,修行人为什么不能成就?妄念太多了,妄想、分别、执着太多,这个心定不下来。【汝坐三日,不见起一妄念,何也?】你很奇怪!你在这里坐了三天,我『不见起一妄念』,没有看到你起一个妄念。这什么缘故?云谷禅师好奇!平常很少说话,遇到了凡先生,跟他说了这么一大堆的话,不容易,这也是特别的缘分。我们要懂得这里面的道理,人与人之间确确实实有时节因缘。他遇到了云谷禅师,这才开始转变命运,「立命之学」是云谷禅师传授给他的。【余曰:吾为孔先生算定,荣辱死生,皆有定数,即要妄想,亦无可妄想。】我早年念到这一句,我想了凡先生这个时候是标准凡夫。也不错,一生按照命运去过日子,到五十三岁寿终正寝;一生没有大过失,来生肯定不堕三恶道,标准凡夫。他的命运被孔先生算定,『荣辱死生,皆有定数』。这个话同时也告诉我们,我们也不例外。凡人只要你有念头,你就不能没有数;也就是说,你就不能没有定命,只要你有妄念在。如果没有妄念,你就超越命运。了凡先生虽然能够改造命运,他只能改变,他不能超越。云谷禅师了不起,为什么没有把高一层的,超越命运这个方法教导他?这也是要观机授教,看看了凡先生的本质,他的天赋。这些有道德的高僧,都有能力观机,看你是上根,还是中根、下根,应机说法。所以一切众生遇到这些高人,没有不得利益的。我们看看了凡先生,他是中人的根性,他不是上根,他是中根。对中根,当然不能够说上法;说上法,他不能接受。所以说法,契机比什么都重要。法不契机,等于是闲言语,这是佛经上说的。闲言语,用现在的话来说,废话,白说了。所以必须要契机契理。我们要深深相信,任何一个人都有命运、都有一个定数,只是自己不知道。自己不知道,换句话说,你在这一生当中,你必定是盲目摸索。了凡先生他被人算定,他清楚;他这一生,他所行的方向、目的,清清楚楚、明明白白,他只是照着命运走就是。我们可怜,我们不知道自己的命运,所以在茫茫大海当中盲目在摸索。如果随顺烦恼,摸索当中还会造许许多多罪业,这些罪业损我们的福报,减我们的寿命;一般讲折寿,折损我们的寿命。这种情形在今天社会,可以说比比皆是。如果善根福德深厚的人,他虽然不知道自己的命运,但是心地善良,没有非非之想,存心、行事都能守规矩,不做伤天害理之事,不做损人利己之事;虽然不知道自己的命运,必定替自己增福,替自己增寿,不知不觉当中得福报。但是现在我们的社会大环境不好,这是古今中外,有史以来从来没有过的。人是凡夫,不可能不受环境的影响,环境不善,我们天天被不善影响;换句话说,我们造不善业的机会就多了,而且不知不觉在造孽。这个事情很可怕!我往年求学的时候,李老师给我讲了一故事,不是给我一个人说,上课给我们同学们一起讲的。他讲到,从前古时候,有一个地方发生了一个逆伦的命案,儿子杀父亲。这个事情在从前不得了,这是大事情。这个事情上报给皇帝,当然这个儿子处死刑,皇帝下了命令,这个地方的县长撤职查办。县长犯了什么过失?这个地方是你统治的区域,是你教化的地区,你怎么教化这样一个大逆不道的人?你教育失败,县长撤职,巡抚记过,巡抚是当时的省长。这种行政处分还其次,朝廷下命令,那个时候县都有城墙,把城墙拆掉一个角;皇帝下命令,城墙拆掉一个角。这什么意思?你们这个县,出了这样一个大逆不道的人,是你们全县人的耻辱。现在我们在报纸、杂志上,常常看到杀父亲、杀母亲,太多了。古时候的教学跟现在的教育一对比,我们就明白了,为什么古时候社会能安定,长治久安,人民确确实实过着幸福美满的生活。再回过头来看看今天,无论是富贵或是贫贱,有亿万财富的人,他活得幸福不幸福?没有幸福;他快乐不快乐?他没有快乐。他生活得很可怜,说个不好听的话,不是过着人的生活。这到底是什么原因,我们有没去想过?这里头都有定数。定数,我们每天起心动念、语言造作,都有加减乘除。加减乘除的幅度不大,大概距离你的命数不会超越太多,一般算命看相都能算得很准确。如果我们的恶念善念、善行恶行,幅度很大的话,你有大善或者是有大恶,就把你的定数改变了。如果你有大善,你命中不好,它会变好;如果你造的是大恶,你命里头本来很好,会变坏。凡人在所不免,尤其是在现代的社会。现代社会,没有一样不在诱惑人,人心怎么能够定得下来?所以今天修道,今天做学问,不容易成就。能在这个时代,学业、道业有成,都是相当的善根福德因缘;如果没有相当的善根福德,都不可能。你有善根,你能够明理;你有福德,你才不动心。面对所有一切诱惑,不会起心动念,这是真功夫,这是真的福德。古时候古大德,学校是教学的场所,佛门是修行的场所,为什么要选择在山林人迹罕至之处?实在讲,它的目的无非就是避开社会的诱惑,让我们的心容易定下来而已。现在难了,我学佛讲经,虽然这么多年,佛教许许多多的道场,我都没有去过。在中国,我只去过九华山、去过峨嵋山。而现在这些道场,公路开上去了,游客很方便,以前很不方便。我小时候,我是安徽人,我的老家在庐江,距离九华山不算太远,但是从前朝山要走三天,现在汽车三个小时。从前要走三天,真的要有诚意。还有人三步一拜,大概要走七天到十天,从我们家乡很虔诚的拜到九华山。选择这些地方,无非是交通不方便,游人不方便,不喜欢人家到这儿来,我们这个环境宁静,不要被人破坏。现在开上马路,寺庙里都装上电视,完了,这个染污已经到家里来了。现在修道难了,太难太难了!我在国外这么多年,一直到今年,我们才选择澳洲图文巴的小城,山上,山城。这个小城,人口只有八万。而且这个地方的人非常保守,在现在讲是很难得的做学问、修道的一个好环境。不能选择在都市,都市诱惑力量太强,没有定力决定不能成就。花花世界,你怎么修行?我一九七七年在香港讲经,听那边的同修们告诉我:虚云老和尚曾经到香港,香港同修要挽留老和尚定居在香港,老和尚说:这个地方花花世界,不适合修行。所以住了没几天,就回到中国去。为什么?诱惑力量太大,名利心太重,不是一个修行的处所。如果要像是了凡先生这种心态,那行。他已经知道自己命运,算定了,打妄想也是枉然,他心定下来了。这一说明,云谷禅师就哈哈大笑。【我待汝是豪杰,原来只是凡夫。】我本来以为你是一个英雄豪杰。什么叫豪杰?一般人做不到的,你能做到,这个人就是英雄、就是豪杰。三天三夜不起一个妄念,不是普通人能做到,了凡先生能做到。再一问什么原因?命被人算定,打妄想也枉然,这样才不打妄想。这是凡夫,这是一个标准凡夫。我们要知道,从这个地方要真正省悟过来,看看云谷禅师怎样开导他,怎样教化他,怎样把他这些错误的观念扭转过来,这是真实的学问。了凡先生能接受,是他的善根。佛家讲善根,是能够明了。能够深信不疑,依教奉行,这是他的福德。有善根、有福德,又遇到这样好的善知识开导他,这是因缘。善根、福德、因缘三个条件具足,他成就了。他能够把他的命运改变,道理在此地。好,我们今天讲到此地。感恩上净下空老法师

#断腿记#
11月22日。早上7:00起床,虽然左腿可以受力了,但是仅限于膝盖与脚尖方向相同的时候。只要膝盖朝向稍微有一些偏,整条腿都会非常疼,最主要的痛点集中在内侧副韧带上。所以想要移动地方,基本靠右腿跳。跳着去洗漱,跳着去做早餐。

单腿跳跳十几下、几十下还行,如果生活中行走都靠这个,很快就疲劳了。从出家门,到跳到院门口上出租车,这100多米的距离,花了得有20分钟的时间。其实右脚跳的时候,也带动左腿受到震动,还是疼。上出租车也小心翼翼,用双手护着膝盖,生怕撞到。

来到正和天下,杨老师踏踏实实的又给做了一个多小时的正骨。这种柔性正骨很奇妙,我只是觉得杨老师把双手放在了我的膝盖上,他用的力很小,所以真的完全不疼。如果按照常规理解,这么小的力根本不会让骨头回归正位。但我的的确确感到过一阵子,骨头就会“咯噔”地轻微动一下。像我这么心理强大的人,不会接受心理暗示,那种“咯噔”是实实在在的。

做完治疗,我明显感到腿能承受力量了。但毕竟有两条韧带撕裂,肯定不能随便走路。跟正和天下的老板聊了一会儿天,提到像他们这样能正骨的地方,应该有拐杖准备着,不然前一天我也不会为了上4节台阶而费了十几分钟的劲。老板出去了几分钟,回来的时候拿着一对没拆包装的拐杖,还请我吃了中午饭。真是想什么有什么。自己正琢磨瘸着腿儿,怎么才能去买一对拐杖呢,网上订送货还需要时间,本来打算今天鼓起勇气去找个小店买拐杖的。

晚上在家里的小地方移动,已经基本上能用双腿一瘸一拐的走路了。但是我谨记杨老师说的话,休息是重要的,即使腿能走路,也要用拐杖,让左腿尽可能的得到休息。比如:如果穿过整个屋子,就用拐杖;如果只是在厨房里干活,可以临时用腿支撑一下。临睡前,腿还是疼的。依然是疼着疼着就睡着了。

照片上蓝色的绷带,是第1天晚上去治疗的时候杨老师给贴上的。因为韧带撕裂,固定不住骨头,所以用这种绷带来拉扯肌肉,帮助固定。这种绷带在很多运动商店都有卖的,我以前见过,却是第1次使用。

11月23日。早上醒来的时候,腿的疼痛感觉并不大,或者说如果不动,基本没有感觉到它的疼痛。而且能伸懒腰蹬腿了,不过蹬左腿的时候还是小心翼翼。

下床开始一天的生活,洗漱、做饭,在屋子里走来走去完全依靠拐杖。但即使用双拐走路,也尽量没有让左腿受力,但是左腿依然感觉疼痛。那种疼痛类似于忽然做了巨大的体力运动之后身体的肌肉痛。比如走了一天路的人会说:累的腿都快断了。而我是还没走几步路,就有累得腿要断了的感觉。

跟杨老师约的是下午4点,我2:30就出发了。到正和天下的时候,杨老师正在讲课,于是又等了他半个小时。

杨老师这次给我治疗,手法与之前是一样的,双手放在我的膝盖上,但这次他增加了冥想。我躺在按摩床上,闭上眼睛,耳朵听到的是杨老师的冥想引导词。中间我似乎是睡着了,又好像没睡。或者是我睡着了,又被自己手机的震动声吵醒了。杨老师口中的冥想引导词把我引回冥想,然后我觉得自己好像又睡着了。

治疗做完的时候,我问杨老师,我究竟是否睡着了?杨老师说:肯定睡着了,都听见小呼噜声了。[害羞][允悲][允悲]

从治疗室出来下楼的时候,我的行动迅速多了,不像之前。之前上个楼,还没做治疗,已经把架着我上楼的杨老师累得浑身冒汗了。上下楼都比做治疗更费劲。这次也许是有了双拐的帮助,我自己就下来了,杨老师终于解放了。

我走了两步,感觉自己腿能吃力了,于是欢天喜地的拄着拐杖去了朋友家吃饺子。

坐在餐桌前吃了一顿饭。因为饭前聊天,饭后也聊天,这顿饭吃的时间比较长。坐得我左腿觉得发凉,而且有点疼,于是申请重新坐回沙发上,把腿平放,再盖上毯子,才觉得舒服多了。

11月24日。按照杨老师的计划,我在家里休息两天。

今天早上醒来的时候,腿感觉还行,依然像前一天一样能蹬腿儿伸懒腰。但是下床洗洗漱漱和做完早餐之后,就觉得腿累的不行了。即使所有的这些动作都基本是拄着拐杖完成的。

左腿的腿肚子非常疼,又硬又疼。中医有句话说,痛则不通,所以我在想是不是因为气血不通。用手摸了摸左小腿,果然是冰凉的。再用手摸摸右小腿,正常的右小腿是温暖的。

既然稍微活动一下,腿就累的像要断了似的,那我就选择坐着休息。然后发现正常坐着也不行,坐着看电脑,一会儿腿又疼的不行,像要断了似的。想要没有断腿的感觉,只能坐在床上,平放双腿。[允悲][允悲][允悲] 不能走路太难过了[摊手],即使拄拐杖走路也不行,都会造成腿又冷又痛又硬,好像马上就快断了似的。

晚上睡觉前,整条腿都有又冷又痛的感觉。

11月25日。昨天我有个包裹寄到了,被投递员放在楼下的丰巢柜里面。再晚点取就要被收寄存费了,于是拄了双拐,下楼拿包裹。除了坐电梯,要走的路往返一共也就50多米,但可要了我的老命了。取了个包裹,觉得命都快搭上了。

取完包裹回来觉得左腿剧痛,而且摸上去非常凉。气血不通该怎么办呢?我把自己的艾灸条翻出来,给自己的左小腿灸了一两个小时。左小腿终于暖和了,但收拾艾灸之后的残局,又折腾了一小时,把艾灸的成果回归为0。[允悲][允悲][允悲]

我决定不折腾了,还是老老实实躺床上看书吧。把微弱的体力留在给自己做饭上,目前,能实现吃饱、穿暖这两件事就够了。

晚上睡觉的时候,我把粗盐粒炒热了装进布包,放在被窝里,捂着自己的左腿睡觉。有了温暖,左腿似乎没有前几天睡前那么疼了。

11月26日。睡饱了之后早上醒来的感觉是美好的,但稍微一活动,虽然仅仅只是洗漱和做早饭,又把自己的腿累得跟快要断了似的。看来目前的硬道理还是两个字:休息。我被迫过起了糜烂的休息生活。

跟杨老师约的是下午2:00。见了杨老师,我就痛诉革命历史,把我这两天的痛苦详详细细地说了一遍。我自己觉得我是个非常好的病人,因为我可以把自己的症状描述的非常细致,这样才能让医生更有针对性地进行治疗。

杨老师的治疗方法跟之前一样,双手放在我的膝盖上。这次我没有感觉到任何的“咯噔”声响,但是能感觉到杨老师在我膝盖上用的力。力道很轻微。如果不是杨老师第1次给我治疗的之后,我的腿立刻从沾地就疼,变得能承受力量,我可能不会相信杨老师给我治疗了。杨老师看起来也好像没做什么事情,但是他第2次给我治疗完之后说非常累,我是相信的。我非常相信我们中国有着非常传奇的手法医道。

我刚躺在治疗床上的时候,左腿完全是冰凉的,仿佛有根极其寒冷的冰棍贯穿我的整条左腿。但杨老师治疗完,我的两条腿温度就都一样了。我并没饶了杨老师,举着双腿又给他出了一个难题。因为我这两天发现我的左脚往内旋。杨老师说这很简单,然后帮我掰了掰脚,依然是没有什么力道。但我再把双腿举起来比划的时候,发现两只脚丫的朝向一致了。

今天刚到家的时候,我还用拐杖走了一阵子。但后来因为手要拿东西,就暂时把双拐放在一边。结果发现,自己完全可以一瘸一拐的自如的走路了。虽然前两天也能一瘸一拐的走路,但真的非常费劲,走一趟必须要休息一阵。现在虽然还是一瘸一拐,但完全不像以前那么费劲了。

左腿依然有寒冷的感觉。我依然要尽量多地坐在床上用被子盖着腿休息。不说了,我要去炒点粗盐,晚上睡觉前给自己暖脚了。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 七、观沧海日出浩瀚难忘沧海水,氤氲长忆巫山云。乾坤荡荡空无物,暮色苍苍实有人。
  • 据俄罗斯驻华大使杰尼索夫介绍,俄罗斯将派出阵容强大的体育代表团出席北京冬奥会,包括超过210名运动员,还将有由教练、医务人员、技术人员等组成的保障团队。“普京总
  • 安琪造型| # 试妆照 清冷华美的新娘汉服妆造来啦~极致的发冠头饰 凸显新娘端庄大气❤️ #化妆造型##妆容##中式##汉式婚礼##成都新娘跟妆##成都新
  • .:*・°Merry Christmas!。『☆.。
  • 不过年轻人确实不懂的,变老有非常棒的感觉在,其中之一就是告别了关于年轻的执念我不知道什么叫爱情。大部分的痛苦,都是不肯离场的结果,没有命定的不幸,只有死不放手的
  • ——CUC青果文学社·常宇姮少年的飞扬跋扈和中年的淡泊自持,看似矛盾,实则水到渠成。或许我愚钝洋相,却以为风采。
  • 随后,这位公子就打算走,因为他来清风巷是要寻人办事的。差役前去清风巷查问,足足有十几二十个人看到刘周氏自己跌倒,并不干文秀才的事情。
  • 具体到判断的时候有一些盘面的变化可以作为依据,另外早盘的大盘运行走势也可以作为依据。一般而言,指数上涨时候,如果黄线在上,那么当日的小盘股会比较活跃,盘面也可能
  • !昨天最有成就感的事就是和小朋友们科普了大天鹅和小天鹅的区别,让他们明白了为什么湖里的白天鹅长的鸟高马大却叫小天鹅。
  • vi-ll薇儿三幅1⃣️5️⃣0️⃣包邮送盒❤️新库存看色版已更新,金粉系列上架~发货较慢急单不接,除缺货以外下单不退不换,直径不是14.2就是14.5,不要问
  • 增加了商场整体的新年氛围,超级适合拍照打卡哦~#你好天津##微博同城##同城种草##年味仪式感大赛##2022年最想去的地方# #方老视点[超话]# 看#西安
  • 从4小时结构来看,处于中轨之下偏空运行,短线操作先在中轨之下择机看空。从4小时结构来看,处于中轨之下偏空运行,短线操作先在中轨之下择机看空。
  • 放飞吧,披荆斩棘的美少女们~#空间规划管理师[超话]##改变从整理开始##给2022捎个话#跟宝子们出来唱歌啦 上次唱歌还是前年呜呜呜呜好开心 终于唱上K了 也
  • 我一向厌倦北国的冬日更不喜欢下雪,冬天对于我而言充满了寒冷,#电视剧沉睡花园[超话]##沉睡花园# 的出现给我带来了许多美好。迎着时光给自己找一个安静的角落,偶
  • A:如果Ta是个“巧言令色”的人,即表情很丰富,眼睛一直盯着你的举动,能够随时做出反应来附和你,而且总是夸你,让你开心,那么这个人多半不是个能干实事的人,也会
  • 之前也有网友说《跑男》其实也只是给大家提供了一个大纲,并没有什么具体的剧本,小编是比较赞同这个的,要是baby知道自己这边只剩下朱亚文,估计表情也不会这么愉快吧
  • 但中国现在是人情社会,贪污腐败与不公平随处可在,我们是深深被剥夺的人,有时忍住是国家的大爱,痛和恨这个社会存在许多问题,劳而无所得,连征地了也被剥夺光了。(虽然
  • 通过开展此次联合执法检查及政策宣传活动,提升了相关企业、商户自觉遵守我市关于禁止、限制使用违禁塑料产品相关规定的意识。通过开展此次联合执法检查及政策宣传活动,提
  • 动力方面,鉴于福特Ranger与福特Bronco共享平台生产,因此福特Ranger Raptor很有可能共享福特Bronco Raptor上的动力总成。新车作为
  • 如果用户遇到的是不合规的网贷平台,利滚利导致用户无法承担不合法的借款费用,这时候用户也可以直接选择报警,维护自己的合理权益。韩寒导演可能是又不想放弃春节档的时期